Rubella, pia inajulikana kama surua ya Ujerumani au surua ya siku 3, ni maambukizo ya kuambukiza ya utoto yanayosababishwa na virusi vya rubella. Ni ugonjwa dhaifu wa virusi unaosambazwa na matone ya njia ya kupumua, kuwasiliana moja kwa moja na mtu aliyeambukizwa, au kuwasiliana moja kwa moja na nakala zilizosibikwa. Kisha virusi huingia kwenye damu. Rubella ameitwa hivyo kwa sababu husababisha upele mwekundu tofauti. Ni tofauti na nyepesi kuliko ukambi wa kawaida (uitwao rubeola), ingawa magonjwa hayo mawili yana dalili sawa. Kwa kweli, kwa sababu ya chanjo iliyoenea dhidi ya rubella (kupitia chanjo ya MMR), Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa vimedai maambukizo yameondolewa Amerika, ingawa kumekuwa na kesi 9 hadi 10 kila mwaka ambazo zinaweza kuambukizwa nje ya nchi na kuletwa Amerika baadaye.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kutambua Dalili za Rubella
Hatua ya 1. Angalia ngozi ya ngozi ya rangi ya waridi
Ishara na dalili za maambukizo ya rubella huwa nyepesi sana na ngumu kugundua. Walakini, tabia yake tofauti zaidi ni upele mzuri, wenye rangi ya waridi ambao huanza usoni na huenea haraka kwa shingo, shina na kisha viungo. Upele kawaida hudumu kwa kati ya siku 1-3, kisha hupotea kwa mlolongo ule ule ulioonekana (uso -> shina -> miguu).
- Upele tofauti wa ngozi hufanyika tu katika 50-80% ya visa vya rubella.
- Ikiwa upele na dalili zingine zinaonekana, hufanya hivyo kati ya wiki 2-3 baada ya kuambukizwa na virusi.
Hatua ya 2. Tazama homa kali
Kipengele kingine cha kawaida cha rubella (na karibu maambukizo yote) ni homa. Walakini, tofauti na maambukizo mengine ya virusi, rubella husababisha tu homa kali ya 102 ° F (38.9 ° C) au chini kwa watoto na watu wazima. Homa hukaa kwa muda wa siku 3 tu, lakini bado inapaswa kutibiwa.
- Kama ilivyo na homa yoyote, ni busara kuweka maji mengi. Watoto walio na homa kali wanapaswa kuwa na glasi ndogo ya maji au maji yaliyopunguzwa kila masaa machache wakati wameamka.
- Homa kali wakati mwingine hupunguza hamu ya kula au husababisha kichefuchefu, ingawa kutapika sio ishara ya kawaida ya rubella.
Hatua ya 3. Angalia lymph nodi zilizowaka
Ishara nyingine kwamba mwili unapambana na maambukizo, haswa ya juu ya kupumua kama rubella, imevimba au kuongezeka kwa tezi (tezi). Damu na maji ya limfu huchujwa na nodi za limfu, ambazo zina seli maalum za damu nyeupe ambazo huua virusi na vimelea vingine. Kwa kufanya hivyo, mara nyingi hupanuliwa, kuvimba na kuwa laini. Angalia nyuma ya masikio yako, pamoja na pande na nyuma ya shingo yako na juu ya kola zako za vijidudu vya zabuni.
- Na maambukizo ya papo hapo (ya muda mfupi), tezi za limfu hupanuliwa tu na zabuni kwa siku chache.
- Usichanganye tezi za limfu zilizowaka na chunusi, majipu au nywele zilizoingia.
- Watu wa kila kizazi, pamoja na watoto wachanga, watakua na tezi za kuvimba kabla ya upele wa pink kuonekana.
Hatua ya 4. Usidanganyike na dalili za kawaida za baridi
Dalili zingine za rubella huwa zinaonyesha ile ya homa ya kawaida, isipokuwa huwa nyepesi. Dalili hizi za kawaida za kupumua ni pamoja na pua iliyojaa au ya kutokwa na damu, kupiga chafya, macho ya uchochezi ya damu, uchovu na maumivu ya kichwa. Tofauti na maambukizo ya homa ya mafua na mafua, rubella haileti koo, kukohoa kupita kiasi au msongamano wa mapafu. Walakini, koo ni dalili ya mapema ya mapema ya Rubella.
- Watu wa kila kizazi wanaweza kupata viungo na dalili zinazofanana na ugonjwa wa arthritis ambao unaweza kudumu kati ya siku 3-10.
- Rubella huenea kwa njia ile ile ambayo homa ya kawaida na mafua hufanya - kupitia matone madogo wakati watu walioambukizwa wanapiga chafya, kukohoa au kuacha usiri kwenye nyuso.
Hatua ya 5. Jihadharini na shida wakati wa ujauzito
Wakati wanawake wameambukizwa virusi vya rubella mapema wakati wa ujauzito (trimester ya kwanza), wana nafasi ya 90% ya kupitisha virusi kwa mtoto wao anayekua. Wakati hii inatokea, kuna nafasi ya 20% ya kuharibika kwa mimba, kuzaa mtoto mchanga au kasoro kali za kuzaa, kama vile uziwi, mtoto wa jicho, kasoro za moyo, ulemavu wa akili / ukuaji, na uharibifu wa ini / wengu.
- Maambukizi ya Rubella wakati wa ujauzito ndio sababu ya kawaida ya uziwi kwa watoto wachanga.
- Ikiwa unataka kupata mjamzito, hakikisha umepokea chanjo yako ya MMR mapema.
- Ikiwa tayari una mjamzito, daktari wako atakuchunguza kinga ya rubella kwa kuchukua mtihani wa damu.
Hatua ya 6. Jifunze zaidi kuhusu rubella kwa ujumla
Rubella ni ugonjwa dhaifu, wa kujizuia. Matibabu inasaidia na inaelekezwa katika kupunguza dalili. Unaweza kushauriwa kuchukua dawa za antipyretic, kama vile acetaminophen, kudhibiti homa na ulaji wa maji. Hii itasaidia kukuza na kudumisha unyevu wa kutosha.
- Kipindi cha incubation cha rubella ni siku 14 hadi 21. Kipindi cha mawasiliano ni kutoka wiki 1 kabla ya kuanza kwa upele hadi siku 7 baada ya kuonekana kwa upele.
- Wakati wa mawasiliano, mtoto aliye na rubella haipaswi kuhudhuria shule au huduma ya mchana na anapaswa kutengwa na wanawake wajawazito. Ikiwa mtoto ni mkali wa kutosha kulazwa hospitalini basi tahadhari inapaswa kuwekwa hadi siku 5 baada ya upele kutoweka.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuzuia Rubella
Hatua ya 1. Pata chanjo ya ukambi-matumbwitumbwi (MMR)
Chanjo ya rubella kawaida hupewa kama chanjo ya ukambi-matumbwitumbwi wakati wa utoto wa mapema - madaktari wanapendekeza kupigwa risasi kati ya miezi 12-15, halafu tena kati ya miaka 4-6 (kabla ya kuingia shule). Kawaida watoto wachanga wanalindwa kutoka kwa rubella hadi miezi 8 kwa sababu ya kinga ya asili iliyopitishwa kutoka kwa mama zao.
- Karibu kila mtu anayepokea chanjo ya MMR ana kinga ya rubella kwa sababu mwili huunda kingamwili dhidi ya virusi vya rubella.
- Ni muhimu sana kwamba wasichana wadogo wapate chanjo ya MMR kuzuia rubella wakati wa ujauzito wa baadaye kwa sababu ya shida zinazowezekana.
- Kwa watu wengine wazima, chanjo inaweza "kuchakaa" au isiwe na ufanisi. Katika hali kama hizo, inawezekana kupata nyongeza kutoka kwa daktari wa familia yako.
- Chanjo za Rubella pia zinapatikana kwa wenyewe (uundaji wa monovalent), pamoja na chanjo ya ukambi (MR) tu, au pamoja na chanjo ya ukambi, matumbwitumbwi na varicella (MMRV).
Hatua ya 2. Kuwa mwangalifu unaposafiri nje ya nchi
Merika, Canada na nchi zingine huko Uropa zina viwango vya juu zaidi na idadi ya chanjo ulimwenguni. Kusafiri kwenda nchi zingine, haswa zilizo na maendeleo duni katika Afrika na Asia, kunaweza kukuweka katika hatari ya kuambukizwa na rubella au virusi vingine. Suluhisho moja kali sio kusafiri nje ya nchi kwenda nchi hizi, lakini njia inayofaa zaidi ni kuchukua tahadhari ukiwa huko. Kuosha mikono yako mara kwa mara na kuepuka kubadilishana mate au maji mengine ya mwili na wageni ni kawaida ya kutosha kuzuia maambukizo mengi.
- Nchi zingine zilizoendelea huko Uropa na Asia, kama Japani, hazipei watoto chanjo za MMR kwa sababu ya athari mbaya. Kwa hivyo, unaweza kuwa katika hatari kubwa ya kuambukizwa ukiwa katika nchi hizo.
- Fikiria risasi ya nyongeza ya chanjo ya rubella ikiwa unasafiri kwenda nchi za nje - lakini wakati mwingine (katika hali nadra) dalili za athari ni mbaya kuliko maambukizo halisi.
- Wasiliana na Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO) au angalia wavuti yao ili kujua ni nchi zipi zinachanja idadi yao dhidi ya virusi vya rubella.
Hatua ya 3. Weka kinga yako imara
Kwa aina yoyote ya maambukizo, kinga ya kweli inategemea kinga kali. Mfumo wako wa kinga ya mwili una seli maalum za damu nyeupe ambazo hutafuta na kuharibu vijidudu vinavyosababisha magonjwa kama virusi vya rubella. Walakini, inapodhoofika na kuharibika, virusi na vimelea vingine vinaweza kukua bila kudhibitiwa katika maji ya mwili na kamasi, na kusababisha dalili anuwai. Kwa hivyo, zingatia njia za kuweka kinga yako kiafya ili kuzuia asili rubella na maambukizo mengine.
- Kulala zaidi (au kulala bora zaidi), kula matunda na mboga nyingi, kufanya usafi, kuweka maji vizuri na kufanya mazoezi ya kawaida ni njia zote za kuongeza kinga yako.
- Makini na lishe yako. Mfumo wako wa kinga pia unafaidika kwa kupunguza sukari iliyosafishwa (soda, pipi, barafu, chokoleti), kupunguza unywaji pombe na kuacha kuvuta sigara.
- Vidonge ambavyo vinaweza kuimarisha majibu yako ya kinga ni pamoja na: vitamini A, C na D, zinki, seleniamu, echinacea, dondoo la jani la mzeituni na mzizi wa astragalus.
Vidokezo
- Watu ambao ni wagonjwa, kwa wastani au kwa ukali, wanapaswa kusubiri hadi wawe mzima kabla ya kupokea chanjo ya MMR.
- Ingawa rubella ni nadra huko Merika, inaendelea kuwapo katika sehemu nyingi za ulimwengu. Wasafiri wanapaswa kuchukua tahadhari zinazofaa wakati wa kusafiri kwenda maeneo ambayo ugonjwa huo unajulikana kuwa umeenea.
Maonyo
- Wanawake wajawazito na watoto ambao hawajapata chanjo ya MMR au MMRV wanapaswa kuepuka kusafiri kwenda nchi ambazo rubella imeenea.
- Wasiliana na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kupata chanjo ikiwa una ugonjwa unaoathiri mfumo wa kinga, una saratani, au unasumbuliwa na shida ya damu.
- Wanawake wajawazito wanapaswa kusubiri kupata chanjo hadi baada ya kujifungua. Wanawake hawapaswi kupata ujauzito hadi wiki 4 baada ya kupata chanjo.
