Ikiwa una uso wenye fussy, ngozi laini, isiyo na kasoro inaweza kuonekana kuwa haiwezekani, lakini inaweza kuwa suluhisho rahisi. Utafutaji wako wa ngozi kamili, ya kaure umekwisha! Hii wikiHow itakuonyesha jinsi unaweza kupata ngozi nzuri, ya kaure.
Hatua
Njia 1 ya 5: Kuzuia Uharibifu wa Jua
Hatua ya 1. Kinga ngozi yako dhidi ya jua
Hata wakati wa mawingu, miale ya A na B (UVA na UVB) hupita moja kwa moja kupitia mawingu. Mionzi ya UV inayodhuru kutoka jua inaweza kuharibu rangi yako ya kaure na kusababisha alama nyeusi na madoadoa na ishara za mapema za kuzeeka, na kuongeza hatari yako ya kupata saratani ya ngozi.
- Vaa mafuta ya jua. Tafuta ile inayosema "wigo mpana," ikimaanisha inalinda dhidi ya miale ya UVA na UVB, na hakikisha ina sababu ya ulinzi wa jua (SPF) ya angalau 30.
- Tumia tena mafuta ya jua kila masaa machache ikiwa unapanga kuendelea kuwa kwenye jua kwa muda mrefu.
- Ikiwa unakwenda kuogelea, jaribu kutumia kinga ya jua angalau nusu saa kabla ya kuingia, kwa hivyo ina wakati wa kuingia kwenye ngozi yako kabla ya kuogelea na sio tu kuyeyuka ndani ya maji. Unapotoka, hakikisha kuomba tena.
Hatua ya 2. Epuka jua kabisa
Kinga ya jua inazuia uharibifu mwingi, lakini njia ya uhakika ya kuizuia ngozi yako isikauke kwenye jua ni kukaa nje kabisa. Hii inaweza kuwa haiwezekani wakati mwingine ikiwa uko nje, lakini kuna njia nyingi za kufunika.
- Tafuta kivuli mahali ambapo unaweza kuipata. Tafuta awning au mwavuli au benchi chini ya mti, au urudi ndani ya nyumba hadi jua liingie. Jua ni kali kati ya saa 10 asubuhi na saa 2 usiku.
- Kivuli kinaweza kuwa chache siku za jua, katika hali hiyo unapaswa kuvaa kofia au kubeba mwavuli.
Njia 2 ya 5: Kuweka uso wako safi
Hatua ya 1. Pata utakaso sahihi wa uso wako
Ngozi ya kila mtu huja na shida yake maalum. Mengine ni mafuta, mengine ni makavu, mengine huwa na weusi, mengine meupe. Utaratibu wako wa kusafisha unategemea dalili za ngozi yako.
- Wafanyabiashara wanaweza kununuliwa katika duka lolote la dawa au urembo. Wafanyabiashara wa duka kawaida hupambana na dalili maalum. Pata kitakaso ambacho kinashughulikia mahitaji ya ngozi yako, au pata chache zinazofanya kazi kwa ufanisi pamoja. Wafanyabiashara wanaweza kuja kwa njia ya vichaka, toners, astringents au wipes.
- Ngozi nyeti inahitaji watakasaji laini, na haipaswi kusukwa. Kusugua ngozi iliyokasirika kutaiongeza zaidi na kuzuia uponyaji.
- Ikiwa ngozi yako ni nyeti kwa watakasaji fulani au chunusi yako ni kali sana, unaweza kutaka kuona daktari wa ngozi. Wanaweza kukuandikia kitu au kupendekeza watakasaji kadhaa ambao hufanya kazi vizuri dhidi ya dalili zako.
- Unaweza pia kusafisha uso wako na soda ya kuoka, kwa kuitengenezea kwenye maji na kuisugua kwenye ngozi yako, kisha safisha. Hii inasaidia kina pores yako na ni ya bei nafuu sana kuliko watakasaji wengi wa uso.
Hatua ya 2. Kudumisha utaratibu wako wa kusafisha
Unapaswa kuosha uso wako mara mbili kwa siku, asubuhi na usiku. Kupuuza utaratibu wako wa kusafisha utasababisha kujengwa kwa pores zako.
- Kuosha uso wako mara kwa mara kunaweza kukausha. Hakikisha unatekeleza unyevu katika kawaida yako.
- Kuwa sawa na msafishaji wako. Ikiwa unabadilisha kati ya watakasaji wengi, ambao wote wanajaribu kutimiza mambo tofauti, dalili zako zinaweza kuongezeka.
- Jaribu kutekeleza brashi ya utakaso ya elektroniki katika kawaida yako kwa utaftaji mkali. Hizi zinafaa zaidi kwa ngozi sugu zaidi. Ikiwa ngozi yako ni nyeti, jaribu kutumia mpangilio mzuri ili usiikasirishe zaidi.
Hatua ya 3. Badilisha na safisha mito yako ya mto mara kwa mara
Njia 3 ya 5: Kutumia Masks ya Usoni na Matibabu
Hatua ya 1. Tumia vinyago vya uso kuweka ngozi yako ya ujana na laini
Hizi zinaweza kununuliwa katika duka lolote la urembo au vipodozi, au spa.
- Kawaida huwa unaacha kinyago chako cha uso kwa dakika kumi na tano, isipokuwa ilivyoonyeshwa vingine.
- Ili kuiondoa, safisha tu na kitambaa cha kuosha (sio vidole!) Na maji ya joto, na maliza kwa maji ya baridi.
Hatua ya 2. Tengeneza vinyago vya uso wako nyumbani ukitumia viungo vifuatavyo
Vinyago vya uso vilivyotengenezwa nyumbani sio vya bei rahisi tu lakini pia vinafaa zaidi. Zina viungo vya asili na safi ambavyo vina uwezekano mdogo wa kupingana na watakasaji wa uso, pamoja na:
- Nyanya: Ondoa mbegu na panya kwenye puree. Omba usoni na ikae kwa dakika kumi na tano wakati ngozi yako inachukua vioksidishaji, vitamini, na virutubisho. Kubwa kwa ngozi kavu ya maji na chunusi. Ongeza limao na sukari ili kung'oa na kukomesha weusi.
- Parachichi: Hizi zinaweza kutumika peke yake au pamoja na asali na limao. Parachichi ina utajiri mwingi wa Vitamini A na E, na vioksidishaji na mafuta ambayo husaidia ngozi yako kubaki kuwa laini na laini.
- Papaya: Hii ni sawa kwa uthabiti na parachichi; jaribu kuchanganya na cream au mtindi.
- Malenge: Kama papaya, malenge hufanya moisturizer yenye nguvu. Jaribu kuichanganya na cream na asali.
- Mananasi: Ang'arisha na ulainishe ngozi kwa kuchanganya mananasi na asali hadi iwe laini na kupaka usoni.
- Strawberry: Changanya mchuzi wa jordgubbar na asali, cream, au mtindi ili kufikia msimamo sahihi. Jordgubbar sio tu ngozi ya ngozi lakini pia husaidia kuzuia na kupunguza uchomaji wa jua.
- Ndizi: Hii inalainisha na kulainisha ngozi. Inayo potasiamu ambayo husaidia kupambana na duru za giza. Ni bora ikijumuishwa na asali na limao. Jaribu kutumia ndizi mbivu sana; ni rahisi sana kushinikiza.
- Limau: Limau mara nyingi huongezwa kwa mali yake ya utakaso. Inafanya kazi kama toner au kutuliza nafsi.
- Chokoleti: Poda ya kakao inaweza kuchanganywa na idadi yoyote ya vitu - mtindi, asali, maziwa, au hata udongo. Lishe yake na antioxidants husaidia kupambana na athari za kuzeeka.
- Wazungu wa yai: Masks nyeupe yai, iliyochanganywa na maziwa kidogo na asali, yanafaa sana dhidi ya chunusi. Ni bora ukiacha chumba cha ziada karibu na macho na mdomo ingawa, kwa sababu kofia nyeupe ya yai huwa ngumu wakati inakauka.
- Maziwa: Maziwa yanaweza kutumika pamoja na viungo vingine kutengeneza kinyago, au yenyewe, kusafisha uso. Punguza tu pamba kwenye maziwa na upole upole kwenye uso wako. Hii itamwagilia na kulisha ngozi yako na pia kuisafisha. Maziwa pia yatasaidia hata kutoa sauti yako ya ngozi na kufikia kumaliza kwa porcelain ambayo unatafuta. Malkia Elizabeth wa Uingereza na Cleopatra walikuwa wakichukua bafu ya maziwa kufikia uso huo mzuri na mng'ao. Maziwa yana vitamini A na D ambayo hufanya kazi kulainisha ngozi.
- Asali, mtindi na oatmeal hutumiwa kawaida pamoja na viungo vingine.
Njia ya 4 kati ya 5: Kudumisha Ngozi yenye Afya
Hatua ya 1. Kunywa maji mengi
Unahitaji maji yanayozunguka kupitia mwili wako wakati wote. Ngozi, kama chombo chochote, hutegemea maji kutoa sumu hatari. Maji ya kunywa pia husaidia kuzuia ngozi kavu.
Hatua ya 2. Kunywa chai nyeupe
Chai nyeupe imejaa vioksidishaji na inaweza kuongezwa kwa aina nyingine yoyote ya chai bila kuathiri ladha. Jaribu kuingiza chai nyeupe kwenye utaratibu wako wa kila siku.
Hatua ya 3. Kula kiafya
Hakikisha lishe yako inakidhi mahitaji ya ngozi yako yote na unapata vitamini na virutubisho vyote muhimu.
Hatua ya 4. Epuka kugusa uso wako na vidole kwa gharama zote
- Ikiwa una bangs au nywele ambazo zinaanguka machoni pako unaweza kushawishiwa kuiondoa njiani. Kuwa mwangalifu usiruhusu vidole vyako viguse uso wako. Kugusa paji la uso wako kutasababisha kuwa na mafuta na kuzuka.
- Ikiwa unavaa glasi, mahali ambapo glasi hupaka ngozi yako kunaweza kutokea. Jasho linalosugua ngozi yako linajengwa kwenye pores zako, na kila wakati unapogusa uso wako kurekebisha glasi zako, unaongeza mafuta. Huenda ukahitaji kuosha uso wako mara nyingi ikiwa unavaa glasi.
- Epuka kukwaruza au kuokota makapi. Hii itasababisha kovu au kuacha matangazo meusi kwa kuamka kwao.
Njia ya 5 kati ya 5: Kutumia Babies
Hatua ya 1. Pata poda (poda iliyoambatana labda ni bora) ambayo ni nyepesi kuliko ngozi yako, lakini sio sana
Hatua ya 2. Chukua brashi ya mviringo, yenye ukarimu na uitumie kwa mwendo wa duara kwenye mashavu yako, kisha kwenye kidevu chako, kisha paji la uso, halafu pua
Hatua ya 3. Chukua brashi ndogo-ikiwezekana brashi iliyopandikizwa (moja ambayo nywele upande mmoja ni fupi kuliko upande mwingine kwa hivyo inaonekana kama kabari) na unganisha maeneo ambayo ulipaka unga na unga huo huo
Hatua ya 4. Tafuta blush inayokupa mashavu yako mwangaza mzuri, mwembamba, wa peachy, lakini hauonekani sana
Hakikisha inaonekana asili na nyepesi.
Hatua ya 5. Tumia brashi ya 1 kupaka blush kwa mwendo wa duara kwenye mashavu yako
Weka mwanga.
Hatua ya 6. Chukua brashi ya pili ya "kabari" na taa ya dab blush juu ya mifupa ya shavu yako, kuishia upande wa macho yako
Hii itafanya uso wako uwe mwembamba na mzuri zaidi.
Hatua ya 7. Epuka kutumia haya usoni ikiwa una madoa madogo mekundu, chunusi, au ngozi nyekundu kwenye mashavu yako
Funika nyekundu kwa kadiri uwezavyo na unga. Kuna uwezekano mkubwa kuwa hautaweza kuifunika yote na mashavu yako yataachwa na kile kinachoonekana kama blush kidogo ya asili.
Je! Ni Taratibu zipi Zinaweza Kuangaza Ufinyara wa Ngozi?
Tazama
Vidokezo
- Weka babies yako iwe nyepesi na asili. Hutaki kuwa na uwezo wa kuona kuwa una unga. Mchanganyiko mzuri kwenye laini yako ya nywele.
- Ikiwa utavunjika kwenye paji la uso wako kwa sababu una bangs, au umevaa glasi zako kwenye ngozi yako, jaribu kupata vifaa vya utakaso ambavyo unaweza kushika wakati wote wa siku kuzuia kujengwa.
- Unaweza kuhakikisha kuwa viboreshaji vyako vyote sio vya kuchekesha, ikimaanisha kuwa hazizi pores.
- Suuza uso wako kila wakati na kwa maji tu. Hii itasaidia ngozi yako kufufua kupitia mimea yake ya asili ya ngozi.
Maonyo
- Epuka kishawishi cha kupiga chunusi zako, chagua kasoro, au gusa uso wako.
- Ikiwa una ngozi nyeti, epuka kusugua na utumie utakaso mpole, ili usizidishe kuwasha.
- Msingi na funika mabaki ya likizo ndani ya pores yako, kwa hivyo ikiwa unavaa, hakikisha unasafisha uso wako vizuri wakati wa usiku. Kamwe usiondoke make up yako kwa usiku mmoja! Utajuta asubuhi.
- Epuka kupata grisi usoni. Hakikisha kuosha baada ya kufanya vitu kama kukaanga vyakula au kazi zingine za 'kutawanya mafuta'.
