Antihistamines hufanya kazi kwa kuzuia histamine, dutu inayozalishwa na seli zako kujibu athari ya uchochezi au ya mzio. Kawaida, histamine ni utaratibu mzuri wa ulinzi. Walakini, ikiwa inasababishwa na dutu isiyo na madhara, kama poleni, inaweza kusababisha dalili zisizofurahi na zenye kukasirisha zinazojulikana kama mzio. Kwa bahati nzuri, unaweza kuchukua antihistamines ili kupunguza dalili zako. Antihistamines ni muhimu kwa mzio fulani, lakini pia ina matumizi mengine, kwa hivyo ni muhimu kujua wakati unapaswa kuchukua.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuelewa Antihistamines
Hatua ya 1. Jihadharini na athari za kawaida za antihistamines
Madhara ya kawaida ya kutumia antihistamini ni pamoja na kusinzia, kizunguzungu, kinywa kavu, hisia za msisimko au woga, kupungua hamu ya kula, maumivu ya tumbo, kuvimbiwa, na kuona vibaya. Kujua athari zinazoweza kutokea zitakusaidia kuzitarajia na kuziandaa.
Kwa mfano, ikiwa unajua antihistamine itakufanya usinzie, epuka kuendesha gari au kutumia mashine nzito wakati unatumia
Hatua ya 2. Epuka kuchukua antihistamines na dawa zingine na pombe
Antihistamines inaweza kuingiliana vibaya na dawa zingine, kwa hivyo zungumza na daktari wako kuhusu ni antihistamine gani inayofaa kwako ikiwa tayari unatumia dawa. Pombe inaweza kuongeza athari ya kusinzia na inaweza kuwa hatari ikiwa unakunywa wakati unatumia antihistamine.
- Antihistamines zinaweza kuingiliana na viboreshaji vya misuli kama vile carisoprodol na cyclobenzaprine, na vile vile dawa za kulala na dawa za kutuliza kama zolpidem na benzodiazepines.
- Ikiwa una glaucoma, kibofu cha mkojo au shida ya kukojoa, maswala ya kupumua kama vile pumu, maswala ya moyo au shinikizo la damu, figo au ini, au ugonjwa wa tezi, hakikisha kuuliza daktari wako kabla ya kuchukua antihistamines.
Hatua ya 3. Chagua kati ya kaunta (OTC) na dawa za antihistamines
Tumia antihistamines za OTC kwa dalili dhaifu za wastani kama vile kupiga chafya, macho ya kuwasha au maji, pua, au mizinga laini. Ikiwa antihistamines za OTC hazina ufanisi au unapata athari mbaya, zungumza na daktari wako juu ya dawa ya kusaidia kutibu dalili zako.
Hatua ya 4. Chukua antihistamini kama ilivyoagizwa ili kuepuka shida
Daima fuata maagizo na chukua kipimo kilichopendekezwa kilichoorodheshwa kwenye lebo ya antihistamine, au kulingana na maagizo kutoka kwa daktari wako ili kupunguza hatari ya shida au kupita kiasi. Ikiwa dalili zako haziboresha baada ya siku chache, wasiliana na daktari wako.
Ikiwa wewe ni mzee, una hali zingine za kiafya, unachukua dawa au virutubisho, au kumtibu mtoto kwa mzio, wasiliana na daktari kabla ya kuchukua antihistamine ya kaunta. Daktari wako anaweza kuamua kuwa dawa zingine au matibabu inaweza kuwa chaguo bora kwako
Hatua ya 5. Tumia antihistamini ya nguvu ya watoto kwa watoto
Antihistamines kadhaa zinapatikana katika matoleo ambayo yameundwa maalum kuwa salama kwa watoto. Daktari wako wa watoto au mfamasia anaweza kukushauri ni sawa kwa mtoto wako. Kamwe usimpe mtoto mdogo antihistamines za nguvu za watu wazima au inaweza kuwa na madhara kwao.
Antihistamine ya watoto inapatikana katika vidonge, vidonge, vichaka, na tabo za kuyeyuka kwa kipimo rahisi
Kumbuka:
Daima fuata maagizo kwenye lebo. Kwa ujumla, antihistamini za nguvu za watoto zinaidhinishwa kutumiwa kwa watoto 2 na zaidi. Wengine wameidhinishwa kwa vijana kama miezi 6. Wasiliana na daktari wako wa watoto ikiwa mtoto wako ni mdogo kuliko 2.
Njia 2 ya 4: Kuchagua Antihistamine sahihi kwa Dalili zako
Hatua ya 1. Chukua antihistamini ya mdomo kwa dalili za mzio
Ikiwa una dalili kama vile kupiga chafya, macho ya kuwasha na maji, au pua, unaweza kuwa na rhinitis ya mzio, pia inajulikana kama homa ya homa. Antihistamines inaweza kupunguza dalili zako na kufanya mzio wako uweze kudhibitiwa zaidi. Chukua kipimo kilichopendekezwa kwenye kifurushi kutibu dalili zako za mzio.
- Antihistamini za kawaida za OTC ni pamoja na diphenhydramine Benadryl na chlorpheniramine.
- Antihistamines nyingi za mdomo zinaweza kusababisha kusinzia.
- Ikiwa haujui ni antihistamine gani ya kutumia, zungumza na daktari wako au muulize mfamasia wako kwa mapendekezo.
Hatua ya 2. Nyunyizia dawa ya pua ya antihistamini kwa dalili za pua baridi na zinazohusiana na mzio
Dawa za pua za antihistamini hutumiwa kutibu dalili za pua zinazohusiana na baridi na mzio. Tumia dawa ya pua ya antihistamini kwa dalili kama vile kuwasha au kutokwa na pua, kupiga chafya, msongamano wa sinus au matone ya postnasal. Unaweza kutumia toleo la OTC, au muulize daktari wako kuagiza dawa kali ya antihistamine.
- Dawa nyingi za pua za antihistamini ni pamoja na corticosteroid, ambayo pia ni nzuri kwa kutibu maswala ya sinus baridi na mzio.
- Madhara ya dawa ya pua ni sawa na histamini za mdomo, lakini pia ni pamoja na ladha kali kinywani mwako, na labda hisia inayowaka puani mwako
Hatua ya 3. Tumia dawa ya macho ya antihistamini kwa macho yenye kuwasha, yenye maji yanayosababishwa na mzio
Matone ya jicho la antihistamine yanafaa sana kupunguza dalili za mzio machoni pako kama uwekundu, kuwasha, na macho ya maji. Tumia matone ya macho kama ilivyoelekezwa moja kwa moja machoni pako kwa unafuu.
- Macho ya antihistamine inapatikana bila dawa katika duka la dawa la karibu.
- Madhara yanayowezekana ni pamoja na maumivu ya kichwa na hisia inayowaka machoni pako.
- Hakikisha unaosha mikono na sabuni na maji ya joto kwanza.
- Ondoa lensi zako za mawasiliano ikiwa unavaa.
Hatua ya 4. Changanya antihistamine na dawa baridi ili kupunguza dalili
Ikiwa una homa na shida nyingi za sinus kama vile msongamano, kupiga chafya, na pua, kuchukua dawa baridi ambayo ina antihistamine ndani yake inaweza kusaidia kupunguza dalili zako. Tafuta dawa baridi ambayo ni pamoja na antihistamine kusaidia kutibu baridi yako.
- Chukua dawa kama ilivyoelekezwa na glasi ya maji.
- Fexofenadine na pseudoephedrine au loratadine na pseudoephedrine ni mifano ya dawa baridi pamoja na antihistamines.
- Dawa zingine zinapatikana kama matibabu ya masaa 12 au 24 kwa misaada ya kudumu.
Hatua ya 5. Jaribu antihistamini kwa kikohozi kavu
Ikiwa una kikohozi kavu ambacho huwezi kudhibiti, antihistamines zinaweza kusaidia kuvunja kamasi ili kufanya kukohoa kwako kuzalishe zaidi na kusaidia kutoa kamasi. Tafuta antihistamine ya OTC kwenye duka la dawa lako na uichukue kama ilivyoelekezwa kutibu kikohozi kavu.
Jaribu diphenhydramine, cetirizine, au fexofenadine kutibu kikohozi chako kavu
Hatua ya 6. Kuzuia ugonjwa wa mwendo na antihistamines fulani
Dawa zingine za antihistamini zinaweza kutumika kutibu kichefuchefu na kutapika kuhusishwa na ugonjwa wa mwendo. Kuchukua antihistamine kabla ya kuruka kwenye ndege au kusafiri kwenye mashua inaweza kukuzuia usiwe mgonjwa. Unaweza pia kuchukua antihistamine ili kuboresha dalili zako ikiwa tayari unasonga mgonjwa.
- Antihistamines ambazo zinafaa kutibu magonjwa ya mwendo ni pamoja na dimenhydrinate (Dramamine, Gravol, Driminate), meclizine (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen, na Miguu ya Bahari), na cyclizine (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert).
- Promethazine (Phenergan) pia inaweza kuamriwa kutibu kichefuchefu au kutapika, ugonjwa wa mwendo, na athari ya mzio, lakini inaweza kusababisha kusinzia zaidi.
Hatua ya 7. Tibu vipele au mizinga kuwasha na antihistamines ya mdomo
Rashes na mizinga inaweza kusababishwa na utengenezaji wa histamini nyingi, au kama athari ya mzio, kwa hivyo antihistamines ni njia bora ya kutibu. Chukua antihistamini za OTC kutoka kwa duka lako la dawa na uchukue kama ilivyoelekezwa kusaidia kutibu upele au mizinga yako.
Hatua ya 8. Paka cream ya antihistamini kwa vipele kuwasha au kuumwa na wadudu
Antihistamines za mada ni mafuta au mafuta ambayo yanaweza kutumiwa moja kwa moja kwa eneo lililoathiriwa kutibu upele, mizinga, au una kuumwa na mdudu ambao ni kuwasha. Tafuta cream ya antihistamine kwenye duka la dawa lako na utumie kama ilivyoelekezwa. Ikiwa upele au mizinga yako haitoi baada ya kutumia cream, wasiliana na daktari wako ili kuhakikisha kuwa hakuna shida ya msingi.
- Ikiwa unapata maumivu, uwekundu, uvimbe, mizinga, au shida kupumua baada ya kuumwa na wadudu, wasiliana na huduma za dharura mara moja.
- Ikiwa una usaha, uvimbe, au ikiwa upele wako unakua mkubwa, hubadilisha rangi, au hauondoki kwa siku kadhaa wasiliana na daktari wako. Hii inaweza kuwa ishara ya hali tofauti ya ngozi au maambukizo ambayo yanaweza kuhitaji dawa ya dawa.
- Usitumie antihistamines za mada na antihistamines za mdomo ambazo zinaweza kuongeza mkusanyiko wa antihistamine mwilini mwako.
- Usitumie antihistamines za mada kwenye eneo kubwa sana la ngozi yako au ngozi iliyovunjika au kupigwa chovu.
- Ikiwa una kuumwa na wadudu au upele juu ya eneo kubwa la mwili wako, jaribu antihistamine ya mdomo badala yake. Wasiliana na daktari wako ikiwa kuumwa kwako au upele ni mkali sana.
Hatua ya 9. Tafuta dawa ya antihistamini inayokufanya usinzie ikiwa una shida kulala
Historia nyingi husababisha kusinzia, kwa hivyo unaweza kuzichukua ili zikusaidie ikiwa una shida kulala. Chagua histamine ya mdomo ya OTC inayoorodhesha kusinzia kama athari ya upande kutumia kama msaada mzuri wa kulala.
- Unaweza kukuza uvumilivu kwa usingizi unaosababishwa na antihistamines, kwa hivyo unapozitumia zaidi au zaidi, hazitakuwa na ufanisi zaidi.
- Chaguzi ni pamoja na diphenhydramine (Benadryl, Unisom SleepGels) au doxylamine succinate (Unisom).
Onyo:
Chukua tu antihistamines za kusinzia kabla ya kwenda kulala. Usiendeshe au kutumia mashine baada ya kuchukua antihistamines za kusinzia.
Njia ya 3 ya 4: Kuchukua Hatua za Kuzuia
Hatua ya 1. Epuka mzio unaosababisha dalili zako
Vichocheo vya kawaida vya mzio ni pamoja na vyakula fulani, vumbi, kuumwa na wadudu, mtembezi wa wanyama, dawa za kulevya, mpira, ukungu, na mende. Zingatia vitu ambavyo husababisha mzio wako ili uweze kufanya bidii yako kuziepuka.
- Unapokula nje, mwambie seva yako juu ya mzio wowote wa chakula ulio nao. Migahawa kawaida huwa na sera kali zilizowekwa kusaidia kuzuia athari za mzio.
- Vaa kifuniko cha uso na kinga ya macho ikiwa unafanya kazi ya yadi. Osha mara baada ya hapo kuondoa vumbi au poleni.
- Paka dawa ya kutuliza wadudu unapoenda nje ili kuepuka kuumwa na wadudu.
Hatua ya 2. Weka nyumba yako safi ili kupunguza vizio vyote ndani yake
Vumbi na utolee nyumba yako mara kwa mara ili kuweka poleni, uchafu, na vizio vingine visikuathiri. Wakati wowote unaporudi nyumbani, badilisha nguo zako na oga ili kuzuia kufuatilia mzio. Badilisha shuka na mito yako mara kwa mara pia.
- Tumia vifaa vya kusafisha bakteria kwa jikoni yako na bafuni. Vua hewa jikoni yako na bafuni kwa kutumia hoods za shimo na mashabiki ili kuzuia ukuaji wa ukungu.
- Osha wanyama wako wa kipenzi mara moja kwa wiki ili kupunguza dander. Ikiwa una mzio mbaya wa wanyama, usilale na mnyama wako.
- Osha matandiko katika maji ya moto kila wiki au mbili ili kusaidia kuua wadudu wa vumbi.
Hatua ya 3. Tazama mtaalam wa mzio ili upate kipimo cha mzio
Ikiwa hauwezi kupunguza dalili zako au mzio wako ni mkali sana, tafuta mtandaoni kwa mtaalam wa mzio karibu na wewe au uliza daktari wako kwa rufaa. Mtaalam wa mzio ataweza kukupima ili uone haswa kile unacho mzio ili uweze kupata shots kusaidia kudhibiti dalili zako na kuzifanya zisizidi kali.
Vipimo vya mzio vinaweza kufanywa kama vipimo vya ngozi au vipimo vya damu. Vipimo vya ngozi ni haraka na huruhusu mzio wote kupimwa kwa wakati mmoja. Vipimo vya damu hutumiwa mara nyingi ikiwa una hali mbaya ya ngozi au kuna uwezekano wa kuwa na athari kali ya mzio kwa mtihani wa ngozi
Hatua ya 4. Jaribu dawa za mitishamba kwa njia ya asili ya kutibu dalili zako
Dawa zingine za mitishamba zimethibitishwa kusaidia kutibu dalili za mzio wako. Walakini, kabla ya kujaribu tiba yoyote ya asili, zungumza na daktari wako ili kuhakikisha kuwa wako salama kwako. Dawa zingine za asili zinaweza kuingiliana vibaya na dawa zingine na zinaweza kusababisha shida hatari.
- Vidonge vya Vitamini C (2, 000 mg kila siku) vinaweza kusaidia kuboresha dalili za mzio.
- Spirulina, aina ya mwani wa kijani-kijani, inaweza kusaidia kupunguza dalili kama vile kutokwa na pua, kupiga chafya, na msongamano. Chukua vidonge 4-6 500mg kwa siku.
- Butterbur (Petasites hybridus) imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi katika kupunguza dalili za mzio kama macho ya kuwasha. Inaweza pia kupunguza mzio wa pua. Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha na watoto wadogo hawapaswi kutumia butterbur. Chukua 500mg kwa siku au kama ilivyoelekezwa na daktari wako.
- Biminne ni uundaji wa mitishamba katika dawa za jadi za Wachina. Imeonyeshwa kuwa yenye ufanisi katika kuboresha dalili za mzio. Ongea na daktari wako kabla ya kuchukua biminne.
Hatua ya 5. Jaribu acupuncture kutibu dalili zako za mzio
Tiba sindano inajumuisha kuingiza sindano ndogo kwenye maeneo maalum na inaweza kusaidia kutibu dalili zako. Angalia mkondoni kwa mtaalam mwenye leseni na kuthibitishwa katika eneo lako unaweza kutembelea kwa matibabu.
Njia ya 4 ya 4: Kutafuta Usikivu wa Matibabu
Hatua ya 1. Pigia daktari wako ikiwa unapata athari baada ya kuchukua antihistamines
Mara tu unapoanza kuchukua antihistamines, zungumza na daktari wako ikiwa dalili zako ni kali au zinazidi kuwa mbaya. Unapaswa pia kumwita daktari wako ikiwa unakua na damu ya pua au dalili zingine za pua. Mwambie daktari wako ikiwa dalili hazipunguzi au zinaondoka. Dalili za kawaida ni pamoja na:
- Kizunguzungu
- Kinywa kavu
- Kuhisi kukasirika, jittery, au kusisimua
- Mabadiliko katika maono, pamoja na maono hafifu
- Kupoteza hamu ya kula
- Ukianza kupumua kwa shida au shida kupumua, wasiliana na huduma za dharura mara moja. Unaweza kuwa na athari ya anaphylactic.
Hatua ya 2. Uliza daktari wako juu ya kutumia antihistamines kudhibiti Parkinson
Antihistamines inaweza kusaidia na harakati zisizo za kawaida kwa wagonjwa walio na Parkinson. Diphenhydramine wakati mwingine inaweza kutumika kwani inazuia vizuia damu. Hii husaidia kudhibiti harakati zisizo za kawaida zinazohusiana na hatua ya mapema ya Parkinson au kama athari ya dawa. Ongea na daktari wako juu ya kutumia antihistamines kusaidia na Parkinson yako.
Hatua ya 3. Pata matibabu ya dharura ikiwa mtoto wako anaonyesha dalili za kupita kiasi
Watoto wanakabiliwa na kupindukia kwa dawa. Ukiona dalili zozote zifuatazo baada ya kumpa mtoto wako antihistamines mpeleke kwenye chumba cha dharura mara moja. Ishara za overdose ya antihistamine ni pamoja na:
- Kusinzia sana
- Mkanganyiko
- Msukosuko
- Udhaifu wa misuli
- Kufadhaika
- Utambuzi
