Kuna mambo mengi ambayo huenda yakachagua mtaalamu wa mtoto wako. Pata mtaalamu aliyehitimu ambaye ana leseni ya afya ya akili mahali unapoishi. Uliza maswali mengi na ujue na kile unaweza kutarajia kutoka kwa kila mtaalamu, pamoja na jinsi wanavyofanya vikao na ni aina gani ya tiba wanayotumia. Zaidi ya yote, wewe na mtoto wako mnapaswa kujisikia vizuri na mtaalamu na kuhisi maendeleo yanafanywa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutafuta Mtaalam
Hatua ya 1. Tafuta watoa huduma wengi
Fanya utaftaji mkondoni au piga mtoa huduma wako wa bima kupata wataalam karibu na wewe. Kulingana na mahali unapoishi, unaweza kuhitaji kusafiri kwenda kumwona mtaalamu wa watoto. Tunga orodha ya watoa huduma ambao wanakidhi vigezo vyako, kama wale wanaoishi karibu na wewe, wanaofanya kazi na watoto, wenye utaalam katika shida ya mtoto wako, nk Usifikirie wataalam wanaokufanya usifurahi kwa sababu yoyote.
Kuna watu wengi ambao wanaweza kutoa tiba ya afya ya akili, kwa hivyo usiruhusu vyeo vitishe. Unaweza kuona mwanasaikolojia, mfanyakazi wa kijamii, mshauri wa afya ya akili, au mtaalamu wa ndoa na familia. Wakati wanasaikolojia huwa na mafunzo na elimu zaidi, wataalamu wote wanaweza kutoa tiba bora
Hatua ya 2. Uliza kuhusu utaalam wao
Pata mtaalamu aliyebobea kwa watoto na familia. Usione mtu ambaye kawaida hafanyi kazi na watoto. Ikiwa unatafuta aina fulani ya tiba, kama tiba ya utambuzi-tabia (CBT), angalia ikiwa mtaalamu anataalam katika aina hii ya matibabu. Uliza juu ya uzoefu wao wa kutibu watoto sawa na mtoto wako.
- Kwa mfano, ikiwa mtoto wako anapambana na wasiwasi, nenda kwa mtu ambaye ni mtaalam wa shida za wasiwasi wa utoto.
- Wataalam wengi wana maelezo mafupi mkondoni ambayo yanaelezea ikiwa wanafanya kazi na watoto na ni maeneo gani ambayo wamebobea.
Hatua ya 3. Pata pendekezo
Washauri wengi wa shule watakuwa na mapendekezo kwa wataalam wa watoto katika jamii ambayo wanawaamini. Mshauri wa shule anaweza kuwa na ufahamu wa nani atakayemsaidia mtoto wako apewe mahitaji yao bora. Piga simu shuleni na uliza kuzungumza na mwanasaikolojia kwa maoni na maoni yao.
Uliza daktari wako kwa mapendekezo. Unaweza pia kupiga simu kwa chama chako cha kisaikolojia, vyuo vikuu au vyuo vikuu, au kliniki ya afya ya akili ya eneo lako. Ikiwa unajua wazazi wengine ambao wamemleta mtoto wao kwa mtaalamu, uliza habari zao za mawasiliano
Hatua ya 4. Utafiti ambaye amefunikwa na bima
Ikiwa unapata tiba kupitia mtoa huduma wako wa bima, hakikisha wataalam wowote unaowavutia wanafunikwa na bima yako. Tambua malipo yako ya pamoja kwa kila kikao yatagharimu, na uliza juu ya matumizi mengine yoyote ya ziada juu ya malipo yako ya pamoja. Piga mtaalamu au kliniki ya afya ya akili kuhakikisha kuwa wanachukua bima yako.
Wataalam wengine ni malipo ya kibinafsi tu, ambayo inamaanisha hawakubali bima na malipo yanatarajiwa kwa ukamilifu kwa kila kikao
Hatua ya 5. Tafuta mtaalamu mwenye leseni
Hakikisha mtaalamu wa mtoto wako ameidhinishwa kufanya mazoezi ya tiba. Hata ikiwa mtu ana digrii ya Uzamili au Udaktari, anaweza kuwa hana leseni. Ikiwa unatazama wavuti ya mtu au unapiga simu kliniki ya mitaa ya afya ya akili, inapaswa kuwa na dalili za leseni halali ya kufanya tiba ya afya ya akili.
- Rahisi, "Je! Una leseni katika jimbo hili kama mtaalamu?" ni yote inahitajika kujua.
- Makocha (kama makocha wa maisha au makocha wa afya ya akili) hawana leseni au kudhibitiwa na mara nyingi hawana asili ya afya ya akili. Ingawa wanaweza kusaidia kuhamasisha mtoto wako, hawawezi kusaidia kwa maswala yoyote ya msingi ambayo mtoto wako anayo.
Sehemu ya 2 ya 3: Kukusanya Habari
Hatua ya 1. Piga wataalam wanaowezekana
Mara baada ya kuandaa orodha ya watabibu wanaotarajiwa, tafuta habari zaidi juu yao. Njia moja bora ya kufanya hivyo ni kupiga simu au kutuma barua pepe na maswali yako au wasiwasi wako. Wakati unapaswa kuwapa wazo la jumla la shida anazopata mtoto wako, jambo muhimu zaidi kufanya sasa ni kuzungumza juu ya mtaalamu mwenyewe. Maswali ambayo unaweza kuuliza ni pamoja na:
- Je! Ni aina gani za maswala ya afya ya akili unayotibu katika mazoezi yako?
- Je! Una uzoefu gani katika kutibu watoto walio na maswala au dalili kama hizo kama mtoto wangu?
- Je! Umepata mafunzo katika matibabu fulani ambayo yanaweza kumsaidia mtoto wangu? Ikiwa ndivyo, ni yapi? Ulipata mafunzo ya aina gani?
- Je! Nitaruhusiwa kushiriki katika matibabu ya mtoto wangu? Ikiwa ndivyo, ninaweza kuwapo kwa kiwango gani?
Hatua ya 2. Kuelewa aina ya tiba wanayofanya
Kuna aina tofauti za wataalamu na tiba inayotolewa. Kwa mfano, wataalamu wengine wa watoto hufanya mazoezi ya kucheza tiba, wengine huzingatia mabadiliko ya tabia, na wengine hutafuta kuboresha mwingiliano wa mzazi na mtoto. Kila mtaalamu anaweza kushughulikia shida za mtoto wako kwa njia tofauti. Mambo muhimu zaidi ni kwamba tiba hiyo ni bora na kwamba uko kwenye bodi.
- Mtaalam anaweza kutoa njia tofauti kulingana na kile kinachoendelea na mtoto wako.
- Muulize mtaalamu, "Je! Matibabu haya yameidhinishwa kwa mtoto wangu?" Hii inamaanisha kuwa utafiti umethibitisha kuwa matibabu ni bora.
Hatua ya 3. Uliza kuhusu ushiriki wa wazazi
Uliza mtaalamu ni majukumu gani ya wazazi katika matibabu. Kwa mfano, wataalamu wengine wanataka watoto na wazazi kushirikiana wakati wa tiba. Wengine hutumia sehemu ya kikao na mtoto na sehemu nyingine na wazazi. Wengine pia wanataka ushiriki wa wazazi na / au familia wakati wote wa tiba. Uliza jukumu lako wakati wa matibabu litakuwa.
Uliza ikiwa kutakuwa na kazi au "kazi ya nyumbani" kwako au kwa mtoto wako kati ya vipindi vya kufanya kazi kwa ustadi
Hatua ya 4. Jadili dawa
Wataalam wengi hawaamuru dawa. Walakini, wanaweza kupendekeza kushauriana na daktari wa akili wa mtoto, ambaye anaweza kuagiza dawa. Ikiwa una hisia kali juu ya dawa, zungumza na mtaalamu wa mtoto wako na uone ni wapi wanasimama.
Kwa mfano, ikiwa unapinga dawa na mtaalamu wa mtoto wako anakuhimiza umpe mtoto wako, hii inaweza kusababisha mizozo katika uhusiano wa matibabu
Hatua ya 5. Ongea juu ya upendeleo wa kidini
Ikiwa unataka mtaalamu aliye na konda ya kidini, fanya hii iwe wazi tangu mwanzo. Ikiwa hautaki dini kama sehemu ya tiba na unampeleka mtoto wako kwa mtaalamu wa kidini, fanya wazi kuwa hautaki mafundisho yoyote ya kidini yaliyojumuishwa katika tiba.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuendelea na Mtaalam wa Mtoto wako
Hatua ya 1. Hakikisha kuwa wewe na mtoto wako mko sawa
Mtaalam wa mtoto wako anapaswa kukufanya ujisikie raha na raha. Unapaswa kuhisi hali ya matumaini wakati unafanya kazi na mtaalamu wa mtoto wako. Ikiwa unahisi usumbufu na mtaalamu au hauhisi kama mtoto wako anafaidika na utunzaji wao, fikiria kubadili mtaalamu tofauti.
Mtaalam anapaswa kuwa mtu ambaye mtoto wako anahisi raha kuzungumza naye, lakini unapaswa pia kujisikia vizuri kuzungumza na kushiriki nao
Hatua ya 2. Unda malengo pamoja
Wakati wa kuanza tiba, shirikiana kuunda malengo kadhaa kwa mtoto wako na mtaalamu. Sema ungependa kuboresha au kubadilisha na kutafuta maoni ya mtaalamu. Hii mara nyingi hufanyika wakati wa kikao cha kwanza na inatoa mwendo wa tiba mwelekeo ambao wewe na mtaalamu mnaweza kukubaliana.
Mara kwa mara angalia na mtaalamu kuhusu maendeleo ya mtoto wako na wanafanya kazi kufikia malengo
Hatua ya 3. Angalia tofauti zilizo wazi katika mhemko na tabia
Wazazi wengi wanataka kujua ikiwa tiba 'inafanya kazi.' Unapaswa kuanza kuona mabadiliko kwa mtoto wako kama matokeo ya tiba. Unaweza kuanza kukaribia uzazi kupitia mfano tofauti au kumjibu mtoto wako tofauti. Wasiliana mara kwa mara na mtaalamu wa mtoto wako ili kuangalia juu ya maendeleo yao na malengo.
