Njia 3 za Kuwa na Heshima

2024 Mwandishi: Louis Wesley | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-20 00:26

Wakati unataka kuheshimu, jaribu kujiweka katika viatu vya mtu mwingine na ujitende kwa njia inayoonyesha kuwa unajali. Katika moyo wake, kuwa mwenye heshima inamaanisha kuonyesha kuwa unathamini mitazamo ya watu wengine, wakati, na nafasi.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kuonyesha Heshima ya Msingi

Hatua ya 1. Onyesha fadhili na adabu

Kuwa mwenye heshima huanza na kuzingatia kimsingi hisia za watu wengine. Jiulize jinsi ungetaka kutibiwa katika hali fulani, na ujitahidi kuwatendea watu wengine kwa njia hiyo. Mtendee kila mtu unayekutana naye-wageni mitaani, wafanyakazi wenzako, wanafunzi wenzako na wanafamilia-kwa heshima na adabu.

Wape watu chakula, maji, au kitu kingine chochote unapoona hitaji ambalo linaweza kutimizwa

Hatua ya 2. Kuwa na adabu

Dhana ya adabu na tabia njema inaonekana haina maana wakati wewe ni mtoto, lakini wakati unakua utagundua kuwa hizi forodha zinafanya kazi kama njia ya kuweka jamii ikiendesha vizuri. Kujifunza tabia njema ni njia ya kuheshimu nafasi na wakati wa watu wengine. Ikiwa hakuna mtu anayesumbuka kuwa mwenye adabu, hali za kila siku kama kula katika mgahawa, kusubiri kwenye foleni kwenye ofisi ya posta au kushughulika na trafiki mbaya hakutavumilika kabisa. Hapa kuna njia chache za kuwa na adabu:

• Subiri zamu yako.

  Usikate mstari, au kukata watu kwenye trafiki, isipokuwa ikiwa ni dharura (kwa mfano kukimbilia hospitali).

• Epuka kuzungumza kwa usumbufu mbele ya watu.

  Kuwa kimya mara taa inapozimwa kwenye ukumbi wa sinema. Usizungumze kwenye simu yako ya rununu katika sehemu za ndani kama duka la kahawa, duka, au mgahawa. (Chukua simu nje badala yake.)

• Jisafishe baada ya wewe mwenyewe.

  Ukifanya fujo, safisha. Tupa mbali au usafishe takataka yako, pamoja na vitu vidogo kama matako ya sigara au vifuniko vya chakula.

• Ongea kwa adabu.

  Sema tafadhali na asante. Epuka kuita majina au hotuba ya fujo. Usiape kwa kampuni yenye adabu.

• Fuata sheria ambayo huweka mambo salama na ya kupendeza. Usile au usinywe ikiwa hairuhusiwi mahali pengine. Kutii ishara kama "usilishe ndege" au "tumia tu kompyuta ya umma kwa nusu saa" ili mazingira yawe ya kupendeza kwa kila mtu.

Hatua ya 3. Kataa ubaguzi

Kuwa na heshima kwa kila mtu-sio tu watu unaowajua au wale unaowaona wana hadhi ya juu kuliko wewe. Watu wengine huhifadhi heshima yao kwa watu ambao wanataka kuwa na maoni mazuri, na wao ni wasio na adabu kwa kila mtu mwingine. Lakini kuna ukweli katika msemo, "Unaweza kuhukumu tabia ya wengine kwa jinsi wanavyowachukulia wale ambao hawawezi kuwafanyia chochote au wao." Kuwa mwema kwa kila mtu, bila kujali wao ni nani, wanaonekanaje, au uhusiano wao ni nini kwako.

• Kuwa mwema kwa watu bila kujali hali zao za kijamii.
• Chunguza na uachilie mitazamo hasi uliyonayo kwa wanawake, watu wa rangi, watu wenye ulemavu, watu wa LGBTQ, watu wa dini tofauti, watu masikini, watu wenye uzito kupita kiasi, na wengine ambao wanaweza kutazamwa vibaya na jamii. Kuwa tofauti hakumfanyi mtu duni. Chukua njia ya "live na acha kuishi".
• Kuwa mwema kwa watu unaokutana nao kwa siku nzima ambao hawatendewi heshima kila wakati. Kwa mfano, watu wasio na makazi mara nyingi hupuuzwa au kutendewa vibaya, lakini wanastahili heshima na adabu sawa na mtu mwingine yeyote.

Hatua ya 4. Heshimu tofauti za imani na maoni

Kuwaheshimu watu ambao wako tofauti na wewe, hata ikiwa hauwaelewi vizuri. Tofauti kati yetu ndio hufanya maisha yawe ya kufurahisha, na zaidi ya hayo, labda unashabihiana sana na watu kuliko unavyojua. Hata wakati hauoni kabisa mahali mtu mwingine anatoka, kuwa mwenye adabu na mstaarabu. Sio lazima umpende kila mtu unayekutana naye, na hakika sio lazima ukubaliane nao, lakini bado unaweza kuwaonyesha heshima. Kuwaheshimu wengine, bila kujali wao…

• Tofauti za kitamaduni
• Imani tofauti za kidini
• Imani tofauti za kisiasa (kando na msimamo mkali wa vurugu)
• Mapendeleo ya timu ya michezo

Hatua ya 5. Heshimu nafasi

Nafasi yoyote ambayo unashiriki na watu wengine inapaswa kutibiwa kwa heshima. Nyumba yako (ikiwa unaishi na watu wengine), shule yako, barabara yako, laini yako ya basi - nafasi hizi zinazojulikana zinajulikana kwa watu wengine, pia. Usingethamini ikiwa watu wengine watatupa maeneo ambayo unatumia wakati kila siku, kwa hivyo hakikisha kujisafisha na fanya sehemu yako kuwaweka wazuri kwa wengine.

• Safisha fujo zako mwenyewe. Chukua takataka yako na uitupe mbali. Usiachie vifuniko au vitako vya sigara kwa watu wengine kusafisha.
• Usiandike nafasi za umma za graffiti (isipokuwa wewe ni msanii, na una ruhusa).

Hatua ya 6. Heshimu dunia na wote wanaoishi hapa

Kuwa mwenye heshima huongeza zaidi ya kuwa mzuri tu kwa watu wengine. Kumbuka kuonyesha heshima kwa wanyama, mimea na ardhi yenyewe. Sote tunaishi hapa pamoja, na kila mmoja wetu anastahili kuheshimiwa. Mtendee kila kiumbe hai kama mtu anayestahili adabu.

• Fanya sehemu yako ili kuepuka kuchafua mazingira.
• Kuelewa jinsi vitendo vyako vinaathiri ulimwengu wote. Kwa mfano, kutumia dawa kwenye nyasi yako kunaweza kuchafua maji ya chini na kuwa na athari mbaya kwa mazingira yako. Jaribu kufanya uchaguzi wa maisha kwa uangalifu.

Hatua ya 7. Heshimu mali za watu wengine

Inachukuliwa kuwa mbaya na isiyojali kujisaidia kwa uhuru kwa chochote ambacho sio chako. Uliza ruhusa kabla ya kutumia mali ya mtu. Usipofanya hivyo, unaweza kushtakiwa kwa kuiba.

Hatua ya 8. Heshimu nafasi ya kibinafsi

Nafasi ya kibinafsi inatofautiana katika hali tofauti. Wageni (kwa mfano watu kwenye njia ya chini ya ardhi) wapewe Bubble ya nafasi, na ni bora sio kuanza mazungumzo isipokuwa wataonyesha ishara kuwa wako wazi kuzungumza. Marafiki na wanafamilia kawaida wako wazi zaidi kugusa, lakini bado ni muhimu kuhakikisha kuwa wako sawa nayo.

• Wakati wa kupeana kukumbatiana na busu, acha mtu aione inakuja ili waweze kuipunguza ikiwa hawataki kwa sababu yoyote.
• Uliza kabla ya kuwasiliana kwa muda mrefu, kama vile kucheza na nywele za mtu au kusugua mgongo wake.
• Tibu vifaa vya ulemavu (miwa, viti vya magurudumu) na wanyama wa huduma kama upanuzi wa mwili wa mtu. Usiguse bila ruhusa.

Njia 2 ya 3: Kuwasiliana kwa Heshima

Hatua ya 1. Sikiza wakati mtu anazungumza

Unapokuwa na mazungumzo, kuwa msikilizaji mzuri ni ishara ya msingi ya heshima. Ikiwa unaonekana kuchoka au kumkatiza mtu huyo, unaonyesha kuwa haujali kile atakachosema. Jizoeze kusikiliza kwa umakini zaidi na subiri hadi mtu amalize kuzungumza kabla ya kujibu.

• Kufanya mawasiliano ya macho ni njia nzuri ya kuonyesha kuwa unaheshimu kile mtu anasema. Vidokezo vingine vya lugha ya mwili vinaweza kusaidia pia. Kabili mtu ambaye unazungumza naye na jaribu kutoboa wakati wanazungumza.
• Chakata kile mtu anachosema badala ya kukunja kichwa bila kichwa.

Hatua ya 2. Fikiria kabla ya kusema

Wakati wako wa kuzungumza, jaribu kuunda majibu ya heshima. Zingatia kile mtu huyo alikuwa akisema na onyesha maoni yako bila kudhoofisha maoni yao. Epuka kumtukana mtu huyo mwingine kwa kusema kitu cha jeuri au kibaya.

• Jaribu kutokuwa mnyenyekevu. Je! Si zaidi ya kuelezea dhana ambayo mtu mwingine anaelewa wazi. Kwa mfano, usimwambie mwanariadha wa varsity jinsi ya kupiga baseball.
• Je, si kuwa walinzi. Pamoja na maneno kama hayo, kuzungumza chini na mtu kunaweza kuwafanya wahisi hawaheshimiwi. Epuka misemo kama "Usijali kichwa chako kidogo juu yake," au "Ni jambo la kiume, usingeelewa."
• Kumbuka hali ambazo unapaswa kuepuka kuzungumzia. Ikiwa haumjui mtu vizuri, kuna maswali ambayo labda haupaswi kuuliza. Kwa mfano, ikiwa umekutana na mtu tu, usiulize ni vipi alipata kovu la inchi 3 kwenye paji la uso wake.

Hatua ya 3. Kuwa wazi wakati unataka kitu

Mara nyingi watu wanafurahi kukusaidia, lakini hawawezi kukusaidia ikiwa hawana hakika unahitaji nini. Ongea juu ya mahitaji yako (ya mwili au ya kihemko) ili watu wasiachwe wakijiuliza ni nini kinachoendelea na wewe.

Hatua ya 4. Kutokubaliana kwa heshima

Unaweza kuheshimu maoni ya mtu hata ikiwa haukubaliani kwa moyo wote. Muhimu ni kutokubaliana na kile mtu anasema bila kudhoofisha ustahili wa mtu halisi. Kwa mfano, unaweza kuwa haukubaliani kabisa na imani ya mtu ya kisiasa, lakini bado unaweza kumthamini mtu huyo kama mwanadamu, na hiyo inapaswa kupitia njia unayobishana.

• Kamwe usitumie kumtukana mtu wakati wa mabishano. Usiruhusu "Sikubaliani na maoni yako juu ya hiyo" kuongezeka hadi "Wewe ni mjinga."
• Ikiwa ni lazima, simamisha mazungumzo kabla mambo hayajadhibitiwa na unasema kitu ambacho utajuta. Hautafika popote kwa kumdharau mtu mwingine; utafanya tu adui mpya.

Hatua ya 5. Jizoeze uvumilivu na udhani imani nzuri

Mawasiliano inaweza kuwa ngumu wakati mwingine, na watu wanaweza kukosa kusema au kujitahidi kupata maneno yanayofaa. Wape wakati, na wakati haujui kabisa wanamaanisha nini, fikiria kuwa wanafanya kila wawezalo kuwa wema na uelewa.

Hatua ya 6. Usiwachilie watu wengine

Usije kwenye mazungumzo na mawazo juu ya maoni ya mtu mwingine au asili kulingana na rangi, jinsia, dini, utaifa, au sababu nyingine yoyote. Kila mtu ni mtu binafsi aliye na uzoefu maalum wa maisha na hekima. Usifanye kosa lisilo la heshima kufikiria unamjua mtu kabla ya kuchukua muda wa kujifunza juu yake kama mtu wa kipekee.

Hatua ya 7. Ruka uvumi

Ni aina ya kawaida ya ukosefu wa heshima ambao kawaida watu hukosa, lakini kusengenya ni tabia mbaya. Inakuweka katika mazoezi ya kuwaona watu kama wahusika ambao wako kwenye majadiliano badala ya watu wenye hisia ambazo zinaweza kuumizwa sana. Hata watu wa kushangaza, wanaokasirisha au wenye kuchukiza hawapaswi kuzungumziwa mara kwa mara kana kwamba wapo ili kutoa burudani kwa wengine.

• Ikiwa hauna kitu kizuri cha kusema, ni bora usiseme kabisa.
• Pinga kwa adabu kusengenya ikiwa mtu mwingine ataanza. Jaribu kusema kitu kama "Sina nia ya uvumi" au "Sitaki kusema chochote juu yake ambacho sitakuwa tayari kusema mbele yake."

Hatua ya 8. Omba msamaha ikiwa unaumiza mtu

Haijalishi ni kwa bidii gani unayoweza kujaribu, labda utakanyaga vidole vya mtu wakati mwingine au nyingine. Makosa yako ya kuumiza sio muhimu kuliko jinsi unavyoitikia. Ikiwa unatambua kuwa umefanya jambo lisilofaa au lililokasirisha, zungumza na mtu huyo ili kuomba msamaha.

Epuka kusema "lakini" kuhalalisha matendo yako. Ikiwa unataka kuelezea ni kwanini ulijiendesha vile ulivyofanya, jaribu "na" badala yake. Kwa mfano, "Samahani niliamua wakati ulisema ulikuwa na akili, na Nilikuwa nikifanya maoni potofu juu ya nini tawahudi. Samahani nimekukasirisha, na nakukubali kwa jinsi ulivyo. "Hii inaelezea hatua bila kuisamehe.

Hatua ya 9. Kuwaheshimu wengine hata kama hawakuheshimu

Ingawa inaweza kuwa ngumu, jaribu kuonyesha uvumilivu na unyenyekevu. Mtu mwingine anaweza kujifunza kitu kutoka kwako. Ikiwa mtu huyo ni mkorofi au mbaya, jaribu kujitetea bila kuzama kwa kiwango chake.

Njia ya 3 ya 3: Kuingia Zaidi

Hatua ya 1. Onyesha heshima kwa wale walio na mamlaka halali

Watu wengine wanastahili ishara za ziada za heshima kwa sababu ya msimamo wao. Mkuu wa shule, bosi, kiongozi wa kanisa, meya, malkia wa Uingereza-hawa ni watu ambao wameinuka kwa nafasi za uongozi kwa sababu wameonyesha sifa jamii inaziona zinastahili kuheshimiwa. Onyesha takwimu za mamlaka heshima kulingana na desturi inayofaa, iwe inamaanisha kumwita mkuu "Bwana" au kumwabudu malkia.

• Wazee pia wanastahili heshima zaidi. Waheshimu wazazi wako, babu na babu, na wazee wengine katika jamii kwa hekima ya thamani wanayopaswa kushiriki.
• Katika visa vingine ni muhimu kutambua wakati mtu wa mamlaka haistahili heshima zaidi na heshima. Ikiwa mtu amevunja imani yako na unahisi huwezi kumheshimu, hiyo ni chaguo la kibinafsi unayo haki ya kufanya. Katika visa vingine, kwa kusimama kwa mamlaka unajiheshimu na watu wengine walioathiriwa na nguvu ya mtu wa mamlaka.

Hatua ya 2. Usitumie nguvu yako mwenyewe vibaya

Ikiwa uko katika nafasi ya nguvu, waheshimu wale wanaokuamini kwa kuwa na adabu na fadhili kwao. Kamwe usitarajie watakuahirisha "kwa sababu tu." Kuwa aina ya kiongozi ambaye watu wanataka kufuata badala ya aina ambayo wanaogopa kutofuata.

Hatua ya 3. Jiheshimu mwenyewe

Wewe ni mtu muhimu, na unastahili kutendewa vizuri. Jitahidi kujitibu mwenyewe jinsi unavyoweza kumtendea rafiki. Kila wakati unafikiria mawazo mabaya juu yako mwenyewe au kufanya kitu cha kujiharibu, uliza ikiwa utazungumza na rafiki kwa njia hiyo. Wewe ni rafiki yako mwenyewe wa karibu.

Njia ya "wengine kwanza" ni nzuri, lakini ni ya kweli kwa kiwango fulani. Weka mahitaji yako ya kimsingi (chakula, kulala, afya ya akili) kwanza. Mara tu mahitaji yako yatakapotimizwa, basi utaweza kusaidia watu wengine kwa ufanisi

Hatua ya 4. Jizoeze uelewa na huruma

Ili kuelewa kweli jinsi ya kuheshimu watu wengine, jiweke katika viatu vyao na ujaribu kuelewa kweli wanatoka wapi. Unaweza kuwa mwenye adabu kwa watu bila kuwajali sana, lakini heshima ya kweli inatokana na hisia za huruma, hisia ya kina ya uelewa wa pamoja. Jaribu kutambua vifungo vinavyotufunga pamoja na ukweli kwamba sisi sote tunashiriki dunia moja. Kuheshimiana ni njia ya kuelewana na kuifanya dunia iweze kuishi na kufurahisha zaidi kwa kila mtu.

Vidokezo

• Mbinu nzuri ya kutoa heshima ni kumwonea huruma mtu mwingine. Kusikiliza na kujibu kwa akili, kwa umakini, na kwa faida kunaonyesha kiwango kikubwa cha heshima. Kila mtu anataka kile anachosema kisikilizwe na kuzingatiwa.
• Kuwa mwenye heshima huwaambia watu kuwa haujali wengine tu, bali unajali wewe mwenyewe. Sehemu muhimu zaidi ya kuheshimu ni kujiheshimu mwenyewe; usipofanya hivyo, watu hawatakuheshimu.
• Unapozungumza na mtu, mtazame machoni kwa njia thabiti, lakini ya urafiki, ikiwezekana.
• Jambo kubwa kukumbuka ni kwamba maneno yako yanaweza kuathiri watu wengine karibu nawe, jaribu kufikiria juu yako mwenyewe kuzungumzwa kwa maneno yako, kuwa ndiye aliye mbele yako.