Sio lazima ujaribu maska tofauti au kope bandia kupata viboko nzuri! Unaweza kufanya kazi ili kuboresha afya ya jumla ya viboko vyako vya asili. Jaribu kutumia tiba asili, kama castor, nazi, au mafuta, chai ya kijani, au mafuta ya petroli, kusaidia ukuaji. Unaweza pia kuzungumza na daktari wa ngozi kuhusu dawa ya dawa ili kusaidia viboko vyako kukua.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kununua Bidhaa za Kuimarisha Lash
Hatua ya 1. Tumia dawa ya unene wa kope
Bimatoprost, pia inaitwa Latisse, ni dawa ya dawa ambayo unaweza kupata kupitia daktari wa ngozi kusaidia kope zako kukua. Unatumia Latisse kwenye laini ya viboko vya juu mara mbili kwa siku. Dawa hutumiwa kwa miezi miwili.
- Lazima uendelee kutumia Latisse kuona matokeo. Ukiacha, kope zako hatimaye zitarudi katika muonekano wao wa kawaida.
- Latisse inaweza kusababisha athari mbaya, kama vile macho yaliyokasirika au kavu, kope zenye giza, rangi ya giza kwa iris, na ukuaji wa nywele karibu na macho ambapo dawa huanguka.
Hatua ya 2. Nunua seramu ya kope
Kuna seramu kadhaa za kope kwenye soko ambazo unaweza kununua kujaribu na kuchochea ukuaji wa lash. Bidhaa hizi kawaida huwa na chai ya kijani kibichi, biotini, na viungo vingine asili vya kuongeza nguvu. Unaweza kupata bidhaa hizi kwenye maduka ya mapambo au mkondoni.
- Zaidi ya bidhaa hizi huanzia $ 30 hadi $ 80.
- Blogi nyingi za urembo na watumiaji wanadai bidhaa hizi husaidia kufanya viboko vyao vijaze na kuwa na nguvu. Walakini, matokeo ya mtu binafsi yanaweza kutofautiana.
Hatua ya 3. Jaribu mascara ya hali
Unapovaa mascara, unaweza kutaka kujaribu mascara ambayo inasaidia hali na kuimarisha viboko vyako. Kampuni nyingi za mapambo zinaongeza viungo kama mafuta ya argan kwenye mascara kutunza viboko vyako wakati umevaa mapambo.
- Tafuta mascara ambayo imeandikwa kwa hali ya hewa.
- Chaguo moja nzuri ni masgan ya mafuta ya argan, ambayo unaweza kupata kwenye duka za mapambo au mkondoni.
Njia 2 ya 4: Kutumia Tiba Asilia
Hatua ya 1. Jaribu mafuta ya castor
Mafuta ya castor ni dawa ya kawaida ya nyumbani ya kukuza kope ndefu. Unaweza kujaribu kuweka mafuta ya castor kwenye viboko vyako na brashi safi ya mascara kabla ya kulala. Unaweza pia kuitumia kwenye nyusi zako kupata vivinjari kamili. Tumia usufi wa pamba ili kupunguza mafuta yoyote ya ziada ambayo hupata kwenye uso wako. Baada ya kuomba, nenda kulala.
- Unaweza pia kutumia vidole vyako kusugua mafuta ya castor kwenye viboko vyako ikiwa huna brashi.
- Ondoa mafuta na mtoaji wa sabuni au sabuni na maji asubuhi iliyofuata.
- Angalia mafuta yaliyoshinikwa baridi, asili, na kikaboni. Labda utawapata kwenye maduka ya afya au mkondoni.
Hatua ya 2. Tumia vitamini E
Vitamini E inaweza kusuguliwa kwenye viboko vyako kusaidia kukuza ukuaji. Fungua kidonge cha vitamini E. Weka kioevu ndani kwenye brashi safi ya upele au vidole vyako. Panua vitamini E kioevu kwenye viboko vyako. Jaribu kufanya hivi usiku na kulala na vitamini E kwenye viboko vyako.
Unaweza pia kutumia mafuta ya Vitamini E. Tumia matone machache kwenye kidole chako safi na upake upole kope na kope
Hatua ya 3. Panua mafuta ya asili juu ya viboko vyako
Mafuta ya asili sio mazuri tu kwa kulainisha nywele na ngozi yako. Unaweza kuzitumia kukupa viboko vyenye afya. Weka mafuta kwenye pamba na ueneze kwenye viboko vyako kabla ya kulala. Ondoa mafuta asubuhi.
- Unaweza kutumia mzeituni, nazi, parachichi, almond tamu, kitani, sesame, rosehip, au mafuta ya argan.
- Unaweza pia kuchanganya yoyote ya mafuta haya na mafuta ya castor kwa mchanganyiko wa kuimarisha lash.
KIDOKEZO CHA Mtaalam
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist
Be careful with coconut oil if you tend to get styes
Cosmetologist Laura Martin explains, “Coconut oil both hydrates and protects your lashes, so it can help them grow. However, it can also clog your pores, so you should avoid it if you are susceptible to styes.”
Hatua ya 4. Loweka viboko vyako kwenye chai ya kijani
Chai ya kijani inaweza kusaidia kukuza ukuaji, na pia kusafisha follicles karibu na viboko vyako. Caffeine na flavonoids zinazopatikana kwenye chai ya kijani husaidia kuchochea viboko vyako. Bia chai ya kijani kibichi na uiruhusu iwe baridi. Kisha loweka pamba kwenye chai ya kijani na uifute juu ya viboko vyako.
Hatua ya 5. Lala na mafuta ya petroli kwenye viboko vyako
Mafuta ya petroli, kama Vaseline, yanaweza kusaidia kulainisha viboko vyako na kuwasaidia kukua. Weka mafuta ya petroli kwenye wand ya mascara na upake kabla ya kulala. Osha asubuhi. Fanya hivi mara tatu kila wiki.
Ikiwa hutaki kutumia mafuta ya petroli, unaweza kupata mafuta yasiyo ya mafuta kwenye maduka ya afya na asili
Njia ya 3 ya 4: Kula Lishe Sahihi
Hatua ya 1. Kula asidi nyingi za mafuta ya omega-3
Vyakula vyenye asidi ya mafuta ya omega-3, kama lax, tuna, na karanga, zinaweza kusaidia kuboresha afya ya follicles yako ya nywele. Hii inaweza kufanya viboko vyako kukua, na kuwafanya kuwa wenye nguvu na wenye afya.
Ikiwa wewe ni mboga, unaweza kujaribu virutubisho vya omega-3. Walnuts na mbegu za kitani ni vyanzo vyema vya vegan vya asidi ya mafuta ya omega-3. Mboga ambao sio mboga wanaweza pia kupata virutubisho hivi kutoka kwa mayai
Hatua ya 2. Ongeza biotini
Biotini pia huitwa vitamini H. Inasaidia kufanya kucha na nywele zako ziwe na nguvu na afya. Viwango vya chini vya biotini vinaweza kusababisha upotezaji wa nywele. Jaribu kuongeza virutubishi hivi kwenye lishe yako ili kusaidia kukuza viboko virefu, vizito.
Biotini hupatikana katika chachu, viini vya mayai, kolifulawa, karanga, parachichi, jordgubbar, nguruwe, lozi, ndizi, uyoga, siagi za karanga, na lax
Hatua ya 3. Jumuisha chuma zaidi
Chuma husaidia kuimarisha viboko vyako ili visiwe na brittle na visianguke. Chuma nyingi katika lishe yako zinaweza kusaidia viboko vyako kukua kwa muda mrefu na nguvu.
Vyakula vyenye chuma vingi ni pamoja na mchicha, samakigamba, ini, maharagwe, nyama nyekundu, viini vya mayai, na Uturuki
Hatua ya 4. Kula vyakula zaidi vyenye asidi ya folic
Asidi ya folic husaidia viboko vyako kukua nene na nguvu. Asidi ya folic pia husaidia viboko vyako kupata rangi nyeusi asili.
Asidi folic hupatikana katika maziwa, karanga, kunde, na nafaka nzima
Njia ya 4 ya 4: Kudumisha Kope zenye Afya
Hatua ya 1. Nenda bila mascara kwa muda kidogo
Mascara inashughulikia viboko vyako, ambavyo vinaweza kusababisha kuwasha. Kuondoa mascara kila siku kunaweza kuwa mkali kwenye viboko vyako, na inaweza hata kukusababisha kuvuta nje. Ruka kuvaa mascara kwa wiki chache. Hii inatoa viboko vyako wakati wa kupumua na kujirekebisha.
- Hii ni pamoja na kwenda bila kope bandia. Gundi inayotumiwa na kope bandia inaweza kuchochea au kuharibu kope zako.
- Vinginevyo, unaweza kujaribu kwenda bila mascara na viboko vya uwongo siku 1 au 2 kwa wiki.
Hatua ya 2. Vaa mascara isiyozuia maji wakati tu inapohitajika
Mascara isiyo na maji inakauka na ni ngumu kuondoa. Unaweza kuharibu viboko vyako kwa urahisi wakati ukiondoa. Kuvaa mara kwa mara kunaweza kufanya viboko kuwa dhaifu na dhaifu.
Hatua ya 3. Massage kope zako
Kutoa kope lako massage laini inaweza kusaidia kuongeza mtiririko wa damu, ambayo inaweza kusaidia viboko vyako kukua. Nawa mikono na uso vizuri. Kisha weka shinikizo laini na vidonge vya vidole vyako ili kupaka kope zako na laini ya lash.
Hakikisha usivute sana. Pia kuwa mwangalifu usivute viboko vyako ili kwa bahati mbaya utoe nje
Hatua ya 4. Tumia curlers za kope kwa tahadhari
Kukunja viboko vyako ni njia nzuri ya kuwafanya waonekane mrefu, lakini kuwa mwangalifu kutumia shinikizo la wastani na usivute kamwe. Shinikizo kupita kiasi au kujikunja karibu na laini inaweza kukuvunja au kuharibu viboko vyako.
Hatua ya 5. Kuwa mpole wakati wa kuondoa vipodozi
Kuondoa mapambo yako kila usiku ni muhimu kwa kope zenye afya, zenye nguvu, lakini unapaswa kuwa mwangalifu. Ikiwa unasugua sana kujaribu kuondoa mascara, unaweza kuvunja viboko, kuvuta nje, au kusababisha kuwa brittle. Tumia kipodozi cha upole. Bonyeza kwenye viboko vyako, acha ikae, kisha bonyeza na ufute badala ya kusugua kwa bidii.
