Timex Ironman ni saa ya michezo ambayo hukuruhusu kupata wakati na kufuatilia utendaji wako wa riadha. Inayo huduma kadhaa ambazo unapaswa kuweka kwa usahihi. Weka tarehe na saa ili usomaji wote wa saa uwe sahihi. Kaa kwa wakati kwa kuweka huduma ya saa. Mwishowe, tumia mipangilio ya Chrono kupima na kufuatilia mapaja yako wakati unakimbia.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuchagua Tarehe na Wakati
Hatua ya 1. Bonyeza na ushikilie kitufe cha "Weka / Kumbuka" ili kufungua menyu iliyowekwa
Kitufe hiki kiko upande wa juu kushoto wa Timex yako. Shikilia kitufe chini kwa sekunde 3-5 ili kuingia kwenye menyu iliyowekwa. Baada ya wakati huo, skrini itasomeka "Weka" juu.
Wakati wowote wakati wa mchakato huu, kubonyeza "Weka / Kumbuka" tena hufunga menyu iliyowekwa na huhifadhi mabadiliko yako yote hadi hapo. Ikiwa umefanya mabadiliko yote ambayo ungetaka kufanya, kisha bonyeza "Weka / Kumbuka" ili uwahifadhi bila kutembeza kwenye menyu yote
Hatua ya 2. Chagua ukanda wa saa na vitufe vya "+" au "-"
Timex hukuruhusu kuweka wakati wa maeneo 2 au 3 tofauti ya wakati, kulingana na mfano. Utakuwa kiotomatiki katika eneo la saa 1 wakati utaingiza menyu iliyowekwa. Ikiwa unataka kuweka ukanda wa saa 2 au 3, bonyeza kitufe cha "+" ili kusogeza ukanda wa saa mbele. Bonyeza kitufe cha "-" ili kuirudisha nyuma.
- Kitufe + kiko mbele ya saa moja kwa moja chini ya uso wa saa, na kitufe - kiko chini upande wa kulia wa saa.
- Kwenye aina kadhaa za Timex, kitufe cha + kinasomeka "Anza / Kugawanya" na - kitufe kinasomeka "Acha / Weka upya."
- Kipengele hiki ni muhimu kwa kuangalia wakati katika sehemu nyingine ya ulimwengu haraka. Ikiwa unafanya biashara au lazima upigie simu kwa maeneo tofauti, ni rahisi kukaa mpangilio.
Hatua ya 3. Weka wakati na "Modi" na + au - vifungo
Kitufe cha Hali iko chini kushoto mwa saa. Kwenye skrini ya dijiti, eneo hili litasomeka "Ifuatayo." Kitufe hiki huzunguka menyu kati ya masaa, dakika, sekunde, siku, na tarehe, kwa mpangilio huo. Bonyeza ili kufanya masaa kwenye uso wa saa ang'ae. Tumia vitufe vya + au - kusongesha masaa mbele au nyuma. Kisha bonyeza mode tena ili kufanya dakika ziweze. Zungusha kwa dakika na vitufe vya + au - vile vile, kisha fanya vivyo hivyo kwa sekunde.
Ikiwa ungetaka tu kuweka wakati na kuacha tarehe peke yake, bonyeza Kuweka / Kumbuka baada ya hatua hii kuokoa maendeleo yako na kufunga menyu
Hatua ya 4. Chagua siku ya sasa ya juma
Baada ya kuweka wakati, bonyeza Modi tena. Sehemu ya siku juu ya wakati itaanza kuangaza. Zungusha mbele na kitufe cha + na nyuma na kitufe cha -. Kisha bonyeza tena Hali wakati umechagua siku inayofaa.
Hatua ya 5. Weka tarehe na Modi na + au - vifungo
Unapobonyeza Hali baada ya kuweka siku, mwezi (kwa fomu ya nambari) utaanza kuwaka. Chagua mwezi sahihi na vifungo + na -. Kisha bonyeza mode tena na uchague tarehe ya sasa.
Hatua ya 6. Chagua ikiwa unataka wakati unaonyeshwa katika hali ya saa 12 au 24
Unapobonyeza Hali baada ya kuweka tarehe, menyu hubadilika kuwa modi ya saa 12 au 24. Hali uliyonayo sasa itaangaza. Tumia kitufe cha + kuzungusha baina ya mipangilio ya wakati wote, na ubonyeze Hali wakati unachagua moja.
Faida ya wakati wa masaa 24 ni kwamba sio lazima uangalie ikiwa wakati ni AM au PM. Ni rahisi kusema ni sehemu gani ya siku hiyo kwa mtazamo wa haraka
Hatua ya 7. Hifadhi mabadiliko yako kwa kubonyeza kitufe cha Weka / Rudisha
Kitufe hiki kinafunga menyu na kukurudisha kwenye onyesho la kawaida la saa. Mabadiliko uliyofanya yatahifadhiwa.
Ikiwa wakati au tarehe inaonekana sio sawa, unaweza kuwa umeiweka vibaya. Bonyeza Kuweka / Kuweka upya tena ili kufungua orodha ya wakati na uangalie mipangilio yako
Njia 2 ya 3: Kuweka Alarm
Hatua ya 1. Bonyeza Modi hadi ALARM itakapotokea kwenye onyesho la saa
Mzunguko kupitia chaguzi za kufikia menyu ya kengele. Ikiwa mtindo wako wa Timex utapata kuweka kengele nyingi, chagua ALM1 kwa kubonyeza Stop / Reset.
Kuweka kengele nyingi, endelea kubonyeza Hali ili kupata ALM2 na ALM3. Chagua kila moja na Stop / Reset
Hatua ya 2. Tumia Kuweka / Kukumbuka na vitufe vya + na - kuweka muda wa kengele
Weka / Kumbuka ikifungua menyu ya kengele. Kwa chaguo-msingi, wakati utaonekana na masaa yataangaza. Rekebisha masaa juu na chini na vitufe vya + na -. Bonyeza Njia (Ijayo) kufanya dakika kuangaza na ufanye kitu kimoja. Bonyeza Modi mara nyingine tena kuchagua ikiwa unataka kengele iweze kusikika katika AM au PM.
Ikiwa saa yako imewekwa kuwa saa 24, sio lazima uchague AM au PM
Hatua ya 3. Amua ikiwa unataka kengele iweze kupiga siku za wiki, wikendi, au kila siku
Bonyeza Njia ya kubonyeza baada ya kuweka muda wa kengele. Chaguo juu ya wakati itaanza kuwaka. Hii itasema "Kila siku," "Wkday," au "Wkends," kulingana na mahali ulipoweka mwisho. Bonyeza Anza / Kugawanya ili kuzunguka kwa chaguzi na uchague ni mara ngapi unataka kengele isikike.
Ikiwa unataka kengele iweze kulia kwa siku moja, imazime baada ya kupigia
Hatua ya 4. Bonyeza Kuweka / Kumbuka kukumbuka kengele
Hii inapanga kengele kwenye kumbukumbu yako ya saa. Kengele italia kwa nyakati na siku ambazo umeiweka.
Ikoni ndogo ya saa inaonekana upande wa kushoto wa onyesho lako la saa kukujulisha kuwa kengele inatumika
Hatua ya 5. Fungua menyu ya kengele na bonyeza Start / Split kuzima kengele
Nenda kwenye menyu ya kengele kwa kuendesha baiskeli kupitia kitufe cha Njia mpaka ufikie ALARM. Kisha bonyeza Start / Split kugeuza kengele.
Ili kuwasha tena kengele, fanya vitendo vivyo hivyo na gonga Start / Split kugeuza kengele tena
Njia ya 3 ya 3: Kufuatilia mwendo wako na Mgawanyiko
Hatua ya 1. Bonyeza Modi hadi "Chrono" ionekane juu ya skrini
Chrono ni hali unayotumia kufuatilia nyakati zako za mgawanyiko na paja. Ni chaguo la pili baada ya saa kuu.
Ikiwa unasonga mbali sana na ukikosa modi ya Chrono, endelea kubonyeza Modi ili kuzunguka kupitia chaguzi za saa. Njia za kutazama ni Saa, Chrono, Timer, na Alarm. Zunguka kwa Chrono ikiwa utaikosa mara ya kwanza
Hatua ya 2. Weka mipangilio ya Lap na Split kwa kubonyeza Set / Recall
Una chaguo 2 kwa mpangilio wa Chrono. Mtu huonyesha wakati wa sasa wa paja mkubwa na wakati wa kupasuliwa kwa jumla ni mdogo. Nyingine hubadilisha agizo, na inaonyesha wakati wa kugawanyika kuwa mkubwa. Mzunguko kati yao na kitufe cha Anza / Kugawanya. Kisha bonyeza Set / Recall tena wakati unachagua fomati.
- Ikiwa unajaribu kuboresha wakati wako wa paja, weka Lap ili ionekane kubwa. Kwa njia hii, unaweza kuona jinsi mapaja yako yanavyopima.
- Ikiwa unapangilia tu kukimbia kwako bila mizunguko ya ufuatiliaji, basi kuonyesha Split kubwa ni muhimu zaidi.
- Saa huhifadhi muundo ambao umechagua kila wakati unatumia Chrono isipokuwa ukiibadilisha tena.
Hatua ya 3. Anza Chrono na kitufe cha Anza / Kugawanya
Hii huanza kipima muda. Anza mazoezi yako na utumie Chrono kuangalia wakati wako wa sasa. Ikiwa unapima tu kukimbia kwako kwa jumla au wakati wa mazoezi, basi acha tu kipima muda. Ikiwa unataka paja maalum au wakati wa kugawanyika, Chrono pia inaweza kupima hii.
Hatua ya 4. Pata muda wako wa sasa wa kubonyeza kwa kubonyeza kitufe cha Anza / Kugawanya
Ikiwa unafuatilia maendeleo ya paja lako, bonyeza kitufe cha Anza / Kugawanya ukikamilisha paja. Kuonyesha kipima muda kutaonyesha wakati wako wa paja kwa sekunde 10 ili uweze kuisoma. Kipima muda kinaendelea kukimbia nyuma na hubadilika nyuma baada ya sekunde 10.
- Unaweza kutumia huduma hii kwa kipimo chochote. Ikiwa unafuatilia wakati wako kwa kila paja, maili, kilomita, au umbali mwingine, Chrono itaipima wakati unapoanza Start / Split.
- Rudia hii kwa mapaja mengi unayoendesha ili kupata wakati wa kila paja.
Hatua ya 5. Pumzika kipima muda na kitufe cha Stop / Reset
Ikiwa unahitaji kupumzika au unataka kuzungumza na mtu, pumzika kipima muda kwa kubonyeza Stop / Reset. Halafu ukiwa tayari kuanza tena, bonyeza Start / Split kuanza tena kipima wakati kilisimama.
Kuwa mwangalifu usipige kwa bahati mbaya Stop / Reset tena ili kuanza kipima muda. Hii itafuta mazoezi yako ya sasa na itabidi uanze tena
Hatua ya 6. Hifadhi Workout kwa kubonyeza Set / Recall ukimaliza
Ukimaliza, simamisha kipima muda kwa kubonyeza Stop / Reset na kisha ushikilie kitufe kimoja kuweka upya data. Ikiwa unataka kuhifadhi na kukagua matokeo yako ya mazoezi, shikilia Weka / Kumbuka kukumbuka data.
Hatua ya 7. Pitia mazoezi yako kwa kubonyeza Set / Recall
Hii inakuleta kwenye menyu ya data ya mazoezi. Matokeo yote uliyohifadhi yamo kwenye menyu hii kwa tarehe. Ili kukagua mazoezi yako, tumia + na - kusogelea kwa ile ambayo unataka kutazama. Bonyeza Ijayo (au Modi) kufungua mazoezi maalum.
- Unapokuwa kwenye mazoezi maalum, unaweza kutazama kila paja la kukimbia kwako pamoja na wakati wote.
- Ili kufuta mazoezi, shikilia Stop / Rudisha kwa sekunde 5. Wakati saa inapolia, Workout ya mwisho iliyohifadhiwa inafutwa.
- Endelea kushikilia kitufe ili kufuta mazoezi yote na ufungue kumbukumbu zote za saa.
