Kuangalia kwenye kioo na kuona matangazo yasiyotakikana kunaweza kukatisha tamaa, na labda unataka waondoke. Ikiwa una matangazo ya umri, makovu ya chunusi, chunusi, na madoa ambayo yanakusumbua, una chaguzi kadhaa za kutibu. Unaweza kujaribu matibabu nyumbani, kuwafunika na mapambo, kuona daktari wa ngozi, na kutunza ngozi yako. Walakini, inaweza kuchukua muda kuona matokeo, kulingana na aina ya doa unayo.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kutumia Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Paka juisi ya mananasi kwenye matangazo meusi kila siku ili kusaidia kuyapunguza
Asidi na Enzymes katika juisi ya mananasi zinaweza kupunguza matangazo yako ya hudhurungi na uwezekano wa madoadoa. Loweka usufi wa pamba kwenye juisi ya mananasi, kisha chaga juisi moja kwa moja kwenye matangazo yako ya giza. Ruhusu ikauke, kisha safisha ngozi yako safi.
Juisi inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi au unyeti. Ikiwa hii itatokea, acha kuitumia na wasiliana na daktari wako wa ngozi
Hatua ya 2. Dab mafuta ya Primrose jioni kwenye matangazo ya hudhurungi ili kufifia kwa muda
Weka nukta ya mafuta ya Primrose jioni kwenye kidole chako, kisha uitumie kwenye matangazo yako ya hudhurungi. Tumia matibabu mara mbili kwa siku kusaidia kupunguza matangazo yako kwa muda.
Tumia mafuta kabla ya kupaka bidhaa zingine za utunzaji wa ngozi, kama seramu au mafuta ya kupaka. Mara mafuta yatakapokauka, unaweza kuendelea na kawaida yako ya utunzaji wa ngozi
Hatua ya 3. Fanya vinyago vya uso vya mtindi kila wiki ili kufifia madoa meusi au madoadoa
Asidi ya laktiki katika bidhaa za maziwa inaweza kufifia matangazo ya hudhurungi kwenye ngozi yako, pamoja na matangazo ya umri na madoadoa. Laini kinyago kilichotengenezwa nyumbani kwako na uiruhusu iketi kwa dakika 20. Kisha, safisha uso wako na maji baridi na uipapase kwa kitambaa safi. Hapa kuna njia kadhaa za kuchanganya kinyago kilichotengenezwa nyumbani:
- Changanya sehemu sawa za mtindi na asali.
- Changanya kijiko 1 (15 mL) ya mtindi, kijiko 1 (gramu 5) za unga wa shayiri, na matone 2-3 ya asali.
Hatua ya 4. Tumia cream au seramu ambayo imeandikwa kwa kuangaza ngozi
Paka cream yako ya kuangaza au seramu kila asubuhi na jioni baada ya kunawa uso wako. Fuata maagizo kwenye lebo kuhakikisha unayatumia kwa usahihi. Angalia lebo ili kuhakikisha ina 1 au zaidi ya viungo vifuatavyo vya umeme:
- Hydroquinone
- Vitamini C
- Asidi ya Azelaic
- Tretinoin
- Asidi ya kojiki
Onyo:
Usitumie mafuta ya blekning kwenye ngozi yako, kwani yanaweza kuiharibu. Ni bora kuuliza daktari wako wa ngozi ambayo mafuta ni salama kutumia.
Hatua ya 5. Fifisha matangazo ya giza au makovu na retinol au alpha hydroxy asidi
Tafuta cream ya ngozi ya kaunta iliyo na retinoli au asidi ya asidi ya alpha. Viungo hivi huharakisha mauzo ya seli yako, kwa hivyo zinaweza kusaidia kufifia matangazo ya hudhurungi, makovu ya chunusi, na uwezekano wa madoadoa. Paka cream yako kila asubuhi na jioni baada ya kunawa uso.
Ikiwa cream yako inasababisha kuwasha au uwekundu, acha kuitumia na uone daktari wako wa ngozi
Hatua ya 6. Paka aloe vera kwenye matangazo ya hudhurungi ili kufifia polepole
Chukua gel ya aloe kutoka kwenye jani lililokatwa au nunua bomba la gel ya aloe vera kutoka duka. Tumia usufi wa pamba kutuliza aloe vera moja kwa moja kwenye eneo lako lenye giza. Wacha aloe vera ikauke, kisha suuza kwa maji baridi. Rudia mara mbili kwa siku mpaka doa lako lenye giza lipotee.
Unaweza kupata gel ya aloe vera moja kwa moja kutoka kwa mmea kwa kuvunja jani, ambalo litakuwa na gel. Ikiwa unapendelea kuinunua dukani, chagua bidhaa ambayo ni 100% ya gel ya aloe vera
Ulijua?
Aloe vera ina dutu inayoitwa aloin, ambayo inaweza kufifia rangi nyeusi kwenye ngozi yako. Ndiyo sababu aloe vera inaweza kusaidia kuondoa matangazo!
Njia 2 ya 4: Kufunika Matangazo yako na Babies
Hatua ya 1. Anza na utangulizi ili kufanya mapambo yako yadumu zaidi
Weka dot ya primer kwenye pua yako, kisha ueneze nje. Changanya utangulizi nje kuelekea laini yako ya nywele na taya. Unda safu nyembamba, hata kusaidia kuweka mapambo yako mahali pote siku nzima. Subiri dakika 2-3 ili kukausha kwanza kabla ya kuendelea.
- Huna haja ya kutumia primer, lakini itasaidia kuhakikisha chanjo ya siku zote.
- Ongeza kwanza zaidi ikiwa ni lazima kutoa chanjo hata.
Hatua ya 2. Tumia kificho cha peach kuchora matangazo sahihi ya hudhurungi
Chagua rangi ya peach ya rangi ya rangi ya ngozi, peach ya kati kwa sauti ya ngozi ya kati, au rangi ya machungwa kwa ngozi nyeusi. Piga kificho kwenye matangazo ya giza ili kupunguza rangi. Hii inaweza kusaidia kuficha matangazo ya hudhurungi.
Rangi ya peach itapambana na giza la mahali hapo
Hatua ya 3. Tumia msingi wako ili hata sauti yako ya ngozi
Chagua msingi unaofanana na ngozi yako. Tumia sifongo cha kujipodoa au mchanganyiko wa urembo kutumia safu hata ya msingi. Dab msingi kwenye urekebishaji wako wa rangi, kisha uchanganishe kwenye uso wako. Ikiwa haukutumia marekebisho ya rangi, anza kwenye pua yako na uchanganye nje kwa laini yako ya nywele na taya.
- Ikiwa unatumia urekebishaji wa rangi, fanya kabla ya kutumia msingi wako.
- Ikiwa unatumia kujificha mara kwa mara, weka msingi wako kwanza.
Hatua ya 4. Dab kificho kamili cha kufunika kwenye matangazo ya ngozi au madoa
Chagua kificho ambacho ni rangi sawa na sauti yako ya ngozi au nyepesi 1 ya kivuli. Kisha, tumia kidole chako au brashi ya kujificha ili kuficha mficha juu ya mahali unayotaka kujificha. Changanya kando ili kuunda kumaliza laini. Subiri dakika 2-3 ili ikauke kabla ya kupaka poda.
Hatua ya 5. Maliza na unga wa translucent ili kuweka mapambo yako
Tumia brashi ya unga kufagia unga mwembamba juu ya uso wako. Ingiza brashi yako kwenye poda, kisha gonga brashi ili kutikisa ziada. Zoa brashi yako usoni mwako ili upake poda. Hii itaweka vipodozi vyako kwa hivyo hudumu zaidi.
Ikiwa unataka kufunika zaidi, tumia rangi ya unga ambayo ni sawa na msingi wako. Walakini, hii inaweza kufanya uso wako uonekane wa keki
Njia ya 3 ya 4: Kutembelea Daktari wa ngozi
Hatua ya 1. Tazama daktari wako wa ngozi ili ujifunze kuhusu chaguzi bora za matibabu
Daktari wako wa ngozi atachunguza matangazo yako ya ngozi ili kujua ni nini kinachosababisha. Kisha, watakuambia njia bora ya kuwatendea. Hii inaweza kukusaidia kuchagua matibabu salama na madhubuti. Tembelea daktari wako wa ngozi kupata ngozi yako.
Uliza daktari wako kwa rufaa ili uone daktari wa ngozi
Hatua ya 2. Uliza daktari wako wa ngozi juu ya mafuta ya kupaka ngozi ya dawa
Kwa kawaida, bidhaa hizi zina hydroquinone, ambayo inazuia ngozi yako kutengeneza melanini. Tumia cream yako kwa miezi kadhaa kabla ya kutarajia kuona matokeo. Hakikisha unafuata maagizo ya daktari wako haswa kwa kutumia cream.
Labda utaona matangazo yako meusi yanapotea polepole kwa muda
Hatua ya 3. Jaribu microdermabrasion kusaidia kuondoa matangazo ya umri au makovu ya chunusi
Wakati wa utaratibu huu, daktari wako wa ngozi ataondoa ngozi yako kwa undani ili kuondoa safu ya ngozi iliyoharibika. Hii inaweza kufunua ngozi mchanga, zaidi hata, ambayo husaidia kuondoa madoa meusi au makovu ya chunusi. Ikiwa dermatologist yako inapendekeza microdermabrasion, tarajia kupata matibabu kila wiki 2 kwa kipindi cha wiki 16.
- Utaratibu huu unaweza kusababisha uwekundu wa ngozi au ngozi dhaifu.
- Ikiwa matangazo yako ni giza kweli, hayawezi kuondoka kabisa. Walakini, watapata nyepesi.
Hatua ya 4. Pata ngozi ya kemikali ya kina ili kuondoa madoa meusi, chembe, au makovu ya chunusi
Daktari wako wa ngozi anaweza kutumia asidi trichloroacetic au phenol kwenye ngozi yako ili kung'oa safu ya juu ya ngozi yako. Hii itaondoa seli za ngozi zilizoharibiwa na kufunua ngozi laini, safi. Ongea na daktari wako wa ngozi ili kujua ikiwa ngozi ya kemikali inaweza kusaidia kufifia matangazo yako.
- Yatarajie kuchukua siku 14-21 kwa ngozi yako kupona baada ya ngozi kubwa ya kemikali. Wakati huu, utahitaji kupaka marashi kwenye ngozi yako ili kuisaidia kupona bila makovu.
- Ngozi yako itakuwa nyeti sana baada ya ngozi ya kemikali, kwa hivyo utahitaji kuzuia mapambo na jua. Kwa kuongeza, unaweza kupata uwekundu, kuchoma, na kuwasha.
Hatua ya 5. Uliza kuhusu matibabu ya laser kwa matangazo ya hudhurungi, madoadoa, na makovu ya chunusi
Matibabu ya laser hutumia joto kuunda tena ngozi yako, ambayo inaweza kufifia matangazo yako ya kahawia au makovu ya chunusi katika matibabu 1 au 2. Vivyo hivyo, matibabu ya laser yanaweza kufifia wakati wako wa matibabu kadhaa. Ongea na daktari wako kujua ikiwa matibabu ya laser yanaweza kuondoa matangazo yako.
- Matibabu ya Laser hubeba athari zingine. Wanaweza kusababisha matangazo yako kubamba au kukausha kwa muda, lakini athari hii itaondoka.
- Matibabu ya laser kawaida haifanyi kazi vizuri kwenye ngozi nyeusi au ngozi iliyotiwa rangi.
Hatua ya 6. Jaribu cryotherapy ili kufungia haraka na kufifia matangazo meusi
Daktari wako wa ngozi anaweza kutumia nitrojeni kioevu kufungia seli za ngozi zinazosababisha matangazo yako ya giza. Wakati seli zako za ngozi zilizoharibika zinapona, zitapunguza, ambazo hupunguza matangazo yako. Utaratibu huu unaweza kuwa chungu kidogo, lakini hutoa matokeo ya haraka. Uliza daktari wako wa ngozi ikiwa inaweza kuwa sawa kwako.
Unaweza kuwa na maumivu ya muda, uvimbe, uwekundu, na malengelenge baada ya kupata utaratibu huu. Walakini, athari hizi zinapaswa kupona
Njia ya 4 ya 4: Kutunza Ngozi Yako
Hatua ya 1. Osha uso wako mara mbili kwa siku na dawa safi ya kuitakasa ili iwe safi
Tumia kiwango cha ukubwa wa dime cha kusafisha uso laini kwa ngozi yako kila siku. Tumia vidole vyako vya vidole kusugua mtakasaji kwenye ngozi yako, kisha suuza na maji baridi. Pat ngozi yako kavu na kitambaa.
Uchafu, jasho, na mafuta ya ziada yanaweza kuziba pores zako na kusababisha chunusi, ambayo inaweza kusababisha matangazo meusi au makovu
Hatua ya 2. Tibu chunusi yako na peroksidi ya benzoyl, asidi salicylic, na retinol
Kutibu chunusi yako inaweza kusaidia kupona haraka na inaweza kusaidia kuzuia matangazo ya giza na makovu. Peroxide ya Benzoyl huua bakteria ambayo husababisha chunusi, wakati asidi ya salicylic inazuia kuzuka kwa siku zijazo. Retinol itasaidia kuweka pores yako wazi na inaweza kufifia matangazo meusi. Angalia lebo kwenye bidhaa za utunzaji wa ngozi ili kupata viungo hivi.
Unaweza kupata viungo hivi katika kuosha uso, kuosha mwili, na mafuta ya chunusi. Unaweza kuhitaji kununua bidhaa zaidi ya 1 kupata viungo vyote 3. Soma lebo kwenye bidhaa unazochagua ili kuhakikisha kuwa ni salama kuzitumia pamoja
Hatua ya 3. Epuka kuokota chunusi zako, ambazo zinaweza kusababisha matangazo meusi au makovu
Wakati inajaribu kupiga chunusi zako, weka vidole mbali na uso wako. Kuchukua au kuchomoza chunusi zako kunaongeza uwezekano wa kuishia na matangazo ya giza au makovu. Badala yake, tumia matibabu yako ya chunusi na subiri wafanye kazi.
Ikiwa chunusi zako zinakusumbua, angalia daktari wa ngozi ili kujua kuhusu matibabu ya ziada
Hatua ya 4. Chagua bidhaa za utunzaji wa kibinafsi ambazo zimechorwa kama zisizo za comedogenic
Bidhaa zingine za ngozi na nywele zinaweza kuziba pores zako na kusababisha matuta, pamoja na chunusi. Soma lebo kwenye bidhaa unazochagua ili kuhakikisha kuwa sio comedogenic, ambayo inamaanisha kuwa hazitafunga pores zako. Hii inaweza kukusaidia kuzuia chunusi na pores nyeusi baadaye.
Angalia lebo ya mbele na nyuma
Hatua ya 5. Vaa kinga ya jua ya SPF 30 kila wakati unapoenda nje
Uharibifu wa jua unaweza kusababisha matangazo ya umri na madoadoa, kwa hivyo ni muhimu kulinda ngozi yako. Tumia kinga ya jua pana SPF 30 kwa ngozi yako kila siku kabla ya kwenda nje. Ikiwa unatumia muda nje, tumia tena mafuta yako ya jua kila masaa 2 au kama ilivyoelekezwa kwenye lebo.
Ikiwa unaweza, usitoke kati ya 10:00 asubuhi na 2:00 jioni. wakati jua liko juu
Kidokezo:
Kufunika ngozi yako na mavazi na kuvaa kofia pana-pana pia inaweza kulinda ngozi yako kutoka kwa jua.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Kinachomfanyia mtu mwingine hakiwezi kukufanyia kazi, kwa hivyo usiogope kujaribu matibabu tofauti.
- Katika hali nyingi, itachukua miezi kadhaa kuona matokeo dhahiri.
Maonyo
- Usitumie maji ya limao kurahisisha ngozi yako. Haijathibitishwa kufanya kazi kwa ufanisi, na inaweza hata kufanya ngozi yako kutofautiana zaidi.
- Wakati watu wengine wanadai siki ya apple cider inaondoa madoa, hakuna uthibitisho kwamba hii ni kweli. Kwa kuongeza, inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi, kwa hivyo ni bora usijaribu.
