Kupandikiza nywele, ambayo ni utaratibu wa upasuaji wa kuboresha upara, ni moja wapo ya taratibu za upasuaji wa mapambo ya wanaume. Kipindi kinachofuata upandikizaji nywele yako ni muhimu zaidi kwa kuhakikisha utaratibu wako umefanikiwa. Jihadharini kuinua kichwa chako usiku, tumia dawa zako ipasavyo, na utafute ishara za onyo kwamba ufisadi umeambukizwa. Kaa nje ya mabwawa ya kuogelea, na epuka michezo na mazoezi makali ya mwili. Daima fuata maagizo ya daktari wako na utapata ahueni laini.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutunza Nywele Zako Mara Kufuatia Utaratibu
Hatua ya 1. Jihadharini na hatari kabla ya kupandikiza nywele
Labda utahitaji upasuaji kadhaa kupata chanjo ya nywele inayotarajiwa, na uponyaji kati ya upasuaji kawaida huchukua miezi kadhaa. Nywele zako pia zinaweza kuanguka baada ya kupandikizwa, lakini nywele mpya zitakua, ingawa inaweza kuchukua muda kwa kuonekana kwa ukuaji mpya. Hatari zingine za utaratibu zinaweza kujumuisha:
- Maambukizi
- Kutokwa na damu nyingi
- Inatisha
- Kifo cha follicle ya nywele kusababisha ukuaji mpya wa nywele
- Mfumo wa ukuaji wa nywele ulioonekana wa asili
Hatua ya 2. Weka kichwa chako kimefungwa kwa masaa 24 ya kwanza baada ya upasuaji
Baada ya upasuaji, kichwa chako kitafungwa na kitambaa cha kichwa, bandanna, na kofia ya upasuaji. Ikiwa una bandeji kwenye eneo la kukata, basi kawaida huondolewa siku inayofuata. Siku moja baada ya upasuaji, ondoa kofia ya bandanna na kofia ya upasuaji, lakini usiondoe kichwa. Kuwa mwangalifu wakati wa kuondoa vazi la kichwa ili kuepuka kuchomoa ufisadi.
Hatua ya 3. Kuinua kichwa chako usiku
Kufuatia upandikizaji nywele zako, unapaswa kulala na kichwa chako kimeinuliwa kwa angalau siku tatu. Kuweka kichwa kilichoinuliwa baada ya utaratibu kutapunguza uvimbe kwenye kichwa. Ongeza mito michache ya ziada kwenye kitanda chako na ulale mgongoni. Ikiwezekana, lala kwenye kiti kilichokaa ili kupunguza mwendo wakati wa kulala.
Hatua ya 4. Zingatia ishara za onyo
Kwa siku chache baada ya kupandikiza nywele zako, utapata maumivu kidogo, uvimbe, au uwekundu juu au karibu na kichwa. Walakini, ikiwa unajipa raha inayofaa na ufuate kwa karibu maagizo ya daktari wako, dalili hizi zinapaswa kuondoka baada ya siku chache. Ikiwa maumivu, uvimbe, au uwekundu huongezeka, unaweza kuwa na ufisadi ulioambukizwa, na unapaswa kumwita daktari wako mara moja.
- Ishara zingine za maambukizo ni pamoja na kuhisi homa, baridi, au kukimbia homa. Unaweza pia kuona usaha wa manjano ukitoka kwenye wavuti ya kupandikiza au laini ya mshono. Katika kesi yoyote hii, piga simu kwa daktari wako.
- Tumia pakiti ya barafu ili kupunguza uvimbe. Usiweke kifurushi cha barafu kwenye eneo halisi lililopandikizwa. Badala yake, iweke nyuma ya kichwa au paji la uso.
Hatua ya 5. Chukua dawa zako
Utapokea maagizo ya dawa anuwai baada ya utaratibu. Chukua kwa kipimo kilichowekwa kwa muda uliowekwa. Dawa hizi zinaweza kusaidia kupona kwako. Daktari wako anaweza kuagiza:
- Kupambana na uchochezi kusaidia na uvimbe.
- Dawa au dawa ya kupunguza maumivu ya OTC kwa upole na maumivu kichwani.
- Dawa ya kukinga kuzuia maambukizo.
Hatua ya 6. Usikune
Eneo lililopandikizwa linaweza kuhisi kuwasha kwa siku chache. Epuka kukwaruza au kuokota kwenye magamba au unaweza kuondoa nywele za mizizi. Ikiwa unatoa nywele kwa bahati mbaya, usijaribu kuirudisha nyuma.
- Ikiwa tovuti ambayo nywele ilitoka inavuja damu, shikilia usufi safi wa pamba kwenye hatua hadi damu ikome. Piga simu kwa daktari wako kumjulisha kilichotokea.
- Ikiwa kuwasha ni ngumu sana kudhibiti, wasiliana na daktari wako. Anaweza kukupa dawa ili kupunguza uchungu.
Hatua ya 7. Osha nywele zako
Kulingana na upasuaji wako na utaratibu, unapaswa kuosha nywele zako ndani ya siku mbili za utaratibu. Kwa siku chache za kwanza, tumia suluhisho laini la utakaso kama shampoo ya mtoto. Tumia mikono yako kukusanya shampoo. Shikilia mikono yako iliyosokotwa tu juu ya kichwa chako na usogeze lather karibu na uso wa kichwa na mwendo wa mviringo mpole. Epuka kusugua kichwani yenyewe. Suuza moja kwa moja na maji safi kwa, kwa mfano, kujaza bakuli ndogo na maji na kuimwaga polepole juu ya kichwa chako.
- Usitumie oga ya shinikizo kubwa, au onyesha nywele zako kwa maji ya moto sana au baridi. Pat kavu.
- Ikiwa daktari wako wa upasuaji alikupa shampoo maalum, tumia kulingana na maagizo yaliyotolewa.
Hatua ya 8. Epuka fulana zinazofaa, zenye mviringo
Wanaweza kusugua eneo la kupandikiza wakati wa kuja au kuzima. Shikamana na mashati yaliyofungwa au tee zenye shingo huru badala yake.
Njia 2 ya 3: Kuchagua Mazingira Sawa ya Kupona
Hatua ya 1. Epuka mabwawa ya kuogelea
Maji ya klorini yanaweza kusababisha shida na upasuaji wako. Subiri wiki mbili kabla ya kuingia kwenye maji yenye klorini. Unaweza, hata hivyo, kwenda baharini kuanzia siku 10 baada ya upasuaji wako. Subiri angalau mwezi mmoja kabla ya kushiriki kuogelea halisi katika dimbwi au baharini.
Sauna na vyumba vya mvuke pia zinapaswa kuepukwa kwa karibu mwezi mmoja
Hatua ya 2. Kaa nje ya jua moja kwa moja
Kufuatia upasuaji, utahitaji kuweka kichwa chako kinalindwa na kofia au kifuniko kingine cha kichwa wakati wa kwenda nje. Miezi mitatu ya kwanza kufuatia utaratibu ni wakati muhimu kwa uponyaji wa kichwa, na kuchomwa na jua kunaweza kuharibu matokeo ya upasuaji.
- Kaa chini ya mwavuli wa jua ukitembelea pwani au dimbwi.
- Ikiwa unakwenda nje, tumia kofia safi ya pamba, skafu, au bandanna ili kuweka eneo lililopandikizwa lilindwa kutoka kwa vitu.
Hatua ya 3. Epuka mazoezi ya mwili
Siku moja baada ya upasuaji, utakuwa bado umechoka kutokana na dawa za kutuliza ulizopokea wakati wa upasuaji, na unaweza kujeruhi ikiwa utajaribu kucheza michezo. Michezo kama baseball, mpira wa miguu, na mpira wa miguu huwa na hatari kubwa ya majeraha kichwani, na kwa hivyo inapaswa kuepukwa kwa angalau miezi sita kufuatia operesheni hiyo. Daktari wako anaweza pia kushauri kuzuia shughuli za ngono kwa angalau siku 10 baada ya upasuaji.
- Hata bila mawasiliano ya moja kwa moja, kuongezeka kwa shinikizo la damu kwa kichwa chako wakati wa mazoezi makali ya mwili kunaweza kusababisha upandikizaji au matako kutokwa na damu. Epuka mazoezi magumu ya mwili kwa angalau wiki tatu. Mazoezi kama situps, squats, na vyombo vya habari vya benchi vinaweza kuchochea shingo yako na kusababisha shida au shida za baada ya upasuaji.
- Siku chache baada ya upasuaji wako, unaweza kushiriki katika shughuli nyepesi za mwili kama kutembea karibu na kizuizi, kuinua uzani mwepesi sana, na kupanda ngazi.
Njia ya 3 ya 3: Kusimamia Utunzaji wa Kupandikiza Nywele wa Muda Mrefu
Hatua ya 1. Usitumie bidhaa za utunzaji wa nywele kwa nywele zako
Rangi ya nywele inapaswa kuepukwa kwa angalau wiki nne baada ya kupandikiza nywele zako. Babies na vipodozi vingine vinapaswa kuepukwa kwa angalau siku saba baada ya utaratibu wako. Unapotumia vipodozi au rangi ya nywele, kuwa mpole sana, haswa kwa mwezi wa kwanza baada ya kupandikiza nywele zako.
- Kuchanganya kwa upole ni sawa, lakini kuwa mwangalifu sana usipake eneo lililopandikizwa na meno ya sega.
- Epuka kukata nywele kwa angalau wiki mbili.
- Usitumie mafuta ya kupunguza kovu isipokuwa unashauriwa kufanya hivyo na daktari wako.
Hatua ya 2. Kula lishe bora
Kula nafaka, matunda, na mboga. Kiasi kidogo (karibu 20%) ya kalori zako zinapaswa kuwa kutoka kwa protini konda kama soya, karanga, au maharagwe. Kunywa angalau vikombe nane vya maji kila siku.
- Vyakula na vitamini A (karoti, broccoli), vitamini C (matunda ya machungwa, matunda, matango), vitamini E (parachichi, mboga za majani), vitamini K (tini, maharagwe ya soya, lettuce), na vitamini B (nyanya, shayiri, mchele wa kahawia) zinafaa katika kutoa nywele zenye nguvu, zenye afya. Ongeza ulaji wako wa vyakula na vitamini hivi ili kuharakisha ukuaji wa nywele zako.
- Epuka chakula cha viungo kabla na karibu na utaratibu, kwani inaweza kuvuruga uwezo wa kichwa kupona.
Hatua ya 3. Epuka vidonda vya damu
Usichukue aspirini, ibuprofen, na dawa zingine za kupunguza damu kwa angalau siku tatu baada ya utaratibu wako. Kwa kuongeza, usinywe pombe kwa angalau siku tatu baada ya utaratibu. Ikiwa una maumivu ya kichwa au maumivu mengine, tumia mbadala ya aspirini kama acetaminophen, au wasiliana na daktari wako wa upasuaji kwa ushauri unaofaa kwa historia yako maalum ya matibabu.
Hatua ya 4. Usivute sigara
Nikotini iliyo kwenye sigara inaweza kupunguza mtiririko wa damu kwenda kichwani, na yaliyomo kwenye kaboni monoksidi inaweza kupunguza kiwango cha oksijeni ya damu. Pamoja, sababu hizi zitaongeza nafasi yako ya kuambukizwa na makovu. Zaidi ya hayo, tafiti zingine zinaonyesha kuwa uvutaji sigara unazuia ukuaji wa nywele, na baada ya kupandikiza nywele, unapaswa kufanya kila linalowezekana kuhamasisha nywele zako kukua.
- Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, acha mara moja. Punguza ulaji wako wa sigara kwa nusu katika kipindi cha wiki mbili. Kisha, kwa wiki mbili zifuatazo, punguza tena kwa nusu. Endelea kwa njia hii mpaka utakapoondoa tabia hiyo.
- Tumia fizi ya nikotini na viraka kusaidia kupunguza hamu.
Hatua ya 5. Hudhuria miadi yako ya ufuatiliaji
Ikiwa una chakula kikuu au suture za jadi kwenye wavuti ya upasuaji, utahitaji kuziondoa. Suture ambazo haziwezi kunyonya kawaida huondolewa siku 10-14 baada ya utaratibu. Mazao kawaida huondolewa wiki mbili hadi tatu baada ya utaratibu. Daktari wako atakupa maelezo juu ya miadi yako ya ufuatiliaji kwenye pakiti ya habari ya baada ya utunzaji kabla ya kuondoka kwenye kituo cha matibabu.
- Usivute au gusa sutures yako au chakula kikuu.
- Ikiwa una suture zinazoweza kufyonzwa, una bahati. Suture zinazoweza kufyonzwa zitayeyuka peke yao kwa kipindi cha wiki moja au zaidi, hukuokoa safari ya kurudi kwa daktari.
Hatua ya 6. Unaweza kuvaa kofia ili kuficha eneo lililopandikizwa baada ya [kupandikiza nywele
Kwa kweli, unaweza kutumia kofia ya saizi yako ambayo haitagusa eneo lililopandikizwa.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Daima fuata ushauri na maagizo ya daktari wako.
- Kwa matokeo bora, fanya utafiti wako na uchague daktari wa upasuaji mwenye uzoefu.
