Wakati fulani, wavulana watajifunza juu ya hedhi na vipindi kutoka kwa mama zao, dada zao, wanafunzi wenzao, au media. Kwa sababu inaweza kuwa mada isiyo ya kawaida kujadili, kuwa tayari kwa majadiliano kwa kufikiria kabla ya wakati. Kuelewa hedhi kunaweza kusaidia wavulana kuwa ndugu wenye huruma zaidi, wana, marafiki wa kiume, na baba.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuelezea Mchakato wa Hedhi
Hatua ya 1. Ongeza ujuzi wako mwenyewe juu ya hedhi
Ni ngumu kuelezea mambo kwa watoto wakati haueleweki juu ya habari. Kabla ya kuwa na mazungumzo kwa watoto wa umri wowote, pitia habari juu ya mizunguko ya hedhi. Soma vifaa vilivyoandikwa mahsusi kwa watoto. Unaweza pia kukagua michoro za mfumo wa uzazi wa wanawake na ujumuishe michoro katika maelezo yako. Kadiri unavyohisi raha katika maarifa yako, maelezo yako yatakuwa rahisi.
Unaweza kutaka kuangalia kitabu juu ya hedhi kilichoandikwa mahsusi kwa watoto au kushiriki na wavulana wako
Hatua ya 2. Jadili kazi ya uterasi
Ikiwa mvulana unayesema naye tayari ana uelewa wa watoto wanakotoka, sehemu hii itakuwa rahisi. Ikiwa hana, inaweza kuwa mazungumzo marefu. Mfafanulie kwamba kila mwanamke ana "kituo cha watoto" kinachoitwa uterasi, ambayo inamruhusu kukua mtoto. Kila mwezi, mwili wake huwa tayari kushikilia mtoto mchanga. Ili kufanya hivyo, uterasi yake inapaswa kupata nguvu zaidi, kwa hivyo inakua kitambaa.
- Kwa mfano, mama anaweza kumwambia mtoto wake mchanga, "Kila mwanamke ana uterasi, ambayo ndio watoto wanakua hadi watakapokuwa tayari kutoka. Kila mwezi, mwili wake hujiandaa kupata mtoto mwingine na safu ya uterasi hupata kweli. nene ili iweze kukamata yai na kushikilia kwake. Ikiwa ni wakati wa kupata mtoto, mtoto atakua ndani ya uterasi."
- Ikiwa ana shida kuelewa dhana hiyo, unaweza kusema uterasi ni kama puto ndani ya tumbo la mwanamke. Kufikia umri wa miaka 5, watoto wanapaswa kuwa raha na majina rasmi ya viungo vya uzazi.
Hatua ya 3. Eleza kwamba damu hutoka wakati hakuna mtoto
Ikiwa mwanamke hana mtoto ndani, uterasi haitaji tena kitambaa kikali kilichoundwa mwezi huo. Kitambaa huyeyuka na hutolewa kupitia uke kama damu.
Mama anaweza kuendelea na kitu kama, "Ikiwa mwanamke hataki kupata mtoto mwingine, kitambaa hiki cha nguvu zaidi kwenye uterasi huenda kwa sababu haitaji. Kitambaa hicho huacha mwili wake kama damu na hutoka kupitia uke wake.”
Hatua ya 4. Ongea juu ya bidhaa za hedhi
Kuleta kwamba wanawake huvaa vitambi, pedi za usafi, na vikombe vya hedhi kukusanya damu iliyofukuzwa. Hakikisha kuelezea kuwa hii inaunganisha mwili uliotengenezwa kusaidia mtoto kuondoka, na kwamba damu haitokani na jeraha.
- Unaweza kusema, "Wanawake huchagua jinsi wanataka kukusanya damu iliyotoka kwenye mji wa uzazi na nje ya uke. Kuna njia nyingi za kufanya hivyo. Wanawake hufanya hivyo ili kuweka nguo zao safi.”
- Ikiwa mvulana ni mkubwa, unaweza kuzungumza juu ya kila bidhaa na inafanya nini.
Sehemu ya 2 ya 3: Kufuta Habari Inayochanganya
Hatua ya 1. Rejea hedhi vyema
Kabla ya kuanza hedhi inayoelezea, fanya bidii ya kuweka mambo upande wowote au mazuri. Ni muhimu kwamba wavulana na wasichana waone hedhi kama mchakato wa kawaida na wenye afya, sio kitu ambacho watu wanapaswa kuwa na aibu nacho au kuhisi hatia au aibu. Epuka lugha ya dharau inayofanya hedhi isikie hasi, chafu, au isiyopendeza.
- Wavulana wanaweza kufikiria kuwa damu inaweza kuwa chungu, kama vile kukatwa. Wahakikishie kwamba kutokwa na damu hakuumizi na sio chungu. Unaweza kuelezea kuwa wanawake wengine hupata miamba, ambayo ni misuli ya mwili, lakini maumivu hayatokani na kutokwa na damu.
- Unapozungumza juu ya hedhi, wasiliana kwamba hedhi ni sehemu nzuri na ya kawaida ya kukua kwa wasichana. Kama vile wavulana wanavyokuza nywele za uso na sauti zao hubadilika, wasichana huanza kubadilika pia.
- Sema, "Kabla damu yake haijaja kwa mara ya kwanza, msichana hana uwezo wa kupata mtoto. Inapokuja, inampa ishara kuwa mwili wake uko tayari kupata mtoto. Inasisimua kuwa na uwezo huu. Sasa, ikiwa yuko tayari kwa mtoto ni jambo lingine!”
Hatua ya 2. Ongea juu ya jinsi mwili unavyojitakasa
Kwa watoto wadogo, unaweza kuzungumza juu ya jinsi mwili unavyojitakasa. Sema, Miili ya wasichana ni tofauti na miili ya wavulana. Sehemu kuu ya mwili ni kusafisha kutoka ndani kwenda nje, kama vile unapokwenda kujikojolea au poo, au unapopuliza pua yako. Wasichana wanapokuwa wakubwa, mwili wao huanza kusafisha kwa njia mpya. Wakati mwingine wasichana hutumia vitu maalum kusaidia miili yao kuwa safi.”
Hatua ya 3. Ongea juu ya sehemu za mwili na kazi
Wasichana wana sehemu tofauti za mwili kuliko wavulana. Unaweza kutaka kufafanua maneno kama "uterasi," "uke," au "ujauzito." Sema, “Hizi ni sehemu za mwili ambazo wasichana wanazo ambazo wavulana hawana. Uterasi ni neno kubwa ambalo linamaanisha mahali mtoto anakua. Uke ni neno ambalo linatuambia ambapo watoto huacha mwili, au mahali damu inapoondoka ikiwa hakuna mtoto. Mimba ndio hufanyika wakati mtoto anakua ndani ya mwanamke.”
Unaweza kusema, “Wanawake na wasichana wana sehemu tofauti za mwili kuliko wavulana. Hii ni kwa sababu wanawake wanaweza kukuza watoto katika miili yao na wanaume hawawezi. Hivi ndivyo vitu ambavyo wanawake wanavyo ambavyo wanaume hawana."
Hatua ya 4. Eleza istilahi mpya
Pamoja na wavulana wakubwa, unaweza kutaka kuanzisha istilahi ya kawaida inayohusiana na mizunguko ya wanawake. Fafanua wazi istilahi yoyote mpya. Vitu vingine unavyoweza kuelezea ni pamoja na maneno "kipindi," "hedhi," au "mzunguko." Unaweza pia kutaka kujumuisha maneno ya misimu, kama "wakati wa mwezi," "Shangazi Flo," au "mzunguko wa mwezi / mwezi," kwani maneno haya yanaweza kuja shuleni au ndani ya mtandao wa kijamii wa kijana.
Weka majibu yako rahisi. Ikiwa unaelezea kipindi cha neno, sema, "Kipindi ni kitu mwishoni mwa sentensi. Lakini inaweza pia kumaanisha wakati kila mwezi ambapo mwili wa mwanamke hujitakasa kutoka ndani na nje. Ni neno ambalo linahitimisha mchakato unaotokea katika mwili wa mwanamke."
Hatua ya 5. Wafundishe wavulana wako kutibu hedhi kwa heshima
Wasiliana wazi kuwa hakuna kitu "kibaya" na damu ya hedhi. Haina aibu, mbaya, au aibu. Haifanyi msichana "chafu." Ikiwa wavulana wako wanajua kuwa msichana yuko katika hedhi, waambie wampe kwa heshima na sio kumdhihaki au kumfanya ajisikie vibaya.
- Sema, "Ukigundua msichana ana hedhi au ana damu kwenye nguo zake, ni muhimu kumtibu kwa heshima. Si sawa kumdhihaki au kumdhihaki. Usiseme chochote cha kuumiza kwake au kwa mtu mwingine yeyote. Kumbuka kuwa ni kawaida kuwa na kipindi."
- Hakikisha wanajua kuwa hedhi ni kawaida kabisa na yenye afya.
Sehemu ya 3 ya 3: Kufundisha watoto wadogo juu ya Ukuaji
Hatua ya 1. Anzisha mazungumzo mapema
Usisitishe ufafanuzi wote wa maswala haya mpaka watoto wafike kubalehe na badala yake, songa mada pole pole kwa muda. Mbali na kufanya somo lihisi mwiko, unakosa fursa za kusahihisha habari potofu. Inaweza kusaidia kuanza mazungumzo ya maendeleo juu ya miili ya wavulana na wasichana wakati watoto ni mchanga badala ya kusubiri hadi kubalehe.
Wacha wavulana wajue kuwa wanaweza kukujia na maswali juu ya chochote ili wote wakuamini na kuongoza uelewa wao wa maendeleo kwa njia nzuri
Hatua ya 2. Jibu maswali ya kushangaza kutoka kwa watoto wadogo
Watoto wadogo ni wadadisi sana na wanaangalia sana. Wavulana wanaweza kugundua kitambaa cha usafi kwenye takataka au kukuona unununua visodo kwenye duka la vyakula. Wakati sio lazima kwenda kwa undani na watoto wadogo sana (umri wa miaka 3-6), shughulikia udadisi wa jumla kuwa sawa na sio aibu kuuliza au kujibu.
- Ikiwa mvulana anauliza, "Hiyo ni nini?" kwa kurejelea bidhaa ya hedhi, jibu kwa jina la kitu (kisodo, pedi ya usafi, kikombe cha hedhi, nk). Unaweza kufuata majibu yako kwa, "Hiki ni kitu ambacho wanawake hutumia kuweka miili yao safi."
- Wavulana wanapokomaa, wanaweza kuuliza hatua kwa hatua maswali ya kina juu ya mchakato wa hedhi au jinsi watoto wanavyotengenezwa. Tumia uamuzi wako unapotoa maelezo ili usiwazidi habari ambazo hawakutaka au hazihitaji.
Hatua ya 3. Usiepuke kujibu maswali
Watoto wana ustadi wa kuuliza maswali ya kibinafsi au ya wasiwasi kidogo katika maeneo ya umma au wakati ambao unaweza kuonekana kuwa haufai kwa watu wazima. Ikiwa utaulizwa swali juu ya hedhi, usiseme utazungumza juu yake baadaye au nyumbani, kwani hii itatoa maoni kwamba ni mada ya aibu. Hata ikiwa watu wengine wako karibu, jibu swali kawaida. Jitahidi kujibu swali katika wakati huo.
Ikiwa swali lilikushangaza au ikiwa jibu lako halikusaidia, fikiria kufanya jibu la kufuatilia baadaye usiku huo
Hatua ya 4. Taja majibu yako kwa kiwango cha ukomavu
Rekebisha majibu yako kwa kiwango cha ukuaji wa mtoto wako na kukomaa kihemko. Fikiria juu ya dhana zipi mtoto wako anaweza kufahamu na jinsi ya kuvunja maelezo katika sehemu ndogo. Tambua kuwa kuzungumza juu ya hedhi ni sehemu ya mada kuu ya maendeleo na elimu ya ngono. Kuvunja majadiliano haya kuwa sehemu zinazodhibitiwa juu ya miaka ya ukuaji wa wavulana hukuruhusu kujenga juu ya dhana kadiri ukomavu na ufahamu unavyoongezeka.
- Usizidishe majibu yako. Sema kwa urahisi na epuka kutumia sitiari ngumu, haswa na watoto wadogo (kama vile "Shangazi Flo" au "wakati wa mwezi").
- Toa habari nyingi kama inavyopaswa kukidhi udadisi wake. Usieleze zaidi kwa kutoa habari nyingi kabla hajauliza.
