Freckles inaweza kutokea kawaida au kukuza kama matokeo ya mfiduo wa jua. Sio hatari kwa ngozi, lakini watu wengine wanapendelea kuwasha au kuwaondoa kwa ngozi zaidi. Jifunze jinsi ya kutumia njia za asili za umeme, matibabu ya kuondoa freckle na mbinu za kuzuia ili kuondoa vitambaa.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kutumia Njia za Umeme za Asili
Hatua ya 1. Jaribu kinyago cha maziwa
Njia nyingine ya asili ya kunyoosha madoa ni kutumia kinyago kinachotokana na maziwa kwenye uso wako na uiruhusu iingie kwenye ngozi yako. Asidi ya laktiki iliyo kwenye maziwa huondoa safu ya juu ya ngozi, na kufanya alama kuwa nyepesi kuonekana. Njia hii ni bora kwa madoadoa ya asili kuliko tundu linalosababishwa na jua.
- Panua kikombe cha 1/4 cha cream ya siki juu ya maeneo yaliyoathiriwa zaidi na tundu. Acha cream ya siki iloweke ndani ya ngozi yako kwa dakika 10, kisha suuza na maji baridi na paka kavu.
- Tumia safisha ya maziwa yote. Mimina tu maziwa yote ndani ya bakuli na usugue juu ya uso wako. Acha ikae kwa dakika 10, kisha suuza uso wako na maji baridi na paka kavu.
Hatua ya 2. Fanya peel ya matunda
Kuchanganya matunda pamoja na kuziacha zikauke kwenye ngozi yako ni njia ya asili ya kuondoa safu ya juu ya ngozi ili kupunguza mwonekano wa madoadoa yako. Vifungo vya matunda na ngozi na husaidia kuivua kwa upole.
- Punguza jordgubbar na kiwi kwenye bakuli. Sugua mchanganyiko juu ya uso wako, ukizingatia katika maeneo ambayo una madoadoa zaidi. Acha mchanganyiko ukauke kabisa, ambayo inapaswa kuchukua kama dakika 20. Chambua matunda na suuza ngozi yako na maji baridi.
- Jaribu matango au apricots kama mbadala ya jordgubbar au kiwis.
Hatua ya 3. Tumia maji ya limao
Juisi ya limao ni wakala wa asili wa blekning ambayo inaweza kutumika kutengeneza vitambaa kuonekana nyepesi na kutoweka. Inafanya kazi vizuri juu ya madoadoa ya asili, badala ya madoadoa yanayosababishwa na mfiduo wa jua, kwani zile huwa nyeusi na sare katika muonekano.
- Nunua ndimu safi chache na ubonyeze kwenye bakuli. Unaweza pia kutumia maji ya limao kabla ya kubanwa.
- Ingiza pamba kwenye maji ya limao na uipake kwa uso wako katika eneo lenye matawi. Acha maji ya limao loweka ndani ya ngozi yako kwa dakika 10, kisha suuza kwa maji baridi.
- Tumia juisi ya limao kila siku ili kupunguza alama zako kwa muda.
-
Tahadhari:
Juisi ya limao inaweza kusababisha ngozi kuwasha na inaweza kuifanya ngozi yako kuwa nyeti zaidi kwa jua. Hii ni hasa jaribu ikiwa una ngozi nyeti. Kwa hivyo, inaweza kuwa bora kujaribu matibabu duni kabla ya maji ya limao.
Njia 2 ya 4: Kujaribu Matibabu ya Kuondoa Freckle
Hatua ya 1. Tumia cream inayowaka
Maduka ya dawa na maduka ya urembo hubeba mafuta ya kung'arisha ngozi na anuwai ya viambato anuwai ambavyo vimeundwa kuondoa madoa na matangazo mengine ya giza. Mafuta ya taa ya ngozi yanaweza kuwa na ufanisi kwa freckles asili na jua. Kwa matokeo bora, tumia kila siku.
- Tafuta cream na dondoo ya licorice, ambayo imeonyeshwa kuwa na mali ya kuangaza ngozi.
- Aloe ni kiungo kingine maarufu katika mafuta ya umeme. Inaweza kusaidia kupunguza ngozi na kulainisha ngozi bila kusababisha uharibifu.
- Kuwa mwangalifu na mafuta ambayo yana kemikali kama hydroquinone na oxybenzone. Viungo hivi vinaweza kusaidia kupunguza ngozi, lakini pia vinaweza kuharibu. Soma juu ya athari zake na ujaribu bidhaa hiyo katika eneo lisilo nyeti zaidi kabla ya kuamua kutumia cream iliyo na viungo hivi.
Hatua ya 2. Jaribu microdermabrasion
Mbinu hii hutumia mkondo wa chembechembe ndogo kuondoa safu ya nje ya ngozi, kupunguza taa za asili au zile zinazosababishwa na uharibifu wa wastani wa jua. Microdermabrasion kawaida hufanywa kwa kipindi cha vikao kadhaa.
Hatua ya 3. Tazama daktari wa ngozi kwa ngozi ya kemikali
Kuondoa safu ya juu ya ngozi ni njia bora ya kupunguza muonekano wa madoadoa, na inaweza hata kusababisha kuondolewa kwa vitambaa vyepesi. Maganda ya kemikali kawaida hutumiwa usoni, lakini pia yanaweza kutumika kwenye mikono na mikono.
- Maganda ya kemikali huja kwa nguvu tatu tofauti: maganda ya kijuujuu, ambayo hutumia asidi ya alpha au beta hidroksidi kuondoa safu ya juu ya ngozi; maganda ya kati, ambayo hutumia asidi ya trichloroacetic (TCA) kupenya zaidi ndani ya ngozi na kuondoa tabaka zaidi; na maganda ya kina, ambayo hutumia viwango vya juu vya asidi ya trichloroacetic au phenol kuondoa tabaka zaidi za ngozi.
- Baada ya kupata ngozi ya kemikali, ngozi yako itachukua siku 2 - 3 kupona kutoka kwa utaratibu. Haipendekezi kupata ngozi za kemikali mara nyingi sana, kwani ni ngumu kwenye mwili.
- Utafiti mmoja ulionyesha kuwa TCA (70%) na phenol (80%) ni bora katika kuondoa freckles nyingi au zote. Walakini, unahitaji kuona daktari wa ngozi kwa matibabu haya.
Hatua ya 4. Pata matibabu ya laser
Lasers inaweza kutumika kuchoma mishipa ya damu chini tu ya tundu, kupunguza mwonekano wao au kuiondoa kabisa. Utaratibu haujulikani kuwa na athari yoyote ya muda mrefu, lakini inaweza kusababisha michubuko ya muda, uwekundu na uvimbe.
- Matibabu ya laser kawaida husimamiwa kwa muda wa dakika 3 au 15 hadi 15.
- Ngozi inatibiwa mapema na dawa baridi ili kuhakikisha kuwa joto la laser halisababishi maumivu ya mgonjwa.
Njia ya 3 ya 4: Kufanya Mabadiliko ya Mtindo
Hatua ya 1. Jilinde na jua
Watu wengine huzaliwa na madoadoa, lakini wengine wengi huyaendeleza kwa muda kama matokeo ya mfiduo wa jua. Wanaweza kufifia wakati wa msimu wa baridi, lakini wanarudi nyeusi kila msimu wa joto ikiwa hautachukua tahadhari kuweka miale ya jua kwenye ngozi yako.
- Tumia SPF 30 au kinga ya juu ya jua kwenye uso wako, shingo, na mwili na uipake tena kila saa, au mara nyingi ikiwa unaogelea au unatoa jasho.
- Vaa kofia na mavazi mengine ya kinga. Jicho la jua linaweza tu kwenda mbali ili kulinda ngozi yako kutoka kwa jua. Kuwa na safu ya nguo juu ya ngozi yako ni njia bora zaidi ya kuzuia madoadoa kutoka kutengeneza. Vaa mashati mepesi mepesi, yenye hewa ndefu na suruali wakati wa majira ya joto ili iwe baridi na kulinda ngozi yako kwa wakati mmoja.
Hatua ya 2. Pata vitamini C
Lishe hii husaidia kupunguza vidonda, kwa hivyo hakikisha unapata mengi katika lishe yako ya kila siku. Matunda ya machungwa, kiwis, mchicha, na mboga zingine zenye majani yote ni vyanzo bora vya vitamini C.
- Anza siku yako na kupasuka kwa vitamini C na matunda na mboga laini. Ongeza kiwi, nectarini, na kikombe cha mchicha mbichi kwa blender yako. Safisha mazao na maziwa ya almond au msingi mwingine wenye afya.
- Vidonge vya Vitamini C ni chaguo jingine unayoweza kuchagua kuhakikisha unapata kutosha. Chukua vitamini C safi au multivitamin iliyo nayo.
Njia ya 4 ya 4: Kuficha Freckles na Suluhisho za Babuni
Hatua ya 1. Tumia kitoweo chenye rangi ambayo ina kinga ya jua
Kuna viboreshaji vingi vyenye rangi ambayo itatoa chanjo nyepesi kwa madoadoa yako. Mengi ya haya yana kinga ya jua pia, na kiwango cha SPF 15 hadi 30. Nenda kwa SPF 30 ikiwa unaweza kuipata. Hii itasaidia kutoa chanjo ya madoa yako na kulinda ngozi yako kutoka kwa jua pia.
Hatua ya 2. Jaribu msingi wa madini ya asili
Msingi wa madini husaidia kuficha na kuchanganya madoa na ngozi yako ya ngozi. Wasiliana na mshauri wa vipodozi vya madini ili kubaini ni rangi gani ya msingi inayofanya kazi vizuri kwa rangi yako.
- Chagua msingi kati ya rangi yako nyepesi na rangi ya manyoya yako.
- Tumia msingi wa madini kote na brashi ya kabuki ili kupata mapambo ya asili, isiyo na kasoro ya madini yanajulikana.
Hatua ya 3. Tumia msingi wa cream
Aina hii ya msingi ni nzuri kwa watu wenye ngozi kavu. Chagua rangi nyepesi kidogo kuliko rangi ya tundu zako. Tumia msingi na mpira wa pamba au kifaa cha kujipodoa, na hakikisha kuichanganya vizuri kwa matokeo bora.
- Kutumia poda kidogo juu ya msingi husaidia kuweka na kukaa mahali siku nzima.
- Epuka kishawishi cha kutumia safu zaidi ya moja ya msingi. Unaweza kuishia kuvutia zaidi maeneo ambayo ungependa kufunika.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Kumbuka kula vitamini C nyingi. Matunda mengi, haswa machungwa, yana vitamini C.
- Jaribu kuweka bicarbonate kidogo ya soda (soda ya kuoka) iliyochanganywa na Bana ya uso wako. Huondoa madoa na chunusi.
- Weka dawa ya meno kwenye chunusi zako usiku. Wataenda asubuhi. Endelea kufanya hivyo ili uone matokeo.
- Kwa watu wengi, freckles hupotea kabisa wakati wa baridi na hujitokeza tena wakati wa kiangazi. Hii ni kwa sababu mara tu unapowasiliana na jua na / au kuchoma, freckles zako zinaweza kurudi. Ushauri bora ni kukaa nje ya jua (vaa kofia!) Na madoadoa yako yatajificha.
- Usisahau, watu wengi wanafikiria madoadoa ni mali, sio kasoro.
- Vaa mafuta mengi ya kuzuia jua…. Hautaki madoadoa tena kuliko yale unayo.
- Mionzi ya jua ni kali wakati wa mchana, ikimaanisha kuwa una uwezekano wa kupata jua kali wakati huu wa siku, ambayo inasababisha freckles zaidi, na pia saratani ya ngozi.
- Usitoke nje wakati wa mchana wakati miale ya jua ina nguvu zaidi.
- Wakati wa kuweka limao, safisha wakati unatoka nje na uweke mafuta ya jua, itazuia madoadoa zaidi.
- Tumia kinga ya jua, hata wakati wa baridi na siku za mawingu. Mionzi ya jua huangaza kupitia mawingu, na wakati wa baridi kuna theluji, ambayo itaonyesha miale usoni mwako. Hii inamaanisha kuwa unapaswa kuvaa kinga ya jua bila kujali hali ya hewa ikoje.
- Tumia pia cream ya jua wakati wa baridi, ukizingatia miale ya jua bado ina nguvu. Ninapendekeza kutumia moisturizer na SPF inayokufaa zaidi na aina ya ngozi yako. Fanya utafiti ikiwa ni lazima kwako kuchagua nambari bora ya SPF kwako.
- Ikiwa unataka kuweka madoadoa yako lakini uwafanye yasionekane, tumia kalamu ya jicho ambayo ni angalau vivuli 2 vyeusi kuliko tundu zako ili wasivute umakini mkubwa kwao.
- Unaweza pia kutumia kificho kuficha madoadoa.
- Usihisi kuhisi shinikizo ya kuondoa madoadoa yako ikiwa hutaki! Freckles asili ni nzuri.
