Ilivyotokea. Umeshika whiff ya kwapa, na harufu ina unakimbilia kuoga. Unaweza kuwa na wasiwasi kuwa mikono yako ya mikono ni ya kunuka zaidi kwa sababu ya nywele zako za kwapani, lakini hiyo sio kweli. Kwa kweli, nywele za kwapa zinaweza kukusaidia kupambana na uvundo kwa kuweka jasho kwenye ngozi yako, kwani harufu ya mwili hufanyika wakati bakteria kwenye ngozi yako huvunja jasho. Kwa bahati nzuri, ni rahisi sana kuweka nywele za kwapa safi.
Hatua
Njia 1 ya 2: Utakaso na Sabuni na Maji
Hatua ya 1. Lowesha mikono yako chini na maji ya joto
Ni muhimu kulowesha ngozi yako na nywele za kwapa kwanza ili sabuni yako ifanye kazi kwa urahisi kuwa lather. Simama chini ya mkondo wa maji yanayotiririka ikiwa unaoga. Ikiwa unaoga, nyunyiza maji chini ya kwapani.
Tumia maji ya joto kwa sababu maji ya moto yanaweza kukausha ngozi yako
Hatua ya 2. Paka sabuni nyepesi au utakaso kwenye eneo lako la chini ya mikono
Unaweza kutumia sabuni yako ya kawaida au kusafisha mwili kuosha nywele zako za kwapa. Ikiwa unatumia sabuni ya sabuni, piga tu kwenye nywele zako za kwapa. Ikiwa unatumia utakaso wa kioevu au safisha mwili, punguza kidoli cha bidhaa kwenye mkono wako, kitambaa cha kuosha, au loofah. Kisha, iteleze juu ya kwapa zako.
- Ikiwa unapata harufu ya mwili kupita kiasi, unaweza kujaribu sabuni ya antibacterial badala yake. Tumia tu sabuni kwenye mikono yako ya chini, ingawa inaweza kukausha ngozi yako.
- Ikiwa umemaliza sabuni, unaweza kutumia shampoo kuosha nywele zako za kwapa kwenye Bana, kwani inaweza pia kusafisha ngozi. Walakini, kumbuka kuwa sabuni iliyoundwa kwa mwili wako hufanya kazi nzuri ya kusafisha ngozi yako kuliko shampoo.
Hatua ya 3. Punja sabuni kwenye nywele zako za kwapani na vidole au kitumizi
Kusugua sabuni kwenye nywele zako za kwapani husaidia kuondoa jasho na deodorant iliyojengwa ili unukie safi na safi. Tumia vidole vyako, kitambaa cha kuoshea nguo, au loofah kusugua nywele zako za kwapa kwa upole kwa sekunde chache.
Unaweza kugundua suds ikiwa bidhaa yako hupunguka, lakini hii sio wakati wote. Usijali ikiwa msafishaji wako hautengenezi mapovu
Hatua ya 4. Suuza sabuni na maji ya joto
Inua mkono na uweke kwapa chini ya mkondo wa maji ikiwa uko kwenye oga. Ikiwa unaoga, nyunyiza maji chini ya mkono wako hadi sabuni ioshe. Unaweza kutaka kutumia vidole kupaka sabuni kutoka kwa nywele zako wakati unachoma.
Ikiwa una wasiwasi kwapa sio safi, wape kunusa ili uone ikiwa harufu bado iko. Unaweza kuwaosha mara ya pili kila wakati ikiwa una harufu ya mwili mkaidi
Hatua ya 5. Patisha mikono yako chini baada ya kuoga au kuoga
Hakikisha umekausha kabisa kwapa baada ya kuoga kwa sababu maji yanaweza kunaswa kwenye nywele zako za kwapa. Wakati mwingine hii inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi. Tumia kitambaa safi kufuta maji ya ziada kutoka kwa umwagaji wako au bafu. Zingatia sana eneo linalozunguka mikono yako ili kuhakikisha kuwa kavu.
Ikiwa nywele zako za kwapa bado zinajisikia mvua baada ya kuvua kitambaa, unaweza kutaka kuachia mikono yako chini kwa dakika chache ili nywele iwe na wakati wa kukauka. Inachukua muda gani kukausha nywele zako inategemea unene na unene, lakini haipaswi kuchukua muda mrefu kuliko dakika chache
Njia 2 ya 2: Kuweka Safi zako
Hatua ya 1. Oga mara moja kwa siku
Haijalishi unaoga saa ngapi kwa siku, kwa hivyo ni sawa kuifanya wakati inafaa kwako. Kwa mfano, unaweza kuoga kabla ya kulala ikiwa inakupumzisha au asubuhi ikiwa inakusaidia kuamka. Hakikisha kutia sabuni makwapa, kinena na miguu, kwani maeneo haya huwa yananuka.
Huna haja ya kutumia sabuni kwenye mwili wako wote isipokuwa unapendelea. Unahitaji tu sabuni maeneo ambayo yanatoa jasho na unyevu, ambayo ni kwapa, kinena, na miguu. Walakini, ni sawa kuosha sabuni mwili wako wote ikiwa utafanya tu mara moja kwa siku. Kutumia sabuni mara nyingi kwenye maeneo haya kutakausha ngozi yako
Hatua ya 2. Osha kwapani mara mbili kwa siku ikiwa una harufu ya mwili au jasho sana
Labda hauitaji kuosha kwapani zaidi ya mara moja kila siku, lakini ni salama kabisa kufanya hivyo ikiwa una wasiwasi sana juu ya harufu ya mwili. Kwa kuongeza, unaweza kupendelea kuosha zaidi baada ya mazoezi magumu au kazi ya mikono. Unaweza kutumia vifaa vya kusafisha chini ya mikono kwa chaguo rahisi, lakini unaweza kupendelea kuoga haraka badala yake.
Kumbuka kwamba kuoga mara nyingi kunaweza kusababisha ngozi kavu. Ikiwa unaoga zaidi ya mara moja kwa siku, sabuni tu maeneo kama vile kwapa, kinena, na miguu katika oga yako ya ziada
Hatua ya 3. Vaa nguo safi baada ya kuoga au kuoga
Ni kawaida kabisa kwa nguo zako kunuka kidogo baada ya kuzivaa, haswa chini ya mikono. Daima badilisha jozi safi ya nguo baada ya kuoga ili usiwe na wasiwasi juu ya harufu ya zamani. Hakikisha kuosha nguo zako kwa sabuni laini kabla ya kuvaa tena.
Hata ikiwa huna wakati wa kuoga, kubadilisha shati yako itasaidia kuweka mikono yako chini safi iwezekanavyo, kwani shati lako linachukua jasho lako
Hatua ya 4. Vaa vitambaa vya asili ambavyo hunyonya jasho ili isikae kwenye ngozi yako
Vitambaa kama pamba, sufu, na hariri huweka jasho bora kuliko vitambaa vya maandishi, kama polyester au rayon. Kwa kuwa jasho halijakaa kwenye ngozi yako kwa muda mrefu, hii inasaidia kudhibiti harufu ya mwili na jasho juu ya nywele zako za kwapani. Angalia lebo kwenye nguo unazonunua ili kuhakikisha kuwa zimetengenezwa kutoka vitambaa vya asili.
Hatua ya 5. Badili kioevu, gel, au dawa ya kutuliza-deodorant
Ingawa ni shida ya kawaida, unaweza kukasirika na kuaibika ikiwa antiperspirant-deodorant yako inaacha mabaki meupe kwenye nywele zako za kwapani. Kwa bahati mbaya, fimbo dhabiti antiperspirant-deodorant inaweza kuacha clumps inayoonekana nyuma. Ili kuepukana na shida hii, jaribu kusongesha kioevu, kijiti cha gel, au dawa ya dawa ya kutuliza -pumzi kudhibiti jasho na harufu.
- Vimiminika, jeli, na dawa za kupuliza kawaida hutoa kinga bora ya harufu kuliko vizuia vikali vizuia vinyago unapokuwa na nywele kwapa kwa sababu bidhaa inaweza kufikia ngozi yako chini ya nywele kwa urahisi zaidi.
- Unaweza kuhitaji kujaribu aina anuwai ya dawa ya kuzuia harufu-deodorant ili uone ambayo inakufaa zaidi. Kila mtu humenyuka kwa kila bidhaa tofauti.
Vidokezo
- Ikiwa unapata nywele zilizoingia, jaribu kuondoa mikono yako chini ya mikono kila wiki au mbili ukitumia kusugua mwili. Hii itapunguza seli za ngozi zilizokufa ili follicles yako ya nywele iwe na uwezekano mdogo wa kuziba.
- Huna haja ya sabuni maalum au shampoo ya kuosha nywele zako za kwapa. Sabuni ya kawaida na safisha mwili itafanya kazi vizuri.
- Ikiwa una wasiwasi juu ya harufu ya mwili, jaribu kubadilisha lishe yako. Punguza vyakula vyenye harufu kali, vyakula vyenye viungo, kahawa, na pombe, ambayo yote inaweza kuzidisha harufu ya mwili wako.
