Mkojo wa kike unaweza kuwa muhimu kwa wanawake ambao wamejeruhiwa au wamelazwa kitandani nyumbani au hospitalini na wanataka njia mbadala ya vitanda. Mkojo wa kike pia ni chaguo nzuri kwa wagonjwa ambao wana maumivu makali ya muda mrefu na uhamaji mdogo kwa sababu ya ugonjwa au ugonjwa. Wanawake wengine huchagua kutumia kifaa cha kike cha kukojoa kwa sababu hawataki kuwasiliana na vyumba vya kuoshea umma au mara nyingi huwa nje na hawana ufikiaji rahisi wa bafu. Kabla ya kutumia mkojo wa kike unapaswa kutambua aina ya mkojo ambao ni bora kwa mwili wako na mahitaji yako, na uchague mkojo ambao ni mwepesi na rahisi kusafisha.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuchagua Mkojo wa Kike Kwako
Hatua ya 1. Tumia kifaa kilichoshikwa mkono ikiwa unaweza kukaa au kusimama wima bila kusaidiwa
Aina hii ya kike inapendekezwa kwa watu ambao wana uhamaji mdogo na wanaweza kujisaidia wakati wa kukaa au kusimama. Vifaa vya kushikilia kwa mikono pia ni muhimu ikiwa ungependa uhuru wa kutoa mkojo bila msaada na kutumia tena kifaa kwa urahisi. Kuna mitindo kadhaa tofauti ya mkojo ulioshikiliwa kwa mkono, pamoja na:
- Umbo la jagi: Huu ni mtindo wa kawaida kwa mkojo wa kike, na kipenyo kirefu na wazi ambacho ni rahisi kukojoa ndani. Unaweza kuzitumia ukiwa umesimama au umekaa.
- Umbo la chupa: Huu ni mtindo mwingine wa kawaida ambao una chumba nyembamba, mashimo na ufunguzi ambao umeundwa kutoshea anatomy ya kike. Unaweza kutumia mkojo wa umbo la chupa wakati umesimama au umekaa kwenye kiti na pelvis yako imeelekezwa mbele kidogo. Bidhaa zingine za mtindo huu pia hutumiwa ukilala au upande wako.
- Umbo la Dish: Mtindo huu una msingi wa gorofa na hauna kina, na kifuniko kinachozunguka ufunguzi wa kati wa mkojo. Unaweza kuingiza mtindo huu chini yako ukiwa kitandani au kwenye kiti.
- Ukingo ulio na begi la mifereji ya maji: Mtindo huu umeundwa kwa watu ambao wanatafuta njia rahisi ya kuondoa mkojo. Ukingo mdogo unakaa kati ya mapaja na machafu kupitia bomba ndani ya mfuko wa mifereji ya maji uliowekwa kwenye ukingo. Basi unaweza kutupa begi la mifereji ya maji au kuitoa na kuitumia tena. Ukingo kawaida huwa na umbo la kikombe, kama faneli, na hutumiwa wakati umesimama au umekaa.
Hatua ya 2. Jaribu kifaa kinachounga mkono mwili ikiwa una uhamaji kidogo na unahitaji msaada
Mikojo inayounga mkono mwili ni muhimu kwa watu ambao hawana uhamaji mdogo na wanahitaji msaada wa kukaa wima au kusimama wima. Vifaa hivi pia ni bora kwa watu ambao hawawezi kutoa mkojo peke yao na wanahitaji msaada wa kutumia tena mkojo.
Vifaa hivi vimetengenezwa kutoshea chini ya mapaja yako. Unaweza kupata mkojo unaounga mkono mwili ambao ni duni na tambarare, uliotengenezwa kwa ajili yetu kwenye kiti au kitandani. Pia kuna mkojo unaounga mkono mwili ambao unafanana na sehemu za kitanda, ambazo hutumiwa mara nyingi kwa wagonjwa waliolala kitandani
Hatua ya 3. Chagua kutumia kifaa cha kukojoa kike ikiwa ungependa kujaribu kukojoa ukisimama
Mkojo wa kike haujatengenezwa tu kwa wanawake walio na ugonjwa au shida ya uhamaji. Unaweza kuchagua kutumia kifaa cha mkojo wa kike ambacho ni rahisi kutumia na kimetengenezwa kwa bafuni yako ya kila siku inahitaji kuepuka kuwasiliana na viti vya vyoo vya umma na kufurahiya anasa ya kukojoa ukiwa umesimama. Mkojo wa kike pia ni muhimu kwa wanawake ambao mara nyingi huwa nje nje ya barabara, kupiga kambi, kupiga mashua, kuteleza kwa ski, au kufanya mazoezi mengine ya mwili ambapo hautakuwa na ufikiaji rahisi wa bafuni.
Unaweza kutafuta vifaa vya mkojo wa kike, kama GoGirl, katika duka kwenye duka kubwa la sanduku au kupitia wavuti yao. Mikojo mingi ya kike kwa matumizi ya kila siku imetengenezwa na silicone na ni rahisi kusafisha na suuza haraka katika sabuni na maji
Hatua ya 4. Hakikisha mkojo ni mwepesi na ni rahisi kusafisha
Ikiwa unatumia kifaa kilichoshikiliwa mkono, unapaswa kununua mkojo ambao umetengenezwa kwa nyenzo nyepesi kama plastiki na ina kipini cha kuinua na kuweka rahisi. Mkojo pia unapaswa kuwa rahisi kutoa na kusafisha na sabuni na maji.
- Mikojo inayounga mkono mwili inapaswa pia kutengenezwa kwa nyenzo nyepesi kama plastiki na iwe na maeneo ya kushikilia kwa urahisi. Unapaswa kuwa na urahisi wa kusafisha na kusafisha mkojo na sabuni na maji.
- Bidhaa zingine za mkojo wa kike pia zina alama za kuhitimu upande kuonyesha jinsi mkojo umejaa na kukukumbusha wakati wa kumwaga. Ikiwa unahitaji kwenda bafuni mara nyingi, unaweza kutafuta mkojo ambao ni mkubwa na unaweza kushikilia kiasi kikubwa cha kioevu. Ikiwa unapokea msaada kutoka kwa msaidizi, kama muuguzi au mtunzaji, unaweza kwenda kwa mkojo ambao unachukua kioevu kidogo, kwani inaweza kutolewa kila mara.
Sehemu ya 2 ya 2: Kutumia Mkojo wa Kike
Hatua ya 1. Chagua nafasi inayofaa mwili wako
Kuna njia tatu ambazo unaweza kutumia mkojo: kukaa, kusimama, au kulala chini. Nafasi yako bora itategemea majeraha yoyote ambayo unaweza kuwa nayo kwenye maeneo fulani ya mwili wako na kiwango chako cha faraja wakati wa kwenda bafuni.
- Ikiwa huwezi kuwa juu ya miguu yako wakati wa kukojoa, unaweza kuchagua kukaa kwenye kiti wakati wa kutumia mkojo, na pelvis yako imeelekezwa mbele kidogo na miguu yako mbali.
- Ikiwa una maumivu kwenye magoti yako au makalio, unaweza kuchagua kutumia mkojo ukiwa umesimama kwa hivyo hauitaji kuchuchumaa au kuweka uzito usiofaa kwenye magoti yako au makalio.
- Ikiwa una maumivu ya chini ya mgongo au majeraha mgongoni, unaweza kutumia mkojo upande mmoja wakati umelala chini.
Hatua ya 2. Weka mkojo kati ya miguu yako
Mara tu unapopata nafasi ya kukojoa ambayo ni sawa kwako, unaweza kuweka mkojo kati ya miguu yako. Hakikisha kikombe au bomba imewekwa sawa chini ya mkojo wako.
- Ikiwa unatumia kifaa cha kusaidia mwili, unaweza kuhitaji msaada kutoka kwa msaidizi kuweka mkojo chini ya mapaja yako ukiwa kitandani. Hakikisha kikombe au sahani imewekwa sawa chini ya urethra yako.
- Ikiwa unatumia kifaa kilicho na mfuko wa mifereji ya maji, ambatisha begi kwenye mkojo. Hii itaruhusu mkojo kukusanya kwenye mfuko wa mifereji ya maji kwa utupaji rahisi.
Hatua ya 3. Pindisha pelvis yako mbele kidogo, ukilenga kwenye mkojo
Kuweka pelvis yako itakuruhusu kukojoa kwa ufanisi zaidi kwenye mkojo. Hakikisha unatumia kikombe au bomba lililounganishwa na mkojo unapotumia kuhakikisha mkojo wako wote au mwingi unaishia kwenye mkojo.
Hatua ya 4. Tupu na safisha mkojo baada ya matumizi
Ukimaliza kutumia mkojo, utahitaji kutoa mkojo. Ikiwa unatumia kifaa cha mkono, weka tu mkojo ndani ya choo au kitanda. Kisha unaweza kuosha mkojo na maji ya joto na sabuni, ukining'inia ili kukauka ili iwe tayari kutumika.
- Ikiwa unatumia kifaa kinachounga mkono mwili, msaidie aondoe mkojo na utupe kwa ajili yako. Msaidizi anapaswa kuiosha ili iwe tayari kutumika.
- Ikiwa unatumia mkojo na begi la mifereji ya maji, unaweza kutupa mfuko wa mifereji ya maji mara tu umejaa au safisha na utumie tena.
