Vidonda baridi (pia huitwa malengelenge ya homa), husababishwa na virusi vya herpes rahisix. Ni malengelenge maumivu au vidonda ambavyo kawaida huonekana kwenye midomo, puani, mashavu, kidevu, au ndani ya kinywa. Mara baada ya kuambukizwa, hakuna tiba ya virusi vya herpes; wagonjwa wanaweza kuwa na milipuko ya mara kwa mara ya baridi. Virusi huenea kwa urahisi katika sehemu zingine kwenye mwili wako na kwa watu wengine, wakati vidonda baridi vipo na wakati hakuna inayoonekana.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kuzuia vidonda kutoka kuenea kwa Sehemu zingine za Mwili wako
Hatua ya 1. Weka vidole vyako mbali na vidonda baridi
Virusi vya herpes vinaweza kuenea kwa vidole vyako na kusababisha aina ya maambukizo inayojulikana kama whitlow ya herpes. Ili kuzuia hili, usiguse kidonda baridi na kidole tupu, nyonya kidole chako wakati una kidonda baridi, au vinginevyo weka vidole vyako kwenye kidonda baridi.
Hata kama kidonda chako cha baridi ni chungu, pinga jaribu la kuichukua. Badala yake, chukua dawa ya kupunguza maumivu ya kaunta kama ibuprofen au acetaminophen, au tumia cream ya kupunguza maumivu yenye lidocaine au benzocaine
Hatua ya 2. Osha mikono yako mara kwa mara
Hata ikiwa unajali kutogusa kidonda chako cha baridi, unaweza kuigusa bila kujua kuwa ulifanya. Kuosha mikono mara kwa mara kutasaidia kuzuia virusi kuenea katika maeneo mengine.
Hatua ya 3. Chukua dawa ili kuharakisha mchakato wa uponyaji
Kwa kuwa virusi vya herpes huambukiza sana wakati vidonda baridi vinaonekana, ikiwa unaweza kuzifanya ziende, basi unapunguza nafasi za kueneza virusi mahali pengine kwenye mwili wako.
- Muulize daktari wako juu ya dawa gani za kuzuia virusi (kama vile Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir, na Penciclovir) ambazo unaweza kuchukua ili kufanya vidonda baridi vitoweke mapema.
- Dawa zingine za kuzuia virusi ziko katika fomu ya kidonge, wakati zingine ni mafuta. Kwa kesi kali pia kuna sindano.
- Unaweza pia kuchukua cream ya kaunta (iliyo na Docosanol) ili kufupisha kuzuka kwako kwa kidonda baridi.
- Ikiwa unatumia cream ya antiviral, ipake kwenye kidonda baridi wakati umevaa glavu inayoweza kutolewa na / au tumia usufi wa pamba. Hii itakuzuia kugusa kidonda baridi na uwezekano wa kueneza virusi.
Njia ya 2 ya 2: Kuzuia Virusi vya Herpes Kuenea kwa Wengine
Hatua ya 1. Kumbuka hatari ya kueneza virusi baridi kwa wengine wakati wote
Ingawa virusi huambukiza zaidi wakati husababisha vidonda baridi baridi kuonekana, hulala katika mwili wa mtu aliyeambukizwa wakati wote. Hii inamaanisha kuwa unaweza kusambaza virusi kwa wengine hata kama hakuna vidonda baridi vinaonekana kwenye mwili wako.
Hatua ya 2. Osha mikono yako mara kwa mara
Hata ikiwa unajali kutogusa kidonda chako cha baridi, unaweza kuigusa bila kujua kuwa ulifanya. Kuosha mikono yako mara kwa mara kutasaidia kuzuia virusi kuenea kwa watu wengine.
Hatua ya 3. Usishiriki vitu fulani na wengine
Ikiwa una kidonda baridi, haupaswi kushiriki na watu wengine vitu kama vyombo vya kula, wembe, taulo, vinywaji, mswaki, dawa ya mdomo, na vitu vingine ambavyo vinaweza kugusana na kidonda baridi au mate. Hii ni pamoja na mawasiliano ya sekondari, kama wakati mkono wako unagusa kidonda baridi na kisha kitu.
Hatua ya 4. Usimbusu mtu yeyote
Virusi vya herpes vinaweza kupita kutoka kwa kidonda chako cha baridi kwenda kwa mtu mwingine kupitia kumbusu, kwa hivyo ili uwe salama unapaswa kujiepusha na kumbusu mtu wakati una kidonda baridi kinachoonekana.
Hatua ya 5. Usishiriki ngono ya mdomo
Kujihusisha na mapenzi ya mdomo wakati una kidonda baridi kunaweza kueneza virusi vya herpes ambavyo husababisha vidonda baridi (HSV-1) kwa sehemu za siri.
Ngono ya mdomo pia inaweza kusababisha virusi vya herpes ambayo husababisha ugonjwa wa manawa ya sehemu ya siri (HSV-2) kuenea kutoka kwa mtu aliyeambukizwa hadi kwenye midomo
Hatua ya 6. Chukua dawa ili kuharakisha mchakato wa uponyaji
Kwa kuwa virusi vya herpes huambukiza sana wakati vidonda baridi vinaonekana, ikiwa unaweza kuzifanya ziende, basi unapunguza nafasi za kueneza virusi kwa mtu mwingine.
- Muulize daktari wako juu ya dawa gani za kuzuia virusi (kama vile Acyclovir, Valacyclovir, Famciclovir, na Penciclovir) ambazo unaweza kuchukua ili kufanya vidonda baridi vitoweke mapema.
- Dawa zingine za kuzuia virusi ziko katika fomu ya kidonge, wakati zingine ni mafuta. Kwa kesi kali pia kuna sindano.
- Unaweza pia kuchukua cream ya kaunta (iliyo na Docosanol) ili kufupisha kuzuka kwako kwa kidonda baridi.
- Ikiwa unatumia cream ya antiviral, ipake kwenye kidonda baridi wakati umevaa glavu inayoweza kutolewa na / au tumia usufi wa pamba. Hii itakuzuia kugusa kidonda baridi na uwezekano wa kueneza virusi.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Ili kupunguza usumbufu wa kidonda baridi, unaweza kutumia kompress baridi, au cream ya kaunta na lidocaine au benzocaine.
- Kuna mila nyingi za kutumia mimea na bidhaa za mimea kama mafuta ya peppermint, aloe, na zeri ya limao ili kupunguza na kuponya vidonda baridi. Utafiti unaonyesha matokeo mchanganyiko, hata hivyo, na matibabu ya mimea yanaweza kuwa na athari. Ongea na mtaalamu wa huduma ya afya juu ya chaguzi zako za kutumia njia hizi kutibu kidonda chako baridi.
- Kutumia zeri na oksidi ya zinki au kizuizi cha jua kunaweza kuzuia jua kuzidisha kidonda chako cha baridi.
- Vidonda baridi hupotea peke yao kwa karibu wiki 2. Ongea na daktari wako ikiwa wanaonekana kuchukua muda mrefu kuponya, au ikiwa una dalili za kawaida.
- Mlipuko wa virusi vya HSV-1 huweza kusababishwa na mafadhaiko. Ikiwa una milipuko ya mara kwa mara ya vidonda baridi, tafuta mbinu za kupumzika ili kupunguza kiwango chako cha mafadhaiko.
- Virusi vya HSV-1 ni vya kawaida sana ulimwenguni. Uchunguzi unaonyesha kuwa hadi 90% ya watu wazima wanaweza kuambukizwa, hata ikiwa hawaonyeshi dalili kama vidonda baridi.
- Vidonda baridi vinaweza kuambukiza haswa kati ya watoto kwa sababu mara nyingi huwasiliana sana. Ikiwa unatibu kidonda baridi cha mtoto, hakikisha mara kwa mara uondoe vinyago vyovyote au vitu vingine ambavyo mtoto anaweza kuwa amegusa.
