Maelfu ya bidhaa za utunzaji wa ngozi zinauzwa kama asili, na watu wengi wanaamini kuwa hii inamaanisha kuwa hawawezi kuwasha ngozi yako. Kwa bahati mbaya hii sio kweli, na bidhaa za asili zinaweza kukasirisha ngozi yako kama bidhaa zingine. Nchini Merika, FDA haina kanuni kali juu ya neno "asili," kwa hivyo vitu ambavyo sio salama zinaweza kupokea lebo hiyo. Ingawa athari hizi nyingi hazina madhara, bado ni kitu ambacho ungependa kukwepa. Inachukua ununuzi na upimaji kwa uangalifu ili kuzuia athari mbaya. Kwa bahati nzuri, ikiwa wewe ni mvumilivu, unaweza kuepuka shida yoyote na bidhaa asili za utunzaji wa ngozi.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuepuka Viungo Vinavyowasha
Hatua ya 1. Angalia bidhaa zote kwa viungo vinavyokera kama vile pombe au AHA
Kwa sababu tu bidhaa ina viungo asili haimaanishi kuwa ni salama kabisa au kwamba haitaleta athari ya ngozi. Angalia lebo kwenye bidhaa yoyote unayozingatia na usinunue kitu kilicho na viungo vikali kama pombe, retinoids, na alpha-hydroxy acid (AHA).
- Ikiwa unatumia bidhaa kwenye uso wako au midomo, viungo vingine vinavyojulikana kusababisha ukavu ni kafuri, mikaratusi, lanolin, menthol, oxybenzone, phenyl, na propyl.
- Bidhaa zilizoandikwa "kwa ngozi nyeti" au "hypoallergenic" zina nafasi ndogo ya kukasirisha ngozi yako.
Hatua ya 2. Epuka vihifadhi, sulphate, na rangi ikiwa una ngozi nyeti
Viungo hivi ni vikali sana kwenye ngozi yako na vinaweza kusababisha muwasho au athari ya mzio. Wanaweza kuwa ngumu kuziona kwa sababu kawaida huorodheshwa na majina yao ya kemikali, ambayo watu wengi hawajui juu ya vichwa vyao. Endelea kuangalia baadhi ya haya ya kawaida.
- Methylchloroisothiazolinone (MCI) na methylisothiazolinone (MI) ni vihifadhi vya kawaida ambavyo husababisha muwasho kwa watu wengi. Wanawajibika kwa spike ya hivi karibuni katika athari za bidhaa za utunzaji wa ngozi.
- Paraphenylenediamine (PPD) hutumiwa katika rangi nyingi za nywele na pia inahusika na athari za mzio.
- Laureth ya sodiamu, laureli ya sodiamu, na sulfate zingine huvua mafuta kwenye nywele na ngozi, ambayo inakera sana watu wengine.
Hatua ya 3. Pata bidhaa isiyo na harufu ili kuepuka kuwasha
Manukato na manukato hukasirisha, hata ikiwa ni katika bidhaa za asili. Ikiwa una ngozi nyeti, epuka bidhaa zozote zenye harufu nzuri. Angalia lebo zote na ununue tu kitu kisicho na harufu.
- Bidhaa zingine zilizochorwa kama "zisizo na kipimo" bado zinaweza kuwa na harufu kidogo. Ufungaji unapaswa kusema haswa "harufu ya bure" ili kuhakikisha kuwa hakuna vichocheo.
- Bidhaa nyingi za hypoallergenic hazina harufu.
Hatua ya 4. Punguza mafuta yote muhimu kabla ya kuyapaka kwenye ngozi yako
Watu wengi hudhani kuwa kwa sababu mafuta muhimu ni ya asili, wako salama kwa matumizi yote. Hii sio kweli. Wakati mafuta kadhaa muhimu ni nzuri kwa ngozi yako, mafuta yaliyojilimbikizia yanaweza kusababisha athari mbaya. Kamwe usipake mafuta yasiyopakwa kwa ngozi yako. Daima pata bidhaa iliyopunguzwa, au ujipunguze mwenyewe na wakala wa kutengenezea upande wowote kama mafuta ya mzeituni.
- Mafuta muhimu zaidi ni salama katika dilution 1-3%. Pata bidhaa katika mkusanyiko huu, au ujiongeze mwenyewe kwa kiwango hicho.
- Fuata miongozo ya upunguzaji kutoka Chuo cha Amerika cha Sayansi ya Afya huko
- Kamwe usimeze mafuta muhimu isipokuwa ukiichunguza na una hakika ni salama. Mafuta muhimu ni sumu ikiwa yamemeza.
Hatua ya 5. Epuka viungo vyovyote ambavyo una mzio
Hata viungo vyenye upole vitasababisha athari ikiwa una mzio fulani wa ngozi. Ikiwa una mzio, hakikisha uangalie bidhaa yoyote ya utunzaji wa ngozi kwa mzio na uiepuke.
- Ikiwa haujagunduliwa na mzio wowote, zingatia jinsi mwili wako unavyoguswa na viungo fulani. Ikiwa una kuzuka au kuwasha kutoka kwa bidhaa laini na hakuna harufu, basi labda wewe ni mzio kwa moja ya viungo.
- Daktari tu ndiye anayeweza kugundua mzio, kwa hivyo tembelea daktari wako kwa uchunguzi wa kitaalam.
Njia 2 ya 3: Kupima Bidhaa za Ngozi
Hatua ya 1. Tumia dab ya bidhaa kwenye sehemu ndogo ya ngozi yako
Jaribio hili linaiga jaribio la kiraka cha mzio ili kuona ikiwa una usumbufu kwa viungo fulani. Unapopata bidhaa mpya ya utunzaji wa ngozi, weka kitambi kidogo kwenye kidole chako na uipake kwenye ngozi yako katika eneo dogo. Acha ikae kwa angalau dakika 15 kabla ya kufanya chochote kinachoweza kuifuta.
- Mkono wa ndani ni mahali maarufu kwa mtihani huu kwa sababu ngozi ni ndogo na ni mahali ngumu zaidi kwa bidhaa kufutwa.
- Fanya jaribio hili kila wakati unatumia bidhaa mpya ya utunzaji wa ngozi ili kuepuka kuwasha.
Hatua ya 2. Rudia programu katika sehemu moja mara moja kwa siku kwa wiki
Punguza kiasi hicho cha bidhaa kwenye kidole chako na uibandike mahali hapo hapo. Endelea matibabu kama haya mara moja kwa siku kwa wiki ili uthibitishe kuwa hautapata athari mbaya kwa bidhaa.
- Fuatilia eneo hilo. Hata ikiwa hujisikia kuwasha, ngozi yako inaweza kuwa nyekundu. Hii inaonyesha kuwa una unyeti.
- Ikiwa wakati wowote ngozi yako itaanza kuwasha, kuwaka, au kuwa nyekundu, osha bidhaa na maji ya bomba na sabuni laini.
Hatua ya 3. Tumia bidhaa ikiwa hautapata athari yoyote mbaya
Ikiwa wiki inapita na haujapata kuwasha, uwekundu, au kuwasha, basi inapaswa kuwa salama kutumia. Basi unaweza kuitumia kawaida.
Bado punguza kiwango unachotumia. Tumia safu nyembamba ili kuepuka kufunika ngozi yako sana
Hatua ya 4. Acha kutumia bidhaa ikiwa una athari yoyote kwake
Ikiwa wakati wowote wakati wa wiki unapata uwekundu, kuchoma, kuwasha, uvimbe, au athari zingine, basi una unyeti kwa bidhaa hii. Usitumie, au unaweza kuwa na athari mbaya ikiwa utaitumia kwa eneo kubwa.
Ikiwa una majibu, inaweza kuonyesha kuwa una mzio wa ngozi. Tembelea daktari wa ngozi au mtaalam wa mzio ili ujipime mwenyewe. Leta bidhaa na wewe ili daktari aone viungo
Njia ya 3 ya 3: Kutafuta Usikivu wa Matibabu
Hatua ya 1. Angalia daktari wako ikiwa una athari ya ngozi kwa bidhaa zozote za asili
Ikiwa una majibu ya aina yoyote kwa bidhaa asili ya utunzaji wa ngozi, acha kuitumia mara moja. Wasiliana na daktari wako kupanga ziara na kubaini ni nini kilisababisha athari.
- Ikiwa una upele ambao ni chungu na unaonekana kuenea, nenda kwenye chumba cha dharura.
- Malengelenge na homa inamaanisha kuwa unaweza kupata maambukizo au kuchoma kemikali. Nenda kwenye chumba cha dharura mara moja kwa matibabu.
Hatua ya 2. Pata huduma ya matibabu ya dharura kwa athari mbaya ya mzio
Katika hafla nadra, kitu unachoweka kwenye ngozi yako kinaweza kusababisha athari mbaya ya mzio. Ikiwa una dalili kama ugumu wa kupumua, kizunguzungu, kiwango cha moyo kilichoongezeka, kutapika, au ikiwa koo lako linahisi kuwa linafunga, unahitaji matibabu ya dharura. Piga gari la wagonjwa au chumba cha dharura.
- Kupiga pumzi na mabadiliko katika kupumua ni ishara ya athari kali ya mzio.
- Mabonge mekundu yaliyoinuka, kuwasha, au mizinga, pia ni ishara ya athari ya mzio.
Hatua ya 3. Ongea na daktari wako ikiwa una muwasho wa ngozi ambao hauendi
Ikiwa ngozi yako imewashwa na imewashwa na haipunguki, acha kutumia bidhaa zozote za utunzaji wa ngozi na uone daktari wako ili kuhakikisha kuwa shida sio mbaya zaidi. Daktari wako anaweza kukupeleka kwa daktari wa ngozi ikiwa wanaamini unahitaji umakini zaidi.
