Uchunguzi unaonyesha kuwa hypothyroidism hufanyika wakati tezi yako haitoi homoni za kutosha, ambayo hukasirisha urari wa athari za kemikali mwilini mwako. Tezi ni tezi muhimu ya endokrini inayodhibiti umetaboli wa mwili na iko sehemu ya mbele ya shingo chini tu ya apple ya Adam. Wataalam wanakubali kwamba hali hii, ambayo imeenea kwa wanawake zaidi ya miaka 40, ni ngumu kugundua bila kipimo cha matibabu, lakini kawaida inaweza kugunduliwa haraka kupitia kipimo cha damu au sindano ya homoni ya sintetiki. Ingawa hypothyroidism imeenea kwa wanawake wakubwa, inaweza pia kuathiri wanawake wajawazito, wanawake wa baada ya kuzaa, wale wanaopata kukoma kwa hedhi, watoto wachanga, watu walio na magonjwa ya kinga ya mwili, watu wanaopokea iodini au tiba ya mionzi, na watu ambao wamepata mionzi kwenye shingo au kifua cha juu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuamua Nani Anapaswa Kupimwa
Hatua ya 1. Pima ikiwa unaona dalili
Dalili zinaendelea polepole kwa miaka kadhaa. Dalili nyingi pia zinaweza kuhusishwa na aina zingine nyingi za hali, lakini mchanganyiko wowote wa uchovu, kuongezeka kwa unyeti kwa baridi, kuvimbiwa, ngozi kavu, kuongezeka uzito, ugumu wa misuli au udhaifu, kukata nywele, unyogovu, na / au kumbukumbu iliyoharibika. uwezekano mkubwa kukuongoza kwa hypothyroidism.
- Ikiachwa bila kutibiwa, hypothyroidism inaweza kuwa shida kubwa. Kimwili, inaweza kusababisha goiter na kiakili kusababisha unyogovu.
- Myxedema, au hypothyroidism ya hali ya juu, ni nadra lakini inaweza kutishia maisha. Shinikizo la chini la damu, kupungua kwa kupumua, kupungua kwa joto la mwili, kutosikia, na kukosa fahamu ni ishara na dalili za hatua ya juu ambayo inaweza kusababisha kifo.
Hatua ya 2. Jaribu watoto wachanga
Kwa sababu ya hatari ya ulemavu wa akili kwa watoto wachanga, pima mtoto wako mchanga wakati wa hospitali. Utambuzi wa mapema, ndani ya mwezi wa kwanza wa maisha, itafanya iwe rahisi kwa mtoto wako kubadilisha athari zozote za hypothyroidism. Jaribio rahisi la damu linaweza kugundua hali hiyo na, mara tu dawa inayofaa itakapoagizwa, daktari wako atafuatilia viwango vya homoni ya tezi na vipimo vya damu vilivyopangwa mara kwa mara.
- Watoto wachanga ambao wanaugua ugonjwa wa tezi dume wataonyesha homa ya manjano, kukaba mara kwa mara, ulimi mkubwa, unaojitokeza, na uso wa kiburi.
- Ikiwa hali hiyo inaendelea, mtoto wako mchanga anaweza kuwa na shida ya kulisha, kuvimbiwa, sauti dhaifu ya misuli, au kuwa na usingizi kupita kiasi.
- Ikiwa haijatibiwa, hypothyroidism inaweza kusababisha maendeleo duni ya mwili na akili.
Hatua ya 3. Chunguza wajawazito
Ikiwa una mjamzito au unafikiria kuwa mjamzito basi unapaswa kupima tezi yako. Ugonjwa wa tezi ni kawaida kwa wanawake wa umri wa kuzaa. Kwa hivyo, hali hii inaweza kuathiri sana mama na mtoto wakati wa uja uzito.
- Wanawake wote wajawazito walio na tezi kubwa (goiter), historia ya familia ya hypothyroidism, au viwango vya juu vya damu vya kingamwili za tezi wanapaswa kupimwa.
- Uliza daktari wako kwa nyongeza ya seleniamu ikiwa una viwango vya juu vya kingamwili wakati wa utabiri wa mapema.
- Wanawake wanaochukua uingizwaji wa homoni ya tezi kabla ya ujauzito wanahitaji kufuatilia viwango vyao, haswa wakati wa trimester ya kwanza. Vipimo vinaweza kuongezeka wakati ujauzito unavyoendelea.
- Baada ya kujifungua (baada ya kujifungua hypothyroidism), wanawake wanaweza kupata unyogovu, kumbukumbu na maswala ya umakini, au utvidgningen wa tezi.
Hatua ya 4. Tazama ishara kwa watoto na vijana
Watoto na vijana watapata dalili na dalili sawa na watu wazima, lakini kwa kuwa bado wanakua na wana tezi za tezi, wanaweza pia kupata ukuaji duni kusababisha utu mfupi, kuchelewa kwa ukuaji wa meno yao, kupungua kwa ukuaji wa akili, au zaidi muda wa kuingia kubalehe.
Watoto walio na hypothyroidism wanahitaji kuona daktari mara kwa mara kwa sababu, kadri wanavyokua, kipimo cha dawa kitabadilika. Matokeo mabaya yanaweza kutokea ikiwa kipimo si sahihi
Hatua ya 5. Wagonjwa wa skrini walio na hali au mfiduo unaohusishwa na hatari kubwa ya kupata hypothyroidism
Watu wenye hali kama vile Down syndrome au Turner syndrome au wale wanaotumia dawa fulani (amiodarone, lithiamu, thalidomide, interferon, sunitinib, na rifampicin) au matibabu (tiba ya mionzi kwa shingo, matibabu ya radioiodine, thyroidectomy ndogo), inapaswa kuchunguzwa kila mwaka kwa hypothyroidism.
Kuchunguza wale ambao hawako hatarini na hawaonyeshi dalili hutoa faida kidogo na hahimizwi. Wanawake ambao ni zaidi ya miaka 50 na wana dalili moja au zaidi, hata hivyo, wanapaswa kuchunguzwa
Sehemu ya 2 ya 3: Kupimwa
Hatua ya 1. Jichunguze nyumbani
Ikiwa unaonyesha mchanganyiko wa dalili zinazohusiana na hypothyroidism, unaweza kutaka kuchukua hatua za awali kuamua ikiwa una hali hiyo. Njia isiyo ya kushangaza ya kuamua ikiwa una hypothyroidism ni kuangalia joto lako la mwili (BBT ni joto la mwili wako chini zaidi katika kipindi cha masaa 24) nyumbani.
- Ili kupata usomaji sahihi, lazima uchukue joto lako unapoamka asubuhi, kabla hata ya kukaa kitandani. Weka chini ya mkono wako kwa dakika kumi.
- Fanya hii kwa siku nne mfululizo na uiandike. Joto lako la kawaida linapaswa kuwa kati ya 97.8 na 98.2 ° F (36.6 na 36.8 ° C). Ikiwa hali ya joto yako iko chini ya 97.8 ° F * (36.6 ° C), tezi yako inaweza kuwa haifanyi kazi vizuri. Wasiliana na daktari wako kuhusu virutubisho vya tezi.
- Kumbuka, hypothyroidism haiwezi kuthibitishwa kama hali na upimaji wa nyumba peke yake. Jaribio rasmi la damu lililofanywa na daktari wako linaweza kuthibitisha aina yoyote ya utambuzi. Hata ikiwa upimaji wa nyumbani haufunulii hypothyroidism, unapaswa kubaki kuwa mwangalifu kwani ni ngumu sana kugundua na mara nyingi huchukua miaka kadhaa kukuza kikamilifu.
Hatua ya 2. Chunguza historia ya familia yako na matibabu
Kwa kuwa dalili nyingi za hypothyroidism ni malalamiko ya kawaida yanayopatikana kwa watu ambao hawana shida na tezi yao, historia ya matibabu kali, inayolenga undani hufanywa na daktari wako. Hakikisha unakumbuka dalili zako zimekuwa zikikusumbua kwa muda gani.
- Madaktari watatilia maanani haswa ikiwa wewe mama au jamaa wa karibu uligunduliwa na hypothyroidism. Jaribu kupata habari hii kabla ya kwenda kuonana na daktari wako.
- Waathirika wa saratani, haswa wale waliopokea mionzi shingoni, au upasuaji wa shingo, watachunguzwa kwa karibu.
- Bendera nyingine muhimu nyekundu ni dawa ambayo inaweza kusababisha hypothyroidism, kama amiodarone, lithiamu, interferon alpha, au interleukin-2.
Hatua ya 3. Pata uchunguzi wa mwili
Uchunguzi wa mwili utafanyika baada ya uchunguzi wa familia yako na historia ya matibabu ili kuangalia dalili. Daktari wako atakuwa akiangalia ushahidi wa ngozi kavu, uvimbe karibu na macho na miguu, machafuko polepole, na kiwango cha moyo polepole.
Hatua ya 4. Chukua vipimo vya damu
Ikiwa matokeo kutoka kwa historia yako na mitihani ya mwili husababisha daktari wako kushuku kuwa una hypothyroidism au subclinical hypothyroidism, utakuwa na vipimo vya damu ili kuthibitisha utambuzi. Kuna vipimo viwili kuu vya damu ili kudhibitisha utambuzi wa hypothyroidism: Jaribio la kuchochea homoni (TSH) na kipimo cha Thyroxine (T4).
- Ikiwa vipimo vinarudi kawaida, vipimo vya kinga dhidi ya tezi vinaweza kuamua ikiwa una ugonjwa wa autoimmune Hashimoto's thyroiditis, ambayo mfumo wa ulinzi wa mwili unashambulia tezi ya tezi.
- Ultrasound hutumiwa tu katika hali nadra kutathmini tezi ya tezi inayoonekana isiyo ya kawaida. Badala yake, skanografia ya kompyuta (CT) au upigaji picha wa sumaku (MRI) ya hypothalamus au tezi ya tezi inaweza kufanywa ili kutafuta mabadiliko yoyote katika maeneo haya ya ubongo.
Sehemu ya 3 ya 3: Kupima Vyema
Hatua ya 1. Chukua madawa ya kulevya
Matibabu ya kawaida ya hypothyroidism ni dawa ya kunywa ambayo hurejesha viwango vya homoni kwa viwango vyao sahihi. Utahitaji kuchukua homoni ya tezi levothyroxine kila siku ili kubadilisha ishara na dalili za hypothyroidism. Baada ya kuanza matibabu, utatembelewa na daktari wako mara kwa mara ili kuhakikisha una kipimo sahihi cha dawa.
- Katika hali nyingi, dalili zako zitaanza kupungua na utapata nguvu nyuma wiki mbili hadi sita baada ya kuanza matibabu.
- Faida nyingine kwa matibabu haya ya dawa ni kupungua kwa cholesterol, ambayo inaweza kupunguza uzito uliopatikana wakati wa ujauzito.
- Watoto wachanga na watoto walio na hypothyroidism wanapaswa kutibiwa kila wakati.
Hatua ya 2. Endelea matibabu
Kuchukua levothyroxine mara nyingi kwa maisha, lakini saizi ya kipimo inaweza kuwa chini kwa muda. Kwa watu wazima wakubwa, nyuma hufanyika. Ni kawaida kwamba hypothyroidism inazidi kuwa mbaya na umri unaohitaji kipimo cha juu kwa sababu tezi hupungua kawaida.
- Kuchukua dawa kila siku kwa maisha yako yote sio kazi rahisi na kama dalili za mwili zinapotea, unaweza kushawishiwa kuacha kutumia dawa yako. Katika kesi hii, dalili zitatokea tena na itabidi uanze tena.
- Tezi mara nyingi hurudi katika hali ya kawaida ikiwa sababu ya hypothyroidism yako ni matokeo ya ugonjwa mbaya au maambukizo.
- Unaweza kuacha kutumia dawa yako kwa muda mfupi ili uone ikiwa tezi yako inafanya kazi kawaida. Ikiwa tezi inaweza kutoa homoni za kutosha yenyewe, matibabu yanaweza kumaliza.
- Endelea ukaguzi kila mwaka wakati wa dawa.
Hatua ya 3. Fikiria juu ya siku zijazo
Kuwa mwangalifu juu ya ni vyakula gani unakula na ikiwa utachukua nyongeza au la na dawa yako. Ni muhimu uendelee kuchukua dawa yako ya tezi vizuri. Ikiwa umechanganyikiwa kwanini unachukua au athari zinazowezekana, wasiliana na daktari wako.
- Epuka kuchukua virutubisho vya chuma na kalsiamu na dawa yako kwa sababu hupunguza kiwango cha homoni ya tezi inayofyonzwa na mwili. Vidonge vya kalsiamu, hata hivyo, vinaweza kuchukuliwa kabla au baada ya masaa manne ya kuchukua dawa.
- Vyakula kama vile walnuts, unga wa soya, na unga wa pamba pia inapaswa kuepukwa kwa sababu wangeweza kuingiliana na dawa yako na, kwa hivyo, kupunguza ufanisi wake wote.
- Ikiwa unachukua vidonge vya kudhibiti uzazi au dawa nyingine ya homoni, zungumza na daktari wako juu ya kurekebisha kipimo cha dawa yako.
- Maduka mengi ya chakula ya afya hubeba virutubisho vya "asili" viambatanisho vya homoni ya tezi. Bidhaa hizi hazijadhibitiwa na Utawala wa Chakula na Dawa. Kwa hivyo, jihadharini na ubora na ufanisi wa bidhaa hizi. Wengine wana viungo vyenye kazi vinavyofanya kazi, lakini bado vinaweza kuwa hatari kwa watu fulani. Wasiliana na daktari wako ikiwa una nia ya virutubisho hivi.
