Mafuta ya Castor yametumika tangu nyakati za zamani. Inajulikana kama njia bora ya kupunguza kuvimbiwa, kwa mfano. Kwa kuwa haina ladha nzuri, kuchanganya au kufukuza kipimo na juisi itasaidia. Pia ni mbebaji muhimu kwa mafuta muhimu katika hali zingine. Ikiwa unachukua kwa sababu yoyote ya matibabu, hata hivyo, zungumza na daktari kwanza.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kupunguza Kuvimbiwa
Hatua ya 1. Chill mafuta ya castor
Ingawa ni bora sana, mafuta ya castor pia yanajulikana kwa kuonja ladha mbaya. Kuacha mafuta kwenye jokofu kwa saa angalau kabla ya kuichukua kunaboresha uzoefu kwa watu wengine. Ladha haitabadilika, lakini inaweza kuwa rahisi kuvumilia wakati mafuta ni baridi.
Unaweza pia kupata aina za mafuta ya castor kwenye duka la dawa
Hatua ya 2. Chukua mafuta ya castor mapema mchana
Mafuta ya castor huwa na matokeo katika masaa 4-6. Kwa sababu hii, haupaswi kuichukua kabla ya kulala au hata kuchelewa kwa mchana.
Watu wengine wanaweza kupendelea kuchukua mafuta ya castor kabla ya kulala ili iweze kufanya kazi asubuhi, lakini hiyo inaweza kuwa sio chaguo nzuri kwa watu wanaolala zaidi ya masaa 6
Hatua ya 3. Pima kipimo
Kiasi halisi ambacho unapaswa kuchukua kitategemea umri wako. Chupa za mafuta ya castor kawaida huwa na mapendekezo ya upimaji kwenye lebo. Ikiwa sivyo, uliza daktari au muuguzi kwa maoni.
- Watu wazima, kwa mfano, labda watachukua mililita 15 (0.5 oz oz), wakati watoto wanapaswa kuchukua kidogo.
- Sindano iliyokusudiwa dawa za kioevu itafanya iwe rahisi kupima mafuta.
Hatua ya 4. Koroga mafuta kwenye juisi
Hii ni njia nyingine ya kufanya mafuta ya castor yapendeze zaidi. Juisi ya machungwa au soda ya machungwa inasaidia sana kuficha ladha isiyofaa. Mimina mafuta uliyopima kwenye juisi, na koroga hadi ichanganyike.
- Kwa kuwa kuchanganya mafuta kwenye giligili kunaweza kuwa ngumu, unaweza kuchagua kunywa mafuta haraka sana halafu ufuate juisi.
- Usitumie juisi ya machungwa au zabibu, kwani ni tindikali.
Hatua ya 5. Kunywa glasi kamili ya kioevu
Kama laxatives nyingi, mafuta ya castor yanaweza kukukosesha maji mwilini. Kufukuza kipimo na angalau ounces 8 za maji baridi au juisi ya matunda kutasaidia kukomesha hii kutokea. Kuchukua glasi ya pili ni bora zaidi, kwa hivyo uwe na maji au juisi zaidi hata ikiwa unachochea mafuta ya castor katika zingine tayari.
Njia 2 ya 2: Kutumia Mafuta ya Castor kama Kibebaji
Hatua ya 1. Kusanya mafuta ya castor na mafuta yako unayopenda muhimu
Kwa sababu mafuta ya castor ni ya bei rahisi na yana muda mrefu wa rafu, watu wengine wanapenda kuitumia kama mafuta ya kubeba. Kwa kuwa ni nata kwa kiasi fulani huenda usitake kuitumia kwa madhumuni yote. Ni nzuri kwa kutengeneza matibabu ya ngozi, hata hivyo.
Hatua ya 2. Ongeza mafuta muhimu kwa mafuta ya castor
Kiasi halisi kinategemea jinsi unataka kutumia mafuta. Ili kutengeneza mafuta ya kusafisha au moisturizer, jaribu kuongeza matone 40-60 ya mafuta muhimu kwa ounces 4 za mafuta ya castor.
- Ikiwa una chupa kubwa ya mafuta ya castor, pima kwenye chupa tofauti, kisha ongeza mafuta muhimu kwa hiyo.
- Ikiwa unatumia mafuta kwa aromatherapy au matumizi mengine ya kila siku, unaweza kutaka kuongeza kiwango cha mafuta muhimu unayoongeza kwa mbebaji. Angalia lebo ya chupa ya mafuta muhimu kwa mapendekezo.
Hatua ya 3. Changanya na utumie mafuta
Tumia skewer ya mbao, kijiko, au zana nyingine kuchochea mafuta pamoja. Changanya vizuri ili kila kitu kiwe sawa. Mara tu ukimaliza, mafuta iko tayari kutumika.
Unaweza kuhifadhi mafuta kwenye chupa ya glasi, ikiwezekana rangi nyeusi au laini, na kifuniko kinachofaa. Mafuta ya castor yanaweza kuhifadhiwa hadi mwaka 1 ikiwa yamehifadhiwa mahali pazuri na kavu
Vidokezo
- Tumia bikira, mafuta baridi, mafuta ya castor kikaboni kwa matokeo bora.
- Unaweza kutumia mafuta ya castor kama moisturizer ikiwa haujali harufu na kunata. Kuipasha moto katika maji ya moto kunaweza kufanya iwe rahisi kutumia.
