Kufanya kazi na mkono wako usio na nguvu kunaweza kukuza njia mpya. Hapa kuna hatua kadhaa za msingi unazoweza kuchukua ili kujifunza jinsi ya kuandika kwa mkono wako wa kushoto.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Mazoezi ya Kuandika
Hatua ya 1. Elewa ugumu wa uandishi na mkono wako wa kushoto
Kuelewa kuwa kudhibiti mkono wako ambao sio mkubwa, ubongo wako utalazimika kuunda unganisho mpya la neva.
- Huu sio mchakato wa haraka au rahisi, kwa hivyo utahitaji kuwa tayari kuweka masaa mengi ya mazoezi ikiwa una mpango wa kuwa na wasiwasi.
- Kuendeleza ustadi huu wa gari labda utakupa uthamini mpya kabisa wa jinsi maisha ya watoto ni kama.
Hatua ya 2. Anza polepole
Anza kuchapisha alfabeti kwa herufi kubwa na ndogo, kisha endelea kwa sentensi. Wakati uchapishaji unakuwa vizuri, unaweza kuanza kufanya mazoezi ya kulaani kwako.
- Ikiwa maandishi yako ni ya fujo mwanzoni, anza kwa kufuatilia maandishi makubwa kutoka kwa kitabu au jarida. Inaweza pia kusaidia kununua karatasi ya watoto, ambayo ina mistari iliyotengwa sana kwa uchapishaji mkubwa na mistari ya kituo cha dotted kudhibiti idadi ya herufi.
- Jambo lingine zuri kufanya ni kuangalia jinsi waandaaji wa kushoto wanavyoandika au kuwauliza tu vidokezo.
Hatua ya 3. Jizoeze kuandika kila barua
Andika "Mbweha wa hudhurungi haraka anaruka juu ya mbwa wavivu" au "Wachawi watano wa ndondi wanaruka haraka" tena na tena kuboresha unadhifu wa mkono wa kushoto. Sentensi hizi ni nzuri kwa sababu hutumia kila herufi moja katika herufi za Kiingereza.
- Unapaswa pia kufanya mazoezi ya kuandika maneno ya kawaida katika lugha yako na jina lako, kwani hii itafundisha misuli yako mchanganyiko wa herufi za kawaida. Orodha za maneno ya kawaida katika kila lugha zinaweza kupatikana kwenye Wikipedia.
- Jitayarishe kwa ukweli kwamba mkono wako wa kushoto na misuli ya mkono itakuwa mbaya sana baada ya mazoezi ya kuandika. Hii ni kwa sababu unafanya mazoezi ya misuli fulani kwa mara ya kwanza kabisa.
Hatua ya 4. Chora maumbo ya kimsingi
Kuchora maumbo ya kimsingi itasaidia kuimarisha mkono wako wa kushoto na kukupa udhibiti zaidi juu ya kalamu au penseli.
- Fimbo watu, nyumba za mraba zilizo na chimney za mstatili, paka zenye kichwa pande zote zilizo na masikio ya pembetatu … lengo hapa ni kuwa hodari zaidi, sio kutoa Rembrandt.
- Jaribu kuzipaka rangi na pia kukufanya ujisikie vizuri zaidi na mkono wako wa kushoto.
- Pia, jaribu kuchora mistari iliyonyooka kutoka kushoto kwenda kulia ukitumia mkono wako wa kushoto. Itakufundisha kushinikiza, sio kuvuta.
Hatua ya 5. Jifunze maandishi ya kioo
Kwa wenye mkono wa kushoto, ni rahisi kuvuta kalamu kushoto kuliko kuisukuma kulia. Kwa hivyo, kuandika nyuma na mkono wako wa kushoto ni rahisi kuliko kuandika mbele.
- Unaweza tu kuandika nyuma (kutoka kulia kwenda kushoto) au unaweza kufanya mazoezi ya maandishi ya vioo, ambapo herufi zenyewe zimezunguka.
- Kuandika nyuma pia kunasaidia kwa sababu hautaipaka wino au kubomoa ukurasa unapoandika na kalamu-hata hivyo, haitakuwa rahisi kwa wengine kusoma, kwa hivyo jaribu kuihifadhi kwa shajara yako (kama vile Leonardo da Vinci !)
Hatua ya 6. Tumia kalamu za aina sahihi
Kalamu za wino za maji na hasa kalamu za gel zinafaa kujaribu, kwani zinahitaji shinikizo kidogo na nguvu wakati wa kuandika.
- Hii inafanya uandishi kuwa mzuri zaidi na huacha mkono wako uwezekano mdogo wa kubana mwisho wa kikao chako cha mazoezi.
- Hakikisha kutumia wino wa kukausha haraka, au maandishi yanaweza kusumbuliwa wakati mkono wako wa kushoto unasonga kwenye ukurasa.
Hatua ya 7. Kuwa wa kweli
Usitarajia matokeo kwa siku moja tu. Inachukua muda mwingi kupata kufanikiwa, uandishi unaosomeka na mkono wako usiotawala.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuweka tena ubongo wako
Hatua ya 1. Pinga hamu ya kuongoza na upande wako wa kulia
Unaweza kushangaa kugundua jinsi tabia hii imezama sana-kwa mwili na kiakili. Kuivunja itasaidia ubongo wako kukabiliana na kujaribu kazi zinazohusika zaidi barabarani.
- Ukifungua milango na mkono wako wa kulia kwa msingi, anza kuifungua kwa kushoto kwako.
- Ikiwa kawaida huchukua hatua ya kwanza kwenye ngazi na mguu wako wa kulia, fanya na kushoto.
- Endelea kuifanyia kazi mpaka kuongoza na kushoto kwako kuhisi asili na rahisi.
Hatua ya 2. Fanya kazi rahisi, za kila siku na mkono wako wa kushoto
Shughuli nzuri za kuanza ni pamoja na:
- Kula chakula chako (haswa kwa kutumia kijiko).
- Kupiga pua yako.
- Sahani za kusugua.
- Kusafisha meno yako.
- Kupiga nambari ya simu na kuandika SMS kwenye simu ya rununu.
Hatua ya 3. Jizoeze harakati sahihi zaidi
Sasa kwa kuwa mkono wako wa kushoto uko sawa na harakati za mteremko kama kusugua na kupiga mswaki, anza kusafisha uratibu wa jicho lako la mkono.
- Kufuatilia ni mahali pazuri pa kuanza: kuwa na makali yaliyofafanuliwa ya kufanya kazi nayo itasaidia kulazimisha jicho lako, ambalo linaonekana kufuatilia muhtasari, na mkono wako wa kushoto, ambao unaiangalia kimwili, kufanya kazi kwa usawazishaji.
- Fuatilia mkono wako wa kulia kwenye kipande cha karatasi. Kusukuma penseli dhidi ya mtaro wa 3-D itasaidia kuongoza mkono wa kushoto.
- Wahitimu kufuatilia picha za 2-D. Unaweza kufikiria hii kama kuchukua walinzi wa bomba kwenye barabara ya Bowling.
Hatua ya 4. Funga mkono wako wa kulia
Jambo gumu zaidi ni kukumbuka kutumia mkono wako usio na nguvu mara kwa mara wakati wa mchana, kwa hivyo unahitaji njia nzuri ya kukukumbusha usitumie mkono wako mkubwa.
- Kidole gumba hutumiwa karibu kila hali unayotumia mkono wako mkubwa. Kutokuwa na uwezo wa kuisogeza kwa uhuru ni njia bora ya kukufanya ujue nyakati zote unazotumia-kwa hivyo jaribu kufunga kidole gumba chako cha kulia kwa kidole chako cha kulia na kipande cha kamba.
- Unaweza pia kujaribu kuvaa glavu kwenye mkono wako wa kulia au kuweka mkono wako wa kulia mfukoni au nyuma ya mgongo.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuimarisha mkono wako wa kushoto
Hatua ya 1. Jizoeze kutupa mpira
Kutupa na kuudaka mpira kwa mkono wako wa kushoto ni njia ya kufurahisha ya kuimarisha mkono wako wa kushoto wakati pia unaboresha uratibu wako wa jicho la mkono. Kufinya mpira tu mkononi mwako pia itasaidia kuimarisha vidole.
Hatua ya 2. Cheza michezo ya rafu
Kucheza tenisi, boga au badminton huku umeshika raketi katika mkono wako wa kushoto ni njia nzuri ya kuimarisha mkono, ambayo itakupa udhibiti mkubwa wakati wa kuandika.
Hatua ya 3. Inua uzito
Tumia uzito mdogo wa pauni 5 (au chini) na uuinue kwa mkono wako wa kushoto. Unaweza pia kujaribu kutumia kila kidole mmoja mmoja kwa kuinua uzito mdogo sana na kila kidole cha mkono wako wa kushoto.
Hatua ya 4. Tumia mkono wako wa kushoto kuendesha vidhibiti kwenye kompyuta yako
Badilisha vidhibiti kwenye panya yako ikiwa unataka, lakini bado unaweza kutumia panya yako na mkono wako wa kushoto na vidhibiti chaguomsingi. Pia, jaribu kubonyeza spacebar na mkono wako wa kushoto. Ni ngumu kuliko unavyofikiria!
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Ikiwa unafanya mazoezi ya kuandika kwa mkono wako wa kushoto basi chukua utulivu na utulivu. Usifadhaike ikiwa unafanya vibaya!
- Jaribu kushikilia kalamu au penseli jinsi ulivyofanya na kulia kwako.
- Ikiwa unatumia mkono wako wa kushoto sana wakati unazunguka, usisogeze sana. Kutetemeka kwa mkono wako wa kushoto ndiko kunakoongoza. Jaribu tu kuwa 'mtulivu na kukusanywa'.
- Leftie anajaribu kugeuka kulia? Fanya kila kitu kilichoonyeshwa hapa, lakini pindua mwelekeo, k.v. kushoto inakuwa kulia.
- Unaweza pia kuandika barua au umbo kwa mkono wako wa kulia na ulinganishe na umbo lako la mkono wa kushoto au barua.
- Jizoeze kwenye kibao na stylus pia. Haihitaji kushinikiza sana na bado hutumia mkono wako wa kushoto.
- Jaribu kuandika polepole mwanzoni. Ukiandika haraka sana inaweza kuumiza mkono wako.
- Jizoeze kuandika kwenye ubao mweupe.
Maonyo
- Katika visa vingine inaweza kukusababishia shida au shida za kiafya.
- Wenye mkono wa kushoto wanapaswa kushinikiza kalamu juu ya uso ambao wanaandika ikiwa wanaandika Kiingereza, Kijerumani, Kifaransa au lugha zingine ambazo zimeandikwa kutoka kushoto kwenda kulia. Hii inaweza kusababisha karatasi kubomoka, lakini hii inaweza kuepukwa kwa urahisi na mkao na kalamu sahihi. Hili sio shida wakati wa kuandika Kiebrania na Kiarabu au lugha zingine za kulia na kushoto na mkono wa kushoto.
- Hakikisha kupumzika mkono na mkono wako mara nyingi. Kutumia kupita kiasi kunaweza kusababisha kuumia. Lazima uwe mwangalifu.
