Kuenea kwa haraka kwa COVID-19 kumesababisha mabadiliko mengi ulimwenguni na vile vile ndani. Kuendelea kuwasiliana na jamii yako inaweza kuwa ngumu wakati unafanya kazi kuheshimu miongozo ya upotoshaji wa kijamii iliyowekwa kukuweka wewe na familia yako salama. Kwa bahati nzuri, kuna njia kadhaa tofauti ambazo unaweza kurudisha kwa jamii yako wakati huu usio na uhakika wa kuimarisha na kutunza ujirani wako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kusaidia Jumuiya Yako Moja kwa Moja
Hatua ya 1. Nunua chakula na bidhaa mkondoni kutoka kwa wafanyabiashara wa ndani
Maduka mengi yanahamia kwenye jukwaa mkondoni ili waweze bado kutoa huduma zao wakati wa kuzima. Ikiwa ungependa kuagiza kuchukua au kununua kitu ambacho biashara ya karibu inauza, tafuta mkondoni au uwape simu ili uone jinsi unaweza kununua kutoka kwao.
Kwa bahati mbaya, biashara zingine zimelazimika kufungwa wakati wa kuzima. Ikiwa huwezi kupata biashara mkondoni au kwa kuwapigia simu, wanaweza kuwa wazi
Hatua ya 2. Piga simu kwa majirani ili uone ikiwa wanahitaji chochote
Wazee na wale walio na kinga dhaifu wana hatari zaidi ya COVID-19, kwa hivyo labda wanakaa katika nyumba zao zaidi. Ikiwa una majirani wowote ambao hawawezi kuondoka nyumbani kwao, fikiria kuwapigia simu kuuliza ikiwa wanahitaji chakula chochote au bidhaa za usafi.
Unaweza kuacha chakula au bidhaa yoyote kwenye mlango wa jirani yako ili kuepuka mawasiliano ya kijamii
Hatua ya 3. Endelea kuwasiliana na jamii yako karibu
Ikiwa wewe ni mwanachama wa kilabu au kikundi cha jamii, fikiria kuhamisha mikutano yako mkondoni ili nyote muweze kuwasiliana bado. Jaribu kujihusisha na jamii yako bila kuvunja miongozo ya kutoweka kijamii.
Zoom na Skype zinaweza kuwa mwenyeji wa simu za video za watu wengi
Hatua ya 4. Nunua tu kile unachohitaji kutoka duka la vyakula
Watu wengi hawana uwezo wa kuhifadhi vitu muhimu kila wakati wanapokwenda kununua. Unapofanya safari zako za duka, jaribu kununua chakula cha kutosha kukuchukua wewe na familia yako kwa wiki moja.
Kuacha chakula na vifaa vya usafi kwenye duka kutasaidia watu wengine katika jamii yako kuipata
Hatua ya 5. Peleka chakula na Chakula kwenye Magurudumu
Shirika hili hutoa chakula kwa wale ambao hawawezi kuacha nyumba zao. Fikia sura katika eneo lako ili uone jinsi unaweza kusaidia kupanga michango na kupeleka chakula kwa wale wanaohitaji.
Kujiandikisha kama kujitolea kwa Chakula kwenye Magurudumu, tembelea
Hatua ya 6. Toa huduma zako mkondoni ikiwa una ujuzi wa wavuti
Kwa kuwa biashara nyingi hubadilisha jukwaa mkondoni, hitaji la wabuni wa wavuti limekua tani. Ikiwa una ujuzi, fikiria kufikia biashara zako za karibu ili uone ikiwa wanahitaji msaada wowote kuanzisha tovuti yao au kuifanya iwe rahisi zaidi kwa watumiaji.
- Ikiwa wewe ni mwandishi au mpiga picha, wafanyabiashara wanaweza pia kuhitaji msaada wako na kuunda yaliyomo kwenye wavuti yao.
- Huduma za mthibitishaji mkondoni na msaada wa kifedha pia zinahitajika katika jamii zingine.
- Ikiwa una ujuzi wa kisheria, Wanasheria wa Serikali Nzuri wanaanzisha programu mkondoni kote nchini ambapo unaweza kusaidia wale wanaohitaji karibu.
Njia 2 ya 3: Kutoa michango
Hatua ya 1. Changia PPE kwa vituo vya matibabu vya eneo lako
Ikiwa una vinyago vya N95 vya kiwango cha matibabu, glasi, gauni, au glavu, wasiliana na hospitali ya karibu au kituo cha matibabu ili kuona ikiwa wanahitaji. Unaweza pia kuwasiliana na makao ya wasio na makazi na nyumba za uuguzi katika eneo lako ili kuona ikiwa wanahitaji vifaa vya ulinzi wa kibinafsi.
Onyo:
Ikiwa wewe au familia yako mmetumia vifaa vya ulinzi vya kibinafsi, usitoe. Kwa bahati mbaya, PPE haiwezi kutumika tena.
Hatua ya 2. Toa chakula kisichoharibika kwa benki yako ya chakula
Chakula cha makopo, karanga, siagi ya nati, chakula kilicho na maji mwilini, maji ya chupa, na vinywaji vya michezo vyote vinahitajika katika benki za chakula ili kutoa kwa jamii. Ikiwa una chakula chochote cha ziada, zungusha na uwape kwenye benki ya chakula karibu na wewe.
Piga simu kwenye benki ya chakula kabla ya wakati ili kuhakikisha kuwa iko wazi
Hatua ya 3. Nenda kwa Msalaba Mwekundu kutoa damu
Kwa kuwa watu wengi wanakaa nyumbani, kuna uhaba wa damu iliyotolewa inayopatikana. Tafuta kituo cha Msalaba Mwekundu karibu na wewe kutumia chini ya saa kutoa damu yako kwa wanaohitaji.
Unaweza kupata kituo cha michango karibu na wewe kwa kutembelea
Hatua ya 4. Changia pesa kwa vituo vya huduma za afya vya karibu
Ikiwa huna PPE yoyote ya kuchangia, jambo linalofuata ni kutoa pesa ili vituo vya huduma ya afya viweze kununua kile wanachohitaji. Fikia hospitali yako ili uone ikiwa unaweza kuchangia moja kwa moja, au badala yake toa pesa kwa shirika kubwa.
Usaidizi wa moja kwa moja na Americares ni misaada 2 inayotoa PPE kwa wafanyikazi wa huduma ya afya. Unaweza kutembelea wavuti zao kuchangia pesa mkondoni
Hatua ya 5. Toa pesa kwa sanaa, ikiwa unaweza
Makumbusho, opera, na sinema zote haziwezi kufanya kazi wakati wa janga hili. Ikiwa una pesa yoyote ya ziada na ungependa kuwaweka wasanii hawa kwenye biashara, fikia kituo chako cha sanaa cha maonyesho ili uone jinsi unaweza kuchangia kwao.
MusiCares na Jazz Foundation ya Amerika wameanzisha njia za kuchangia sanaa moja kwa moja kupitia wavuti zao
Hatua ya 6. Endelea kulipia huduma hata ikiwa hutumii
Wafanyakazi ambao hutoa watoto, kukaa nyumbani kwa wanyama, utunzaji wa wazee, na kazi zingine ambazo zinahitaji mawasiliano ya wanadamu hawafanyi kazi sasa hivi. Ikiwa unaweza, fikiria kuwalipa wafanyikazi kile kawaida ungefanya, hata kama hawawezi kutoa huduma zao hivi sasa.
Ikiwa huwezi kumudu kuendelea kulipia huduma, hiyo ni sawa pia
Hatua ya 7. Jitolee katika benki ya chakula ikiwa una muda
Kwa kuwa watu wanakaa nyumbani, kuna wajitolea wachache kuendesha benki za chakula. Ikiwa unaweza, fikiria kujitolea kwa masaa machache kwa wiki katika benki ya chakula ili upange michango ya chakula.
Unaweza pia kujitolea kuacha chakula kwenye nyumba za watu ikiwa hawawezi kutoka nyumbani kwao
Hatua ya 8. Wasiliana na makazi ya wanyama wako ili kuona ni nini wanahitaji
Makao mengi ya wanyama hayana wajitolea ambao wanahitaji hivi sasa ili kuyafanya mashirika yao yaendeshe. Ikiwezekana, fikia makazi yako ya karibu na uwaulize ikiwa wanahitaji kujitolea.
Tofauti:
Ikiwa una chumba, fikiria kukuza wanyama ambao wanastahili kupitishwa kwa kuwaweka nyumbani kwako hadi watakapopata mahali pa kudumu pa kuishi.
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia Kuenea kwa COVID-19
Hatua ya 1. Jizoeze mwongozo wa kutenganisha kijamii uliopendekezwa kwa eneo lako
Jaribu kukaa angalau mita 6 (1.8 m) mbali na watu wengine unapoenda nje kuzuia kuenea kwa COVID-19. Ingia na maagizo ya eneo lako mara nyingi ili kuona ikiwa miongozo hiyo inabadilika.
Kuanzia Aprili 2020, Kituo cha Kudhibiti Magonjwa kimependekeza kila mtu avae kinyago cha nguo wakati yuko hadharani
Hatua ya 2. Kaa nyumbani ikiwa unahisi mgonjwa
Ikiwa una dalili zozote za COVID-19, kama homa, kikohozi, au kupumua kwa pumzi, jaribu kujitenga mwenyewe kadiri uwezavyo. Ikiwa unahitaji kuondoka nyumbani kwako, jaribu kuvaa kinyago cha daraja la matibabu N95 nje.
- Ikiwa unapata pumzi fupi au kubana katika kifua chako, piga huduma za dharura mara moja.
- Piga simu daktari wako kabla ya muda kabla ya kwenda kupima au matibabu. Hospitali zingine zina vituo tofauti vya upimaji ambavyo vitakuelekeza ikiwa una dalili za COVID-19.
Hatua ya 3. Endelea kupata habari mpya za eneo lako
Hali inayozunguka COVID-19 inabadilika haraka, na matarajio kwako na kwa jamii yako yanaweza kubadilika nayo. Angalia habari za eneo lako mara moja kwa siku ili ufuatilie miongozo ya kutosheleza kijamii na kuona ikiwa kuna mtu anayehitaji.
Kidokezo:
Ni vizuri kupumzika kutoka kwa habari kila wakati ikiwa unahitaji. Kaa na habari, lakini usijizidi.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
