Vipande vya upimaji wa ovulation vinaweza kusaidia kuongeza nafasi zako za kupata mjamzito kwa kutabiri ni lini utatoa ovari. Vipande vya majaribio hufanya kazi kwa kugundua homoni ya luteinizing kwenye mkojo wako, ambayo huibuka kabla ya kudondoshwa. Kusoma matokeo ya mtihani wa ovulation wakati mwingine inaweza kuwa changamoto kwa sababu lazima ulinganishe rangi ya laini ya kudhibiti na laini ya majaribio. Walakini, kutumia vipande vya mtihani wa ovulation vizuri na kufuata maagizo yoyote ambayo yalikuja nao itafanya iwe rahisi kusema ikiwa una usomaji mzuri au hasi.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutumia na Kutafsiri Vipande vya Mtihani wa Ovulation
Hatua ya 1. Ingiza mwisho wa ukanda kwenye kikombe cha mkojo safi
Onda ndani ya kikombe kidogo cha plastiki na utumbukize mwisho wa ukanda wa mtihani ndani yake. Usitumbukize ukanda kwenye mkojo kupita mstari wa kusimama. Shikilia mwisho kwenye mkojo kwa sekunde 5 au marefu kama maagizo yanaonyesha.
Kwa kuwa vipande vya majaribio ya ovulation ni ndogo, kawaida ni rahisi kukojoa kwenye kikombe kidogo cha plastiki na kuzamisha mwisho wa ukanda kwenye mkojo
Kidokezo: Weka kikombe cha mkojo mpaka baada ya kupata matokeo yako. Ikiwa jaribio linakosa laini ya kudhibiti, basi ni batili na utahitaji kutumia tofauti.
Hatua ya 2. Weka ukanda kwenye uso gorofa na subiri kwa dakika 5 hadi 10
Mstari wa kudhibiti kwenye jaribio utaonekana mara moja, lakini laini ya jaribio inahitaji dakika chache kuendeleza. Kawaida inachukua tu kama dakika 5 hadi 10, lakini angalia maagizo ili uhakikishe.
Acha ukanda wa majaribio peke yake wakati unakua. Usichukue au kuhama
Hatua ya 3. Tambua laini ya kudhibiti kwanza ili kuhakikisha kuwa mtihani ni halali
Mstari huu utaonekana mara moja kwani inahitaji tu mkojo ubadilike. Mstari huu haubadilika kulingana na homoni ya luteinizing kama mstari wa mtihani hufanya. Ikiwa hakuna laini ya kudhibiti, basi jaribio ni batili. Tupa mbali na utumbukize ukanda mpya kwenye mkojo.
Vifaa vingine vinaweza pia kuonyesha laini ya kudhibiti na herufi, kama "C." Angalia maagizo ya ukanda wa majaribio ili kubaini laini ya kudhibiti ikiwa hauna uhakika
Hatua ya 4. Angalia kuona ikiwa laini ya majaribio ni nyeusi kuliko laini ya kudhibiti
Ikiwa laini ya jaribio ni rangi sawa na laini ya kudhibiti au nyeusi kuliko laini ya kudhibiti, unakaribia kutoa mayai. Ikiwa unafanya ngono siku ambayo unapata matokeo mazuri na kila siku kwa siku 2 hadi 3 kufuata kipimo chanya, hii itasaidia kuongeza nafasi zako za kupata ujauzito.
Jihadharini kuwa ovulation haiwezi kutokea kwa masaa 36 baada ya kuongezeka kwako kwa LH
Hatua ya 5. Jaribu tena siku inayofuata ikiwa laini ya majaribio ni nyepesi kuliko laini ya kudhibiti
Ikiwa laini yako ya jaribio ilikuwa nyepesi kuliko laini ya kudhibiti, LH yako haizidi na bado haujatoa ovulation. Jaribu tena siku inayofuata na endelea kufanya hivyo hadi utapata matokeo mazuri.
Kumbuka kuwa inaweza kuchukua siku chache hadi wiki moja au zaidi kupata matokeo mazuri ya mtihani, haswa ikiwa utaanza kupima mapema
Njia 2 ya 2: Kuongeza Nafasi Zako za Matokeo Sahihi
Hatua ya 1. Soma maagizo yaliyokuja na vipande vyako vya majaribio
Ikiwa vipande vyako vya majaribio ya ovulation vilikuja na maagizo au ikiwa kuna maagizo yanayopatikana kwenye wavuti ya mtengenezaji, soma haya kwa uangalifu ili kuhakikisha kuwa unatumia vipande vizuri. Kunaweza kuwa na maelezo madogo ambayo utahitaji kujua kutumia vipande vya majaribio.
Kwa mfano, baadhi ya vipande vya majaribio vinaweza kuhitaji tu dakika 3 kukuza, wakati zingine zinaweza kuchukua hadi dakika 10 kukuza
Hatua ya 2. Anza kupima siku chache kabla ya katikati ya mzunguko wako
Kiti za utabiri wa ovulation zinaweza kukusaidia kushika mimba, lakini utahitaji kuanza kuzichukua siku chache kabla ya kutarajia kutoa mayai. Gawanya urefu wote wa mzunguko wako kwa nusu kisha utoe siku 3. Anza kupima siku hii ya mzunguko wako na endelea kutumia vipande vya majaribio hadi utapata matokeo mazuri.
Kwa mfano, ikiwa urefu wako wa wastani wa mzunguko ni siku 30, basi nusu ya hiyo itakuwa 15, na kutoa 3 inakupa 12. Anza kutumia vipande vya utabiri wa ovulation siku ya mzunguko wa 12 na endelea kupima hadi upate mtihani mzuri
Hatua ya 3. Tazama ongezeko la kamasi ya kizazi kuanza kupima
Mara tu kamasi yako ya kizazi inapoanza kuongezeka, unaweza kuwa na ovulation. Angalia kamasi yako ya kizazi kila siku na ufuate matokeo yako. Kuangalia kamasi yako ya kizazi, osha mikono yako na kisha ingiza vidole vyako 2 kwenye uke wako. Kumbuka kiasi, uthabiti, na rangi ya kamasi ya kizazi.
Kumbuka kuwa kawaida una rutuba wakati kamasi yako ya kizazi iko wazi na imenyoosha, sawa na wazungu wa yai. Ikiwa kamasi yako ya kizazi imechukua uthabiti huu, unaweza kuwa unavuta. Chukua mtihani ili uangalie
Hatua ya 4. Jaribu kati ya 12:00 jioni na 8:00 jioni
Vifaa vya kutabiri ovari vinaweza kuwa sahihi zaidi ikiwa utazitumia baadaye mchana. Homoni ya Luteinizing kawaida huibuka asubuhi, lakini huchukua masaa 4 kugundulika kwenye mkojo wako, kwa hivyo kuchukua kitu cha kwanza cha jaribio inaweza kukupa matokeo yasiyo sahihi. Jaribu kuchukua mtihani wako kati ya saa 12:00 jioni na 8:00 jioni kila siku ili kuongeza nafasi zako za kugundua kuongezeka mara tu itakapotokea. Hakikisha kuweka wakati wako wa majaribio sawa ili kuhakikisha kuwa haukosi kuongezeka.
Kwa mfano, unaweza kujaribu kati ya 2:00 na 2:30 jioni kila siku, ambayo inaweza kuwa wakati mzuri wa kugundua kuongezeka ikiwa ilitokea baadaye asubuhi
Kidokezo: Mara tu unapokaribia tarehe yako ya ovulation inayotarajiwa, unaweza kutaka kupima mara 2 kwa siku, kama saa 2:00 jioni na 7:00 jioni kila siku. Hii inaweza kusaidia kuhakikisha kuwa haukosi kuongezeka.
Hatua ya 5. Subiri hadi uwe haujakojoa kwa masaa 2 kupima
Mkojo wako unahitaji kujilimbikizia ili kupata matokeo sahihi, kwa hivyo epuka kunywa maji mengi kabla ya kupima. Ni muhimu kukaa na maji, lakini ikiwa unapiga maji, mkojo wako utapunguzwa zaidi kuliko kawaida. Hii inaweza kusababisha matokeo yasiyo sahihi.
- Usipunguze sana ulaji wako wa kioevu ili kuzingatia mkojo wako. Kunywa maji wakati una kiu ya kukaa na maji.
- Vifaa vingine vya majaribio hupendekeza kupima asubuhi kwa mkojo uliojilimbikizia zaidi, lakini hii sio lazima kila wakati.
Hatua ya 6. Chagua jaribio la kusoma kwa dijiti kwa matokeo yasiyowezekana
Ikiwa unajitahidi kujua ikiwa vipande vya utabiri wa ovulation ni chanya au la, unaweza kutaka kujaribu jaribio la utabiri wa ovulation ya dijiti badala yake. Vipimo vya dijiti vitakuambia kuwa unavuja mayai au haukutii ovulation, kwa hivyo hautalazimika kulinganisha rangi ya mistari au kujiuliza ikiwa unasoma mtihani vizuri.
- Unaweza kununua mtihani wa kusoma kwa dijiti katika duka la dawa, duka la vyakula, au mkondoni.
- Kumbuka kuwa vifaa vya kutabiri ovulation vinaweza kuwa ghali ikilinganishwa na gharama ya vipande vya mtihani wa ovulation.
Vidokezo
Kutumia njia zingine za uhamasishaji uzazi kwa kushirikiana na vipande vya majaribio ya utabiri wa ovulation pia inaweza kusaidia kuongeza nafasi yako ya kuzaa. Jaribu kufuatilia mzunguko wako na programu, kama vile Flo, au kuweka kalenda ya uzazi. Unaweza pia kutazama ishara ambazo mwili wako unakupa, kama msimamo wa kamasi yako ya kizazi, na joto lako la mwili
Maonyo
- Usitumie mkojo wako wa asubuhi asubuhi kupima au unaweza kupata matokeo chanya ya uwongo.
- Epuka kunywa maji mengi kwani hii inaweza kukupa matokeo mabaya ya uwongo.
- Jihadharini kuwa vipande vya mtihani wa ovulation haviwezi kuwa sahihi ikiwa una vipindi visivyo vya kawaida, ugonjwa wa ovari ya polycystic, au ikiwa unachukua dawa zingine, kama dawa za uzazi, homoni, au viuatilifu.
- Ongea na daktari wako ikiwa uko chini ya miaka 35 na umekuwa ukijaribu kuchukua mimba kwa mwaka 1 au zaidi bila mafanikio. Wanawake zaidi ya umri wa miaka 35 wanapaswa kumuona daktari wao baada ya miezi 6 ya kujaribu kupata ujauzito bila mafanikio, na wanawake zaidi ya 40 wanaweza kutaka kumuona daktari wao mara moja ili kudhibitisha ikiwa wanatoa ovulation na wanafanya vipimo vya ziada ikiwa inahitajika.
