Kupendwa ni jambo ambalo watu wengi hujitahidi. Ikiwa unataka kuongeza haraka idadi yako ya marafiki, kuna njia rahisi za kufanya hivyo. Unaweza kuboresha ustadi wako wa mazungumzo, kuwa na haiba ya kuvutia, kuongeza ujasiri wako, na epuka mabadiliko kadhaa ya kijamii ili kuwa maarufu zaidi haraka.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuboresha Stadi za Mazungumzo
Hatua ya 1. Wasiliana na macho na tabasamu mara kwa mara
Hatua ya kwanza ya mazungumzo mazuri ni kuwa na mtu mwingine ahisi kama una nia ya kuzungumza nao! Waangalie wanapokuwa wakiongea na wakati unazungumza, lakini wasiliana na macho mara kwa mara ili kuepuka kuwafanya wafikiri unawaangalia. Tabasamu mara nyingi, lakini usivae tabasamu bandia lililopakwa kwenye uso wako kila wakati.
Ikiwa mtu huyo anasema kitu cha kufurahisha, huu ni wakati mzuri wa kuwatabasamu. Au, ikiwa unasimulia hadithi ambayo ina sehemu za kuchekesha, tabasamu wakati unawaambia
Hatua ya 2. Jitambulishe au marafiki ambao hawajuani
Ikiwa uko katika kundi la watu unaowajua, angalia ikiwa kuna mtu ambaye hajui watu wengine kwenye kikundi. Sema, "Oh, je! Mmekutana na Lorraine bado?" Ruhusu kikundi kujitambulisha kibinafsi, au unaweza kutaja watu kwenye kikundi ikiwa unataka.
Ikiwa kuna mtu kwenye kikundi ambaye humjui, mwangalie kwa macho, tabasamu, na useme, "Hi, mimi ni Sam, sidhani kuwa tumewahi kukutana hapo awali." Mtu huyo mwingine atajitambulisha, na unaweza kusema, "Ninafurahi kukutana nawe."
Hatua ya 3. Sikiza kwa uangalifu na subiri kujibu hadi mtu amalize kuzungumza
Kukatiza ni kuzima kubwa katika mazungumzo. Badala ya kufikiria kila wakati juu ya kile unataka kusema baadaye, msikilize huyo mtu mwingine. Wanapomaliza, fikiria jibu na usijali kusema jambo sahihi.
- Jaribu kujibu kwa njia ambayo inaonyesha ulikuwa unasikiliza, na epuka kubadilisha ghafla mada.
- Jaribu kumwuliza mtu swali ikiwa ungependa kujua zaidi juu ya kile walikuwa wanasema. Au, shiriki uzoefu kama huo ambao umewahi kuwa nao zamani baada ya kusema, "Najua unamaanisha nini; hiyo ilitokea kwangu kabla…”
Hatua ya 4. Zingatia jinsi mtu mwingine anavyofanya na anahisi
Ni muhimu kutambua ikiwa mtu hubadilisha mhemko au anaonekana kuwa na wasiwasi wakati wa mazungumzo. Ikiwa hii itatokea, jaribu kubadilisha mada. Jaribu kulinganisha hali ya mtu mwingine - ikiwa wanafurahi, onyesha shauku kwa kutabasamu, kucheka, au kuzungumza kwa sauti zaidi.
Ikiwa mtu anajivunia mafanikio, kuwa wa kweli katika kumpongeza. Sema, "Hiyo ni nzuri; hongera!” Usifanye wivu au kupunguza mafanikio yao kwa kuzungumza juu yako mwenyewe wakati wao wa kiburi
Hatua ya 5. Ongea juu ya hafla za sasa
Kuzungumza juu ya sasa au yajayo kawaida huwa ya kufurahisha kuliko kuongea juu ya hafla za zamani, isipokuwa hadithi ya zamani inahusiana na kile mtu mwingine anazungumza. Endelea kusasishwa juu ya kile kinachotokea ulimwenguni ili uweze kuchangia mazungumzo juu ya habari au siasa ikiwa ndio hiyo.
- Jaribu kusoma programu za habari au hadithi za hafla za sasa kwenye media ya kijamii ili kukaa up-to-date na kuunda maoni kwa waanzilishi wa mazungumzo.
- Ikiwa una maoni tofauti kuhusu tukio la sasa la habari na mtu, unaweza kusema, "Hiyo ni ya kupendeza unaiona hivyo; nadhani sikuwa nimeifikiria kama hiyo hapo awali. Nadhani…" na kisha sema maoni yako.
Hatua ya 6. Onyesha huruma ikiwa mtu huyo mwingine anafadhaika
Ikiwa mtu amekasirika, sema mambo ambayo yanathibitisha hisia zao, kama, "Hiyo inasikika kuwa ngumu sana," au "Samahani unashughulikia hilo." Kaa utulivu na usikilize. Jitoe kusaidia kwa kusema, "Je! Kuna njia ambayo ninaweza kusaidia?" au "Ninawezaje kusaidia?"
- Ikiwa unamjua mtu huyo vya kutosha kumkumbatia, unaweza kufanya hivyo. Hii itakuwa sahihi ikiwa mtu huyo ni rafiki wa karibu au mtu ambaye umetumia wakati hapo awali.
- Epuka kutoa ushauri isipokuwa mtu anauliza. Wakati mwingine watu wanataka tu kuzungumza kitu nje. Lakini wakisema, "Nifanye nini?" unaweza kuwaambia kile unachofikiria kinaweza kusaidia.
Hatua ya 7. Maliza mazungumzo kabla hayajapata wepesi au kujirudia
Ikiwa umezungumza juu ya somo moja na mtu kwa muda na unakosa mambo mapya ya kusema, jaribu kubadilisha mada. Au, ikiwa uko kwenye mkusanyiko mkubwa wa kijamii, endelea kuzungumza na mtu mwingine.
Wakati wa kumaliza maingiliano yako na mtu unayezungumza naye, unaweza kusema, "Ilikuwa nzuri kuzungumza nawe," au "Natumahi kukuona tena hivi karibuni."
Njia 2 ya 4: Kuwa na Tabia ya kuvutia
Hatua ya 1. Kuwa na nguvu na chanya
Unaposimulia hadithi, badilisha sauti yako inapofaa kwa kuzidi kwa sauti katika sehemu ya kusisimua na kupunguza sauti yako kwa sehemu ya siri au ya kusikitisha, na ubadilishe aina za misemo unayotumia. Epuka kuongea kwa sauti ya monotone, kwani hii inachosha kwa watu wengi, na watu wanaweza kufikiria kuwa umechoka pia.
- Jaribu kutazama matukio mabaya au ya kusikitisha, lakini ikiwa unahitaji kuzungumza juu yao, fanya hivyo kwa njia ambayo inaonyesha kwamba unaweza kuona mambo mazuri ndani yao.
- Njia moja unayoweza kuonyesha unaona chanya katika hafla ya kusikitisha ni kusema, "Hii ilikuwa ngumu sana, lakini nadhani nilikua nikitoka nayo na nilijifunza kutochukua vitu kwa upuuzi."
Hatua ya 2. Kuwa wazi kwa maoni mapya
Ni vizuri kuwa na maoni, lakini ikiwa unabishana mara kwa mara na wengine kwa sababu unafikiria wewe ni sahihi kila wakati, itakuwa ngumu kwa watu wengine kukupenda. Ikiwa mtu usiyemjua vizuri anasema kitu ambacho haukubaliani nacho, unaweza kusema, "Hiyo ni njia ya kupendeza," au "Sikuwa nimeifikiria hivyo hapo awali."
Isipokuwa tu kwa hii ni ikiwa mtu anatoa maoni ya matusi au ya chuki juu ya watu wengine kulingana na maoni potofu au kwa sababu ya rangi ya mtu, jinsia, ulemavu, nk. Ikitokea hii, jisikie huru kumwambia mtu ambaye hupendi aina hiyo ya ongea na maliza mazungumzo
Hatua ya 3. Kuwa rahisi zaidi na kubadilika
Watu wengi hawapendi mtu ambaye anapaswa kuwa na udhibiti wakati wote. Ikiwa unapanga mipango na mtu mwingine na mipango inabadilika, ukubali. Ikiwa uko nje na mtu na kitu kisichotarajiwa kinatokea, kama trafiki mbaya au eneo likiwa limefungwa, furahi juu yake na fikiria njia mbadala.
Cheka juu ya hali ya kukasirisha ambayo iko nje ya udhibiti wako na useme, "Hiyo ni mbaya sana. Nadhani tunaweza kujaribu kufanya kitu kingine badala yake? Nini unadhani; unafikiria nini?"
Hatua ya 4. Fanya mipango na marafiki mara kwa mara na ukubali mialiko
Njoo na mawazo ya njia za kuwa wa kijamii na watu unaowajua. Alika marafiki wako wafanye shughuli za kufurahisha kama vile kuogelea, skating, kucheza mchezo, kununua, kucheza michezo ya video, au kutazama sinema tu nyumbani kwako.
Ukialikwa kwenye shughuli za kijamii au tafrija, jitahidi kujaribu kwenda. Mara nyingi unapohudhuria hafla tofauti za kijamii, ndivyo utakavyoalikwa mara nyingi zaidi
Njia ya 3 ya 4: Kuongeza Kujiamini kwako
Hatua ya 1. Wasiliana na watu wapya
Njia bora ya kupata marafiki wapya ni kwenda kwa watu wapya na kujitambulisha. Anza mazungumzo kulingana na mahali ulipo; ikiwa uko kwenye sherehe, unaweza kuuliza ni vipi mtu huyo mwingine anajua wenyeji. Ikiwa uko kwenye kilabu, toa maoni juu ya jinsi unavyofikiria mahali hapo ni kubwa na uliza ikiwa mtu huyo mwingine huenda huko mara nyingi.
Ikiwa wewe ni mgeni mahali kama vile mazoezi au shughuli zingine za kikundi, sema hivyo. Sema, "Mimi ni mgeni mahali hapa, una ushauri wowote kwangu?"
Hatua ya 2. Kuwa mzuri katika jambo
Njia moja bora ya kuongeza kujistahi kwako na kuvutia zaidi kwa wengine ni kuzingatia kitu unachofurahiya na kupata bora kwake. Wengine wataona kuwa una shauku na unaongozwa na malengo, ambazo ni tabia ambazo wengine hupenda. Chagua mchezo, shughuli za ziada za mitaala, hobby, au eneo la kazi unayofurahiya na utumie wakati mwingi kuifanya vizuri.
Jiwekee malengo ambayo yanaonyesha uboreshaji wako. Jaribu kuweka rekodi mpya, unda ufundi mpya, au pata hakiki nzuri ndani ya mwezi mmoja na kisha utafute njia ya kujipatia malipo kwa bidii yako. Tuzo inaweza kuwa kununua mwenyewe kitu kipya au kwenda mahali pya na marafiki
Hatua ya 3. Vaa jinsi unavyohisi raha zaidi
Maadamu una usafi mzuri, kama nguo safi, nywele, na meno, haijalishi jinsi unavyovaa kwa hafla zisizo rasmi. Jaribu kutokuwa na wasiwasi kupita kiasi kwa kujilinganisha na jinsi wengine wanavyoonekana, na badala yake zingatia jinsi unavyopenda kuonekana.
- Ikiwa unapenda jinsi mtu anavyovaa, epuka kuiga mtindo wao haswa, lakini badala yake chukua vitu kutoka kwake unavyopenda na uzifanye iwe yako mwenyewe. Kwa mfano, tafuta chapa ambayo mtu huvaa na anunue vitu tofauti vya chapa hiyo kuliko vile alivyo navyo.
- Kwa hafla rasmi zaidi, ikiwa haujui ni aina gani ya mavazi inayofaa, uliza mtu mwingine anayepanga kuhudhuria hafla hiyo, au tafiti aina ya hafla mkondoni pamoja na "nini cha kuvaa."
Njia ya 4 ya 4: Kuepuka Zamu za Jamii
Hatua ya 1. Usiwe kituo cha umakini
Huna haja ya kutenda kama uko kwenye hatua ya kupendwa. Watu wengi huona tabia hii kuwa ya lazima na kama unajaribu sana. Ikiwa unajikuta ukikatiza, usisikie kile wengine wanachosema, au kwamba unazungumza kwa mazungumzo mengi, chukua hatua kurudi nyuma na upe nafasi kwa wengine wazungumze.
Epuka kupiga kelele au kutoa maoni mabaya kwa thamani ya mshtuko karibu na watu ambao hawajui vizuri
Hatua ya 2. Epuka kuzungumza juu ya wengine nyuma ya migongo yao
Inaweza kuonekana kama wazo nzuri kusengenya wakati mwingine, na kwamba kuzungumza juu ya mtu mwingine kutakufanya uonekane bora, lakini kawaida hurudi nyuma. Mtu uliyekuwa ukimzungumzia anaweza kugundua, na mtu unayemzungumza anaweza kuishia kufikiria tu kuwa wewe ni duni na hauaminiki.
Ikiwa una mgogoro halisi na mtu, jaribu kushughulikia moja kwa moja na uzungumze naye. Ikiwa unahitaji ushauri kutoka kwa rafiki mwingine juu ya jinsi ya kushughulikia mzozo, waombe ushauri bila kuzungumza vibaya juu ya huyo mtu mwingine
Hatua ya 3. Usitumie wakati na watu wanaokufanya ujisikie vibaya
Wakati mwingine inaweza kuonekana kama unaweza kuwa maarufu kwa kukaa karibu na watu wengine maarufu. Lakini ikiwa watu hao mashuhuri wana dhuluma au wanakutendea vibaya wewe au wengine, usiendelee kujaribu kuwa rafiki yao. Chagua marafiki wanaokufanya ujisikie vizuri juu yako na ambao unafurahi nao.
