Kila mtu anajua hisia: unaona jozi nzuri ya viatu na kwenda kuzijaribu, lakini ni kubwa tu. Shukrani, ikiwa ni kubwa zaidi katika eneo moja maalum au jumla kubwa tu, kuna ujanja mwingi ambao unaweza kutumia kuvaa viatu vikubwa bila kuonekana mjinga.
Hatua
Njia 1 ya 3: Njia rahisi
Hatua ya 1. Vaa soksi zenye unene (au jozi nyingi)
Labda jambo rahisi zaidi unaloweza kufanya kutengeneza jozi ya viatu vilivyo sawa ni "kuongeza" miguu yako na safu nzito za soksi. Kwa mfano, unaweza kujaribu kubadilishana soksi zenye ngozi kali au tights kwa seti ya soksi za wafanyikazi. Unaweza hata kuvaa jozi mbili au tatu za soksi juu ya kila mmoja - unene zaidi, ndivyo mguu wako utakavyoketi kwenye kiatu.
-
Bora kwa:
Viatu vya riadha, buti.
-
Vidokezo:
Hii inaweza kuwa chaguo lisilofurahi katika hali ya hewa ya joto, haswa ikiwa unapata miguu ya jasho.
Hatua ya 2. Shika vidole vya viatu vyako
Katika Bana, unaweza kutumia vifaa vya bei rahisi, vilivyopakwa (kama mipira ya pamba, karatasi ya tishu, karatasi ya choo, au hata vitambaa nyembamba) kujaza nafasi kwenye vidokezo vya viatu vyako. Hii ni chaguo nzuri ikiwa unahisi miguu yako ikiteleza kutoka mbele ya viatu vyako nyuma unapotembea - pamoja, ni jambo ambalo unaweza kufanya karibu kila mahali.
-
Bora kwa:
Magorofa, buti, visigino vya karibu.
-
Vidokezo:
Sio chaguo nzuri haswa kwa hali za riadha au matembezi marefu - nyenzo ya "kujaza" inaweza kupata jumla na kutofurahi na utumiaji mzito.
Hatua ya 3. Tumia insole
Insole ni pedi laini (kawaida hutengenezwa kwa nyenzo za povu au gel) ambayo inakaa chini ya mguu wako kwenye kiatu ili kutoa msaada na msaada. Insoles mara nyingi inakusudiwa kusaidia na shida za mkao na usumbufu, lakini pia zinafaa kuchukua nafasi ya ziada kwenye viatu ambavyo viko huru sana. Insoles zinaweza kununuliwa kwa bei rahisi katika sehemu nyingi ambapo viatu pia huuzwa.
-
Bora kwa:
Viatu vingi (pamoja na visigino na viatu vilivyo wazi).
-
Vidokezo:
Ikiwa unaweza, jaribu insoles yoyote kabla ya kununua ili kuhakikisha kuwa ni vizuri kuvaa. Bidhaa zinazojulikana kama Dk. Scholl na miguu ya miguu hutoa insoles nzuri, za kudumu, lakini chapa yoyote bora ya insole inapaswa kufanya kazi. Insoles za mwisho wa juu zinaweza kukimbia $ 50 au zaidi lakini kutoa faraja na msaada wa hali ya juu.
Hatua ya 4. Tumia pedi za mpira wa miguu
Wakati mwingine, kuongeza insoles "kamili" kwa seti ya viatu huwafanya wasiwe na raha au wa kushangaza kuvaa. Kwa bahati nzuri, vifaa vingine vidogo vya kukamata kawaida huuzwa pamoja na insoles. Kifaa kimoja kama hicho ambacho ni muhimu kwa viatu vikubwa sana ni pedi za sehemu ambazo huketi moja kwa moja chini ya mipira ya miguu yako (sehemu kabla tu ya vidole vyako kuanza). Pedi hizi za wazi, ngumu-kuona hutoa msuguano na safu nyembamba ya msaada, na kuzifanya kuwa kamili kwa visigino ambazo ni kubwa kidogo lakini ambazo huwa wasiwasi wakati wa kuvaa insole kamili.
-
Bora kwa:
Visigino, kujaa
-
Vidokezo:
Hizi mara nyingi huja katika rangi nyingi, kwa hivyo unaweza kujaribu kuchukua pedi iliyo kwenye rangi inayopongeza viatu vyako ukipenda.
Hatua ya 5. Tumia seti ya vipande vya kisigino
Chaguo jingine la "ubao" wa padding kando ya mistari ya insoles na pedi za miguu-miguu ni vipande nyembamba vya padding wakati mwingine huitwa "vipande vya kisigino" au "visigino visigino." Kama jina lao linavyopendekeza, pedi hizi za kushikamana hutumiwa mara nyingi kwa viatu vya pedi na visigino visivyo na wasiwasi, lakini muundo wao kama mkanda unamaanisha unaweza kuziweka karibu mahali popote kwenye kiatu kuchukua nafasi ya ziada - kamili kwa viatu visivyo vya kawaida ambavyo hakuna kitu kingine kitakachofanya kazi.
-
Bora kwa:
Viatu vingi, haswa jozi ngumu za visigino.
-
Vidokezo:
Jaribu hizi kabla ya kuvaa na ujue kuwa watumiaji wengine huripoti malengelenge baada ya matumizi.
Njia ya 2 ya 3: Mbinu Zaidi zinazohusika
Hatua ya 1. Jaribu kupunguza viatu na maji
Kwa viatu vingine, unaweza kutaka kufikiria kweli kuzifanya viatu ziwe ndogo kwa kuzilowanisha na kisha kuziruhusu zikauke-hewa. Hii inaweza kupata matokeo mazuri ikiwa imefanywa sawa, lakini ni muhimu kutambua kuwa ina hatari ndogo ya uharibifu wa viatu vyako, kwa hivyo angalia lebo ya utunzaji ndani ya kiatu kabla ya kuanza. Angalia hapa chini kwa maelekezo.
- Kwanza, pata viatu vyako mvua. Kwa viatu vya ngozi au suede, tumia chupa ya dawa. Kwa viatu vya kawaida / vya riadha, loweka viatu ndani ya maji.
- Acha viatu vikauke juani. Ikiwa halijapata jua, tumia kitoweo cha nywele kwenye mpangilio wa "chini". Kuwa mwangalifu usishike kiboreshaji cha nywele karibu sana na kiatu - vitambaa vingine, kama polyester, vina hatari ya kuchomwa na / au kuyeyuka.
- Wakati viatu vyako vikavu, jaribu. Unaweza kuhitaji kurudia mchakato huu mara kadhaa ikiwa bado ni kubwa sana. Ikiwa una wasiwasi juu ya viatu vyako kupungua kidogo, wacha zikauke miguuni mwako ili ziweze kuzunguka wakati zinavyosonga.
- Hali suede nzuri au viatu vya ngozi baada ya kukauka. Vifaa vya kuweka kawaida huuzwa katika maduka ya viatu na wakati mwingine maduka ya dawa.
Hatua ya 2. Tumia bendi ya elastic kubana kiatu
Ujanja huu ni rahisi ikiwa una uzoefu wa kushona. Kushona bendi za kunyoosha ndani ya viatu vyako huvuta vifaa pamoja, na kutoa usawa mkali. Unachohitaji kwa hii ni bendi fupi ya elastic kwa kila kiatu, sindano, na uzi. Tumia seti ya bendi zenye nguvu ikiwezekana.
- Nyoosha bendi ya kunyoosha ndani ya nyuma ya kiatu. Mahali pazuri kwa hii ni ndani ya kisigino, lakini eneo lolote huru litafanya kazi.
- Shona bendi mahali, ukiweka laini wakati unapoenda. Pini za usalama zinaweza kusaidia hapa.
- Toa bendi. Unapoachilia, bendi ya elastic itachora nyenzo za kiatu. Hii inapaswa kuipa "ndogo" kifafa.
- Unaweza kutumia njia hii kwa njia ya kupungua maji au moja ya ujanja hapo juu ikiwa inahitajika.
Hatua ya 3. Tazama mtaalamu wa kutengeneza vitambaa au viatu
Wakati kila kitu kinashindwa, unaweza kuona mtaalamu kila wakati. Cobblers (watu waliobobea katika kufanya kazi na viatu) walikuwa kawaida, lakini ni nadra leo. Walakini, mtandao unaweza kuwafanya iwe rahisi kupata. Kwa mfano, utaftaji kwenye Ramani za Google au Yelp inapaswa kutoa angalau matokeo machache katika jiji lolote kuu.
-
Bora kwa:
Viatu vya hali ya juu, ghali; urithi wa hazina.
-
Vidokezo:
Huduma za mtengenezaji wa shoka mara nyingi ni ghali, kwa hivyo jaribu kuzihifadhi kwa viatu ambavyo vina thamani kubwa. Jozi nzuri zaidi ya viatu vya kuvaa unayomiliki ni chaguo nzuri kuleta kwa mkufunzi. Viatu vyako vya kila siku vya tenisi sio.
Njia ya 3 ya 3: Vitu vya Kukumbuka
Hatua ya 1. Jaribu kudumisha mkao wako wakati wa kuvaa viatu vikubwa
Kumbuka kwamba, haijalishi unafanya nini ndani ya viatu vyako, bado zitakuwa na saizi sawa nje. Hii kwa bahati mbaya wakati mwingine inaweza kusababisha mkao na shida za kwenda. Unapokuwa umevaa jozi ya viatu, ni muhimu kudumisha mkao mzuri ili kulipa fidia kwa miguu yako "kubwa". Tazama nakala yetu ya mkao kwa uteuzi mzuri wa vidokezo na viashiria. Pointi kadhaa za jumla ni pamoja na:
- Simama wima. Weka kichwa na kifua chako juu na uelekeze mbele. Vuta mabega yako nyuma kidogo ili upangilie mikono yako.
- Tumia mwendo wa kutembea kisigino-kwa-toe. Anza kila hatua kwa kuweka kisigino chako mbele yako, halafu ukizungusha upinde wako, mipira na vidole. Mwishowe, futa mbali!
- Jaribu kufinya abs yako na gluti kidogo unapotembea. Misuli hii inayounga mkono inasaidia kuweka mgongo wako sawa na kuungwa mkono vizuri.
Hatua ya 2. Kuwa mwangalifu wa kukanyaga vidole vyako
Viatu vinavyozidi kawaida huwa ndefu kidogo kuliko vile ulivyozoea kuvaa. Hii inamaanisha kuwa ni muhimu zaidi kuchukua miguu yako juu ya ardhi unapotembea. Ukiruhusu miguu yako kuburuta, ni rahisi kukamata kidole cha kiatu chako chini. Hii inaweza kusababisha kujikwaa au kujikwaa, kwa hivyo fahamu suala hili la kawaida.
Hatua ya 3. Usivae viatu vinavyofaa vibaya kwa kutembea kwa muda mrefu
Haijalishi ni suluhisho gani unazotumia kwa viatu vyako vikubwa sana, karibu hakuna chochote kinachotoa msaada wa kiatu kinachofaa vizuri. Jaribu kuzuia kutumia viatu vikubwa sana kwa safari ndefu kama safari za siku na kuongezeka. Utaepusha miguu yako usumbufu wa malengelenge, kupunguzwa, na matangazo maumivu yanayosababishwa na viatu vikubwa vinavyoteleza ukitembea.
Muhimu zaidi, pia utapunguza nafasi yako ya kuumia. Majeraha ya kifundo cha mguu (kama kupinduka na maumivu ya maumivu) kuna uwezekano wa viatu vilivyo kubwa sana. Hii ni kweli haswa katika hali za riadha
Hatua ya 4. Badilisha viatu ambavyo ni kubwa zaidi kuliko vile ulivyozoea
Hii inaweza kuonekana dhahiri, lakini inabeba kutaja: ujanja hapo juu utaenda tu hadi sasa. Ikiwa viatu vyako ni zaidi ya saizi moja au mbili juu ya saizi ya kawaida ya kiatu, hakuna kiwango cha utaftaji kitakachosaidia. Usihatarishe maumivu na kuumia tu kuvaa jozi ya viatu vipya. Katika kesi hizi, utahitaji kubadili jozi ya viatu bora - hata jozi ya zamani, iliyochoka kawaida ni chaguo bora kuliko jozi kubwa sana.
Vidokezo
- Usisahau kutafuta kamba za ukubwa kwenye kisigino na kifundo cha mguu. Viatu vingine (kawaida viatu na visigino lakini wakati mwingine sneakers pia) zinamaanisha kukazwa kwa mikono na seti ya kamba zinazoweza kubadilishwa.
- Daima jaribu jozi mpya za viatu kabla ya kuzinunua ili uone ikiwa zinafaa. Ounce ya kuzuia ina thamani ya pauni ya tiba hapa - kila wakati ni bora kujua kwamba viatu vyako havilingani dukani kuliko ilivyo nyumbani!
