Ikiwa haujawahi kusafiri na mtoto wako wa kisukari, unaweza kuwa na wasiwasi kidogo juu yake. Usijali, hata hivyo, kwa kupanga kidogo, unaweza kumuweka mtoto wako salama na mwenye afya. Maandalizi mazuri yatafanya safari yako kuwa salama na ya kufurahisha zaidi kwa wewe na mtoto wako, kama vile kufunga begi na vifaa muhimu na kupata dokezo kutoka kwa daktari wa mtoto wako. Ikiwa unasafiri katika jimbo kutembelea familia au kuruka kwa likizo ya kigeni, panga chakula chako na uangalie sana ratiba ya mtoto wako. Pia, angalia sukari ya damu ya mtoto wako mara nyingi ili kumfanya mtoto wako awe na afya njema na vizuri ukiwa umekwenda.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kupanga safari yako
Hatua ya 1. Pakiti begi la kubeba haswa kwa vifaa vya mtoto wako
Kwenye begi, pakia mita ya sukari na betri za ziada, vipande vya upimaji, na lancets zilizofungwa. Jumuisha insulini ya kutosha, glukoni, na dawa zingine kwa safari nzima kwa kufunga mara mbili yale unayotarajia mtoto wako atumie. Usisahau kutupa vitafunio vizito vya wanga kwa sukari ya chini ya damu.
- Chaguo zingine nzuri za vitafunio ni viboreshaji vya graham, pretzels, na chips zilizooka.
- Jumuisha wanga inayofanya kazi haraka, kama vile vidonge vya glukosi, ambayo huongeza sukari ya damu ya mtoto wako haraka.
- Beba sindano za ziada ikiwa mtoto wako anapokea insulini kwa sindano badala ya kupitia kalamu ya insulini. Ikiwa mtoto wako yuko kwenye pampu, beba seti ya infusion ya ziada.
Hatua ya 2. Weka dawa zote, sindano, na lancets katika vifungashio vyao vya asili
Beba dawa kwenye chupa zao za duka la dawa. Pakia dawa na sindano zote kwenye begi wazi ili kuzifanya iwe rahisi kuona, na beba maagizo na wewe kupita kwa usalama wa uwanja wa ndege haraka zaidi.
Ingawa dawa sio lazima, inaweza kufanya mambo kwenda haraka
Hatua ya 3. Jadili mabadiliko ya eneo na daktari wa mtoto wako
Ikiwa unasafiri katika maeneo kadhaa ya wakati, hiyo inaweza kusababisha athari kwa dawa za mtoto wako. Ongea na daktari wa mtoto wako kuweka mpango wa hatua ili kuweka mtoto wako kwenye ratiba ya kawaida.
Hatua ya 4. Uliza barua kutoka kwa daktari wa mtoto wako
Kabla ya kusafiri, panga mtoa huduma ya afya ya mtoto wako aandike barua ambayo inaelezea kwa ufupi matibabu ya ugonjwa wa kisukari wa mtoto wako. Barua hii inapaswa kujumuisha habari juu ya aina ya insulini ya mtoto wako na saizi ya sindano, dawa zingine zozote wanazohitaji, na mzio wowote au hali zingine muhimu za matibabu.
Barua hii inaweza kukufaa wakati unapitia usalama wa uwanja wa ndege au ikiwa unahitaji kutafuta msaada wa matibabu kwa mtoto wako wakati wa safari yako
Hatua ya 5. Panga mapema mabadiliko ya joto
Beba begi kwenye ndege badala ya kuiangalia, kwani insulini inaweza kufungia kwenye eneo la kubeba mizigo. Pamoja, ikiwa unasafiri kwenda eneo lenye joto, pakiti pakiti baridi na insulini ya mtoto wako. Ikiwa una moto sana, insulini inawezekana kuwa moto sana.
Vivyo hivyo, ikiwa unakwenda kwenye eneo lenye joto la kufungia, pakia insulini kwenye kontena la maboksi ili kuizuia kufungia
Hatua ya 6. Mfundishe mtoto wako kusema “Nina ugonjwa wa sukari
”Ikiwa mtoto wako ni mzee wa kutosha, mfundishe kifungu hiki kwa Kiingereza na lugha zozote za asili mahali unaposafiri. Kwa njia hiyo, ikiwa watapotea wakiwa nje ya nchi, mtoto wako anaweza kuwasiliana na mtu mwingine mahitaji yao.
- Maneno mengine muhimu ya kujifunza ni pamoja na "Ninahitaji juisi au sukari, tafadhali," na "Ninahitaji daktari."
- Ikiwa mtoto wako ni mchanga sana kujifunza jinsi ya kusema kifungu hicho, andika kifungu hicho kwenye karatasi. Agiza mtoto wako kuiweka mfukoni wakati wote ili aweze kumwonyesha mtu ikiwa ni lazima.
- Ikiwezekana, mtoto wako anapaswa kuvaa kitambulisho cha tahadhari ya kimatibabu na kubeba maelezo ya mawasiliano ya dharura ya mtoaji wao ikiwa utatengana.
Hatua ya 7. Angalia eneo la karibu kwa hospitali na maduka ya dawa ya karibu
Tafuta mkondoni kutambua vifaa vya karibu vya matibabu ambavyo unaweza kutumia ukiwa likizo. Kwa njia hiyo, ikiwa mtoto wako ana shida, unajua haswa wapi unaweza kwenda.
Hatua ya 8. Pata bima ya kusafiri kwa matibabu kwa nchi za nje
Kuwa na bima ya kusafiri kwa matibabu kwa mtoto wako itakuwa muhimu ikiwa anahitaji kulazwa hospitalini au vifaa vilivyobadilishwa ukiwa likizo. Kupokea matibabu katika nchi ya kigeni inaweza kuwa ghali, kwa hivyo ni bora kuwa tayari.
Ikiwa hutaki kununua bima ya kusafiri ya matibabu, angalau piga simu kampuni yako ya bima ili uone kile wanachofunika wakati unasafiri
Njia 2 ya 3: Kuchukua Tahadhari wakati wa Kusafiri
Hatua ya 1. Jua haki za mtoto wako kabla ya kusafiri
Una haki ya kubeba kila kitu anachohitaji mtoto wako kwa ugonjwa wa kisukari. Hiyo ni pamoja na insulini, pampu za insulini, dawa, sindano, lancets, na hata wanga kioevu kwa idadi kubwa kuliko ounces maji 3.4 (mililita 100).
- Vitu vyako vitahitaji kupitia mashine ya eksirei, ambayo haitadhuru insulini au mita za sukari.
- Kupitia usalama utaenda haraka zaidi ikiwa utajumuisha lebo za dawa na dawa na ziwe tayari kwenye begi wazi.
Hatua ya 2. Leta Kadi ya Arifa ya Ulemavu ya TSA
Wakati kadi hii haihitajiki, itasaidia mchakato kwenda vizuri zaidi. Kimsingi, unachapisha kadi hiyo na kuandika juu yake kuwa mtoto wako ana ugonjwa wa sukari. Kisha unawapa mawakala wa TSA.
Hatua ya 3. Angalia kabla ya wakati kwa chakula cha ndani ya ndege na vitafunio
Ndege nyingi za ndani hazitoi tena chakula cha ndani. Ikiwa moja inapatikana, uliza chaguo la ugonjwa wa kisukari kwa mtoto wako. Ikiwa hazipatikani, leta chakula chenye afya ili mtoto wako ale ikiwa ndege ni ndefu ya kutosha kwamba atahitaji kula.
- Ikiwa unaleta chakula au la, hakikisha kuwa na vitafunio na / au sukari inayofanya haraka, kama vidonge vya sukari, kwa mkono ikiwa sukari ya damu ya mtoto wako itatumbukia.
- Ikiwa unaendesha au unachukua basi, angalia njia kabla ya wakati wa vituo vya chakula.
Hatua ya 4. Omba kiti cha aisle kwa mtoto wako
Ikiwa unatarajia kwamba mtoto wako atahitaji kwenda kwenye choo kukagua sukari yao ya damu wakati wa kukimbia, uliza kiti cha aisle. Hii itawaruhusu kufika haraka kwenye choo bila kusumbua abiria wengine.
Kwa ndege ndefu, angalia sukari ya damu ya mtoto wako kila masaa 2
Hatua ya 5. Angalia sukari ya damu ya mtoto wako mara tu baada ya kutua
Ratiba mpya na bakia ya ndege inaweza kuharibika na kiwango cha sukari ya damu ya mtoto wako, na pia iwe ngumu kwao kuamua wakati sukari zao ziko chini. Chukua muda baada ya kutoka kwenye ndege kuangalia viwango vya sukari kwenye damu na urekebishe kama inahitajika.
Hatua ya 6. Chukua mapumziko ya mazoezi kudhibiti sukari ya damu ya mtoto wako
Kuketi kwenye gari au ndege kwa muda mrefu kunaweza kusababisha viwango vya juu vya sukari kwenye damu. Ikiwa uko kwenye gari, jaribu kusimama kila masaa 1-2, na ongeza vituo kadhaa ambavyo vinaruhusu mtoto wako kuzunguka. Kwa mfano, jaribu kusimama mahali pengine na uwanja wa michezo ukiwa ndani ya gari. Kwenye ndege, mtoto wako angalau aamke na aende bafuni kila saa. Kati ya ndege, wape nafasi ya kunyoosha miguu yao.
Njia ya 3 ya 3: Kusaidia Mtoto Wako Akae Kwenye Njia
Hatua ya 1. Shikilia mpango wa chakula na dawa uliyofanya na daktari wa mtoto wako
Mpango ulioufanya unapaswa kumsaidia mtoto wako kuzoea saa mpya. Walakini, lazima ushikamane nayo kwa uangalifu ili ifanye kazi, kwa hivyo hakikisha unaifuata kwa barua.
- Pia, hakikisha kuangalia sukari ya damu ya mtoto wako mara nyingi. Muulize daktari wa mtoto wako ni mara ngapi utahitaji kufanya hivyo kwa mtoto wako, kwani inaweza kutofautiana sana.
- Ikiwa mtoto wako anatumia pampu ya insulini, unaweza kuhitaji kurekebisha saa kwenye pampu yao kwa wakati wa kawaida wa chakula wanapokula, na kwa wakati wao wa kawaida wa kulala ikiwa atalala. Mara tu unapofika kwenye unakoenda, unaweza kuiweka kwa wakati wa karibu.
Hatua ya 2. Tarajia chakula gani kitapatikana kwako kwa siku nzima
Kabla ya kwenda popote, fikiria ni aina gani ya chakula kitapatikana katika maeneo ambayo utatembelea. Jaribu kupanga chakula kabla ya wakati, ili uweze kukaa kwenye ratiba ya kula.
- Msisimko, joto, na kuwa nje ya ratiba kunaweza kusababisha sukari ya chini ya damu, kwa hivyo jiandae na maji mengi na vitafunio.
- Fanya nafasi wakati zinapatikana ili kuepuka nyakati za kusubiri ndefu.
Hatua ya 3. Tumia programu ya kaunta ya kalori kwenye simu yako mahiri kupima wanga
Ikiwa mtoto wako anakula sahani ambazo hujui, utakuwa na wakati mgumu kujua ni ngapi kalori na wanga waliokula. Programu mahiri ya simu inayohesabu kalori inaweza kukusaidia kutambua hilo.
Programu hizi pia zinaweza kukusaidia kufuatilia wanga, kwa hivyo usisahau kile mtoto wako alikula mapema mchana
Hatua ya 4. Pakiti vyakula unajua mtoto wako atakula
Katika unakoenda, unaweza kuwa na shida kupata vyakula wanavyopenda. Hakikisha kubeba vitu ambavyo unajua watakula ili wasije wakasumbuliwa na sukari ya damu.
Daima kubeba vitafunio ikiwa mtoto wako hawezi kupata chakula
Hatua ya 5. Rekebisha kiwango cha insulini unayotoa wakati mtoto wako amekuwa akifanya kazi
Ikiwa wamekuwa wakizunguka zaidi ya kawaida, labda hautahitaji kutoa insulini nyingi kama kawaida. Hakikisha kuangalia sukari yao ya damu na ubadilishe kiwango unachowapa ikiwa unahitaji.
Hatua ya 6. Piga simu mbele kuona ikiwa maeneo yanapeana posho maalum kwa vitafunio
Viwanja vya kujifurahisha, kwa mfano, mara nyingi haziruhusu vyakula vya nje, lakini zinaweza kutoa posho kwa mtoto aliye na ugonjwa wa sukari. Unaweza pia kupata "msaada maalum wa kupitisha" ili kuepuka laini ndefu.
- Jitayarishe kwa ziara za hafla maalum, tovuti zilizohifadhiwa, matamasha, na mbuga za burudani. Angalia sera za wageni ambao wana ugonjwa wa kisukari.
- Piga simu mbele kuuliza juu ya usalama ambao unakataza mifuko ya mkoba, kesi za kuhifadhi, au chakula na vinywaji na uwe tayari na barua kutoka kwa mtoa huduma ya matibabu inayoandika ugonjwa wa kisukari cha mtoto wako.
