Ikiwa umekuwa na jeraha la michezo au ajali tu karibu na nyumba, toenail iliyochanwa inaweza kuwa uzoefu chungu. Kuumia kwa kucha, au kuchomwa msumari, ni pamoja na chozi kwenye msumari mbali na kitanda cha msumari au kupoteza msumari mzima. Kwa bahati nzuri, vidole vingi vya miguu vinaweza kutibiwa nyumbani kwa kusafisha vizuri na utunzaji wa baada ya muda mrefu, ikiwa utagundua ishara kwamba unapaswa kuona daktari.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kutibu Kuumia kwako Nyumbani
Hatua ya 1. Shughulikia msumari uliobaki
Uvimbe mwingine wa kucha ni mdogo, ukiacha msumari mwingi ukishikamana, wakati wengine wanaweza kuchukua toenail nzima. Baada ya jeraha lako, jali vizuri sehemu ya msumari iliyobaki ili uponyaji wako uende kwa mguu wa kulia. Chochote ambacho bado kimeambatanishwa, acha kiambatishwe. Ikiwa sehemu ya msumari haijaambatanishwa, bonyeza kwa upole na vibano safi vya msumari karibu na cuticle au eneo lililounganishwa iwezekanavyo. Kata kando ya mstari wa chozi.
- Weka sehemu yoyote ya msumari iliyobaki ili iwe laini. Hii itakusaidia kuepuka kuipata kwenye soksi na matandiko.
- Usikata kucha yako wakati unakata, kwa sababu hautaki kusababisha kutokwa na damu. Ikiwa huwezi kukata kidole bila kukata kwenye ngozi yako, ona daktari kwa matibabu.
- Uliza msaada kwa rafiki yako au mpendwa ikiwa unasumbua au una shida. Watoto labda watahitaji msaada kutoka kwa mtu mzima wakati wa kutunza kucha iliyochanwa.
Hatua ya 2. Acha damu yoyote
Tumia shinikizo moja kwa moja kwa eneo lenye kutokwa na damu na kitambaa safi au pedi ya chachi. Weka shinikizo kwenye eneo hilo kwa dakika 10, au mpaka damu iache. Pia itasaidia kupunguza kasi ya kutokwa na damu ikiwa utalala na kuinua mguu wako kwa kuutandaza kwenye mito.
Ikiwa damu haijapungua baada ya shinikizo la dakika 15, tafuta huduma ya matibabu
Hatua ya 3. Safisha jeraha kabisa
Osha kidole chako na maji ya joto na sabuni na kitambaa cha kuosha. Ikiwa eneo lililojeruhiwa ni chafu, punguza uchafu kwa upole. Futa damu yoyote kavu au uchafu kutoka kwa jeraha. Usiogope kuuliza rafiki au mpendwa kukusaidia. Safisha eneo hilo iwezekanavyo ili kuzuia maambukizi.
Punguza eneo hilo kwa upole na kitambaa safi au kitambaa cha kuosha. Usisugue eneo hilo, ambalo linaweza kusababisha kutokwa na damu zaidi
Hatua ya 4. Paka marashi ya antibiotic
Wakati kidole chako kikiwa safi na kikavu, paka marashi ya mada ya antibiotic kama vile Neosporin, Polysporin, au marashi yoyote ya "antibiotic mara tatu" kwenye eneo lote lililojeruhiwa. Unaweza kupata hizi katika maduka mengi ya dawa, bila dawa.
- Hizi mara nyingi huja katika fomu ya cream, vile vile. Hakikisha kupata marashi, ambayo ni bora kuzuia bandage yako kushikamana na jeraha.
- Ikiwa ngozi iko sawa na hakuna kupunguzwa au chakavu, basi unaweza kutumia mafuta ya petroli badala ya mafuta ya antibiotic.
Hatua ya 5. Weka mavazi kwenye kidole chako
Nunua pedi za kuzaa za kuzaa au mavazi yasiyo ya fimbo, na mkanda wa matibabu. Paka pedi ya chachi au bandeji juu ya kidole cha mguu kilichojeruhiwa (kata pedi ili kutoshea, ikiwa inahitajika), kisha uzungushe kidole na chachi mara kadhaa ili kuweka bandeji mahali pake. Acha chachi ya ziada ya kutosha juu ya kidole chako cha mguu ili kuikunja kwa upole juu ya msumari, na kuunda aina ya "kofia" ya bandeji ambayo unaweza baadaye kuvuta kwa urahisi. Tape juu mara mbili kwa mtindo wa crisscross (kama X). Tumia vipande viwili vya mkanda wa matibabu kuambatana na bandeji kwenye kidole chako juu kwa mguu wako, kusaidia kuiweka sawa.
- Ama ununue mavazi yasiyo ya fimbo, au hakikisha kupaka marashi ya antibiotic au mafuta ya petroli kabla ya kufunga kidole chako. Kuwa mwangalifu wakati wa kuondoa bandeji ili usivute kucha yako au eneo lililojeruhiwa; ikiwa bandage imeshikamana na kidole chako cha mguu, loweka kwenye maji ya joto kwa dakika chache ili iwe rahisi kuondoa.
- Usifunge kidole chako sana kwamba inageuka kuwa nyekundu au zambarau au inapoteza hisia. Kufungwa kunapaswa kukaa mahali na kutapika, lakini usiwe na wasiwasi mkali.
Hatua ya 6. Badilisha bandeji kila siku
Kila siku, ondoa bandeji kwa upole na safisha kidole chako na maji ya joto na sabuni. Tumia tena marashi yako ya antibiotic na uweke bandeji mpya. Ikiwa bandeji yako inakuwa mvua au chafu, vaa mpya. Unapaswa kufanya hivyo kwa siku 7-10 hadi kitanda cha msumari, eneo nyeti laini chini ya msumari, liwe gumu.
Kwa kweli, weka bandeji yako mpya kwenye kidole chako cha mguu kila usiku kabla ya kwenda kulala. Hii italinda msumari wako uliojeruhiwa kutoka kwenye kitanda au kupiga kitu ukilala
Njia 2 ya 3: Kupunguza Usumbufu
Hatua ya 1. Barafu mara nyingi siku ya kwanza
Siku ya kuumia kwa vidole vyako, weka barafu kila masaa 2 kwa dakika 20 kwa wakati ili kupunguza maumivu na uvimbe. Jaza baggie ya plastiki na barafu na kuifunga kitambaa kabla ya kuiweka kwenye kidole chako, ili isiwe baridi sana.
Baada ya siku ya kwanza, barafu kwa dakika 20 mara tatu hadi nne kwa siku
Hatua ya 2. Eleza mguu
Ikiwa kidole chako cha miguu kinapiga, lala chini na unua mguu wako na mito juu ya kiwango cha moyo wako. Hii inapaswa kupunguza sana uvimbe. Fanya hivi kwa masaa 48 ya kwanza baada ya kujeruhiwa.
Hatua ya 3. Chukua maumivu ya OTC
Ibuprofen na naproxen itapunguza uvimbe na kuboresha maumivu yako. Acetaminophen haitasaidia uvimbe, lakini itasaidia na maumivu. Unaweza kupata hizi kwenye duka la dawa bila dawa. Chukua tu kama ilivyoagizwa kwenye kifurushi.
Ikiwa una ugonjwa wa moyo, matatizo ya figo, shinikizo la damu, au umewahi kuwa na vidonda vya tumbo, zungumza na daktari wako kabla ya kutumia dawa hizi
Hatua ya 4. Vaa viatu vilivyo wazi au vilivyo huru kwa wiki kadhaa
Viatu vikali vitaweka shinikizo lisilo la raha kwenye kucha yako iliyojeruhiwa. Vaa viatu vilivyo wazi au vilivyo huru ili kupunguza shinikizo na kuboresha uponyaji. Fanya hivi maadamu unahitaji ili uwe na raha.
Njia ya 3 ya 3: Kutembelea Daktari Wako Wakati Inahitajika
Hatua ya 1. Tafuta huduma ya matibabu ikiwa una dalili za kuambukizwa
Haijalishi ni jinsi gani unatunza jeraha lako, bado unaweza kupata maambukizo. Ikiwa kidole chako cha miguu kimeambukizwa unaweza kuona michirizi nyekundu ikiendesha kidole chako cha mguu, mguu, au mguu. Unaweza kupata homa ya 100.4ºF (38ºC) au zaidi. Pus - mifereji nene, nyeupe au rangi kutoka kwa jeraha - ni ishara nyingine ya maambukizo. Angalia daktari wako ikiwa ishara yoyote hii itatokea, kwa sababu maambukizo yanaweza kuwa mabaya.
Daktari wako atakuandikia viuatilifu ikiwa maambukizo yapo. Chukua hizi kama ilivyoagizwa na hadi zitakapokwenda
Hatua ya 2. Tembelea daktari wako ikiwa una maumivu mabaya, uwekundu, au uvimbe
Tazama daktari wako ikiwa maumivu yako ni ya kutosha kuingilia usingizi au shughuli za kila siku, haiboresha masaa 2 baada ya kunywa dawa ya maumivu, au inazidi kuwa mbaya kwa muda. Ikiwa una uvimbe ambao unazidi kuwa mbaya au haubadiliki baada ya dawa, barafu, na kuinua mguu wako, pata msaada.
- Uvimbe unatarajiwa, haswa mara tu baada ya kupata msumari uliovunjika. Walakini, mwone daktari wako kwa uvimbe mkali, au uvimbe ambao unazidi kuwa mbaya baada ya siku chache, kwani inaweza kuonyesha maambukizo.
- Uliza maswali kama, "Kidole changu huumiza zaidi leo kuliko ilivyokuwa jana na Tylenol haisaidii, ni sawa?" au "Je! uvimbe ni kawaida kiasi gani?"
Hatua ya 3. Chunguzwa ikiwa msumari wako unageuka kuwa mweusi na bluu
Wakati mwingine, jeraha la kuponda kwa kucha (kama kuwa na kitu kizito kilichoanguka kwenye kucha yako) inaweza kusababisha hematoma ya subungual - kutokwa na damu chini ya msumari. Hii inaunda mfuko mdogo wa damu chini ya msumari, ambayo inaweza kuwa na wasiwasi kwa sababu ya shinikizo. Inaonekana kama bluu nyeusi, nyeusi, au zambarau michubuko kama splotch chini ya msumari wako. Ikiwa michubuko ni chini ya ¼ saizi ya msumari, labda itaamua peke yake. Vinginevyo, mwone daktari wako kwa sababu unaweza kuhitaji kutolewa maji kutoka chini ya msumari ili kuzuia maumivu na jeraha zaidi. Usijaribu kufanya hivi peke yako au kwa mtu mwingine. Muone daktari.
Daktari wako atachimba shimo ndogo sana kwenye toenail yako ili damu itoe. Utaratibu huu haupaswi kuumiza, na kukimbia damu kutafanya kidole chako kihisi vizuri kwa sababu hupunguza shinikizo
Hatua ya 4. Angalia daktari wako ikiwa kuna uharibifu unaoonekana unaozunguka msumari uliovunjika
Ikiwa toenail yako itakua tena kawaida inategemea ikiwa kitanda cha msumari kiliharibiwa au la. Ikiwa una wasiwasi juu ya jinsi msumari wako unaweza kuonekana wakati unakua tena, zungumza na daktari wako juu ya uwezekano wa upasuaji mdogo kwenye kitanda chako cha msumari. Ikiwa unaweza kuona uharibifu unaoonekana kwenye tishu zako karibu na msumari wako, kama machozi yoyote, mwone daktari wako. Ikiwa kitanda cha msumari au tumbo la msumari limeharibiwa sana, msumari wako hauwezi kukua tena au unaweza kuonekana tofauti - lakini shida zingine zinaweza kutekelezeka.
- Usijaribu kukata kucha yako iliyochanwa ikiwa kufanya hivyo kutakusababisha kutokwa na damu.
- Inaweza kuchukua miezi 6-12 kwa kucha kucha tena.
Hatua ya 5. Uliza msaada ikiwa huwezi kusafisha jeraha
Ikiwa unatumia dakika 15 au zaidi kujaribu kusugua jeraha lako safi, na bado unaona uchafu au uchafu ndani yake, pata msaada wa matibabu. Ni muhimu sana kusafisha kabisa jeraha kuzuia maambukizo, kwa hivyo ikiwa huwezi kufanya hivyo peke yako unahitaji mtu anayeweza.
Kulingana na jinsi unavyoumiza kidole chako cha mguu, unaweza pia kuhitaji risasi ya pepopunda au nyongeza ya pepopunda. Ikiwa kata ni chafu na imekuwa miaka 5 au zaidi tangu nyongeza yako ya mwisho, basi utahitaji risasi ya pepopunda. Ikiwa kata ni safi na imekuwa zaidi ya miaka 10 tangu nyongeza yako ya pepopunda ya mwisho, basi utahitaji risasi ya pepopunda
Hatua ya 6. Nenda kwa eksirei ikiwa kidole chako cha miguu hakiwezi kusonga au kinaonekana kuwa cha kawaida
Majeraha mengi ambayo husababisha msukumo wa msumari pia yanaweza kusababisha mifupa iliyovunjika. Angalia kidole chako cha mguu kilichojeruhiwa ikiwa inajikunja na kunyooka kwa njia yote. Ikiwa sivyo, au ikiwa imejitokeza kwa pembe isiyo ya kawaida, inaweza kuvunjika. Pata huduma ya dharura kwa eksirei na matibabu sahihi.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Ikiwa kucha yako imeharibiwa sana, inaweza kuanguka kabisa katika wiki 1-2. Hii ni kawaida. Acha ianguke kawaida badala ya kuiondoa kwa nguvu.
- Ikiwa umevaa pete ya vidole, hakikisha kuivua kabla ya kutibu msumari uliovunjika. Unaweza kutumia sabuni na maji kulainisha ngozi yako ikiwa vito ni ngumu kuondoa, au piga simu kwa mtoaji wa huduma ya afya ikiwa huwezi kuiondoa.
