Kila kiungo katika mwili kina gegedu, bega ni kitanzi. Labrum ni cartilage ambayo inaweka ukingo wa bega ili kuweka tundu la bega likiwa sawa. Pamoja na shughuli nyingi za kila siku za mwili zinazohitaji mzunguko wa konsonanti na shida kwenye bega, labrum inaweza kuambukizwa sana na machozi. Ikiwa una maumivu ya bega na ungependa kujua ikiwa labrum yako imevunjika, ruhusu hatua hizi zikuongoze. Kwa kufuata kwa uangalifu hatua hizi utaweza kutambua dalili zako kwa usahihi, ambayo itasaidia kuongoza daktari wako kugunduliwa. Utambuzi wowote wa mapema unahakikisha kupona kwa nguvu.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kutambua Dalili
Hatua ya 1. Tambua maumivu
Tafuta mahali ambapo maumivu kwenye bega yako ni haswa na mahali maumivu yanapoangaza.
Kuwa sahihi, ili uweze kumsaidia daktari wako kupata maumivu kwa usahihi baadaye
Hatua ya 2. Eleza maumivu
Eleza hisia za maumivu.
- Maumivu yanaweza kuelezewa kama mkali, kupiga, kushinikiza nk.
- Maumivu ya Labrum mara nyingi ni mkali na hupiga
Hatua ya 3. Pima mwendo wa bega lako
Pima mwendo mwingi kwenye bega lako. Kumbuka ni mwendo gani bado una uwezo wa kufanya na ni hoja gani ambazo huwezi kutekeleza.
Labamu huimarisha bega, kwa hivyo, inahimiza mwendo wa bega. Kupoteza mwendo mwingi kwa sababu ya kutokuwa na utulivu wa pamoja ya bega ni kawaida kabisa
Hatua ya 4. Tambua sababu za kubadilisha
Tambua kinachofanya maumivu kuwa mabaya zaidi au bora.
Maumivu mara nyingi hubadilishwa na mkao au shughuli fulani. Kutofautisha kile kinachobadilisha maumivu kunaweza kusema mengi juu ya jeraha kwa daktari
Njia 2 ya 2: Utambuzi wa Daktari
Hatua ya 1. Toa malalamiko makuu:
Mwambie daktari wako hadithi yote ya maumivu na kisha ukumbuke kile ulichotambua kutoka kwa vikundi vinne katika sehemu ya "Kutambua dalili" na uzieleze kwa daktari wako pia.
- Malalamiko yako makuu, ni tafsiri yako ya jeraha kwa daktari wako.
- Usiogope kutoa maelezo. Maelezo madogo zaidi yanaweza kufanya tofauti kubwa wakati wa utambuzi
Hatua ya 2. Chukua mtihani wa machozi
Kuna vipimo 4 ambavyo daktari wako atafanya kwenye bega lako ambavyo hutambua machozi ya labuni. Ikiwa utajibu kwa uchungu kwa jaribio lolote, jaribio lako litachukuliwa kama kupitisha mtihani huo maalum. Kulingana na jinsi unavyofaulu au kufaulu kwa jaribio ngapi, daktari ataweza kuhitimisha nafasi ya asilimia ya machozi ya laburamu.
- Jaribio 1: Daktari atakuuliza uweke mkono wa jeraha katika pembe ya digrii 90 inayoelekea juu. Kukabiliana na wewe, huku ukiwa umeshikilia kiwiko, utasukuma nyuma dhidi ya mkono wako ili uone ikiwa maumivu yoyote yamesababishwa.
- Jaribio la 2: Daktari atakuuliza uweke mikono yako nje na umpinge kama anavyotumia mbele chini.
- Jaribio la 3: Daktari atakuuliza uweke mikono yako nje na ugeuze mitende yako. Kisha atakuomba utumie nguvu dhidi ya mitende yake wakati anaishikilia kati ya mikono yako.
- Jaribio la 4: Daktari atakuuliza ufikie mkono wako kwa maumivu na ushike kidole chake. Atakutana na mwili wako na atakuuliza upinge mvuto wake.
Hatua ya 3. Kupata Imaging kufanyika
Daktari atakupeleka kwa mtaalam wa radiolojia kupata na arthrogram ya MRI kufanywa kwenye mabega yako. Chukua hati iliyoandikwa anayokupa na ufanye picha kwenye kituo cha kufikiria cha karibu.
- MRI peke yake haitoshi kutambua cartilage ndogo kama hiyo. Arthrogram ni rangi ambayo imeingizwa ndani ya ligament ya bega kabla ya MRI ili iweze kutaja labrum.
- Tarehe ya MRI inaweza kuanzia siku inayofuata hadi wiki kutoka siku ya ziara yako.
- Uingizaji wa arrogramu ni mchakato wa dakika 20-45 na MRI inaweza kudumu kutoka dakika 30-45.
Hatua ya 4. Tafuta ikiwa labrum yako imechanwa na una kiwango gani cha machozi
Fuata na daktari wako wiki 1 kutoka wakati umepata MRI-Arthrogram yako na ujue ikiwa labrum yako imechanwa au la. Ikiwa imechanwa utaambiwa una kiwango gani cha machozi, na hiyo itaamua aina ya matibabu utakayopokea kwenda mbele.
- Daraja la 1 machozi ni kidogo machozi ni ndogo ya machozi. Kupona kwa chozi kama hicho huja na kupumzika na wakati. Daktari atatoa tiba ya hiari ya mwili, lakini sio lazima.
- Machozi ya digrii ya 2 pia ni ndogo sana, lakini bado mpe daktari wasiwasi. Atapendekeza sana tiba ya mwili kuhakikisha kupona.
- Shahada ya 3 ni mahali ambapo upasuaji utaanza. Machozi ya kiwango cha 3 yanaweza kupunguza maisha ya kila siku kwa sababu ya nguvu ya maumivu na upeo wa uhamaji. Daktari atampa mgonjwa upasuaji ikiwa ana nia ya kurudi kwenye mazoezi makali ya mwili. Ikiwa mgonjwa anataka tu kupata mwendo wa kawaida wa kila siku, daktari atatoa hati kwa miezi 4-6 ya tiba ya mwili ili kuimarisha bega kuunga mkono udhaifu wa kitambi kilichopasuka.
- Machozi ya kiwango cha 4 ndio machozi mabaya zaidi, kwa sababu ni machozi kamili. Machozi kama haya yanaweza kusababisha shida zaidi za bega na uwezekano mkubwa wa ugonjwa wa arthritis. Madaktari katika kesi hii watahitaji upasuaji, bila kujali ikiwa mgonjwa anarudi kwenye michezo au maisha ya kila siku.
Vidokezo
- Ikiwa kuna pengo refu kati ya wakati unatambua dalili zako na ziara ya daktari wako, hakikisha umepumzika bega lako
- Ikiwezekana, panga ratiba moja kwa moja na daktari wa mifupa badala ya daktari wako wa huduma ya msingi
- Ikiwa unaogopa sindano, jitahidi sana kuweka macho yako wakati wa kuingizwa kwa arthrogram. Risasi ya ganzi ni ndogo sana, lakini sindano ya arthrogram ina urefu wa inchi 6. Ikiwa utafunga macho yako, hautasikia kitu kwa sababu risasi ya ganzi hufanya kazi nzuri ya kufa ganzi bega.
- Matokeo ya mtihani wa machozi yanaweza kudhibitishwa tu na daktari, lakini uko huru kuifanya mwenyewe kabla ya kumuona daktari. Ikiwa ungependa kukidhi udadisi au ungependa kujua nini cha kutarajia.
