Iwe unaponda kidole chako kwa nyundo au mlango wa gari uliopigwa, kucha iliyovunjika inaweza kuwa jambo la kuumiza sana. Kwa bahati nzuri, ikiwa sio kali sana, kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua ili kupunguza maumivu bila ya kukimbilia kwenye chumba cha dharura. Mara tu baada ya jeraha, utahitaji kuchukua tahadhari ili kupunguza uvimbe na uwekundu. Siku moja au mbili baada ya jeraha, unaweza kutumia kipapilipiti chenye joto kumaliza damu kutoka chini ya msumari ili kupunguza maumivu na shinikizo.
Hatua
Njia ya 1 ya 2: Kupunguza Maumivu Mara tu baada ya Kuumia
Hatua ya 1. Barafu kidole chako
Funga pakiti ya barafu au compress baridi kwenye kitambaa cha karatasi na kuiweka kwenye kidole kilichojeruhiwa. Weka barafu juu yake kwa vipindi vya dakika 10 na mapumziko ya dakika 20 kwa masaa machache ya kwanza baada ya kupiga kidole. Barafu husaidia kupunguza uvimbe, damu, na maumivu.
- Kuwa mwangalifu usitumie uzito au shinikizo nyingi na barafu. Unaweza tu kuweka kidole chako juu ya pakiti ya barafu iliyofungwa au kubana.
- Usiweke barafu moja kwa moja kwenye ngozi au uweke barafu kwa zaidi ya vipindi vya dakika 15. Hii inaweza kusababisha baridi kali au kuvimba zaidi.
Hatua ya 2. Eleza mkono wako juu ya moyo wako
Shika kidole chako kilichojeruhiwa juu katika nafasi iliyoinuka juu ya kiwango cha moyo wako. Fanya hivi kila wakati ili kupunguza shinikizo.
Ukiweka mkono wako chini kando yako, damu itakimbilia kuumia, ikiongeza uvimbe na maumivu ya kusumbua
Hatua ya 3. Chukua painkiller ya kaunta ikiwa maumivu ni makubwa
Ili kupunguza maumivu na kupunguza uchochezi, chukua dawa ya kuzuia uchochezi au maumivu kama ibuprofen (Advil), Tylenol, Motrin, au Aspirin.
Hatua ya 4. Safisha jeraha na sabuni laini na maji
Ikiwa jeraha lilisababisha jeraha wazi, safisha haraka iwezekanavyo. Unaweza kusafisha jeraha kwa kusafisha na maji ya bomba na kuosha karibu na jeraha na sabuni.
Ikiwa kuna uchafu au uchafu kwenye jeraha, ondoa na kibano kilichosafishwa na pombe
Hatua ya 5. Tumia mafuta ya antibiotic kwenye jeraha
Paka safu nyembamba ya marashi ya antibiotic kama vile Polysporin kwa kata wazi. Hii itaweka uso wa unyevu uliokatwa na kusaidia kuzuia makovu.
Unaweza pia kutumia mafuta ya petroli kwenye jeraha ikiwa hauna marashi
Hatua ya 6. Weka kidole chako kusonga ili kuzuia ugumu
Ikiwa una uwezo wa kufanya hivyo, kwa upole weka kidole chako kusogea kadri inavyowezekana bila kusababisha maumivu zaidi. Hii itasaidia kupunguza uvimbe na kuzuia ugumu.
Ikiwa huwezi kusogeza kidole chako au kuisikia baada ya dakika chache kupita, huenda ukahitaji kutafuta matibabu
Njia 2 ya 2: Kumwaga Damu kutoka chini ya Msumari Kutumia Paperclip
Hatua ya 1. Osha kidole chako kilichojeruhiwa vizuri
Siku chache baada ya jeraha, unaweza kuona damu chini ya msumari ambayo inaonekana kama rangi ya rangi nyeusi (nyekundu, maroni, au zambarau-nyeusi). Utataka kutolewa hiyo damu ambayo hutengeneza chini ya msumari ili kupunguza maumivu na shinikizo. Hakikisha kunawa mikono na sabuni laini na maji ya joto, kisha ukaushe kwa kitambaa safi.
Hii itazuia maambukizo kutoka kwa kidole chako
Hatua ya 2. Disinfect kidole kilichojeruhiwa na kusugua pombe
Mbali na kuosha kidole, utahitaji kutumia kusugua pombe ili kusafisha zaidi na kuua vijidudu.
Paka pombe kwa kumwaga kiasi kidogo kwenye mpira wa pamba ili kusafisha uso wa kucha na kisha iache ikauke
Hatua ya 3. Unyoosha na sterilize paperclip
Tumia seti ya koleo kunyoosha kipande cha paperclip kabisa. Kisha, chaga ncha moja ya kipepeo kwa kusugua pombe ili kuipaka dawa.
Unapomaliza, weka kipande cha paperclip kilichoambukizwa kwenye kitambaa safi cha karatasi na uiruhusu ikauke
Hatua ya 4. Pasha paperclip na kiberiti au nyepesi
Kushikilia paperclip na koleo, tumia moto kuwasha mwisho ambao umepata dawa. Fanya hivi hadi mwisho wa paperclip iwe nyekundu moto.
Hii itahakikisha kuwa kipande cha paperclip ni moto wa kutosha kupitia msumari na kutolewa damu
Hatua ya 5. Gusa paperclip yenye joto kwenye kucha yako iliyojeruhiwa
Bonyeza kwa uangalifu ncha nyekundu ya moto ya kipepeo kwenye sehemu ya kucha ambapo damu nyingi imekusanya. Weka hapo hadi kipande cha paperclip kimechoma kupitia msumari.
- Kuwa mwangalifu usibonyeze paperclip ngumu sana. Unataka kutoboa msumari na kipande cha papilili bila kuchoma ngozi chini.
- Ikiwa imefanywa kwa mafanikio, utaona mifereji ya maji wazi au yenye damu kidogo kwa siku 2 hadi 3. Hii ni kawaida.
Hatua ya 6. Loweka kidole kwenye maji ya joto kila siku
Baada ya njia hii kukamilika, loweka kidole kilichojeruhiwa kwenye maji ya joto na sabuni kwa dakika 10, mara 3 kwa siku kwa siku 2-3. Hii itahakikisha kuwa jeraha linabaki safi na maambukizo yanazuiwa.
- Kucha nyingi zilizopigwa huwa na hisia nzuri ndani ya siku 3 hadi 4.
- Majeraha mabaya zaidi yanaweza kuchukua wiki kupona.