Ikiwa umewahi kuchomwa na jua, labda unafahamiana na hisia baridi ya jeli la aloe kwenye ngozi yako. Gel ya Aloe vera imekuwa tegemeo kwa misaada ya kuchomwa na jua kwani inaweza kutuliza kuchoma kwa sekunde. Lakini gel kutoka mmea huu hodari inaweza kufanya zaidi ya kutibu kuchomwa na jua kali. Aloe pia inaweza kusaidia kwa anuwai ya hali ya matibabu-kutoka kuvimbiwa hadi mguu wa mwanariadha - na inafanya kazi nzuri katika vipodozi, vitakaso, na bidhaa za nywele. Kwa kugundua matumizi mengi ya aloe, unaweza kuchukua taratibu zako za utunzaji wa ngozi na nywele kwa kiwango kinachofuata na uwezekano wa kuboresha afya yako.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kutibu Kuungua kwa Jua na Hali ya Ngozi
Hatua ya 1. Tibu kuchomwa na jua na aloe
Weka kitambaa baridi chenye unyevu kwenye ngozi yako ili kupoza uchomaji wa jua na kisha uipake kwa ukarimu na gel ya aloe au lotion iliyo na aloe. Acha gel ya aloe ikauke kwenye ngozi yako kwa dakika 15. Paka gel ya aloe mara mbili kwa siku-asubuhi na usiku, au baada ya kuoga.
- Huna haja ya kuosha gel iliyokaushwa. Itaosha wakati wa kuoga ijayo.
- Vinginevyo, unaweza kuweka gel ya aloe kwenye tray ya mchemraba wa barafu, kuifungia ili kutengeneza cubes za barafu za aloe na kusugua cubes za barafu kwenye ngozi yako ya jua.
Hatua ya 2. Tumia gel safi ya aloe kusaidia kuchoma kali
Tathmini ikiwa una moto mdogo ambao unaweza kutibiwa na aloe kwa kuhakikisha kuwa kuchoma haifunikwa na malengelenge na haionekani kuwa ya ngozi, kavu, nyeusi, hudhurungi, njano, au nyeupe. Ikiwa kuchoma kwako hakuna sifa hizi, basi unaweza kuitibu na aloe. Safisha kuchoma na sabuni na maji, kausha kwa kitambaa safi au chachi, na upake cream ya antibiotic kama Neosporin. Funika eneo hilo na gel ya aloe kisha upake bandage ya chachi.
- Ikiwa kuchoma kwako kuna malengelenge au kubadilika rangi, tafuta huduma ya matibabu ya dharura mara moja na usitumie aloe.
- Usitumie lotion ya aloe kwenye kuchoma. Tumia tu aloe safi kutoka kwa mmea yenyewe au kutoka kwa gel isiyo na nyongeza.
Hatua ya 3. Kuzuia na kuponya malengelenge na aloe
Panua aloe kidogo kwenye malengelenge au kwenye mkoa ambao mara nyingi hua na malengelenge. Funika eneo hilo na bandeji au uachilie wazi.
Aloe huunda kizuizi kati ya ngozi yako na bandeji, ambayo inazuia kusugua na kuwasha zaidi
Njia ya 2 ya 4: Utakaso na Ngozi ya unyevu na Aloe
Hatua ya 1. Ondoa mapambo na gel ya aloe
Nunua jeli safi ya aloe ambayo haina viongeza vyovyote. Punguza kiasi cha gel iliyo na ukubwa wa mlozi kwenye kitambaa au kitambaa cha uso na upole uso wako kwa upole ili kuondoa mapambo yoyote. Osha uso wako na maji ya joto.
Unaweza kununua gel ya aloe isiyo na nyongeza kwenye duka la chakula cha afya au mkondoni
Hatua ya 2. Toa ngozi yako na ngozi ya aloe
Weka vijiko 2 (30 mL) vya gel ya aloe kwenye bakuli ndogo na uchanganye na vijiko 2 (30 mL) ya sukari nyeupe au kahawia, na kijiko 1 (5 ml) ya maji safi ya limao. Sugua mafuta yako kwa njia ndogo, ya duara usoni na shingoni kabla ya kuosha na sabuni na maji ya joto.
Tengeneza exfoliant zaidi ikiwa unapanga kumaliza mwili wako na uso wako na shingo. Walakini, mchanganyiko huu hauhifadhi vizuri, kwa hivyo fanya tu kadri utakavyotumia siku hiyo
Hatua ya 3. Fufua ngozi yako na kinyago cha uso cha aloe
Changanya kijiko 1 cha aloe gel (15 mL) na kijiko 1 (15 mL) cha asali mbichi. Paka mchanganyiko huo usoni na shingoni. Acha kinyago kwa dakika 20-25 na kisha safisha uso wako na maji ya joto.
Tumia kinyago hiki kutoa maji kwa ngozi kavu au kusaidia kutibu ngozi inayokabiliwa na chunusi
Hatua ya 4. Osha uso wako na mtakaso wa aloe
Changanya kijiko 1 (15 mL) cha gel ya aloe na kijiko 1 (15 mL) ya mafuta ghafi, ya nazi ya kikaboni. Massage mtakasaji usoni mwako na safisha na maji ya joto.
Kwa sababu msafishaji huyu hana kemikali kali kabisa, inapaswa kufanya kazi nzuri kwa mtu aliye na ngozi nyeti
Hatua ya 5. Unyawishe ngozi yako na mafuta ya aloe
Kutuliza kwa Aloe, na inasaidia ngozi kuhifadhi unyevu. Unda moisturizer ya aloe kwa kupokanzwa gel ya aloe pamoja na mafuta na nta.
- Ili kutibu miguu iliyokauka na kupasuka, vaa mafuta ya aloe kisha uiweke kwenye soksi ili kulainisha usiku mmoja. Ikiwa mikono yako inahitaji matibabu ya kulainisha, ipake na lotion ya aloe kisha uvae glavu za pamba au mittens usiku mmoja.
- Ikiwa kutengeneza lotion hii ni kazi nyingi, unaweza kununua cream yenye unyevu ambayo ina aloe au tumia gel ya aloe moja kwa moja kwenye ngozi yako.
Njia 3 ya 4: Kutumia Aloe kwa Utunzaji wa Nywele
Hatua ya 1. Shampoo nywele zako na aloe
Tengeneza shampoo yako mwenyewe kwa kuchanganya gel ya aloe, sabuni ya castile, mafuta ya jojoba, na maji yaliyotengenezwa pamoja. Kutumia shampoo ya aloe itasaidia kurudisha nywele kavu na iliyoharibika na pia kusafisha kabisa nywele.
- Kuna uthibitisho kwamba mali ya vimelea ya aloe husaidia kuzuia na kutibu ujengaji wa mba.
- Kwa sababu shampoo ya aloe iliyotengenezwa nyumbani haina kemikali kali, inaweza kusaidia kuzuia kuwasha kwa kichwa na upotezaji wa nywele.
Hatua ya 2. Unda kiyoyozi chako cha aloe
Mbali na kusafisha nywele zako, unaweza pia kuiweka sawa na aloe. Paka gel ya aloe moja kwa moja kwa nywele zako na suuza katika oga, au tengeneza kiyoyozi cha aloe kwa kuchanganya gel ya aloe na mafuta ya nazi, na kuiruhusu ikae kwa nywele kwa dakika 10, na kisha kuimimina.
Hatua ya 3. Tengeneza gel ya nywele ya aloe ili kuchonga kufuli au nyusi laini
Ondoa massa kutoka kwa mmea wa aloe na uifute kabla ya kukataa. Au changanya massa na gelatin na jokofu. Tumia gel kwa nywele zako kwa mikono yako. Tumia ubadilishaji wa pamba au brashi ya nyusi kutumia jeli kuvinjari. Vaa gel kwenye nywele zako siku nzima ili kuishikilia.
Hatua ya 4. Unda cream ya kunyoa inayotegemea aloe
Changanya kikombe cha 1/3 (2.8 oz.) Na ¼ kikombe (2.1 oz.) Sabuni ya castile, kijiko 1 (15 mL) mafuta ya almond, kijiko 1 (5 mL) vitamini E mafuta, na ¼ kikombe (2.1 oz.) Cha iliyosafishwa maji ya joto kwenye bakuli la ukubwa wa kati. Punguza cream kati ya mikono yako na upake kwa miguu au uso wako kabla ya kunyoa.
- Unaweza kuhifadhi cream hadi miezi 6 kwenye jokofu. Fikiria kuihamishia kwenye chupa safi ya pampu, kama chupa ya sabuni ya mkono iliyorudishwa tena, kwa ufikiaji rahisi unapokuwa kwenye oga.
- Ikiwa unakimbilia, weka gel ya aloe moja kwa moja kwenye ngozi kwa kunyoa laini.
Njia ya 4 ya 4: Kutibu Masharti mengine ya Matibabu na Aloe
Hatua ya 1. Kunywa juisi ya aloe ili kupunguza kuvimbiwa
Juisi ya Aloe ina athari kubwa ya laxative. Changanya vijiko 2 (mililita 29.6) ya gel ya aloe ndani ya vikombe 2 (16 oz.) Ya maji au juisi yako uipendayo na unywe mara mbili kwa siku.
- Utafiti wa hivi karibuni unaonyesha kuwa wagonjwa wengine wanaougua ugonjwa wa haja kubwa (IBS) hupata unafuu baada ya kutumia kiwango hiki cha aloe kila siku.
- Wakati mali ya laxative ya aloe inajulikana, Utawala wa Chakula na Dawa (FDA) bado haujaamua ni nini mipaka salama ya matumizi ya aloe, kwa hivyo usitumie aloe kwa idadi kubwa na zungumza na daktari wako ikiwa unakunywa kila siku.
Hatua ya 2. Tumia juisi ya aloe kupunguza sukari kwenye damu
Ikiwa una ugonjwa wa kisukari au unahitaji kupunguza sukari yako ya damu, zungumza na daktari wako juu ya kutumia juisi ya aloe. Futa kijiko 1 cha chai (15 ml) ya aloe kwenye maji au juisi na unywe mara mbili kwa siku.
Usinywe juisi ya aloe mara kwa mara ikiwa tayari una sukari ya chini ya damu au unachukua dawa ambazo zinaweza kupunguza viwango vya sukari kwenye damu
Hatua ya 1.
Zima jiko na ufungue dirisha ikiwa unapata usumbufu wowote
Hatua ya 2. Tibu baridi na aloe
Daima tafuta matibabu kwa baridi kali. Fuata maagizo ya daktari wako, unapopona kutoka kwa baridi kali. Kutumia gel ya aloe kwa mkoa ulioathirika mara mbili kwa siku inaweza kuwa sehemu ya utaratibu wako wa kupona.
Hatua ya 3. Pambana na jalada la meno na suuza kinywa cha aloe
Sifa ya kupambana na bakteria ya aloe hufanya iwe nyongeza bora kwa regimen yako ya usafi wa meno kwani inaweza kuua vijidudu, kutuliza ufizi uliowaka na pumzi safi. Futa kikombe al (2.1 oz.) Gel ya aloe kwenye kikombe cha ½ (4.2 oz.) Maji yaliyosafishwa. Swish suluhisho kuzunguka kinywa chako kwa sekunde 30 na uteme mate. Tumia suuza kinywa mara moja kila siku.
Vidokezo
- Angalia mkondoni kwa jeli safi ya aloe bila vihifadhi vyovyote ikiwa huwezi kuipata kwenye duka la chakula la ndani.
- Ikiwa una kidole gumba kijani kibichi, fikiria kujaribu kukuza mimea yako ya aloe, kwa hivyo utakuwa na gel ya aloe mkononi mwako.
- Tafuta bidhaa ambazo tayari zina aloe ikiwa hauna wakati wa kutengeneza yako mwenyewe.
Maonyo
- Usichukue aloe ikiwa una mjamzito au unanyonyesha.
- Usichukue ikiwa una sukari ya chini ya damu au unachukua dawa ambazo hupunguza sukari ya damu.
