Inaweza kuwa chungu na kukasirisha kula kitu kikali sana na usiweze kuondoa hisia hiyo inayowaka. Mara tu baada ya kula chakula cha manukato, hakuna njia ya kurudi nyuma, lakini kuna njia kadhaa ambazo unaweza kurekebisha maumivu haraka baadaye. Ili kupoza ulimi wako, tumia vinywaji na vyakula sahihi, kama vile vyenye maziwa au kiwango kikubwa cha mafuta na mafuta.
Hatua
Njia 1 ya 2: Baridi na Vinywaji
Hatua ya 1. Kunywa glasi ya maziwa
Kunywa maziwa ni bora sana katika kupunguza uchomaji wa vyakula vyenye viungo. Inafanya kazi vizuri kwa sababu ina kasini, ambayo ni familia ya protini zinazopatikana kwenye maziwa. Casein huvunja vifungo ambavyo capsaicin, sehemu inayofanya kazi ambayo husababisha hisia inayowaka, huunda kwenye vipokezi vyako vya neva.
Hatua ya 2. Kunywa juisi tindikali
Unaweza pia kupoza ulimi wako na swig kubwa ya nyanya, machungwa, au maji ya limao. Juisi hizi zinaweza kuwa na athari ya kupunguza pH ya chakula cha viungo unachokula, ambacho kitasababisha unafuu.
Hatua ya 3. Chukua risasi
Capsaicin inaweza kufutwa na pombe, lakini ikiwa pombe ina ushahidi wa juu sana. Ikiwa una umri wa kunywa halali, chukua pombe kama vile tequila, ramu, au vodka ili kusaidia kupoza ulimi wako unaowaka.
Usijaribu kutuliza moto kwa kunywa bia. Bia haifai kwa sababu ina maji mengi na pombe haitoshi
Hatua ya 4. Bad wazi ya maji
Ingawa glasi baridi ya maji ya barafu inaonekana kama urekebishaji thabiti wa kutuliza kinywa ambacho huhisi kama iko kwenye moto, inaweza kusababisha kuungua zaidi. Capsaicin ni mafuta ya asili, na mafuta na maji hayachanganyiki. Kwa sababu hii, maji hayatabadilisha jinsi capsaicin inavyoathiri utando wako. Maji yanaweza hata kukusababishia maumivu na usumbufu zaidi kwa kueneza capsaicin.
Njia 2 ya 2: Baridi na Vyakula
Hatua ya 1. Nyunyiza sukari au nyunyiza asali kwenye ulimi wako
Sukari, iwe katika fomu iliyosafishwa au fomu ya asili, kama asali, inaweza kusaidia kupunguza uzani. Baada ya kula kitu chenye viungo, nyunyiza sukari ya kutosha au nyunyiza asali ya kutosha kufunika ulimi wako ili capsaicini iweze kufyonzwa. Hii pia itaweka ladha nzuri, tamu kinywani mwako.
Hatua ya 2. Kula mtindi au cream ya sour
Mafuta na mafuta katika bidhaa zote za maziwa, sio maziwa tu, zinaweza kufanya kazi vizuri wakati wa kujaribu kupunguza ulimi unaowaka. Kula kidogo ya mtindi au cream ya siki ili capsaicini iweze kufutwa, kama sabuni ya sahani inafuta mafuta kwenye sahani zako chafu.
Chagua mtindi kamili wa mafuta na cream ya siki kwa matokeo bora
Hatua ya 3. Kumeza mafuta
Ingawa inaweza kuonja jumla kidogo peke yake, mafuta yana mchanganyiko mzuri wa mafuta na mafuta kwa kukabiliana na hisia inayowaka inayosababishwa na chakula cha viungo. Shikilia pua yako ili kupunguza ladha na mimina kidogo kwenye ulimi wako.
Ikiwa huwezi kusimama ladha ya mafuta, siagi ya karanga ina sifa sawa na inapaswa kufanya kazi kama mbadala mzuri
Hatua ya 4. Chakula cha mchana kwenye kitu cha wanga
Kitunguu saumu, kama mkate, chips, birika, viazi, mchele, au tambi, vyote vinaweza kuwa kizuizi kati ya kinywa chako na kapsaisini katika chakula kikali ambacho unakula, ambacho kitapunguza mwako. Vyakula hivi pia vinaweza kunyonya baadhi ya capsaicin.
Hatua ya 5. Kula kipande cha chokoleti ya maziwa
Yaliyomo juu ya mafuta kwenye chokoleti ya maziwa hufanya suluhisho lingine zuri la kupoza kinywa chako. Wakati mwingine unapokula kitu cha moto sana, chukua baa ya pipi ili kuondoa capsaicini kutoka kwa buds zako za ladha.
Chokoleti nyeusi ina mafuta kidogo, kwa hivyo haifanyi kazi vizuri
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Harufu ya chakula wakati mwingine inaweza kukusaidia kuamua ikiwa chakula ni kali au la, lakini usidanganywe. Kwa sababu haina harufu ya viungo haimaanishi kuwa haitakuwa na viungo.
- Hatua kwa hatua ingiza vyakula vyenye viungo zaidi kwenye lishe yako ili kutumia ulimi wako kwa ladha.
