Jinsi ya Kuishi kwa Furaha Wakati wa Uzee: Hatua 11 (na Picha)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya Kuishi kwa Furaha Wakati wa Uzee: Hatua 11 (na Picha)
Jinsi ya Kuishi kwa Furaha Wakati wa Uzee: Hatua 11 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kuishi kwa Furaha Wakati wa Uzee: Hatua 11 (na Picha)

Video: Jinsi ya Kuishi kwa Furaha Wakati wa Uzee: Hatua 11 (na Picha)
Video: STYLE TAMU ZA KUMRIDHISHA MPENZI WAKO KIMAHABA KITANDANI 2024, Mei
Anonim

Kwa hivyo sasa kwa kuwa umezeeka, maisha yako yote yamebadilika kutoka kufanya kazi masaa arobaini kwa wiki na kujiuliza utafanya nini na wakati wote huo. Hapa kuna mifano michache tu ya jinsi ya kujaza wakati huo na kufanya miaka yako ya "Dhahabu" iwe ya dhahabu.

Hatua

Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 1
Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 1

Hatua ya 1. Tafuta kazi ya muda ili kukaa busy

Sio tu kwamba sasa una uhuru wa kufanya kazi mahali unakotaka, lakini unaweza kuchagua kazi ambayo imeambatana na masilahi yako na burudani. Hii pia itakupa pesa taslimu kwa mambo mengine unayotamani kufanya lakini hauwezi kumudu malipo mazuri unayopokea.

Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 2
Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 2

Hatua ya 2. Tumia yai lako la kiota

Hifadhi safari hizo nzuri ambazo umekuwa ukiota juu ya maisha yako yote. Nenda ukasafiri ulimwenguni, angalia hayo maajabu saba.

Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 3
Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 3

Hatua ya 3. Jiunge na vikundi vya kujitolea, au usaidie na mashirika unahisi yanafaa wakati wako, jiunge na vilabu vya quilting, au vilabu vya gofu

Utafiti wa Chuo Kikuu cha Michigan uligundua kuwa Wamarekani wazee ambao hujali wengine kupitia kazi ya kujitolea au ujirani rahisi huishi kwa asilimia 60 kwa muda mrefu kuliko wale wanaojiweka peke yao.

Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 4
Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 4

Hatua ya 4. Tumia muda na wale unaowapenda,alika watu kwa chakula cha jioni, fanya unachotaka!

Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 5
Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 5

Hatua ya 5. Badilisha nyumba, au bora bado, jenga nyumba yako

Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 6
Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 6

Hatua ya 6. Chukua hobby

Jaribu puzzles au maneno, au ushiriki katika vitu kama wikiHow.

Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 7
Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 7

Hatua ya 7. Wape kufundisha bure katika somo ambalo uko vizuri kwa wahitaji

Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 8
Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 8

Hatua ya 8. Cheza na watoto wadogo

Ni ya ajabu.

Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 9
Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 9

Hatua ya 9. Jifunze mada za dini unazopenda

Nenda mahali pako pa ibada mara kwa mara.

Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 10
Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 10

Hatua ya 10. Kaa hai

Nenda kwa kutembea asubuhi kila siku.

Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 11
Ishi kwa Furaha Wakati wa Uzee Hatua ya 11

Hatua ya 11. Utafiti mwingine unaonyesha kuwa ili kudumisha kumbukumbu unapaswa kula matunda ya bluu, jordgubbar na mchicha, jifunze daraja, fanya mafumbo na yoga, tembea, shiriki katika shughuli za kujitolea na za kijamii, piga kelele majibu wakati unatazama maonyesho ya mchezo, na cheka mara nyingi.

Vidokezo

  • Miaka ya Dhahabu ya maisha yako inaitwa Dhahabu kwa sababu huu ni wakati ambapo unaweza hatimaye kufanya vitu vyote ulivyotaka ukiwa na wasiwasi juu ya kupata wakati wa kupumzika. Nenda nje na ufurahie.
  • Andika wosia, uirekebishe mara kwa mara ili ujikomboe kutoka kwa wasiwasi.

Ilipendekeza:

Jinsi ya Kuishi kwa Wakati: Hatua 11 (na Picha)

Jinsi ya Kuishi kwa Wakati: Hatua 11 (na Picha)

Kuishi kwa wakati sio rahisi kila wakati. Wakati mwingine mawazo yetu hupitiwa na majuto juu ya hafla za zamani au wasiwasi juu ya siku zijazo, ambayo inaweza kufanya iwe ngumu kufurahiya ya sasa. Ikiwa unapata wakati mgumu kuishi kwa wakati huu, kuna mikakati rahisi ambayo inaweza kusaidia.

Jinsi ya Kuboresha Afya ya Uzee Wakati wa Ujana wako: Hatua 12

Jinsi ya Kuboresha Afya ya Uzee Wakati wa Ujana wako: Hatua 12

Unapokuwa na miaka 15 au 26 au hata unasukuma 40, inaweza kuwa ngumu kutoa mawazo mengi au nguvu ili kuboresha afya yako karne ya nusu chini. Unaweza kufikiria kuwa haijalishi unachofanya sasa, au kwamba utakuwa na wakati mwingi wa kufanya mabadiliko ya kiafya baadaye;

Jinsi ya Kuishi kwa Ujasiri wakati Una Ugonjwa wa Muda Mrefu: Hatua 14

Jinsi ya Kuishi kwa Ujasiri wakati Una Ugonjwa wa Muda Mrefu: Hatua 14

Ugonjwa sugu, kama ugonjwa wa Lyme, lupus, na fibromyalgia, huathiri mamilioni ya watu kote ulimwenguni. Kuwa na magonjwa haya yanayodhoofisha kunaweza kuwazuia watu kuishi maisha yao kwa ukamilifu. Lakini unapoacha matarajio na mapungufu, weka roho yako juu, na uwasaidie wengine katika mchakato wa kujisaidia, unaweza kupata kuwa unaweza kuishi maisha kwa ujasiri zaidi.

Jinsi ya Kuishi kwa Furaha (na Picha)

Jinsi ya Kuishi kwa Furaha (na Picha)

Utamaduni wetu wa kisasa unaweza kuwa fujo wakati mwingine. Ikiwa unachoka na viwango vya juu na viwango vya chini ambavyo media yetu inaonekana inatia moyo na inatafuta kitu thabiti zaidi na kinachotimiza, unaweza kupata furaha hii ya kweli (na wikiHow inaweza kusaidia!

Jinsi ya kuishi bila furaha: Hatua 12 (na Picha)

Jinsi ya kuishi bila furaha: Hatua 12 (na Picha)

Ufafanuzi wa watu wa maisha hutofautiana. Inaweza kufafanuliwa tu kama kutokufa lakini watu wengine wanaamini kutokufa iko tu. Ikiwa una maoni kuwa kuishi kunamaanisha kutokufa, basi inawezekana kabisa kuishi bila furaha. Soma kutoka hatua ya kwanza ili kujua jinsi.