Makovu yanaweza kuwa ya kukasirisha, yasiyopendeza, na yasiyofaa. Wakati mwingine, zinaweza kusababisha shida kubwa zaidi, kama vile kupunguza mwendo wako. Kwa bahati nzuri, ikiwa una kovu ya kusumbua, kuna anuwai ya tiba asili na ya matibabu ambayo unaweza kujaribu. Kwa makovu madogo, jaribu tiba asili kama mafuta ya rosehip au dondoo ya kitunguu. Ikiwa tiba za nyumbani hazifanyi kazi, jaribu matibabu ya kaunta au zungumza na daktari wako juu ya chaguzi kali zaidi. Unaweza pia kuzuia au kupunguza makovu kwa kutunza vizuri vidonda.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kujaribu Tiba Asilia
Hatua ya 1. Jaribu matibabu ya kila siku na mafuta ya rosehip
Kuna ushahidi kwamba kutumia mafuta ya rosehip kwenye kovu kila siku kwa kipindi cha wiki 6 au zaidi inaweza kuboresha sana kuonekana kwa kovu. Punguza mafuta ya rosehip kwenye mafuta ya kubeba, kama mafuta ya nazi au parachichi, na uipake kwenye kovu mara mbili kwa siku kwa wiki kadhaa au mpaka utakapoona maboresho makubwa.
- Unaweza kupata mafuta ya rosehip kwenye duka la uuzaji wa afya au duka la dawa, au ununue mkondoni.
- Usitumie mafuta ya rosehip au mafuta yoyote muhimu moja kwa moja kwenye ngozi yako, au inaweza kusababisha muwasho. Punguza kwenye mafuta ya kubeba au moisturizer kwanza.
- Tumia matone 15 ya mafuta ya rosehip kwa ounce 1 ya maji (30 mL) ya mafuta ya kubeba uliyochagua (kama nazi au mafuta) isipokuwa daktari wako au daktari wa dawa ya naturopathic anapendekeza kipimo tofauti.
Hatua ya 2. Weka dondoo ya kitunguu kwenye kovu lako ili kulainisha
Uchunguzi unaonyesha kuwa kupaka dondoo ya kitunguu kwa kovu kila siku kwa angalau wiki 4 kunaweza kulainisha kitambaa kovu na kuboresha muonekano wake. Tafuta matibabu ya kovu ya kaunta iliyo na dondoo ya kitunguu na ufuate kwa uangalifu maagizo kwenye ufungaji ili kutibu kovu lako.
Unaweza kununua dondoo safi ya kitunguu maji au kununua gel au mafuta yenye dondoo ya kitunguu. Ikiwa haipatikani katika maduka ya dawa au maduka ya afya katika eneo lako, angalia mkondoni
Hatua ya 3. Tumia mafuta ya vitamini E kwa makovu yako kwa tahadhari
Ushahidi juu ya ikiwa vitamini E inaweza kuboresha muonekano wa makovu ni mchanganyiko. Utafiti mwingine unaonyesha kuwa inaweza kusaidia, wakati tafiti zingine zinaonyesha kuwa inaweza kusababisha kuwasha na kufanya madhara zaidi kuliko mema. Ongea na daktari wako juu ya jinsi ya kutumia marashi ya vitamini E vizuri, na ufuate maagizo kwenye ufungaji kwa uangalifu.
- Anza kwa kutumia safu nyembamba sana ya mafuta ya vitamini E kwenye kovu lako, na ongeza kiwango unachotumia pole pole ikiwa hauna athari yoyote mbaya. Tumia tu vile inavyopendekezwa kwenye lebo ya bidhaa au na daktari wako.
- Acha kutumia marashi ikiwa unapata athari kama vile kuwasha ngozi, kuwasha, kuwaka, malengelenge, uwekundu, au upele.
- Ikiwa unaamua kujaribu mafuta au mafuta ya vitamini E, fanya jaribio la kiraka kwanza. Weka mafuta kidogo kwenye eneo lenye busara, kama nyuma ya goti lako au nyuma ya sikio lako, na subiri masaa 24-48 ili uone ikiwa una majibu.
Njia 2 ya 3: Kutumia Matibabu ya Matibabu
Hatua ya 1. Jaribu silika ya kaunta ya kaunta juu ya makovu safi au ya zamani
Gel ya silicone au sheeting ni moja wapo ya tiba bora za nyumbani kwa makovu. Wakati silicone inafanya kazi bora kwenye makovu safi, inaweza pia kulainisha na kupunguza kuonekana kwa makovu ya zamani. Kwa matokeo bora, funika kovu lako na gel ya silicone au karatasi ya silicone kwa masaa 8-24 kwa siku kwa kipindi cha miezi kadhaa.
Unaweza kununua gel ya silicone au karatasi za kovu za silicone katika maduka ya dawa nyingi. Unaweza pia kuagiza matibabu haya mkondoni
Hatua ya 2. Tumia cream inayopunguza kovu kwa makovu madogo au mepesi
Aina ya mafuta ya kaunta na marashi yanapatikana kwenye soko ambayo inaweza kusaidia kupunguza kuonekana kwa makovu. Fuata viungo kwenye ufungaji kwa uangalifu na zungumza na daktari wako au mfamasia ikiwa una maswali yoyote au wasiwasi. Tafuta marashi ambayo ni pamoja na viungo kama vile:
- Mafuta ya Retinol. Hizi ni bora sana kwa kutibu makovu ya chunusi.
- Asidi ya Glycolic. Kiunga hiki pia kimeonyeshwa kuwa bora kwa kupunguza makovu ya chunusi, haswa ikichanganywa na asidi ya retinoic.
- Viungo vya kinga au kulainisha, kama vile oxybenzone (kizuizi cha jua), mafuta ya petroli, au mafuta ya taa.
Hatua ya 3. Angalia ndani ya ofisini au peel za kemikali za nyumbani ili kupata makovu mepesi
Maganda ya kemikali yanaweza kusaidia kwa makovu ambayo sio mnene sana au kirefu, kama vile makovu ya chunusi au makovu ya kuku. Uliza daktari wako au daktari wa ngozi juu ya kupata peel ya matibabu iliyofanywa ofisini kwao. Unaweza pia kununua maganda ya kaunta ambayo unaweza kutumia nyumbani.
- Maganda ya kaunta hayana ufanisi kama maganda yaliyofanywa na mtaalamu wa matibabu, lakini yanaweza kusaidia kupunguza muonekano wa kutisha kwa nuru.
- Maganda yaliyo na asidi ya glycolic au salicylic-mandelic acid inaweza kuwa na ufanisi haswa.
Hatua ya 4. Uliza daktari wako kuhusu vichungi kwa makovu ya kina
Ikiwa una kovu la kina au la ndani, kijazia-laini kinaweza kupunguza muonekano wake. Kwa matibabu haya, daktari wako au daktari wa ngozi ataingiza dutu laini, kama mafuta au asidi ya hyaluroniki, kwenye kitambaa kilicho chini ya kovu ili ujaze. Ongea na daktari wako ikiwa matibabu haya yanaweza kukufaa.
Vichungi ni suluhisho la muda tangu dutu iliyoingizwa inavunjika baada ya muda. Unaweza kuhitaji kurudia matibabu haya mara moja kila miezi 6
Hatua ya 5. Angalia kwenye dermabrasion kwa makovu ya chunusi au alama za pox
Kama vile ngozi za kemikali, dermabrasion kawaida hutumiwa kutoa ngozi laini. Tiba hii inajumuisha utumiaji wa brashi ya waya yenye motor. Daktari wako wa upasuaji atatumia brashi kuvaa salama kovu. Utaratibu ni kawaida haraka, lakini utakuwa macho na unaweza kupata usumbufu.
- Daktari wako anaweza kukuuliza uache kuchukua dawa fulani, kama vile aspirini na bidhaa zingine za utunzaji wa ngozi, kabla ya utaratibu.
- Unapaswa pia kuepuka kuvuta sigara kwa muda mrefu iwezekanavyo kabla na baada ya utaratibu.
- Unapopona kutoka kwa ngozi ya ngozi, linda ngozi yako kwa kuvaa kingao cha jua, kusafisha eneo mara kwa mara, na kutumia marashi kama inavyopendekezwa na daktari wako kukuza uponyaji.
Hatua ya 6. Angalia matibabu ya laser kwa makovu makali
Wakati matibabu ya laser hayawezi kabisa kuondoa kovu, zinaweza kupunguza sana kuonekana kwake na kuboresha shida zingine zinazohusiana na tishu nyekundu, kama maumivu, kuwasha, na ugumu. Ikiwa una kovu kali, muulize daktari wako juu ya kupata tiba nyepesi au ya laser.
- Ufanisi wa matibabu haya itategemea mambo mengi, pamoja na hali yoyote ya matibabu unayo na dawa zozote unazochukua sasa. Mpe daktari wako au daktari wa ngozi habari ya kina juu ya afya yako kabla ya kujaribu tiba ya laser.
- Fuata maagizo ya utunzaji wa nyumba ya daktari wako kwa uangalifu ili kuongeza ufanisi wa matibabu. Kwa mfano, utahitaji kulinda eneo hilo kutoka kwa jua baada ya matibabu hadi litakapopona kabisa.
- Dawa zingine, virutubisho, au dawa za burudani zinaweza kuchelewesha mchakato wa uponyaji na kufanya matibabu ya laser kuwa duni. Hizi ni pamoja na tumbaku, vitamini E, aspirini, na dawa za mada ambazo zina asidi ya glycolic au retinoids.
Hatua ya 7. Ongea na daktari wako kuhusu marekebisho ya kovu la upasuaji
Ikiwa una kovu linalokusumbua na matibabu mengine hayafanyi kazi, zungumza na daktari wako juu ya chaguzi za matibabu ya upasuaji. Kwa upasuaji, makovu yanaweza kupunguzwa, kufupishwa, kujificha, au hata kufichwa katika sehemu kama kasoro na ndege za ndege.
- Ikiwa unachagua kupata marekebisho ya upasuaji kwa kovu, ni muhimu kuweka matarajio yako kuwa ya kweli. Tiba hii haiwezi kuondoa kabisa kovu, na unaweza pia kuhitaji taratibu nyingi ili kupata matokeo bora.
- Sio makovu yote ni wagombea wazuri wa marekebisho ya upasuaji. Uliza daktari wako, dermatologist, au upasuaji wa plastiki ikiwa matibabu haya ni chaguo nzuri kwako.
- Upasuaji wa marekebisho ya Scar hufanya kazi vizuri kwenye makovu ambayo ni angalau miezi 12-18.
Hatua ya 8. Uliza daktari wako juu ya vipandikizi vya ngumi kwa makovu ya kina sana
Katika utaratibu huu, daktari wako wa upasuaji atachukua kipande kidogo cha ngozi ya kawaida, yenye afya na kuitumia kuchukua nafasi ya kovu yako. Watakata tishu zenye makovu na kupandikiza ngozi yenye afya mahali pake. Uliza daktari wako ikiwa ufisadi wa ngumi unafaa kwa aina yako ya kovu.
- Ngozi ya ufisadi kawaida huchukuliwa kutoka nyuma ya lobe yako ya sikio.
- Unaweza kuhitaji matibabu ya kujitokeza tena wiki chache baada ya upasuaji ili kurekebisha tofauti yoyote ya rangi na muundo kati ya ngozi iliyopandikizwa na ngozi inayoizunguka.
- Fuata maagizo ya utunzaji wa daktari wako kwa kutibu ngozi yako kabla na baada ya upasuaji kwa matokeo bora.
Hatua ya 9. Angalia kwenye fuwele kwa makovu mazito au yaliyoinuliwa
Katika upasuaji, daktari wako ataingiza nitrojeni kioevu kwenye kovu ili kufungia tishu nyekundu. Hii itasababisha tishu kufa na mwishowe kuanguka. Utahitaji kutibu jeraha linalosababishwa kwa uangalifu ili kuhakikisha kuwa linapona vizuri.
- Inaweza kuchukua wiki kadhaa kwa kitambaa kovu kutoka, na wiki kadhaa zaidi kupona eneo hilo.
- Fuata maagizo ya utunzaji wa nyumba ya daktari wako kwa uangalifu. Watakuonyesha jinsi ya kuvaa jeraha na kuliweka safi.
- Daktari wako labda pia atatoa dawa kukusaidia kudhibiti maumivu yoyote wakati na baada ya matibabu.
- Cryosurgery inaweza kuathiri rangi yako ya ngozi au rangi.
Hatua ya 10. Pata sindano za cortisone ili kulainisha makovu magumu
Sindano hizi za steroid husaidia kupungua na kubana makovu magumu. Wao ni bora sana katika kupunguza makovu ya hypertrophic na keloids, ambayo ni makovu ambayo hutokana na mchakato wa uponyaji mkali. Katika hali nyingi, utahitaji kupata sindano za cortisone kila wiki 4 au 6 hadi matibabu yatakapoanza. Muulize daktari wako ikiwa matibabu haya ni chaguo nzuri kwako.
- Sindano za Cortisone mara nyingi hufanya kazi vizuri ikiwa imejumuishwa na matibabu mengine, kama vile fuwele.
- Daktari wako anaweza kuchanganya sindano ya steroid na dawa ya kupunguza maumivu ili kupunguza maumivu.
- Sindano za Cortisone zinaweza kusababisha ugonjwa wa ngozi, vidonda vya ngozi, na pia hypo- au hyperpigmentation.
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia na Kupunguza Ugawanyiko
Hatua ya 1. Safisha majeraha safi kila mara
Ikiwa unapata jeraha, kuweka eneo safi kunaweza kusaidia kuzuia maambukizo, kuwasha, na makovu. Osha eneo hilo kila siku kwa sabuni laini na maji ya joto ili kuondoa vijidudu, uchafu, na uchafu.
- Epuka sabuni ambazo zina manukato mkali na rangi.
- Ikiwa unapata matibabu ya jeraha lako, fuata maagizo ya daktari wako kwa kusafisha na kuivaa.
- Usijali kuhusu kutumia sabuni ya antibacterial. Uchunguzi unaonyesha kuwa hawana ufanisi zaidi katika kuzuia maambukizo kuliko sabuni za kawaida, na wanaweza kufanya madhara zaidi kuliko mema.
Hatua ya 2. Weka vidonda vyenye maji na mafuta ya petroli wakati wanapona
Majeraha ambayo yanaendeleza makovu yana uwezekano mkubwa wa kuacha makovu. Ili kuzuia kusugua, funika kila wakati jeraha lako safi na mafuta ya mafuta ya petroli, kama vile Vaseline. Funika jeraha na bandeji ili iwe safi na yenye maji.
Badilisha bandeji, safisha jeraha, na upake tena mafuta ya petroli kila siku au wakati wowote bandeji inakuwa mvua au chafu
Hatua ya 3. Tibu majeraha ya kuchoma na gel ya aloe vera
Watafiti wa matibabu wamegundua kuwa aloe husaidia kukuza uponyaji wa vidonda vya kuchoma kwa ufanisi zaidi kuliko mafuta ya petroli. Ili kupunguza makovu, tumia jani la aloe 100% kwenye jeraha kila siku hadi kupona kuteketezwa.
- Ikiwa una digrii ya tatu au ya pili ambayo ni kubwa kuliko inchi 3 (7.6 cm) kote, tafuta huduma ya matibabu mara moja. Usijaribu kutibu kuchoma kali kwako mwenyewe.
- Unaweza pia kumwuliza daktari wako dawa ya sulfadiazine ya fedha ili kusaidia kuzuia maambukizo ya kuchoma digrii ya pili au ya tatu.
Hatua ya 4. Kinga kovu lako na jua moja kwa moja linapopona
Hata baada ya jeraha lako kupona, ni muhimu kuendelea kulinda eneo hilo ili kupunguza makovu yoyote yanayoweza kutokea. Ikiwa una kovu safi baada ya jeraha kupona, weka mafuta ya jua juu yake au uifunike kwa mavazi ya kinga (kama mikono mirefu) hadi itakapofifia au kutoweka.
- Tumia kinga ya jua na SPF ya angalau 30.
- Ikiwa una kovu kutoka kwa upasuaji, daktari wako wa upasuaji labda atapendekeza uwekewe salama kutoka kwa jua kwa angalau mwaka 1.
Hatua ya 5. Pata mishono yoyote wakati daktari wako anapendekeza
Ikiwa una jeraha ambalo linahitaji kushona, unaweza kupunguza makovu yanayoweza kutokea kwa kuondoa mishono kwa wakati ambao daktari wako anapendekeza. Kuchukua mishono kuchelewa sana au mapema sana kunaweza kusababisha makovu makali zaidi.
- Usijaribu kuondoa kushona peke yako. Tembelea ofisi ya daktari wako na uwaombe wakutoe mishono.
- Toa mishono kwenye uso wako baada ya siku 3-5, kichwani na kifuani baada ya siku 7-10, na kwenye miguu na mikono yako baada ya siku 10-14.
