Wakati njia pekee ya kuwa mwembamba ikiwa hauko tayari ni kupoteza uzito (kiafya, kwa kweli!), Unaweza bandia mwili mwembamba mara moja na ujanja mdogo. Iwe umevaa nguo za kupendeza za rangi nyeusi, ukipaka na mapambo, au ukamilisha picha yako kwa picha, utaonekana kama umeshuka pauni 10. Hakuna mazoezi au lishe inahitajika!
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuchagua Nguo za Kubembeleza
Hatua ya 1. Vaa nguo za sura chini ya nguo zako kudhibiti maeneo yoyote yenye shida
Fikiria vipande hivi kama chupi ambayo inatoa msaada zaidi. Unaweza kupata nguo za umbo ambazo hutengeneza, huinua, na huweka sehemu yoyote ya mwili wako ambayo haupendi.
- Kwa mfano, ikiwa una tumbo kidogo, tafuta camisole au bodysuit iliyo na udhibiti wa ziada wa tumbo.
- Unaweza kupunguza miguu yako na tights za kudhibiti au kaptula.
Hatua ya 2. Chagua vipande ambavyo vinasisitiza sehemu yako bora kulingana na aina ya mwili wako
Maumbo tofauti ya mwili huonekana bora katika aina tofauti za mavazi. Ili kupendeza mwili wako, zingatia kuvuta umakini kwa sehemu unayopenda au nyembamba zaidi, iwe ni kiuno chako ikiwa una takwimu ya glasi au miguu yako ikiwa umbo la apuli zaidi.
Kuvaa Aina ya Mwili wako
Kioo cha saa:
Pamba katikati ndogo na vazi la kufunika, sketi zenye kiuno cha juu, au koti ambazo zinashuka kiunoni.
Umbo la Apple:
Chagua nguo zilizo na hemlini fupi ambazo zitaangazia miguu yako, kama suruali ndogo au kaptula fupi. Wanaume wanaweza kuchagua suruali iliyofungwa zaidi ili kuvutia nusu yao ya chini. Panda juu ya shingo ya V ili kurefusha kiwiliwili chako, pia.
Umbo la peari:
Vaa vichwa vya kina au vilivyojaa zaidi na mabega yaliyopangwa kusawazisha nusu yako ya chini zaidi na kusogeza jicho juu. Kuweka vipande juu juu pia hujaza nusu yako ya juu.
Sawa / mstatili:
Feki kiuno kidogo kwa kuvaa sketi ya skater ambayo huangaza nje au mavazi ya kiuno cha himaya ambayo hukusanyika katikati yako. Vipande vya mazao na suruali ya kiuno cha juu ni chaguo jingine nzuri. Wanaume wanaweza kuvaa blazers zilizoundwa ili kuunda udanganyifu wa kiuno kilichopigwa.
Hatua ya 3. Tumia mifumo na rangi kuonyesha maeneo yako mazuri
Kwa mfano, ikiwa una miguu nyembamba, vaa suruali yenye rangi nyekundu au sketi kwa muundo wa ujasiri. Hii inavuta jicho kwa sehemu yako nyembamba na mbali na matangazo ya shida.
- Epuka kuvaa machapisho makubwa katika maeneo ambayo hautaki kutilia maanani. Kwa mfano, ikiwa unajisumbua juu ya tumbo lako, usivae shati na muundo mkubwa wa maua.
- Kupigwa kwa wima ni muundo mdogo sana. Kupigwa kwa usawa, kwa upande mwingine, hukufanya uonekane pana.
Hatua ya 4. Chagua rangi nyeusi-kwa-toe rangi nyeusi kwa silhouette laini
Kuvaa rangi 1 huunda laini isiyoingiliwa chini ya mwili wako, na kukufanya uonekane mrefu na mwembamba. Na hues za giza huficha vivuli vyovyote ambavyo husababishwa na uvimbe usiofaa au matuta. Nyeusi haswa ni rangi nyembamba sana.
- Ingia kwenye mavazi ya kina ya majini na pampu nyeusi inayofanana au weka shati nyeusi kwenye suruali nyeusi, kwa mfano.
- Unaweza pia kuvaa rangi nyeusi tu katika maeneo yako ya shida. Ikiwa unafikiria miguu yako ni nyembamba, kwa mfano, vaa suruali nyeusi.
- Epuka kuvaa rangi tofauti juu na chini ikiwa hupendi kiuno chako, kwani inavutia katikati yako. Kwa mfano, usiunganishe jeans nyeusi na sweta nyeupe nyeupe.
Hatua ya 5. Epuka mavazi mengi yanayokufanya uonekane mzito kuliko wewe
Chochote kilichojaa au kilichozidi huongeza uzito wa papo hapo kwa fremu yako. Hiyo inatumika kwa vitambaa vya chunky, pia, kama corduroy, pamba nzito, na flannel. Shikilia nguo za kupendeza kwa vifaa vyepesi ambavyo vinafaa mwili wako vizuri.
- Vitambaa vya kupungua zaidi sio vizuri tu, pia vina sura kidogo au kunyoosha kwao. Hizi ni pamoja na jezi, cashmere, rayon ya sufu, au kitu chochote kilicho na muundo mzuri wa ribbed.
- Usiende mbali sana na uvae mavazi ya ngozi ya kichwa kwa mguu. Hiyo sio sawa. Pata usawa kati ya mkubwa sana na mkali sana.
KIDOKEZO CHA Mtaalam
Alison Deyette
Professional Stylist Alison Deyette is a Style Expert and TV Host with over 20 years of experience in fashion, style, and television. She has styled and directed photoshoots around the world for a variety of magazines, including Good Housekeeping, People StyleWatch, and Mode. Alison was also named one of the top stylists in Los Angeles by Variety magazine.
Alison Deyette Stylist mtaalamu
Chagua kuhusu vitambaa.
Stylist na mkurugenzi wa mitindo, Alison Deyette, anashauri:"
Njia 2 ya 3: Kutumia Vifaa na Babuni
Hatua ya 1. Slip juu ya jozi ya visigino ili kupanua miguu yako
Unaweza kuvaa visigino na chochote kutoka kwa mavazi ya kifahari hadi jozi ya jeans ya kawaida. Urefu wa ziada hutoa udanganyifu wa upeo. Visigino pia huboresha mkao wako mara moja, na kukufanya uonekane mwembamba zaidi.
- Ili kuongeza inchi chache kwa miguu yako, chagua jozi ya visigino vyenye vidole kwenye rangi ya uchi inayofanana na toni yako ya ngozi.
- Haijalishi visigino viko juu vipi. Hata kisigino 1 katika (2.5 cm) kitakuwa na athari.
Hatua ya 2. Fanya kiuno chako kiwe nyembamba na shanga ndefu au mikanda
Kuweka ukanda karibu na sehemu nyembamba zaidi ya katikati yako inakataza kiuno chako, na kuunda takwimu ya glasi. Unaweza pia kurundika shanga ndefu, ambazo hurefusha kiwiliwili chako na shingo.
- Epuka kuvaa chokers. Wao hukata shingo yako na kufanya nusu yako ya juu ionekane nene.
- Unaweza kutumia ukanda karibu na mavazi yoyote, kama kwenye mavazi ya kuhama, juu ya koti, au na suruali ya kiuno cha juu.
- Kwa watu wengi, sehemu nyembamba ya kiuno chako iko juu tu ya kifungo chako cha tumbo.
Hatua ya 3. Tumia ngozi ya ngozi kwa misuli iliyofafanuliwa bandia
Mng'ao wa shaba kote hufanya uonekane mwembamba na mwenye sauti zaidi. Chukua hatua zaidi kwa kutumia lotion zaidi ya ngozi katika maeneo fulani, kama vile misuli yako ya quadricep au ndama, ili kuunda udanganyifu wa misuli iliyokasirika.
- Unaweza pia kutumia ngozi ya ngozi bandia kwenye mistari ya vibali vyako ili kutoa kuonekana kwa abs.
- Fuata maagizo ya maombi kwenye kifurushi. Usijaribu kuharakisha mchakato au upake kanzu nyingi mara moja au unaweza kuishia na michirizi au rangi ya machungwa.
- Kwa matokeo bora, pata tan ya mswaki kutoka kwa mtaalamu. Wanajua haswa wapi kunyunyizia ngozi ya ngozi na ni kivuli gani kitakwenda vizuri na skintone yako.
Hatua ya 4. Tumia haya usoni kuonyesha mashavu yako
Ili kuupa uso wako muundo wa supermodel-esque, tumia brashi ya kupaka kutelezesha blush chini ya mashavu yako kutoka pembe za mdomo wako hadi sikio lako. Changanya viboko vikali na sifongo cha urembo.
- Chagua blush ambayo ni kahawia zaidi kuliko nyekundu. Nyekundu inaweza kufanya uso wako uonekane mviringo.
- Ikiwa hauna uhakika ambapo mashavu yako yapo, nyonya kwenye mashavu yako na utaweza kuhisi mifupa. Tumia blush kwenye eneo lenye mashimo lililoundwa wakati wa kunyonya.
Hatua ya 5. Contour na msingi ikiwa unataka uso wako uonekane mwembamba
Utahitaji msingi 1 ambao ni mweusi kidogo kuliko sauti yako ya ngozi na 1 nyepesi. Telezesha msingi mweusi pamoja na mahekalu yako ikiwa una uso wa mviringo au chini pande za pua yako ili uwe mwembamba. Tumia msingi mwepesi chini ya macho yako, katikati ya paji la uso wako, na kwenye daraja la pua yako.
- Tumia sifongo cha kupaka au brashi ili uchanganye misingi kwenye uso wako ili waonekane asili na sio mtetemeko.
- Wakati wa kuchukua misingi yako nyepesi na nyeusi, chagua zile zilizo ndani ya vivuli 2 hadi 3 vya kivuli chako cha asili.
- Tazama mafunzo ya video mkondoni kwa mwongozo wa hatua kwa hatua wa contour kwa usahihi.
Njia ya 3 ya 3: Kuangalia Nyembamba kwenye Picha
Hatua ya 1. Weka mkono wako kwenye nyonga ili kuufanya mkono wako uonekane mwembamba
Kamwe usiweke mikono yako dhidi ya mwili wako kwenye picha. Weka mkono wako katika nafasi ya asili kwenye nyonga yako ili kuunda nafasi hasi na upunguze mkono na kiuno chako.
- Ikiwa uko kwenye picha na watu wengine, simama kwenye moja ya kingo za nje kwani mtu wa nje anaweza kuweka mkono wake kwenye kiuno chake bila kumzuia mtu mwingine yeyote.
- Kwa mkao wa hila zaidi, vuta kiwiko chako mbali na mwili wako hata kidogo ili isiwe imeshinikizwa upande wako.
Hatua ya 2. Weka kidevu chako nje ili kuepuka kidevu mara mbili
Hii pia itaongeza shingo yako. Badala ya kuvuta kidevu chako kuelekea kwako, sukuma nje kidogo kisha uinamishe chini kidogo ili ionekane asili.
- Kuinamisha kichwa chako upande tu tad pia kunaweza kuzuia safu za kidevu.
- Epuka kuweka kidevu chako mbali sana au juu, au utaonekana kama kobe.
Hatua ya 3. Epuka kutazama kamera moja kwa moja ikiwa hautaki kuonekana pana
Chaguo bora ni kusimama kwa pembe kidogo, au hata kabisa upande. Hiyo itakamata mwili wako kwa njia nyembamba badala ya upana zaidi, ambao uko sawa.
- Unapopiga picha ya kikundi, weka kila mtu pembe kuelekea kituo.
- Kusimama pembeni ni fursa nzuri ya kuweka mkono wako kwenye kiuno chako, pia, kuegemea mkono wako.
- Jaribu pembe tofauti ili ujue ni ipi inayokufaa zaidi.
Hatua ya 4. Weka mabega yako nyuma ili kuonekana mrefu
Mkao mzuri ni moja wapo ya ujanja wa zamani kabisa kwenye kitabu cha kuangalia ngozi nyembamba. Simama wima, pindua mabega yako nyuma, na weka mgongo wako sawa ili kupanua mgongo wako kikamilifu.
- Ili kurudisha mabega yako, fikiria unajaribu kubana limau kati ya vile bega.
- Pushisha kifua chako kidogo ikiwa unataka kuteka mkazo kwenye kola yako.
- Ujanja mwingine ni kuegemea mbele kidogo tu, ukirudisha makalio yako nyuma. Hii inafanya nusu yako ya juu kuwa kubwa kidogo kuliko nusu yako ya chini, mara moja kuifanya miguu yako ionekane nyembamba.
Hatua ya 5. Piga picha kutoka pembe ya juu ili kuonekana mwembamba
Shikilia kamera kwa urefu wowote ulio juu ya laini ya macho yako. Hii hupunguza mwili wako na uso, kwani inapotosha mtazamo wa kina.
- Ikiwa unachukua picha ya kujipiga mwenyewe, nyoosha mkono wako mbali na ushikilie kamera yako au simu juu ya kichwa chako.
- Usichukue picha kwa pembe chini kuliko kiwango cha macho. Risasi hizi zitakufanya uonekane pana.
Vidokezo
- Vaa aina ya mwili wako. Chagua vipande ambavyo hupendeza umbo lako na kukukumbatia katika maeneo sahihi.
- Vuta uangalifu kwa huduma zako bora na rangi mkali au mifumo.
- Tumia rangi nyeusi ili kupunguza mwili wako au sehemu za shida za kuficha.
- Feki mwili wenye sauti na ngozi ya ngozi. Tumia zaidi kwa maeneo fulani ili ionekane una misuli.
- Tengeneza uso wako na msingi ili uonekane mwembamba.
- Simama sawa na mkono wako kwenye kiuno chako kwenye picha ikiwa hautaki kuonekana pana kuliko wewe.
- Wewe bado ni mzuri jinsi ulivyo. Unapaswa kutumia hii tu kwa hafla maalum.
