Tayari unavaa glasi, lakini unashangaa ikiwa unaweza kuwa kwa sababu ya dawa mpya. Jambo kuu ni kwamba unapaswa kwenda kuona daktari wako wa macho, haswa ikiwa imekuwa muda mfupi tangu ziara yako ya mwisho. Kwa kweli, kuna ishara kadhaa za kujiangalia mwenyewe, pamoja na maumivu ya kichwa mara kwa mara au uchungu karibu na macho. Kwa kuongezea, inafaa kupata ukaguzi wa mara kwa mara ili ujue na chaguzi mpya za lensi ambazo zinaweza kuboresha maono yako au kuongeza faraja yako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Ufuatiliaji Ishara ambazo Unaweza Kuhitaji Agizo Jipya
Hatua ya 1. Tazama daktari wako wa macho juu ya maumivu ya kichwa ya mara kwa mara
Maono ya watu wengi hubadilika polepole kwa muda. Kwa kweli, macho yako na ubongo wako vitakuwa vikihangaisha kurekebisha maono yako ikiwa wanahitaji msaada zaidi kuliko glasi zako, na kusababisha uchovu na usumbufu. Kwa hivyo, hata mabadiliko kidogo katika maono yako yanaweza kusababisha maumivu ya kichwa ikiwa hautaweka dawa yako hadi sasa.
Ukiona kuongezeka polepole kwa masafa ya maumivu ya kichwa unayoyapata, panga uchunguzi wa macho na daktari wako wa macho ili uone ikiwa maono yako ndio sababu
Hatua ya 2. Zingatia ni kiasi gani unapepesa
Huenda usigundue mwanzoni, lakini ishara nyingine ambayo unaweza kuwa tayari kwa lensi zenye nguvu ni kuteleza mara kwa mara. Ikiwa unajiona ukichemka mara nyingi, nenda kaone daktari wako wa macho kwa uchunguzi wa maono mara tu iwe rahisi kufanya hivyo.
- Ikiwa macho na mahekalu huuma baada ya kutumia kompyuta au kusoma, unaweza kuwa ulikuwa ukikoroma bila hata kutambua.
- Mara ya kwanza, unaweza kujiona ukichemka zaidi usiku. Haraka kupata hiyo kukaguliwa bora.
Hatua ya 3. Tathmini faraja ya macho yako mwisho wa siku
Ikiwa misuli inayozunguka macho yako na sehemu zingine za kichwa chako huhisi uchungu mwishoni mwa siku, hii inaweza kuwa ishara nyingine ambayo unasumbua kuona siku nzima. Wakati uchovu wa aina hii unaweza kuwa na sababu nyingi, hupaswi kuupata kila siku. Ikiwa wewe ni, pata uchunguzi wa maono kutoka kwa daktari wako wa macho hivi karibuni.
Sehemu zingine, sehemu zisizotarajiwa za mwili wako zinaweza pia kusumbuliwa na macho dhaifu. Kwa mfano, unaweza kuwa na shingo au maumivu ya nyuma kutoka kwa kuegemea juu au ndani ili kuona mambo vizuri
Hatua ya 4. Jadili mabadiliko ya ghafla katika maono na mtaalamu wa matibabu mara moja
Kuna ishara kadhaa kwamba unapaswa kuona daktari wako wa macho haraka iwezekanavyo. Kwa mfano, ikiwa maono yako ni ghafla au mara kwa mara huwa na ukungu, au una shida kulenga, piga simu kwa daktari wako wa macho na uwajulishe kinachoendelea. Wanaweza kupendekeza uchunguzi wa haraka, au hata kutembelea chumba cha dharura.
- Ikiwa unapata upotezaji wa ghafla wa maono, inaweza kuonyesha shida kubwa ya matibabu. Ikiwa hiyo itatokea, piga daktari wako wa macho mara moja, na uombe uchunguzi kamili wa macho na upanuzi.
- Vivyo hivyo, usumbufu wa kuona kama vile matangazo maalum ya maono yaliyokwamishwa au mwangaza wa mwangaza pia unahitaji umakini wa haraka.
- Ikiwa maono yako yanakuwa mepesi, ni wakati wa uchunguzi wa macho, lakini sio sababu ya wasiwasi wa haraka.
Hatua ya 5. Badilisha glasi zilizoharibika
Hata ikiwa haujapata shida yoyote ya maono, unapaswa kupata glasi mpya wakati wowote jozi uliyonayo imeharibiwa. Mikwaruzo au uharibifu mwingine kwa lensi ni muhimu sana kushughulikia, kwani zinaweza kusababisha shida ya kuona au kuumia.
- Vivyo hivyo, ikiwa glasi zako za macho hazitoshei vile vile zilivyokuwa zamani, inaweza kuwa wakati wa glasi mpya au marekebisho kwa glasi ulizonazo.
- Ikiwa una swali juu ya usalama au utoshelevu wa glasi zako za macho, unaweza kusimama na ofisi ya daktari wako wa macho ili waangalie glasi zako bila kupanga upimaji kamili. Piga simu mbele ili uhakikishe.
Njia 2 ya 3: Kutembelea Daktari wa Jicho lako
Hatua ya 1. Pata uchunguzi wa macho wa kila mwaka
Ni rahisi kuendelea kuvaa glasi zako bila kuwa na wasiwasi sana juu ya dawa yako kwa muda. Walakini, karibu macho ya kila mtu kawaida hupungua kwa muda. Hata ikiwa haufikiri maagizo yako yanahitaji kubadilishwa, jipangie upimaji wa macho kila mwaka mmoja au miwili angalau.
- Ikiwa una zaidi ya miaka sitini, au una shida na afya yako ya macho, uchunguzi wa kila mwaka ni muhimu sana.
- Hata ikiwa inaonekana kama maono yako hayajabadilika sana, weka miadi yako ya kila mwaka ya macho. Mabadiliko katika maono yako yanaweza kuwa polepole sana, kwa hivyo huenda usigundue wakati ni wakati wa dawa mpya.
Hatua ya 2. Kuwa maalum juu ya uchunguzi wowote
Labda utaanza kwa kushiriki kuchanganyikiwa au usumbufu wowote ambao umepata wakati wa kuzungumza na daktari wako wa macho. Walakini, ni muhimu kutaja chochote ambacho umeona juu ya maono yako tangu ulipoona daktari wako wa macho, hata ikiwa haionekani kuwa muhimu sana.
- Kumbuka vitu kama, "Nimegundua ni ngumu kuona vitu ambavyo vinasonga haraka, kama mpira wa tenisi."
- Ikiwa umekuwa ukikumbwa na maumivu ya kichwa, hakikisha kutaja ni wapi zinatokea kwenye kichwa chako, na kile kawaida unachofanya wakati maumivu ya kichwa yanatokea.
- Fikiria ikiwa una maswala yoyote unapoangalia umbali wa mbali (kama unapoendesha gari), umbali wa kati (kama vile kompyuta yako au mtu unayesema naye), na karibu (kama kusoma kitabu) au kuangalia simu yako).
Hatua ya 3. Uliza kuhusu teknolojia mpya
Moja ya faida ya kupata mitihani ya macho ya kawaida ni kutumia teknolojia mpya. Hii inatumika kwa vifaa vyote vya tathmini, pamoja na glasi halisi za macho. Kwa kweli, maboresho katika muundo wa lensi ni mara kwa mara, na aina zaidi na zaidi za lensi zinapatikana.
- Hasa ikiwa una tabia ya kutumia glasi zako kwa jambo moja haswa, au kuona maswala na maono yako wakati wa aina fulani za shughuli, muulize daktari wako kitu kama, "Je! Kuna aina nyingine ya lensi nipaswa kujaribu kuzingatia kile tulichozungumza?”
- Kwa kweli, unaweza kupata kuwa dawa yako ni sawa, lakini aina tofauti ya lensi itakupa kuona bora zaidi.
Njia ya 3 ya 3: Kuchagua glasi mpya
Hatua ya 1. Akaunti ya mabadiliko ya mtindo wa maisha wakati wa kuchagua glasi mpya
Labda maono yako na maagizo yako hayajabadilika kabisa, lakini mtindo wako wa maisha umebadilika. Kwa mfano, umebadilisha taaluma na ghafla unatumia muda mwingi nje au muda mwingi mbele ya kompyuta? Kwa kifupi, kuna aina nyingi za glasi au lensi ambazo ni muhimu sana kwa watu ambao hutumia wakati mwingi katika mazingira fulani.
Mwambie daktari wako wa macho jinsi unavyotumia wakati wako mwingi. Hii itawaruhusu kukusaidia kuchagua glasi bora kwako, ukizingatia mtindo wako wa maisha
Hatua ya 2. Pata lensi mpya katika fremu zako za zamani
Ikiwa unapenda muafaka wako lakini una wasiwasi kuwa huenda ukahitaji kuimarisha lensi, usijali! Mara nyingi unaweza kupata lensi mpya, tofauti na glasi mpya kabisa.
Utahitaji kutembelea daktari wako wa macho ili kutaja dawa yako bora, na kisha utume glasi zako kwa kampuni ambayo itapima na kubadilisha lensi zako za zamani na mpya
Hatua ya 3. Uliza kuhusu dhamana ya kuridhika
Wauzaji wengi wa glasi za macho watakusaidia kushughulikia maswala yoyote na jozi mpya ya glasi. Kwa mfano, unaweza kupata kuwa glasi mpya ni nzito sana, au kwamba dawa mpya ni ya kusumbua haswa.
- Ili kuhakikisha kuwa hauwajibiki kwa gharama za ziada, kila wakati uliza kitu kama, "Ikiwa hizi hazitafanya kazi, je! Nitaweza kuzibadilisha na glasi au lensi nyingine?"
- Kumbuka kuwa kutakuwa na kipindi kifupi cha marekebisho baada ya kupata dawa mpya. Kwa kweli, unaweza kupata maumivu ya kichwa kwa muda mfupi, kwani macho yako na ubongo wako kwenye glasi mpya. Ikiwa usumbufu unaendelea, hata hivyo, usisite kuwasiliana na daktari wako wa macho.
