Njia 6 rahisi za Kujua ikiwa Nywele Mpya Inakua

Hatua ya 1. Nywele ambazo zina umbo la tapered mwishoni ni ukuaji mpya

Nywele mpya hupiga hadi ncha yenye ncha mwishoni kabisa. Nywele ambazo sio mpya zina mkweli, sawa-maana-kwamba shimoni ya nywele ilivunjika, iwe wakati wa kukata nywele au kwa sababu ya uharibifu. Angalia tu vidokezo vya nywele zinazohusika ili kubaini ikiwa ni za zamani au mpya.

Hatua ya 1. Wispy, laini "nywele za watoto" kutunga uso wako inaweza kuwa ukuaji mpya

Vipande hivi vitaonekana tofauti na nywele zako zote kwa sababu sio tu ni za busara, ni fupi sana. Nywele za watoto ni kawaida kwa wanawake ambao wamejifungua hivi karibuni, kwani mzunguko wa ukuaji wa nywele umefupishwa kwa muda kwa sababu ya homoni.

• Inaweza kuwa ngumu kujua ikiwa nywele hizi fupi ni matokeo ya kuvunjika au ukuaji mpya. Ikiwa miisho imegawanyika au butu, labda ni kuvunjika.
• Ikiwa nywele zako hutengeneza joto mara kwa mara au huzivuta kwa nguvu nyuma, nywele za mtoto wako zina uwezekano wa kuvunjika. Kuvunjika pia kunaweza kusababisha mafadhaiko.
• Vichwa juu! Unaweza pia kupata aina hii ya kuvunjika kwa kuvaa GPPony kali kwa muda mrefu. Ili kuepuka hili, vaa nywele zako wakati mwingine.
• Kemikali nyingi sana au kutumia zana moto kwenye nywele zako pia kunaweza kusababisha nywele za watoto. Toa mapumziko kwa nywele zako na ziache ziwe kavu wakati unaweza.

Swali la 3 kati ya 6: Inachukua muda gani kwa nywele mpya kukua?

Hatua ya 1. Nywele hukua karibu inchi.5 (1.3 cm) kwa mwezi, kwa wastani

Hii inamaanisha kuwa labda utakua juu ya inchi 6 (15 cm) kwa mwaka ikiwa unajaribu kuikuza. Hii inaweza kusikika kama nyingi, lakini utaweza kusema tofauti unapoangalia nywele zako kwa muda.

Hatua ya 2. Mzunguko wa jumla wa ukuaji unachukua karibu miaka 2-6

Hii inasikika kama muda mrefu sana, lakini usijali. Karibu 90% ya nywele zako kawaida mahali pengine kwenye mzunguko wa ukuaji, ambayo inamaanisha kuwa unakua nywele mpya kila wakati. Kuna hatua 3 za mzunguko:

• Awamu ya anagen ni wakati nywele zako zinaunda shimoni mpya na inakua kikamilifu. Hii ndio sehemu ya mzunguko ambayo hudumu miaka michache. Kumbuka, sehemu tofauti za nywele zako ziko katika awamu tofauti katika mzunguko.
• Hatua ya catagen ni kipindi cha mpito kati ya anagen na hatua ya mwisho. Ni 1% tu ya nywele kwenye kichwa chako iko katika hatua hii ya mpito kwa wakati mmoja, kwa hivyo ni ngumu sana kuona.
• Hatua ya telogen ni wakati nywele zako zinapumzika. Inakaa kama wiki 3-4, na wakati huu ni kawaida kutoa nywele. Ni kawaida kupoteza nywele 100 hivi kwa wiki. Kisha, nywele mpya huanza kukua na mzunguko huanza tena.

Swali la 4 kati ya 6: Ni nini husababisha upotezaji wa nywele?

Hatua ya 1. Mabadiliko ya Homoni na hali ya matibabu inaweza kusababisha upotezaji wa nywele

Kuna sababu nyingi za kimaumbile ambazo unaweza kuwa na nywele nyembamba au unaweza kupoteza nywele. Wengine, kama ujauzito, kuzaa, na kumaliza hedhi ni kwa muda mfupi. Hali zingine kama vile alopecia areata, shida ya kinga ambayo husababisha upotezaji wa nywele, inaweza kuendelea zaidi.

• Chemotherapy na matibabu ya mionzi inaweza kusababisha upotezaji wa nywele. Hii inaweza kuwa ya kukasirisha na kusumbua sana, kwa hivyo muulize daktari wako maoni juu ya jinsi ya kukabiliana na hii.
• Dawa na virutubisho vingine vinaweza pia kusababisha upotezaji wa nywele. Hakikisha kusoma madhara kila wakati unapoanza kuchukua kitu kipya.
• Ongea na daktari wako ikiwa una wasiwasi juu ya upotezaji wa nywele. Wanaweza kukusaidia kupata sababu na suluhisho.

Hatua ya 2. Upotezaji wa nywele unaweza kuwa urithi

Hali ya asili inayoitwa upara wa muundo wa urithi ndio sababu ya kawaida ya upotezaji wa nywele. Inasababishwa na mchanganyiko wa maumbile, mchakato wa kuzeeka, na homoni. Hii haitakuumiza na sio sababu ya wasiwasi.

Wanaume huanza kawaida kuona athari za upara wa kiume katika miaka yao ya 20- 30, wakati wanawake kawaida huanza kuona athari wakati wa kumaliza

Hatua ya 3. Baadhi ya mitindo ya nywele na matibabu inaweza kuwa sababu

Sio wazo nzuri kila wakati kufuata mwelekeo wa nywele, kwani zingine zinaweza kudhuru nywele zako. Kudumu nyingi au matibabu ya mafuta moto yanaweza kusababisha upotezaji wa nywele. Mitindo fulani ambayo inavuta nywele zako, kama pembe, inaweza kusababisha aina ya alopecia.

• Kuchomoa nywele yako pia kunaweza kusababisha kukatika, kwa hivyo tafuta njia asili zaidi za kupaka rangi nywele zako. Ikiwa utafanya nywele yako kuwa nyeupe, ukichanganya ikiwa kavu pia itaongeza kuvunjika. Hakikisha kuichanganya kwa upole wakati ni mvua.
• Ongea na mtunzi wako kuhusu njia za kuweka nywele zako zikiwa na afya. Kumbuka, nywele za kila mtu ni tofauti, kwa hivyo mahitaji yako yanaweza kuwa tofauti na ya mtu mwingine.

Swali la 5 kati ya 6: Je! Ninaweza kuzuia upotezaji wa nywele?

Hatua ya 1. Kuwa mpole na nywele zako kunaweza kuzisaidia kuwa na afya

Hakikisha kuchana nywele zako kwa upole na kufurahi kuivuta. Kutumia kizuizi kitasaidia ikiwa una nywele ndefu. Unaweza pia kuzuia upotezaji wa nywele kwa kuzuia matibabu fulani, kama matibabu ya mafuta moto na vibali.

Hatua ya 2. Jaribu kuongeza protini kwenye lishe yako

Hii haizuii upotezaji wa nywele kabisa, lakini inaweza kusaidia kupunguza ukuaji. Ongeza protini ya ziada yenye afya kwenye lishe yako. Ongea na daktari wako ikiwa una wasiwasi wowote. Vyanzo vyema vya protini ni pamoja na:

• Kuku
• Samaki
• Mayai
• Tofu
• Karanga

Swali la 6 kati ya 6: Je! Napaswa kumuona mtaalamu kuhusu upotezaji wa nywele zangu?

Hatua ya 1. Ndio, ikiwa upotezaji wa nywele unazidi kuwa mbaya na una wasiwasi

Kupoteza nywele kunaweza kusumbua sana, kwa hivyo inaeleweka kabisa ikiwa una wasiwasi. Vuta pumzi ndefu na ujue kuwa kuna wataalamu wa matibabu ambao wanaweza kukusaidia. Fanya miadi na daktari wa ngozi na uwaambie ni muda gani umekuwa na kuongezeka kwa upotezaji wa nywele. Daktari anaweza kukusaidia kujua sababu na anaweza kupendekeza matibabu, kama vile dawa au virutubisho.

• Usianze kuchukua virutubisho bila idhini ya daktari. Unataka kuhakikisha unachukua vitu sahihi.
• Itakuwa ngumu, lakini jaribu kuwa mvumilivu ikiwa daktari anapendekeza matibabu. Inaweza kuchukua muda kidogo kuona matokeo.
• Unapaswa kujua ikiwa matibabu yako yanafanya kazi ikiwa nywele zako zinaanza kujaza na nywele mpya zina mwisho mzuri. Angalia tena na daktari wako ikiwa hauna uhakika.
• Hii inaweza kuwa mchakato wa kusumbua sana, kwa hivyo jaribu kuwa mpole na wewe mwenyewe. Tenga wakati wa kufanya vitu unavyofurahiya na kupata mapumziko mengi.

Vidokezo

• Kupoteza nywele kunaweza kuwa ya kusumbua, kwa hivyo fanya uwezavyo ili ujisikie vizuri. Jaribu kwenye wig ya kufurahisha au nunua kofia mpya ikiwa upotezaji wa nywele unakusumbua sana.
• Uliza mtunzi wako akusaidie kupata mtindo unaofanya kazi na nywele zako.