Birkenstocks ni chaguo nzuri kwa kuweka miguu yako vizuri wakati unataka kuvaa viatu, lakini unahitaji muda wa kuvunja kabla ya kupata faraja kamili kutoka kwao. Kuongeza polepole muda unaovaa kila siku kutawavunja, wakati kufanya marekebisho yoyote au mabadiliko ya mwili kwa viatu ili kutoshea miguu yako vizuri itahakikisha wako sawa kama wewe. Yote hii hivi karibuni itakupa viatu vya kuunga mkono ambavyo unaweza kutembea kwa muda mrefu kama ungependa.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuvaa Birkenstocks mpya
Hatua ya 1. Tembea ndani yao kwa dakika 30-45 tu siku ya kwanza
Kuenda kwa muda mrefu kunaweza kuweka shida zaidi kwa miguu yako kabla ya nyenzo za cork za kitanda cha mguu cha Birkenstock. Ikiwa wataanza kuumia kabla ya dakika 30 kumalizika, waondoe hata hivyo.
Kuvaa soksi kunaweza kusaidia kupunguza ugumu wa kutembea ndani yao mara kadhaa za kwanza, na kisha kuanza kubadilika kwenda bila viatu
Hatua ya 2. Vaa Birkenstocks yako kwa masaa 1-2 kila siku kwa wiki chache zijazo
Kutembea ndani yao kila siku kutaruhusu kitanda cha miguu kulegea na umbo bora kwa mguu wako wa kibinafsi. Ikiwa unaweza, jaribu kuongeza urefu wa muda unaotembea ndani yao kila siku ili kuharakisha mchakato.
Fuata njia hii ili kuhakikisha Birkenstocks yako ni sawa na inafurahi kutumia kabla ya kuchukua matembezi marefu ndani yao. Hii ni muhimu sana ikiwa unapanga likizo inayojumuisha kutembea nyingi
Hatua ya 3. Angalia maoni ya mguu wako kwenye kitanda cha mguu ili uone ikiwa wanaingia
Unapovaa, unapaswa kuanza kuona muhtasari wa kila mguu wako katika Birkenstocks inakua nyeusi. Hii inaonyesha jinsi wanavyoundwa vizuri kwa sura ya miguu yako kila wakati unapovaa.
Kujitolea kutembea mara kwa mara ndani yao ndio njia pekee ya uhakika ya kuwafanya wawe vizuri zaidi kuvaa
Njia 2 ya 3: Kufanya Marekebisho kwa Birkenstocks Yako
Hatua ya 1. Flex kiatu kwa upole ili kulainisha kitanda cha miguu wakati wa kupata kwanza
Birkenstocks mwanzoni inaweza kujisikia ngumu sana wakati wa kwanza kuiondoa kwenye sanduku. Tumia mikono yako kuinamisha kiatu huku na huko katika pande zote mbili, kisha shika mbele na nyuma kuzipindisha pande tofauti kwa wakati mmoja.
Unaweza pia kuvingirisha dhidi ya sakafu au kuipindisha dhidi ya fanicha nzito kwa athari sawa
Hatua ya 2. Nyundo chini sehemu zisizofurahi za kitanda cha miguu ili kuzilainisha
Baa ya vidole mara nyingi watu hulalamika Birkenstocks zao ni ngumu sana au hazina raha. Chukua mallet ndogo na kwa uangalifu lakini kwa nguvu ponda chini ya kitanda cha miguu ili kulegeza kork mahali inakukusumbua. Ipe vibao kadhaa, bonyeza kitanda cha miguu na vidole ili ujaribu jinsi unavyotengeneza laini, na endelea hadi uhisi itakuwa rahisi kwake kuunda kwa sura ya mguu wako.
Jaribu kutopiga nyundo sana, au unaweza kudhoofisha asili inayounga mkono kitanda cha mguu
Hatua ya 3. Ongeza mashimo ya ziada kwenye kamba ili kuifanya iwe wazi au iwe nyepesi kwenye mguu wako
Ikiwa unagundua kuwa viatu haviwezi kutoshea sura ya mguu wako, kuongeza shimo la ziada kwenye kamba inaweza kusaidia kupata mguu wako vizuri, na kuongeza kiwango cha faraja unapotembea.
Unaweza kuwasha pini au screw ili kutoboa ngozi ili kutengeneza shimo mpya kwenye kamba. Kisha fanya prong ya buckle kupitia shimo ili kuipanua na iwe rahisi kuitumia
Hatua ya 4. Mchanga sehemu zozote zisizofurahi za kamba za Birkenstocks
Ikiwa kuna sehemu ya kamba ambayo haina wasiwasi wakati inasugua juu ya mguu wako au kuichosha wakati unatembea, sandpaper inaweza kusaidia. Kutumia karatasi nzuri ya changarawe, piga chini maeneo yoyote ya shida chini ya kamba ili kufanya sehemu za mawasiliano ziwe vizuri zaidi.
Kuwa mwangalifu usipate mchanga sana, au unaweza kumaliza kuwafanya wasumbufu zaidi au kuharibu kiatu
Njia ya 3 ya 3: Inafaa Birkenstocks yako Vizuri
Hatua ya 1. Weka mguu wako kwenye kiatu kisichofungwa kabisa
Panga matao na mtaro wa mguu wako na zile zilizojengwa kwenye Birkenstocks, na acha bar ya vidole ipumzike chini ya vidole vyako vyote (ambapo vinaungana na mguu wako). Pumzika kisigino chako ili iweze vizuri kwenye kikombe nyuma.
Sio kisigino chako au vidole haipaswi kupanua zaidi ya urefu wa kitanda cha mguu. Kunyakua saizi kubwa katika kesi hii
Hatua ya 2. Pangilia kisigino chako na vidole kwenye makali ya viatu
Hakikisha una kibali cha kutosha karibu na mzunguko wa mguu wako, karibu a 1⁄4 inchi (0.64 cm) ya nafasi kwa visigino na vidole vyako, na a 1⁄8 inchi (0.32 cm) kwa pande za miguu yako.
Utataka kujiachia chumba kidogo cha mguu wako kuzunguka kwenye Birkenstocks wakati unatembea
Hatua ya 3. Kaza kamba ili uweze kutoshea kidole kimoja chini
Na mguu wako umepangiliwa vizuri na kitanda cha mguu, anza kufunga viatu. Unapoenda kukaza buckle, irekebishe ili mguu wako uimarishwe kwa snuggly, lakini sio ngumu sana. Unaweza kujaribu hii kwa kuona ikiwa bado unaweza kubonyeza kidole chini ya kamba kwenye kifundo cha mguu wako.
Msaada kutoka kwa viatu utatoka kwa mguu wako kupumzika vizuri kwenye kitanda cha miguu, sio kutoka kwa jinsi kamba zilivyo ngumu
Hatua ya 4. Rekebisha kamba wakati unatembea ikiwa bado unahisi usumbufu
Ingawa unaweza kuwa umebadilika vizuri ukiwa nyumbani, wakati unatembea mwendo wa asili wa mguu wako unaweza kuwa ukipaka juu ya viatu vibaya. Ikiwa kuna kitu kinakusumbua, kamba kwenye kiatu, kama vile zile zinazopita juu ya mguu wako au vidole vyako vya miguu, zinaweza kuwa hazina nguvu vizuri au huru kutosha. Fanya mabadiliko yoyote haya wakati unatembea ili wawe tayari kwa wakati ujao.
Unaweza kuhitaji kufunga kamba tofauti kati ya miguu yako kulingana na umbo lao au saizi
Vidokezo
- Faraja huja na kifafa sahihi, na Birkenstocks zinaendana na saizi. Zina vifungu viwili vikuu vya kuchukua watu wenye miguu nyembamba na pana, kwa hivyo hakikisha unachukua jozi ambayo itakutoshea kwa faraja na msaada wa hali ya juu. Mwongozo wa ukubwa unaweza kupatikana hapa:
- Agiza kitanda laini ikiwa utatembea ndani yao kwa umbali mrefu. Birkenstocks hufanya mfano wa viatu na safu ya ziada ya povu ya kukandamiza ili iwe vizuri zaidi kutumia viatu kwa muda mrefu. Pata vitanda vya miguu laini ikiwa utatumia kama kipande chako kuu cha viatu, au ikiwa unahitaji kwa kutembea ukiwa likizo.
