Ikiwa mpenzi wako hajaenda kwa daktari wa meno kwa muda, anaweza kuwa na maswala ambayo yanahitaji kurekebishwa. Kabla ya kuzungumza na mpenzi wako, fanya utafiti ili uelewe dalili na shida zake. Keti naye chini kwa mazungumzo mazito juu ya afya yake, lakini uwe mpole na mwenye uelewa wakati unafanya hivyo. Ili kumsaidia kufuata maneno yake, unaweza kufanya kazi naye kupata na kwenda kwa daktari wa meno aliye karibu nawe.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutambua Shida na Suluhisho
Hatua ya 1. Tambua kinachokusumbua
Kunaweza kuwa na kitu kimoja au kadhaa vibaya na meno au kinywa cha mpenzi wako. Kugundua dalili hizi kunaweza kukusaidia kujifunza juu ya sababu zinazowezekana na matokeo ya shida. Hii inaweza kukusaidia kumshawishi mpenzi wako aone daktari wa meno. Shida zingine za kawaida ni pamoja na:
- Harufu mbaya
- Meno meusi au kuoza
- Ufizi wa kupungua kwa giza
- Meno ya manjano
Hatua ya 2. Sikiza malalamiko ya mpenzi wako
Kuna shida kadhaa ambazo hautaweza kuzitambua kwa kuona peke yake. Ikiwa rafiki yako wa kiume atatoa maoni juu ya yoyote ya maswala haya, zingatia. Unapozungumza naye juu ya kwenda kwa daktari wa meno, unaweza kumkumbusha kwamba alikuwa amelalamika juu ya maswala haya. Masuala mengine yanaweza kuwa:
- Kinywa kavu
- Ufizi wa maumivu
- Maumivu ya jino au unyeti
- Ukiona mpenzi wako anashinda wakati wa kula au ameshika shavu lake, unaweza kuuliza, "Je! Kuna chochote kibaya? Unajisikia sawa?"
Hatua ya 3. Tafiti chaguzi za meno za mitaa
Wakati watu wengine wanaogopa daktari wa meno, kuna mbinu nyingi ambazo husaidia watu kupumzika wanapofanya kazi mdomoni. Taratibu hizi zinaweza kupunguza maumivu wakati hufanya daktari wa meno kuwa chini ya uzoefu wa kutisha. Unaweza kumruhusu mpenzi wako ajue juu ya chaguzi hizi ili kumtia moyo aende.
- Madaktari wengine wa meno hutoa aina tofauti za kutuliza, kama gesi ya kucheka, vidonge, au anesthesia ya jumla. Hizi husaidia kupumzika wagonjwa na wasiwasi. Mara nyingi, mgonjwa hatakumbuka mengi ya utaratibu halisi.
- Watu wengine wamekuwa na bahati ya kudhibiti maumivu, hofu, na gag reflex kutumia hypnotherapy wakati wa ziara za meno.
- Unaweza kuanzisha mada hii kwa kupendekeza kwamba kuna mtu aliyependekeza au kukuambia juu ya aina hii mpya ya meno. Kwa mfano, unaweza kusema, "Rafiki yangu hivi karibuni alikwenda kwa daktari wa meno aliyemtuliza wakati wa ziara yake, na hakuhisi kitu. Je! Sio jambo la kushangaza?"
Hatua ya 4. Mhimize awe na mazoea mazuri ya meno
Kama njia ya kumpunguzia mazungumzo, unaweza kuanza kuhimiza mazoea mazuri karibu naye. Sio tu kwamba hii itaboresha afya yake ya meno lakini pia inaweza kumfanya daktari wa meno asiogope. Unaweza kujaribu kubeba meno ya meno nawe, ukisaga meno pamoja wakati wa usiku, au kumnunulia vifaa vya meno kama vile kunawa mdomo, vichaka vya ulimi, na dawa za meno.
- Jaribu kumpa vitu hivi unavyotumia mwenyewe. Kwa mfano, baada ya chakula, unaweza kujiondoa meno ya meno. Unapofanya hivyo, unaweza kusema, "Je! Unataka yoyote?"
- Unapomnunulia vifaa, unaweza kuiweka kama maoni. Unaweza kusema, "Ah, napenda kuosha kinywa hiki. Unapaswa kuijaribu. Inafanya kinywa chako kuhisi safi na nzuri."
Njia 2 ya 3: Kuzungumza na Mpenzi wako
Hatua ya 1. Anza kwa kumpongeza
Mazungumzo yanapaswa kuanza kwa maelezo mazuri. Kaa chini na mpenzi wako, na umhakikishie kuwa unamjali. Mkumbushe sifa zake nzuri kabla ya kusema kuwa unataka kuzungumza juu ya afya yake.
Unaweza kusema, “Mpendwa, unajua kuwa nakupenda, na nadhani wewe ni mtu mzuri na mwenye sifa nyingi nzuri. Ndio sababu tunahitaji kuzungumza juu ya afya yako. Nadhani unahitaji kuona daktari wa meno.”
Hatua ya 2. Mwambie shida moja kwa moja
Ni bora kusema suala moja kwa moja. Usicheze karibu na mada hiyo au jaribu kuificha. Mjulishe kuwa umeona shida na kwamba kwa afya yake mwenyewe, anahitaji kuitunza.
- Unaweza kusema, “Umekuwa ukilalamika juu ya maumivu ya meno kwa wiki sasa, na ninaweza kuona kuwa moja ya meno yako yanageuka nyeusi. Ni wakati wako kuhakikiwa na daktari wa meno."
- Labda unaweza kusema, "Harufu yako mbaya ya mdomo inaanza kuwa shida. Ni ngumu mimi kutaka kukubusu wakati ina nguvu sana. Nadhani unaweza kuwa na shida ya msingi ambayo unahitaji kukagua.”
Hatua ya 3. Eleza kwamba haumkosoa
Mpenzi wako anaweza kujitetea. Labda anafikiria unamkosoa au labda anajiamini kuhusu meno yake. Kwa vyovyote vile, unapaswa kumhakikishia katika mazungumzo yote kuwa unajali afya yake kwanza.
- Unaweza kusema, “Bado ninakupenda na kukujali. Ninataka tu kile kilicho bora kwako."
- Unaweza pia kusema, "Nina wasiwasi juu ya ustawi wako. Sitaki uwe na maumivu kwa sababu ya shida hii."
Hatua ya 4. Tafuta kwanini hataki kwenda
Watu wengi wanaogopa au wasiwasi juu ya kutembelea daktari wa meno. Mpenzi wako anaweza kuogopa au kukosa raha. Anaweza pia kuwa na wasiwasi juu ya gharama ya utunzaji wa meno, au anaweza kufikiria tu kuwa hiyo ni ziara ya kijinga. Kuwa mwangalifu kwa sababu zake. Muulize kwa upole kwanini hataki kwenda.
- Unaweza kusema, "Je! Kuna sababu haswa ambayo hutaki kwenda?"
- Ikiwa ana wasiwasi juu ya kumtembelea daktari wa meno, unaweza kumpata daktari wa meno ambaye atampa sedation wakati wa ziara.
- Ikiwa ana wasiwasi juu ya gharama, unaweza kusema kitu kama, "Ni ghali zaidi kuwa na mfereji wa dharura kuliko kurekebisha patiti" au "Tutafanya kazi ili kuimudu. Nitajitolea kusaidia kulipia gharama.”
KIDOKEZO CHA Mtaalam
Joseph Whitehouse, MA, DDS
Board Certified Dentist Dr. Joseph Whitehouse is a board certified Dentist and the Former President of the World Congress on Minimally Invasive Dentistry (WCMID). Based in Castro Valley, California, Dr. Whitehouse has over 46 years of dental experience and counseling experience. He has held fellowships with the International Congress of Oral Implantology and with the WCMID. Published over 20 times in medical journals, Dr. Whitehouse's research is focused on mitigating fear and apprehension patients associate with dental care. Dr. Whitehouse earned a DDS from the University of Iowa in 1970. He also earned an MA in Counseling Psychology from California State University Hayward in 1988.
Joseph Whitehouse, MA, DDS
Board Certified Dentist
Expert Trick:
If your boyfriend is scared to see a dentist, have him call beforehand and talk to the dentist about what he's scared of. The dentist can explain all of the procedures and let him know there's nothing to fear.
Hatua ya 5. Mjulishe matokeo
Watu wengine wanaamini kuwa kutembelea meno ni kwa sababu za mapambo tu, lakini kuna hatari za kweli za kupuuza afya ya kinywa chako. Unapaswa kusisitiza kile kinachoweza kutokea ikiwa hajali shida yake. Njia hii ya kimantiki inaweza kufanya kazi vizuri katika kumshawishi aende. Unaweza kumjulisha kuwa:
- Cavities au meno yaliyopasuka ambayo yanapuuzwa yanaweza kusambaa hadi kwenye mzizi wa jino lako, ikihitaji mfereji wa mizizi wenye uchungu na ghali. Jino linaweza pia kuondolewa.
- Meno nyeti inaweza kuwa ishara ya jino lililovunjika.
- Hatua ya kwanza ya ugonjwa wa fizi (inayoitwa gingivitis) inaweza kubadilishwa, lakini mara tu inapoibuka kuwa ugonjwa wa kipindi, inakuwa hali ya maisha ambayo inaweza kusababisha meno yako kuanguka.
- Pumzi mbaya inaweza kusababishwa na hali nyingi za kiafya, pamoja na ugonjwa wa fizi.
- Afya ya meno inaweza kushikamana na shida zingine za kiafya, kama ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa moyo.
Njia ya 3 ya 3: Kumhimiza aende
Hatua ya 1. Acha achague daktari wa meno
Mpenzi wako anaweza kuwa na wasiwasi juu ya ziara ya meno. Kumruhusu achukue daktari wa meno inaweza kusaidia kupunguza wasiwasi wake. Ikiwa una wasiwasi juu yake kusahau kufanya hivyo, unaweza kukaa pamoja ili kuwachunguza madaktari wa meno wa eneo hilo pamoja.
- Unaweza kutumia tovuti ya ukaguzi, kama vile Yelp au Daraja za Afya, kupata daktari wa meno aliyepimwa sana katika eneo lako.
- Unaweza kumpigia daktari wako wa kawaida au upasuaji wa kinywa wa ndani kwa marejeo ya daktari wa meno pia.
Hatua ya 2. Jitolee kumteua
Ili kuhakikisha kuwa kweli anafuata, unaweza kutoa simu kwa ofisi ya madaktari wa meno kwa ajili yake. Ikiwa anakubali, anapaswa kukupa nyakati na tarehe anapopatikana. Mara tu uteuzi utakapofanywa, yeye ni rahisi sana kwenda.
- Unaweza kusema, "Je! Itasaidia ikiwa nitakuandalia miadi hiyo?"
- Ikiwa anataka kufanya miadi mwenyewe, mkumbushe kwa upole kila siku chache. Unaweza kusema, "Uteuzi wako wa daktari wa meno uko lini?" au "Umefanya miadi hiyo bado?"
- Usimfanyie miadi bila ruhusa yake kwanza.
Hatua ya 3. Nenda naye
Muulize mpenzi wako ikiwa anataka uweke lebo wakati wa ziara hiyo. Ikiwa ana phobia ya meno, uwepo wako unaweza kumsaidia kupumzika. Madaktari wengine wa meno wanaweza hata kukuruhusu uingie kwenye chumba cha kushikilia mkono wake wakati wa kusafisha na kukagua.
Unaweza kutoa, "Je! Unataka niende nawe kwenye miadi yako? Ninaweza kuwa nawe na kuhakikisha kila kitu kiko sawa.”
Hatua ya 4. Mpe muziki
Njia nyingine ya kumsaidia kumtuliza wakati wa ziara yake ni kumpa muziki wa kupumzika ili asikilize. Pakia mchezaji wake wa muziki na muziki anaoupenda. Wakati anakaa kwenye kiti, anaweza kuisikiliza kupitia vichwa vya sauti.
Vidokezo
- Tumia sauti ya upole unapozungumza naye.
- Ikiwa mpenzi wako anakubali kumuogopa daktari wa meno, usidharau hisia zake. Mjulishe kwamba unaelewa, lakini sisitiza umuhimu wa kutunza afya yake.
- Baada ya ziara, mtunze. Acha alalamike juu ya mdomo wake wenye uchungu. Ni kawaida kwake kuhisi maumivu.
- Ultimatums hufanya kazi mara chache. Ni bora kutumia mantiki na huruma ili kumshawishi kwa upole.
Maonyo
- Kamwe usimtukane au kumpigia kelele. Usimlinganishe na mtu mwingine.
- Kumbuka kwamba mpenzi wako anaweza kufanya maamuzi yake mwenyewe. Usimtendee kama mtoto.
