Ingawa siku ambazo H1N1 (Homa ya Nguruwe) ilikuwa ikienea haraka ulimwenguni imepita, bado ipo na inaendelea kuzunguka msimu ulimwenguni kote; Walakini, sasa inachukuliwa kama virusi vya homa ya kawaida ya binadamu. Wakati kuna tahadhari za msingi za kuzuia ugonjwa huu, hakuna mtu aliyehakikishiwa kinga. Homa ya msimu na homa ya H1N1 ina mkusanyiko sawa wa dalili na ni ngumu kutofautisha kutoka kwa mtu mwingine isipokuwa ikijaribiwa. Kwa kuwa wote hutibiwa vivyo hivyo, na kwa kuwa wote wawili ni hatari kwa watu walio katika mazingira magumu (watoto wadogo sana, wazee, wajawazito walio na kinga dhaifu), tafuta matibabu haraka iwezekanavyo na kisha ukae nyumbani wakati unapona ugonjwa wa homa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuangalia Dalili Zako
Hatua ya 1. Elewa kuwa dalili za H1N1 na homa ya msimu kimsingi ni sawa
H1N1 sasa inachukuliwa na mashirika kama Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC) kuwa mafua ya msimu. Tofauti kubwa ni kwamba H1N1 ni virusi vya homa ya mafua, ikimaanisha ni tofauti ya virusi vya mafua A ambayo kawaida huzunguka kati ya nguruwe na haipatikani sana kwa wanadamu. H1N1, kama virusi vyovyote vya mafua, inaweza kuwa hatari kwa watu walio katika hatari, lakini sio hatari zaidi au chini kuliko virusi vya homa ya msimu wa kawaida.
- H1N1 haiwezi kuenea kwa kula nguruwe au bidhaa za nguruwe. H1N1 imeenea kutoka kwa nguruwe kwenda kwa wanadamu au kutoka kwa mawasiliano ya kibinadamu kutoka kwa mtu.
- Ikiwa unaonyesha dalili za homa baada ya kuwasiliana na nguruwe, mwambie mtoa huduma wako wa afya.
Hatua ya 2. Angalia homa
Tumia kipima joto kupima joto lako. Ikiwa una joto kati ya 100.4 - 104 ° F (38 - 40 ° C) na dalili zingine zinazohusiana na homa, unaweza kuwa na homa. Karibu 80% ya kesi za H1N1 zinajumuisha homa.
Ni muhimu kutambua kwamba wakati mwingine watu walio na homa hawana homa
Hatua ya 3. Jihadharini na dalili za juu za kupumua
Homa ya mafua na H1N1 zinaweza kuwasilisha mkusanyiko sawa wa dalili. Ikiwa unakohoa, kuwa na koo au koo au pua iliyojaa, unaweza kuwa na H1N1. Usumbufu wa kifua pia unaweza kuwa mkali zaidi na H1N1 kuliko homa ya msimu.
Kuchochea ni kawaida zaidi na homa ya kawaida na sio homa
Hatua ya 4. Jihadharini na maumivu au uchovu
Kama ilivyo na homa yoyote, maumivu ya mwili na maumivu ya kichwa ni kawaida, kama vile uchovu. Kiwango cha usumbufu hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu ikiwa ana homa ya msimu au homa ya H1N1.
Ikiwa kwa kiwango cha moja hadi kumi, na kumi ikiwa mbaya zaidi kuwahi kuhisi, unahisi kama una kiwango cha maumivu kutoka nne hadi sita, inawezekana ni maumivu ya wastani. Ikiwa iko juu ya kiwango hicho, kuna uwezekano mkubwa
Hatua ya 5. Tarajia baridi
Homa ni kawaida kwa homa ya msimu na H1N1. Ikiwa unakabiliwa na homa pamoja na dalili zingine za H1N1, unaweza kuwa na H1N1. Hizi haziwezi kutofautishwa na baridi kali zinazohusiana na homa ya msimu.
Hatua ya 6. Jihadharini na dalili za utumbo
Dalili za njia ya utumbo ni kawaida kwa homa ya msimu na H1N1. Dalili kama hizo ni pamoja na kutapika na kuhara. Ikiwa una dalili hizi, pamoja na dalili zingine, unaweza kuwa na H1N1.
Sehemu ya 2 ya 3: Kupimwa
Hatua ya 1. Pima daktari
Ni watu tu ambao wamelazwa hospitalini, wana mjamzito, au wana kinga dhaifu wanapaswa kupima H1N1. Kwa sababu aina ya homa uliyonayo haibadilishi matibabu yake, kuna haja kidogo ya mtihani wa H1N1 haswa. Matibabu hayatofautiani ikiwa una homa ya msimu au H1N1. Kwa kuongezea, karibu 99% ya visa vya homa wakati wa msimu wa 2009 (wakati H1N1 ilikuwa katika urefu wake) walikuwa H1N1.
Hatua ya 2. Subiri matokeo
Matokeo ya mtihani wa haraka zaidi hayawezi kutofautisha kati ya H1N1 na homa ya msimu. Kwa matokeo sahihi zaidi, ni muhimu kusubiri mtihani wa maabara ambao unachukua siku kadhaa; hata hivyo, isipokuwa umewekwa hospitalini, unaweza kuwa mzima kabla ya kupata matokeo.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutibu na Kuzuia mafua
Hatua ya 1. Pata chanjo
Watu wengi wanaopata chanjo, kinga zaidi katika idadi ya wanadamu. Kwa hivyo kwa maneno mengine, chanjo yako husaidia kuzuia wewe na wengine kupata magonjwa. Ni bora kupata chanjo mapema msimu ikiwa inapatikana, lakini hata ikiwa mwishowe utaipata mwishoni mwa msimu, bado inasaidia.
Hatua ya 2. Usichelewesha matibabu
Ikiwa una homa ya ghafla, maumivu ya kichwa, baridi, maumivu ya mwili, kikohozi na uchovu angalia mtoa huduma wako wa afya haraka iwezekanavyo. Ikiwa umegundulika na mafua, dawa za kuzuia virusi zinafaa tu ikiwa utaanza matibabu ndani ya masaa 48 ya dalili yako.
Hatua ya 3. Kaa nyumbani ili kuepuka kueneza homa kwa wengine
CDC inapendekeza kwamba watu walio na ugonjwa kama wa mafua wabaki nyumbani hadi angalau masaa 24 baada ya kuwa na homa au ishara za homa bila kutumia dawa za kupunguza homa. Pendekezo hili linatumika tu kwa makambi, shule, biashara, mikutano ya watu wengi na mipangilio mingine ya jamii. Ikiwa unafanya kazi katika mazingira ya utunzaji wa afya, inashauriwa uwe unakaa nyumbani kwa siku saba tangu dalili zianze au mpaka utatuzi wa dalili.
Kwenda nje kunaweza kueneza ugonjwa kwa watu walio katika mazingira magumu, ambao wangeweza kulazwa hospitalini au hata kufa. H1N1 sio ya kipekee katika hii: homa ya kawaida hudhuru watu wale walio katika mazingira magumu
Hatua ya 4. Osha mikono yako
Tumia maji ya joto na sabuni ya antibacterial. Hii ni muhimu sana kabla ya kula na baada ya kupiga chafya au kukohoa. Tena, matendo yako husaidia kuzuia wewe na wengine kutoka kuugua.
Hatua ya 5. Kunywa maji mengi ikiwa unapata mafua
Ni muhimu kutopata maji mwilini ikiwa una mafua. Inaweza kusababisha shida. Unapaswa kushikamana na vinywaji ambavyo ni rahisi kwenye tumbo kama maji au chai ya mimea.
Hatua ya 6. Pumzika sana
Hakikisha unarahisisha wakati unapona. Utahitaji nguvu zako kupata bora. Usijisukuma kufanya kazi wakati unaumwa na homa. Inawezekana kupanua kipindi cha wakati wewe ni mgonjwa.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Daima safisha mikono yako au tumia dawa ya kusafisha mikono. Inaweza kwenda mbali katika kuzuia aina yoyote ya homa.
- Ikiwa unafikiria wewe ni mgonjwa, kaa nyumbani isipokuwa wewe ni mzee, mtoto mdogo, mjamzito, au mfumo dhaifu wa kinga, katika hali ambazo unapaswa kwenda kwa daktari.
- Pumzika na maji mengi.
- Azimio la kikohozi na udhaifu linaweza kuchukua hadi siku 14.
