Mizio ya chakula inaweza kuwa ndogo au inaweza kuwa hatari kubwa kiafya - hata mbaya. Wanaweza kusababisha mizinga, kuvimbiwa, kuhara, uvimbe, anaphylaxis (kufunga koo), au upele. Wakati wa kupima mzio wa chakula, ni muhimu usijaribu kuitambua peke yako. Mara nyingi njia hii itasababisha ukiondoa virutubisho muhimu kutoka kwa lishe yako. Mbaya zaidi bado, utambuzi mbaya unaweza kusababisha hali mbaya kutibiwa. Unapotembelea daktari, unapaswa kuchukua tahadhari zinazofaa kuwasiliana habari zote muhimu. Unapaswa pia kudhibitisha kuwa njia iliyopendekezwa na daktari ni sawa kisayansi.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kujiandaa Kutembelea Daktari
Hatua ya 1. Pata daktari aliyejulikana
Inaweza kuwa ya kuvutia kufikiria kwamba umetenga sababu ya mzio wako mwenyewe na hauitaji msaada wa mtaalamu. Kinachoonekana kama mzio inaweza kuwa sehemu ya shida kubwa. Kujitambua vibaya kunaweza kusababisha maswala haya kutibiwa na kusababisha upeo usiofaa wa ufikiaji wako kwa vyanzo sahihi vya lishe.
Ni muhimu pia kwamba daktari unayemtafuta ana mafunzo sahihi ya matibabu. Njia zingine za majaribio ya kupima mzio hushukiwa kweli kuongeza hatari ya kupata mzio
Hatua ya 2. Piga simu mapema ili kuomba mtihani wa mzio wa chakula
Ikiwa mtoa huduma wako wa afya anatoa huduma hiyo, unaweza kupanga miadi haswa ili kupimwa mzio wa chakula.
Katika visa vingine, ofisi zinaweza kuhitaji ushauri kabla ya kupima ili kuhakikisha kuwa bima yako itashughulikia mtihani. Ikiwa huna sababu ya kiafya ya kushuku mzio wa chakula (sababu za kiafya zingejumuisha usumbufu wa njia ya utumbo au mizinga baada ya kula vyakula kadhaa), daktari wako anaweza kupenda kujadili usahihi wa jaribio au kujaribu kuondoa chakula kabla ya kukupa mzio wa chakula cha ngozi. mtihani
Hatua ya 3. Uliza ikiwa jaribio litatolewa katika ofisi ya daktari wako
Katika hali nyingine, unaweza kupelekwa mbali kwenye maabara au kupelekwa kwa mtaalam wa mzio kwa mtihani wa mzio wa chakula. Ikiwa ndivyo ilivyo, uliza ikiwa unahitaji kwanza kuonekana katika ofisi ya mtoa huduma yako ya afya au ikiwa unaweza kwenda moja kwa moja kwenye kituo cha majaribio au ofisi ya wataalamu.
Hatua ya 4. Uliza mtoa huduma wako wa afya ikiwa unahitaji kujiandaa kwa uchunguzi wa mzio
Waganga wengine wanaweza kukuuliza ufanye mazoezi ya lishe ya kuondoa au uweke diary ya chakula. Hii inaweza kuwa muhimu kwa kutenganisha mzio na kuamua ni vipimo vipi vinahitajika. Usifuate njia hizi, hata hivyo, bila ushauri wazi wa daktari.
Hatua ya 5. Andika habari zote muhimu
Kabla ya kutembelea daktari, unapaswa kuhakikisha kuwa umepata habari zote ambazo zitawaruhusu kugundua mzio wako. Hii ni pamoja na dalili zako na kila kitu ambacho kingeathiri hali yako. Kuandika hii kutafanya iwe chini ya uwezekano wa kusahau habari muhimu.
- Andika dalili zote ulizokuwa nazo. Hii ni pamoja na dalili ambazo labda zilikuja baadaye na zilionekana kuwa hazihusiani. Wanaweza kuwa sehemu ya shida hiyo hiyo na inaweza kuwa muhimu kwa kugundua hali yako. Andika wakati majibu yalitokea, majibu yalidumu kwa muda gani, ukali wa dalili, na matibabu yoyote yaliyotolewa na majibu yako kwa matibabu hayo.
- Andika kile ulichokula, jinsi kilivyotayarishwa (mbichi, kilichopikwa, unga, nk), ni kiasi gani ulikula, na wakati wa kula.
- Pia andika dawa zote ambazo ulikuwa unatumia. Mabadiliko makubwa ya maisha na mafadhaiko ya nje pia yanaweza kusababisha athari mbaya ya mwili, kwa hivyo hakikisha kumjulisha daktari wako pia.
- Ikiwa unaweza, fikiria kumleta mwanafamilia au rafiki. Wanaweza kukumbuka vitu ambavyo umesahau.
Hatua ya 6. Uliza daktari wako ikiwa lishe ya kuondoa ni muhimu
Watu wengine wataibuka kuwa mizinga mara tu baada ya kula kitu ambacho ni mzio wao. Wakati mwingine, hata hivyo, athari za mzio hucheleweshwa. Ikiwa haijulikani ni nini kilichosababisha athari ya mzio, daktari wako anaweza kukutaka uondoe vyakula vyenye tuhuma kutoka kwa lishe yako. Ni muhimu ujadili hili na daktari wako kwanza kwani wanaweza kukusaidia kuhakikisha bado unapata virutubisho vyako vyote vinavyohitajika.
- Fikiria nyuma ya kile ulichokula siku ya kuzuka kwako. Ondoa vyakula hivyo kutoka kwa lishe yako kwa wiki mbili.
- Polepole kuanzisha vyakula vinavyoshukiwa kwenye lishe yako, moja kwa wakati. Andika kila kitu unachokula na dalili zozote unazopata. Kumbuka, athari zinaweza kuwa sio za haraka - inaweza kuwa siku chache kabla ya kupata athari.
- Ikiwa unapata kurudi kwa dalili wakati unarudisha tena chakula kinachoshukiwa, basi kuna uwezekano wewe ni mzio wa chakula hicho.
- Ikiwa mzio ulikuwa mkali, haupaswi kujaribu hii. Kila wakati mwili wetu unawasiliana na allergen, majibu hupata nguvu na nguvu. Ikiwa tayari ulikuwa na athari kali kwa mzio, hata mkutano mdogo unaweza kudhibitisha. Ongea na daktari wako juu ya kugundua kichocheo haraka iwezekanavyo, na vile vile hatua za kuzuia na nini cha kufanya ikiwa unafahamika na allergen.
Njia 2 ya 2: Kupitia Upimaji wa Kitaalamu
Hatua ya 1. Jua nini cha kuepuka
Njia pekee zilizoidhinishwa za kupima mzio ni mtihani wa ngozi, mtihani wa damu, na changamoto ya chakula cha mdomo. Njia zingine za upimaji zinaweza kusababisha matokeo ya uwongo na inaweza kuwa hatari. Njia zingine ambazo hazijakubaliwa ni pamoja na:
Kinesiology inayotumika, upimaji wa Cytotoxicity upimaji wa vega, NAET, Upimaji wa IG64, Uchambuzi wa Nywele, na Upimaji wa kunde
Hatua ya 2. Pata mtihani wa ngozi
Labda hii ndio kipimo cha kawaida cha mzio wa chakula. Gridi ya taifa imechorwa kwenye ngozi yako na kiasi kidogo cha mzio wa chakula huingizwa chini ya ngozi. Mraba kwenye gridi ya taifa ambayo hutengeneza mapema nyekundu au uvimbe inaweza kuonyesha mzio wa chakula.
Mtihani huu sio lazima uthibitishe mzio wa chakula peke yake. Mmenyuko hasi kawaida ni 90% sahihi, wakati athari nzuri ni chini ya 50% sahihi. Upimaji zaidi unaweza kuwa muhimu
Hatua ya 3. Uliza mtoa huduma wako wa afya kuhusu mtihani wa damu
Hii inahitaji kutuma sampuli ya damu yako kwa maabara ili kuipima dhidi ya orodha kubwa ya mzio wa chakula. Jaribio hupima kiwango cha kingamwili dhidi ya vyakula maalum.
Jaribio hili litatumika mara nyingi kudhibitisha matokeo ya mtihani wa ngozi; Walakini, vipimo hivi pia vinaweza kuwa na hitilafu fulani na kwa hivyo inaweza kuwa muhimu kufanya upimaji wa ziada ili kudhibitisha matokeo
Hatua ya 4. Fanya changamoto ya mdomo chini ya usimamizi wa mtaalamu wa afya
Wakati vyakula fulani vinashukiwa kusababisha mzio au kutovumiliana, waganga wengine au wataalamu wa afya wanaweza kukuletea sehemu kubwa zaidi ya chakula kinywani mwako ili kujaribu majibu yako. Sehemu zitapimwa, kuanzia na kiwango kidogo sana ambacho hakiwezekani kusababisha majibu.
- Ikiwa una majibu ya moja ya vyakula, jaribio litasimamishwa.
- Kwa sababu kiwango cha chakula ni kidogo na kinasimamiwa kwa uangalifu, athari kwa ujumla itakuwa nyepesi, kama vile kuvuta au mizinga. Athari kali sio kawaida.
- Hii inaweza kutumiwa kuamua ikiwa kipimo cha damu kilikupa chanya ya uwongo.
- Ikiwa huna majibu ya mzio unaoshukiwa, basi unaweza kufanya kazi na daktari wako kujua ni nini kinachosababisha dalili zako. Ikiwa una majibu, utahitaji kujadili hatua zifuatazo na daktari wako.
- Kwa sababu kuna nafasi ya kuwa jaribio hili linaweza kusababisha athari kubwa, lazima ifanyike na mtaalam aliye na uzoefu katika mazingira ya matibabu. Kwa njia hii, dawa na vifaa muhimu vitapatikana ikiwa una athari kali.
Hatua ya 5. Jadili hatua za kuzuia na daktari wako
Ikiwa mzio wa chakula umethibitishwa, ni muhimu ufanye kazi na daktari wako kuunda mpango wa usimamizi. Itakuwa muhimu kuondoa chakula kutoka kwenye lishe yako na kuchukua tahadhari kuwaelimisha watu katika maisha yako juu ya mzio wako na uwafundishe nini cha kufanya ikiwa una athari.
- Eleza familia yako, marafiki, na mahali pa kazi au shule kuhusu mzio wako. Hii inaweza kujumuisha kuwafundisha kusoma maandiko ya chakula vizuri, na vile vile majina mengine ya mzio. Kwa mfano, ikiwa una mzio wa karanga, utahitaji kuangalia lebo za viungo vyenye protini ya karanga, kama mafuta ya arachis, mbaazi za goober, nutmeat, mandelonas, asidi ya hypogaeic, na zaidi.
- Huenda ukahitaji kuepukana na hali ambayo kuna hatari kubwa ya kuchafuliwa kwa bahati mbaya au kumeza mzio, kama vile buffets na picnic.
- Vaa mapambo ya kitambulisho cha matibabu ambayo yanaonyesha mzio wako wa chakula.
- Beba kalamu ya epinephrine ya dharura na wewe kila wakati endapo utakutana na bahati mbaya na allergen (kwa mfano, katika mgahawa ambao uchafuzi wa msalaba unatokea). Hakikisha familia yako, marafiki, wafanyikazi wenzako, na walimu wanajua jinsi ya kuitumia.
- Fikiria kuunda mpango wa usimamizi wa dharura ulioandikwa kubeba nawe kila wakati na usambaze kufanya kazi, shule, marafiki, na familia. Hii itawajulisha wengine juu ya matibabu yaliyopendekezwa ikiwa utapata majibu na ni pamoja na habari ya mawasiliano ya dharura. Unaweza kupakua fomu hapa:
