Ingawa wagonjwa wa akili wanaweza kuwa ngumu wakati mwingine, wanastahili fadhili na msaada wakati wote wa matibabu. Kuzishughulikia kunaweza kukatisha tamaa wakati mwingine, na siku mbaya zitatokea. Kwa bahati nzuri, kuna njia nzuri za kuingiliana na wagonjwa na kukidhi mahitaji yao. Ikiwa ni lazima, unaweza pia kuongeza tabia ya fujo. Ikiwa mpendwa wako ni mgonjwa wa akili, kuna chaguzi anuwai za kukusaidia.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kuingiliana na Wagonjwa
Hatua ya 1. Tumia sauti ya urafiki, lakini ya kitaalam
Mgonjwa anapaswa kutambua kuwa una mamlaka, lakini asihisi kama unazungumza nao. Toni ya urafiki husaidia katika kufanikisha hili, kwani huwasilisha kwa mgonjwa kuwa unawajali. Kuiweka mtaalamu inaonyesha mgonjwa kuwa una ujasiri juu ya matibabu yao na unahisi kudhibiti udhibiti.
Hatua ya 2. Weka mtazamo wako kwenye mpango wa matibabu wa mgonjwa, sio maoni yako
Wagonjwa wanaweza kusema na kufanya mambo ambayo unafikiri hayafai au yanasikitisha, lakini ni muhimu kwamba usifikishe hii kwa mgonjwa. Badala ya kuwajulisha maoni yako, fuata mpango wao wa matibabu na uwasaidie kurudi kwenye njia ya kupona, iwe unakubaliana na matendo yao au la.
- Wakati mwingine, hii inaweza kumaanisha kushughulikia upendeleo wako.
- Kwa mfano, unaweza kupata tabia ya kujiumiza kuwa ya kukasirisha. Walakini, kumshtaki mgonjwa au kuonyesha kuchukiza kunaweza kuwarudisha nyuma. Badala yake, tibu majeraha yao na uwasaidie kushiriki katika itifaki zao za matibabu.
Hatua ya 3. Kutibu kila mmoja wa wagonjwa wako kwa njia ile ile
Wagonjwa wako wengine watakuwa ngumu kufanya kazi nao kuliko wengine. Kwa mfano, unaweza kuwa na mgonjwa ambaye ni mkali zaidi au anayeonyesha dharau kwako. Ni muhimu kumtibu mgonjwa huyu sawa na mgonjwa mwingine yeyote, pamoja na jinsi unavyoshughulikia na kutenda kwake.
Kuwatendea sawa sio jambo sahihi tu kufanya, inaweza pia kusaidia katika mchakato wao wa matibabu. Mwishowe, inaweza kuwafanya washirikiane vizuri, vile vile
Hatua ya 4. Wasiliana na macho wakati unazungumza na wagonjwa
Weka mawasiliano yako ya macho asili, hata hivyo, badala ya kulazimishwa. Hii inaonyesha mgonjwa kuwa uko wazi, mkweli, na unawaona kama sawa.
Usiwatazame wagonjwa, kwani hii inaweza kuonekana kuwa inawadharau
Hatua ya 5. Tumia lugha ya mwili wazi ili kuepuka kuchochea hisia hasi
Wagonjwa wataona ikiwa lugha yako ya mwili inaonekana uhasama au hasira, ambayo inaweza kuwa kichocheo kwa wagonjwa wengine. Unaweza kuepuka hii kwa kurekebisha lugha yako ya mwili.
- Unyoosha mgongo wako na udumishe mkao mzuri.
- Acha mikono yako itundike kando yako. Unaposhikilia kitu, jaribu kuzuia mwili wako nacho. Usivuke mikono yako.
- Weka uso wako usione upande wowote au, ikiwezekana, toa tabasamu la urafiki.
Hatua ya 6. Usivamie nafasi ya kibinafsi ya mgonjwa isipokuwa ikiwa ni lazima
Isipokuwa wewe uko katika hali ya dharura, pata imani ya mgonjwa kabla ya kujaribu kuwa karibu sana nao au kuingia kwenye nafasi yao ya faragha. Ingawa kunaweza kuwa na wakati ambapo wewe au wafanyikazi wengine lazima uvuke mipaka ya kibinafsi kwa ajili ya mgonjwa au wengine walio chini ya uangalizi wako, jitahidi kuheshimu nafasi yao.
Unaweza kusema, "Ninaona kuwa unaonekana kukasirika. Je! Ninaweza kukaa na wewe na kuzungumza?”
Hatua ya 7. Epuka kugusa wagonjwa, isipokuwa ikiwa ni lazima
Wagonjwa wengine wanaweza kuwa na wasiwasi au kukasirika wanapoguswa. Inaweza kuwa hata dalili ya ugonjwa wao. Usiguse mgonjwa isipokuwa unayo idhini au inahitajika kwa matibabu yake.
Njia 2 ya 4: Kukidhi Mahitaji ya Wagonjwa
Hatua ya 1. Sikiza wasiwasi wa mgonjwa
Wagonjwa wana uwezekano mdogo wa kutenda ikiwa wanahisi unasikiliza kweli. Katika hali nyingine, wasiwasi wa mgonjwa unaweza kusikika kuwa wa kijinga au kuwa dalili ya dalili zao. Kwa mfano, wanaweza kuwa na udanganyifu. Hata kama hii ndio kesi, sikiliza wanachosema.
- Onyesha mgonjwa kuwa unasikiliza kwa kutikisa kichwa na kutoa majibu ya uthibitisho.
- Fupisha yale wanayokuambia, ili wajue unawaelewa kwa usahihi.
Hatua ya 2. Kumjibu mgonjwa kwa uelewa
Ni muhimu kwamba mgonjwa anajua unajali jinsi anavyohisi. Sio tu kwamba uelewa wako utawasaidia kupitia hali hiyo, pia husaidia kuwatuliza.
- Jaribu kudhibitisha hisia za mtu huyo. Onyesha mtu huyo kwamba ingawa unaweza kukosa uzoefu sawa sawa, wao wanaweza kuelewa ni kwanini ingekuwa inawasumbua, na wajulishe kuwa hisia ni sawa. Hiyo inaweza kuwafanya uwezekano mkubwa wa kuweka ulinzi wao na kukuambia zaidi juu ya kile kinachoendelea.
- Kwa mfano, unaweza kusema, "Hiyo inasikika kuwa ya kusumbua sana," au "Ninaweza kuelewa ni kwanini umekasirika sana."
Hatua ya 3. Kumpa mgonjwa chaguzi
Wakati mwingine mgonjwa atakataa kufuata matibabu au sheria za kituo. Wakati hii inatokea, kutambua hisia zao na kuwapa chaguzi kunaweza kusaidia kuwaongoza kuelekea matokeo unayotaka. Chaguzi zinamruhusu mgonjwa kuhisi kuwa ana udhibiti katika hali hiyo.
- Unapounda mpango wa matibabu, zingatia matakwa ya mgonjwa wakati inafaa. Kwa mfano, mgonjwa wako anaweza kupendelea tiba kuliko dawa, wanaweza kutaka dawa tu, au wangependa kujaribu mchanganyiko wa hizo mbili.
- Unaweza kusema, "Inaonekana hautaki kwenda kwenye kikundi leo. Ni muhimu kwa mpango wako wa matibabu ambao unashiriki. Ikiwa hutaki kwenda kwenye kikao hiki, unaweza kwenda kwenye kikao cha alasiri au ninaweza kukuandalia kikao cha faragha kujadili mpango wako wa matibabu."
Hatua ya 4. Rekebisha matibabu yako ili kutoshea haiba ya mgonjwa
Ni rahisi kumtibu mgonjwa ikiwa unaelewa utu wao na ubadilishe matibabu yako. Hiyo ni kwa sababu jinsi kila mgonjwa anavyokubali na kukaribia matibabu hutofautiana. Kuna tabia nne tofauti ambazo zinaweza kuathiri jinsi mtu anavyokaribia matibabu:
- Mtegemezi: Mtu anayehisi anategemea wengine atatarajia msaada na labda hata kupona kabisa. Mara nyingi watatii, lakini hawawezi kuchukua hatua peke yao.
- Historia: Mtu ambaye ana tabia ya kihistoria anaweza kuwa wa kushangaza zaidi kwa jinsi wanavyojionyesha. Wanaweza kuzidisha dalili zao kutafuta umakini.
- Wasio na jamii: Wagonjwa hawa wanaweza kupinga matibabu na kuonyesha dharau kwa timu yao ya matibabu.
- Paranoid: Wagonjwa wa Paranoid wanaweza kupinga matibabu kwa sababu hawaamini daktari au hawana shaka na kile wanachoambiwa.
Hatua ya 5. Kamwe usimdanganye mgonjwa ili upate kufuata
Kusema uwongo kunaweza kuonekana kama chaguo nzuri wakati mgonjwa atakataa kufuata, lakini itafanya mambo kuwa mabaya zaidi kwa muda mrefu. Mifano ni pamoja na kujificha dawa katika chakula cha mgonjwa, kuahidi kutowazuia na kisha kuifanya, au kuahidi tuzo lakini haitoi. Hii itasababisha mgonjwa asikuamini na kukupinga kwa nguvu zaidi katika siku zijazo.
- Wakati mgonjwa anahisi kama anaweza kuwaamini watoa huduma ya afya ya akili, wana uwezekano mkubwa wa kuwa na matokeo mafanikio kutoka kwa matibabu.
- Isipokuwa hii ni kwamba ikiwa mpango wa matibabu wa mgonjwa unaonyesha kufuata pamoja na udanganyifu ambao wanayo, unapaswa kusema uwongo inapofaa ili kuepuka kuuliza udanganyifu.
Hatua ya 6. Tibu wagonjwa wa magonjwa ya akili vile vile ungependa mgonjwa mwingine yeyote
Kwa bahati mbaya, upendeleo upo dhidi ya wagonjwa wa akili, haswa wale wanaojidhuru. Hii inaweza kuzuia wagonjwa kupata huduma wanayohitaji kupata nafuu kutoka kwa hali zao. Katika visa vingine, wagonjwa hutolewa mapema kuliko inavyopaswa kuwa kwa sababu ya maoni hasi kwa wafanyikazi.
Hatua ya 7. Weka nyaraka za kina
Rekodi nzuri ni muhimu kwa kutoa huduma bora. Kila mtoaji wa huduma anapaswa kuandika utambuzi wa mgonjwa, matibabu, na habari zinazohusiana, kama kurudia kwa dalili. Hii inahakikisha kwamba timu ya matibabu ya mgonjwa inajua historia yao kamili ya matibabu, ili utunzaji uliowekwa uweze kutolewa.
Kwa kuongezea, nyaraka nzuri zinakulinda wewe na wafanyikazi wengine ikitokea madai ya ubadhirifu
Hatua ya 8. Shirikisha jamaa za mgonjwa katika matibabu yao inapowezekana
Katika visa vingine, unaweza kukosa kuhusisha jamaa kwa sababu ya sheria za HIPPA. Walakini, wakati wowote inapowezekana, waalike jamaa kushiriki katika matibabu ya mgonjwa. Hii itaboresha matokeo ya mgonjwa, haswa baada ya kwenda nyumbani.
- Waalike kwenye kikao maalum cha tiba ya familia.
- Ikiwa inaruhusiwa, waonyeshe mpango wa matibabu ya mgonjwa.
Njia ya 3 ya 4: Kukabiliana na Tabia ya Ukali
Hatua ya 1. Angalia mpango wao wa matibabu
Ikiwa inapatikana, mpango wa matibabu wa mgonjwa unapaswa kuelezea njia bora za kuzidisha hali yao. Kila mtu ni tofauti, na kuna sababu nyingi ambazo mgonjwa anaweza kuwa mkali. Ni bora kushauriana na mpango wao kabla ya kuchukua hatua, ikiwa inawezekana.
Katika hali ya dharura, kama vile wakati mgonjwa au mtu mwingine yuko katika hatari, unaweza kukosa wakati wa kushauriana na mpango wao wa matibabu
Hatua ya 2. Hamisha mgonjwa kwenye mazingira tulivu, yaliyotengwa
Hii inaweza kuwa chumba chao cha kibinafsi au nafasi maalum katika kituo kwa kusudi hili. Hii itawapa muda wa kutulia peke yao.
Hii inafanya kazi vizuri kwa wagonjwa ambao wamezidiwa
Hatua ya 3. Ondoa au ficha vitu vyovyote ambavyo vingetumika kudhuru
Jitahidi kujikinga, wagonjwa wengine, na mtu mkali. Ondoa vitu vya hatari zaidi kwanza, na usiache chochote ambacho wanaweza kutupa au kugeuza.
Hatua ya 4. Tambua hisia zao kufungua mazungumzo
Usibishane na mtu huyo au jaribu kuelezea kwa nini hisia zao sio halali. Hii itawaudhi zaidi, na kufanya hali kuwa mbaya zaidi.
- Sema, "Ninaweza kukuambia umekasirika. Niambie ni nini ninaweza kufanya kukusaidia kujisikia vizuri.”
- Usiseme, "Hakuna sababu ya kuwa na hasira."
Hatua ya 5. Usifanye vitisho
Inajaribu kumwambia mtu huyo kwamba mambo yatazidi kuwa mabaya kwao ikiwa hawatatulia, lakini mara nyingi hiyo haina tija. Mara nyingi, hufanya mgonjwa kuwa mkali zaidi. Vitisho vinaweza kuanzia kumtia mgonjwa, kuongeza matibabu, kupiga polisi, au "adhabu" zingine zisizofaa. Badala yake, toa msaada.
Epuka taarifa kama "Ikiwa hautaacha kupiga kelele, nitaita polisi" au "Unakaribia kuongeza wiki mbili zaidi kwa kukaa kwako hapa." Badala yake, unaweza kusema, "Ninaweza kukuambia umekasirika, na ninataka kukusaidia kutatua hisia hizo. Niko hapa kukusaidia."
Hatua ya 6. Simamia dawa kusaidia kumtuliza mtu, ikiwa ni lazima
Wakati mwingine mgonjwa hatatulia bila kuingilia kati. Katika kesi hii, unaweza kulazimika kuwapa dawa. Ni bora kujaribu kusimamia dawa bila kuwazuia.
Mara nyingi, dawa hizi zitakuwa na antipsychotic au benzodiazepines
Hatua ya 7. Tumia kizuizi cha mwili wakati tu inahitajika
Hii kawaida huhifadhiwa kwa mazingira ya hospitali na watu waliofunzwa. Kumzuia mtu mara nyingi ni njia ya mwisho, kuruhusu wafanyikazi wa matibabu kutoa dawa ambazo zitatuliza mgonjwa.
Ni hatari kumzuia mtu anayeigiza, kwa hivyo kuwa mwangalifu
Njia ya 4 ya 4: Kukabiliana na Ugonjwa wa Akili wa Mwanachama wa Familia
Hatua ya 1. Jifunze juu ya ugonjwa wao
Soma juu ya ugonjwa huo mkondoni au kwenye vitabu. Wakati inafaa, zungumza na daktari wao ili kuelewa uzoefu wa kipekee wa mwanafamilia wako. Pia ni wazo nzuri kuzungumza nao juu yake, ikiwa wako vizuri kushiriki.
Unaweza kupata rasilimali mtandaoni, katika maktaba yako ya karibu, au katika duka la vitabu lako
Hatua ya 2. Saidia juhudi zao za kupona
Wajulishe kuwa upo kwao na unataka watumie wakati wa kupata nafuu. Katika hali nyingine, wanaweza kuwa wakisimamia au kushughulika na dalili zao katika maisha yao yote, na kurudi tena mara kwa mara. Wajulishe kuwa utakuwapo.
- Ongea na daktari wao na / au mfanyakazi wa kijamii, inapofaa.
- Mwambie mpendwa wako kwamba ungependa kusaidia na mpango wao wa matibabu, ikiwa wanajisikia vizuri. Unaweza kusema, “Ninakupenda na ninataka ujisikie vizuri. Ikiwa unajisikia raha, ninafurahi kusoma juu ya mpango wako wa matibabu na kusaidia kwa njia yoyote ninayoweza."
Hatua ya 3. Ongea kwa kauli ya "Mimi" wakati wa kujadili maswala katika uhusiano
Inawezekana itakuwa muhimu kwako kukabiliana na maswala wakati mwingine. Wakati lazima ushughulikie shida, iweke kila wakati kwa kutumia "mimi" badala ya "wewe" taarifa. Hii inafanya maoni yako kukuhusu, sio wao.
- Kwa mfano, “Ninahisi kutishiwa unapotupa vitu kwa kuchanganyikiwa. Ningehisi salama zaidi ikiwa ungefanya kazi na mtaalamu wako ili kupunguza hamu hizo.”
- Usiseme, "Wewe hutupa vitu kila wakati na kunitisha! Unahitaji kuacha!”
Hatua ya 4. Simamia matarajio yako kwa mtu kupona
Wagonjwa wengi hutumia maisha yao yote kusimamia magonjwa yao. Hata kwa matibabu, bado wanaweza kupata dalili. Usiwasukuma "kutenda kawaida" au kuchukua majukumu. Hii inaweza kusababisha mzozo katika uhusiano, kusababisha kurudi nyuma au mbaya zaidi, zote mbili.
Hatua ya 5. Jiunge na kikundi cha msaada
Kushiriki uzoefu wako na watu walio katika hali kama hiyo kunaweza kukusaidia kukabiliana vizuri. Sio tu watakusikiliza, wanaweza pia kuwa na ushauri unaofaa. Unaweza pia kuweza kujifunza zaidi juu ya hali ya mpendwa wako.
- Uliza daktari au kituo cha matibabu kwa mapendekezo.
- Piga simu vituo vya afya ya akili ili utafute vikundi, au utafute mkondoni.
- Kwa mfano, unaweza kujiunga na sura ya ndani ya Muungano wa Kitaifa wa Ugonjwa wa Akili (NAMI).
- Ikiwezekana, tafuta kikundi cha msaada wazi ambacho wewe na mpendwa wako mnaweza kuhudhuria pamoja.
Saidia Kuzungumza na Wagonjwa
Njia za Kuwasiliana na Mgonjwa wa Akili
