Kuwa na miguu ya kuvutia ni hamu ya ulimwengu wote. Ikiwa wewe ni wa kiume au wa kike, mchanga au mzee, miguu ya kupendeza, safi, na safi ni bora kuliko ujike, chungu, machafu. Gharama kubwa ya pedicure ya saluni inaweza kumaanisha kujaribu kuficha miguu yako katika soksi au viatu vilivyofungwa kwa miezi hadi uweze kufika saluni. Kwa kufurahisha, kuna hatua rahisi za kujipa pedicure ya nyumbani: kuandaa vifaa, kusafisha miguu yako, na kuzipaka.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuandaa Vifaa
Hatua ya 1. Chukua hesabu ya kile unachomiliki tayari
Ikiwa unajua matibabu ya spa nyumbani, unaweza kuwa tayari una vifaa muhimu kwa mkono. Angalia kabati yako kwa chumvi ya epsom, vibano vya kucha, bodi ya emery, msukuma wa cuticle, faili (au jiwe la pumice), cream ya cuticle, watenganisho wa vidole, mtoaji wa kucha na kucha.
Ingawa sio zana hizi zote zinahitajika kabisa, kuwa nazo zote zitasababisha kumaliza saluni nyumbani, badala ya kufurahisha
Hatua ya 2. Nenda kwenye duka la ugavi
Ikiwa unakosa viungo vyovyote hapo juu, tembelea duka lako la ugavi wa urembo na ulichukue. Ongea na makarani wa duka na uulize ni zana gani bora kwa matumizi ya nyumbani dhidi ya matumizi ya saluni.
- Vifaa vya manicure na pedicure vimeundwa kwa wataalamu, na vitakuwa na vifaa ambavyo hautatumia. Nunua mahitaji ya kimsingi ya pedicure yako ya nyumbani, ukiacha zana za kiwango cha saluni kwa wataalamu.
- Usifikirie njia rahisi ni bora; ingawa hauitaji seti ya seti ya pedicure ya kitaalam, hautaki seti ambayo ni dhaifu, ama. Jaribu nguvu ya zana, na uhakikishe kuwa chuma ni nene ya kutosha kupinga kuinama.
Hatua ya 3. Kunyakua ndoo safi na chumvi za epsom
Nunua ndoo safi, ikiwa ni lazima, na chumvi za epsom kwa kulowesha miguu yako. Ingawa unaweza kutumia vitu vingi mahali pa chumvi za epsom, kama vile magnesiamu na miguu maalum ya miguu, chumvi za epsom ni za bei rahisi, za kupumzika na zenye ufanisi.
Kwa kweli, tumia ndoo ambayo inaweza kuweka miguu yako yote kwa wakati mmoja. Ingawa unaweza kuloweka mguu mmoja kwa wakati, kulowesha miguu yote kwa wakati mmoja itakuwa vizuri zaidi na itafanya mchakato uende haraka zaidi
Hatua ya 4. Weka vitambaa kadhaa
Kabla ya kuanza utunzaji wa miguu yako, weka kitambaa au mbili kupata maji yoyote yaliyopotea, na kukausha miguu yako baada ya loweka. Kuwa na kitambaa cha ziada cha mkono na rag ya zamani tayari ikiwa utamwagika au uporaji wa polisi.
- Ikiwezekana, fanya pedicure yako kwenye uso mgumu, kama vile tile au linoleum, kwani hizi hazizuiliki maji. Ikiwa unafanya kazi kwenye zulia au kuni, safisha umwagikaji wowote haraka.
- Chagua taulo ambazo hujali kuchafua au kuchakaa. Ingawa utataka kuzuia kumwagika kwa viungo vyako vyovyote, vinatokea, na kucha na kucha zote za kitambaa cha kucha.
Hatua ya 5. Kunyakua CD yako unayopenda, kitabu, au kipindi cha Runinga
Usafi wa nyumbani unaweza kuhusisha dakika 10-30 za wakati wa kupumzika. Shika kitabu, washa muziki, au washa onyesho lako upendalo ili kuweka akili yako ikijishughulisha wakati umelowa na kusafisha.
Ikiwa unajitahidi kufanya kazi nyingi, weka muziki wa kitamaduni ili kuzuia kukata kucha zako fupi sana au kumwagika viungo vyako
Sehemu ya 2 ya 3: Kusafisha Miguu Yako
Hatua ya 1. Kusugua vigae ngumu au mabaka makavu
Unaweza kutumia brashi ya mwili kwa hii, au zana maalum, kama vile yai la Ped au jiwe la pumice. Weka mguu wako juu ya maji wakati unasugua, kwani ngozi inaweza kuanguka chini. Zingatia visigino vyako na kingo za vidole vyako vikubwa, kwani hizi ndio sehemu za kawaida za kujificha kwa ngozi na ngozi iliyokufa.
- Usifute mpaka usikie maumivu; wazo ni kuondoa ngozi iliyokufa, sio tishu zinazoishi bado. Ikiwa unapoanza kusikia maumivu au usumbufu, umeondoa ngozi iliyokufa, na unapaswa kuendelea na eneo linalofuata.
- Wakati unaweza kupendelea loweka miguu yako kwanza na kusugua pili, zana nyingi za kuondoa simu zimeundwa kutumiwa kwenye ngozi kavu. Ikiwa unachagua loweka kwanza, hakikisha miguu yako imekauka kabisa kabla ya kusugua.
Hatua ya 2. Weka maji ya moto na chumvi kwenye ndoo yako
Ndoo unayotumia inaweza kuwa ndoo ya kusafisha, au spa ya miguu iliyoundwa mahsusi kwa kulowesha miguu yako - ama moja itafanya kazi vizuri. Jaza ndoo yako na maji ya moto na chumvi, na ruhusu chumvi kuyeyuka.
Ikiwa ungependa kuoga mguu wa kupumzika zaidi, unaweza kujumuisha matone kadhaa ya lavender au mafuta ya mwerezi, ambayo yote hutumiwa kushawishi kupumzika na inaweza kuwa na mali ya antibacterial
Hatua ya 3. Weka mguu mmoja au miguu miwili kwenye mchanganyiko wa maji ya chumvi
Weka miguu yako (au mguu mmoja kwa wakati, ikiwa nafasi hairuhusu miguu yote miwili) kwenye ndoo, na weka kipima muda kwa dakika 5-10, kulingana na upendeleo wako.
Ikiwa lazima ufanye mguu mmoja kwa wakati, hakikisha umalize mchakato wa kuloweka na kusafisha kabisa kwa upande mmoja kabla ya kuhamia nyingine
Hatua ya 4. Piga kucha zako
Piga kucha zako moja kwa moja ili kuzuia hatari ya kucha za ndani. Ingawa unaweza kushawishiwa kufuata mkondo wa asili wa kucha yako, una hatari ya kukata mfupi sana, au kuhimiza kucha zikue ndani badala ya nje.
Hakikisha vijiti vyako haviko wepesi, kwani kutumia vijiti vichafu pia kunaweza kuhamasisha vidole vya ndani. Ikiwa unapata shida kukata msumari wako, nyoosha viboreshaji vyako
Hatua ya 5. Safisha uchafu au uchafu wowote uliobaki chini ya vidole vyako
Kukata kucha zako kunaweza kuondoa uchafu na mkusanyiko uliowekwa hapo, lakini bado unaweza kuwa na kibaya cha kuondoa. Safisha kucha zako kwa maji ya sabuni (au maji kutoka kwenye bonde lako linaloweka), mpaka usione tena uchafu au uchafu, na kucha zako ni safi na nyepesi.
Hatua ya 6. Faili kando ya kucha zako
Kufanya hivyo pia kutapunguza hatari ya kucha zilizoingia, na itatoa laini, mviringo kwa kucha zingine zenye ncha kali. Inaonekana ni ndogo, lakini usiruke hatua hii. Makali makali, yenye bonge yanaweza kusababisha usumbufu, na pia kufanya utumiaji wa polishi kuwa mgumu zaidi.
Chagua faili ya msumari yenye ukubwa wa 180- au 240 kwa kuwa wao ni wapole zaidi na hautaweza kugawanya msumari
Hatua ya 7. Weka mafuta kwa miguu yako iliyosafishwa upya
Kausha miguu yako kwa upole na kitambaa, na upake mafuta au dawa ya kulainisha miguu yako, vifundo vya miguu na ndama. Huu sio wakati wa kukimbia haraka na lotion; badala yake, chukua muda wa kusugua miguu na miguu yako.
Ikiwa miguu yako ni kavu kawaida, tumia mafuta au mafuta mazito, kama mafuta ya mzeituni. Hii itasaidia kuziba unyevu na kuzuia vilio vya ngozi na ngozi ya ngozi iliyokufa. Ikiwa miguu yako ni ya mafuta au yenye unyevu, mafuta laini au mafuta mepesi kama mafuta ya nazi yatakuwa sawa
Sehemu ya 3 ya 3: Kutumia Cream na Kipolishi
Hatua ya 1. Tumia cream ya cuticle kwa vipande vyako
Dab cuticle cream ndani ya cuticles ya vidole vyako vyote vitano. Anza na mguu mmoja, kisha nenda kwa mwingine, na ruhusu cream kupumzika kwa dakika 2-5, au kama inavyoonyeshwa na maagizo ya chapa yako.
Tena, hii ni hatua muhimu. Kushindwa kulainisha cuticles yako na cream kabla ya kuzisukuma chini kunaweza kusababisha kubomoa au kuharibu msumari wako na cuticle. Hakikisha kulainisha vizuri kabla ya kufanya kazi kwenye vipande vyako
Hatua ya 2. Punguza kwa upole kwenye vipande vyako
Baada ya cream kulainisha cuticles yako, chukua cuther pusher yako na upole anza kubonyeza chini, ukileta vipande vyako kwa kiwango sawa na chini ya msumari wako.
Hatua ya 3. Kausha kucha za miguu
Ondoa lotion yoyote iliyobaki au cream ya cuticle, kwani zote zitaingiliana na utumiaji wa Kipolishi chako. Ikiwa ni lazima, chaga ragi kwenye mchanganyiko wa chumvi ya epsom na uifute kucha kwanza, ili kumpa polish uso kavu, safi wa kushika.
Hatua ya 4. Tumia msumari msumari
Tenga vidole vyako ukitumia kipara cha kutenganisha vidole au kitambaa ili kurahisisha matumizi. Kuanzia katikati ya msumari wako, weka viboko virefu na laini kwenye msumari wako, hatua kwa hatua ukienda nje, mpaka msumari wote utafunikwa. Nenda kwenye msumari unaofuata, ukiruhusu kucha kukauka kabisa kabla ya kutumia kanzu ya pili.
Fuata muundo huu kwenye kila kucha, bila kujali ni ndogo kiasi gani. Kutumia mbinu hii hutoa hata matumizi yote, na itazuia kutetereka na kugongana
Hatua ya 5. Kausha kucha
Mara tu unapotumia kanzu zote, kausha kucha zako ukitumia taa iliyoundwa maalum, kavu ya nywele, au njia ya kawaida: kuruhusu kucha zako zikauke kwa dakika 10-20, au mpaka polish iweze kugusa tena.
Kuacha kucha zako zikauke vizuri itamaanisha tofauti kati ya pedicure ya kudumu, na ile inayobadilika au chips ndani ya siku chache. Ikiwa hautaacha kipolishi chako kikauke kabisa kati ya kanzu au kabla ya kanzu yako ya juu, Kipolishi chako kitakuwa cha kukwama na kuchanika
Hatua ya 6. Tumia kanzu ya juu
Tumia kanzu wazi ili kuweka rangi kutoka kwa kung'olewa. Ikiwa kucha zako zinaelekea kukatika, tumia safu ya pili baada ya ile ya kwanza kukauka. Telezesha ukanda mwembamba juu ya msumari wako ili uweke muhuri katika vidokezo vya kucha zako na uzuie kutobolewa kwa sababu ya kucha zako dhidi ya viatu au sakafu yako.
Chagua kanzu nyembamba, wazi. Kanzu nzito itaongeza tu wingi na kuongeza uwezekano wa kutabasamu. Ikiwa utaongeza safu ya pili ya kanzu, weka brashi nyembamba na ndefu, na futa ziada yoyote ya brashi kabla ya kutumia
Hatua ya 7. Kudumisha pedicure yako
Ili kuweka pedicure yako kudumu kwa muda mrefu, osha na kulainisha miguu yako mara kwa mara. Tumia zana laini ya kusafisha na kuzuia kutakasa polish, na epuka kuloweka kwa chumvi hadi pedicure yako ijayo; chumvi iliyo kwenye loweka inaweza kupasua polish yako.
Ukioga kila siku, safisha miguu yako kila siku na ufuate dawa ya kulainisha. Hata usipooga kila siku, safisha miguu yako kila usiku
Vidokezo
- Tumia Kipolishi chenye ubora wa juu ili kufanya pedicure yako idumu zaidi.
- Sanitisha zana zako kati ya matumizi ili kuepusha maambukizo au ukuaji wa bakteria.
- Jipe pedicure mara 1-2 kwa mwezi ili kuweka vidole vyako safi na miguu yako laini.
- Katika majira ya joto, wakati miguu inakabiliwa na jua, mchanga, na maji, unaweza kuhitaji kuongeza idadi ya nyakati unazojipa pedicure kwa mwezi uliopewa.
Maonyo
- Kamwe usishiriki zana zako za kucha bila kwanza kuzisafisha vizuri.
- Daima tumia dawa ya polish na polish katika eneo lenye hewa ya kutosha kuzuia kuvuta pumzi ya kemikali zinazoweza kudhuru.
- Epuka kununua zana zilizotumika, ikiwezekana, kwani huwezi kuwa na hakika asili ya kitu hicho.
