Antibiotic inaweza kuua bakteria wazuri ndani ya utumbo wako pamoja na bakteria mbaya wanaosababisha ugonjwa wako, ikimaanisha unaweza kupata kuhara kama athari mbaya. Muulize daktari wako juu ya dawa unazoweza kuchukua, kama vile probiotic au anti-kuharisha. Unaweza pia kujisikia vizuri kwa kula lishe mbaya, kuzuia maziwa, na kukaa na maji. Kula vizuri wakati unachukua dawa za kuua viuadudu kunaweza kurudisha mfumo wako wa mmeng'enyo wa chakula na unajisikia vizuri wakati wowote.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 2: Kutibu Kuhara kwa Msaada wa Matibabu
Hatua ya 1. Chukua nyongeza ya probiotic na ushauri wa daktari wako
Antibiotic huua bakteria wazuri ndani ya utumbo wako pamoja na bakteria wanaosababisha maambukizo yako. Kuchukua probiotic kunaweza kuongeza bakteria kusaidia tena ndani ya utumbo wako na kusaidia kudhibiti mmeng'enyo wako. Kwa kawaida utahitaji epuka kuchukua dawa yako ya dawa kwa wakati mmoja na dawa yako ya kukinga ili wasiingiliane. Ikiwa unachukua dawa yako ya kukinga vijidudu asubuhi na usiku, ni salama kuchukua dawa ya kuzuia dawa wakati wa chakula cha mchana. Muulize daktari wako kwa mwongozo kabla ya kuanza kuchukua dawa ya kuzuia magonjwa.
- Probiotics ambayo ni msingi wa lactobacillus rhamnosus na msingi wa saccharomyces boulardii kawaida huwa na ufanisi zaidi kwa kutibu kuhara.
- Unaweza pia kupata probiotics kupitia vyakula na vinywaji vilivyochomwa kama mtindi, kefir, kombucha, kimchi, na sauerkraut.
Hatua ya 2. Uliza daktari wako juu ya kuchukua dawa ya kuzuia kuhara
Dawa kama Imodium zinaweza kusaidia kupunguza kuhara, lakini pia inaweza kuzuia mwili wako kuondoa sumu. Uliza daktari wako ikiwa Imodium iko salama kuchukua na dawa zako za kukinga. Usichukue Imodium bila kuzungumza na daktari wako, kwani unaweza kufanya maambukizo ya clostridium difficile kuwa mabaya zaidi.
Daima muulize daktari wako kwanza kabla ya kuanza kuchukua dawa nyingine au nyongeza na dawa za kuua viuadudu
Hatua ya 3. Piga simu kwa daktari wako ikiwa kuhara kwako kunaendelea au kunazidi kuwa mbaya
Ikiwa unatumia dawa za kukinga vijidudu kwa sasa, umezitumia katika miezi 3 iliyopita, au umelazwa hospitalini ndani ya miezi 3 ya kuhara kwako, unaweza kuwa unasumbuliwa na ugonjwa wa C. dificile colitis. Tafuta huduma ya matibabu ikiwa kuhara kwako kunaendelea. Ikiwa una kuhara zaidi ya mara 5 kwa siku, homa, maumivu ndani ya tumbo lako, au damu kwenye kinyesi chako, hizi zote zinaweza kuwa ishara za shida. Piga simu daktari wako mara moja na ueleze dalili zako.
- Dawa za kuambukiza za kawaida ambazo husababisha kuhara ni cephalosporins, penicillins, na fluoroquinolones.
- Ongea pia na daktari ikiwa kuhara kwako hakuondoki baada ya kuacha kutumia viuatilifu.
Njia 2 ya 2: Kubadilisha Lishe yako juu ya Antibiotic
Hatua ya 1. Chukua dawa za kukinga au bila chakula, kulingana na maagizo
Dawa zingine za kukinga zinaingizwa vizuri kwenye tumbo tupu wakati zingine zinahitaji kuchukuliwa na chakula. Zingatia maagizo yanayokuja na viuatilifu vyako.
Kwa ujumla, kuchukua dawa za kukinga na chakula kawaida husaidia kuzuia tumbo kukasirika
Hatua ya 2. Epuka vyakula ambavyo kawaida husababisha tumbo lako
Amini utumbo wako mwenyewe. Ikiwa unajua kuwa chakula au aina fulani ya chakula inaweza kukasirisha tumbo lako, usile wakati wote unapotumia dawa za kuua viuadudu. Badala yake, shikilia lishe ambayo ni kashfa kuliko kawaida.
Vyakula vyenye mafuta na viungo ni vitu vya kawaida vinavyosababisha tumbo kukasirika
Hatua ya 3. Kunywa maji mengi kuchukua nafasi ya maji ambayo mwili wako unapoteza
Kunywa zaidi ya kawaida kwa siku. Maji ni bora, lakini pia unaweza kunywa juisi au vinywaji baridi. Mchuzi pia unaweza kuonja kutuliza na kutoa mwili mwilini mwako.
Jaribu vinywaji vya michezo na elektroni pamoja na maji
Hatua ya 4. Epuka bidhaa za maziwa wakati unachukua dawa za kuua viuadudu
Maziwa ni mkosaji wa kawaida ambaye anaweza kusababisha kuhara. Njia yako ya kumengenya inaweza kuwa nyeti isiyo ya kawaida kwake wakati uko kwenye dawa za kuua viuadudu. Epuka kwa muda maziwa, jibini, ice cream, na siagi wakati unachukua dawa za kuzuia dawa.
- Mtindi na tamaduni za moja kwa moja inaweza kuwa ubaguzi. Tamaduni za moja kwa moja zinaweza kusaidia watu wengine, lakini sio wote, kuchimba vizuri.
- Unga wa ngano pia unaweza kukasirisha tumbo lako wakati unachukua dawa za kuua viuadudu.
Hatua ya 5. Kaa mbali na pombe na kafeini wakati unachukua dawa za kuua viuadudu
Caffeine na pombe vinaweza kuchochea kuhara wakati unachukua dawa za kuua viuadudu. Shikamana na maji na vinywaji visivyo na kafeini, vinywaji visivyo vya pombe ili kukaa na maji.
