Gitaa ni ala nzuri. Wakati mwingine maisha huwa magumu, na kwa watu wengine, kucheza chombo hiki kunaweza kusaidia kupunguza hisia na mafadhaiko yaliyonaswa. Ikiwa uko hapa kujifunza jinsi ya kutulia kwa kucheza na haujui jinsi, unahitaji tu mwongozo kidogo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kuunda Mazingira yenye Utulivu
Hatua ya 1. Ondoa usumbufu unaosikika kwenye chumba chako
Zima runinga, redio, au kitu kingine chochote ambacho hakitoi sauti ya kutuliza. Funga mlango wako ikiwa una familia yenye kelele. Labda funga ikiwa una mwenzi wa chumba au ndugu ambao wanapenda kuingia bila ruhusa.
- Ongea na wazazi wako juu ya ndugu zako ikiwa hawatasikiliza wakati unawauliza watulie.
- Ikiwa unakaa chumba kimoja na ndugu, zungumza naye juu ya kuwa na chumba kwa muda wa kucheza muziki wako. Sema kwamba itachukua dakika ishirini tu na kwamba utamaliza hivi karibuni.
Hatua ya 2. Safisha eneo unaloenda kuchukua kwa muziki
Ikiwa ni chumba chako cha kulala, fungua mapazia, tandaza kitanda chako, na safisha sakafu. Je! Unahitaji kurekebisha haraka? Piga vitu vyote vya nasibu chini ya kitanda chako na urudi kwake baadaye. Kwa sasa, zingatia kupata eneo linalofaa kucheza gitaa lako.
Hatua ya 3. Fikiria kutumia vichwa vya sauti
Ikiwa huwezi kupata sehemu tulivu ya kupiga gitaa, basi fikiria kutumia vichwa vya sauti ambavyo unaweza kuungana na gita yako ili muziki wa kufurahi unaofanya usikike wazi katikati ya kelele za nje.
Hatua ya 4. Rekebisha thermostat yako ili kukidhi mahitaji yako ikiwa unapanga kucheza ndani ya nyumba
Ikiwa ni moto sana, vidole vyako vinaweza kuanza kutoa jasho na kuacha mabaki ya uchafu wa mafuta kwenye kamba zako.
Hatua ya 5. Tafuta mahali pazuri nje ya nyumba yako
- Unaweza kupata mahali pazuri nyuma ya nyumba yako. Ikiwa hupendi mawazo ya kukaa kwa nguvu kwenye nyasi kucheza, unaweza kuweka kitanda cha zamani au karatasi. Pamoja, utakuwa na mahali pa kuweka majarida yako ya muziki bila wao kuwa machafu au kuharibiwa.
- Unaweza kubaraza kwenye benchi kwenye bustani, maadamu iko mahali ambapo haijasongamana (isipokuwa unapofurahiya watu wanaosubiri kukutazama unacheza.)
- Unaweza hata kukaa chini ya mti wenye kivuli. Hakikisha tu kuangalia vitanda vya chungu na kukagua mti kwa buibui na wakosoaji waliokaa.
Sehemu ya 2 ya 4: Kupumzika kwa Akili
Hatua ya 1. Tuliza akili yako
Futa mawazo yoyote yasiyotakikana na uzingatia kile unataka kufanya. Fikiria:
- Niko hapa kucheza muziki.
- Muziki ambao niko karibu kucheza utanituliza.
- Kila gumzo na dokezo ninayocheza hupunguza kutokuwa na hakika yoyote niliyonayo.
Hatua ya 2. Zingatia kupumua kwako
Kupumua pia kunaathiri jinsi muziki wako utakavyokuwa. Ikiwa wewe ni mhemko na kupumua kwako sio sawa, wakati mwingine wimbo huo "mwepesi na mzuri" uliyotaka kuibua unaweza kumamsha jirani yako kutoka maili moja. Kweli, sio haswa. Lakini unapata uhakika.
Chukua pumzi ndefu polepole kupitia pua yako, kwanza jaza mapafu yako ya chini na kisha mapafu yako ya juu. Shikilia pumzi yako kwa hesabu ya sekunde 2 au 3, kisha utoe pumzi, ukilegeza misuli yako ya tumbo
Hatua ya 3. Sikiza na uchukue mazingira yako
Kulingana na mahali ulipo, sauti zinazokuzunguka zitaathiri mtazamo wako, mihemko, na muziki. Je! Unasikia ndege wakilia? Je! Kuna blizzard nje? Je! Kuna moto unapasuka mbele yako? Anga ni rangi gani? Nyota na giza? Bluu?
Ikiwa unaishi katika mazingira tulivu haswa, usisikilize chochote. Halisi. Unapokubali ukimya unaokuzunguka, utathamini zaidi sauti ya gita yako
Hatua ya 4. Tupa tabasamu nusu
Pumzika misuli kuzunguka macho yako, nyoosha nyusi zako, na uweke tabasamu laini la nusu. Amini usiamini, utaanza kuhisi hali ya ustawi, kama ulimwengu ni wako kabisa.
Unaweza pia kufikiria pembe za nje za macho yako zinazoinua
Hatua ya 5. Cheza gumzo tatu hadi tano, na kwa kila moja orodhesha vitu unavyoshukuru
Inaweza kusikika kuwa ya kushangaza, lakini bila kujua, unaambatanisha vitu unavyosema kwenye muziki wako.
- Kisha, imba kile ulichosema hapo awali kwa sauti na chords.
- Sasa na maneno yako ya msingi, tengeneza "wimbo wa mhemko wa akili." Weka maneno yako pamoja na maendeleo ya gumzo, ukijaza kila gumzo na maneno ya ziada ambayo huibuka akilini mwako.
- Rudia zoezi hili kwa njia tofauti, ikiwa inataka. Sema vitu ambavyo hupendi au vitu unavyotaka kutimiza. Fanya wimbo huu wa mhemko uwe wako mwenyewe.
Sehemu ya 3 ya 4: Kutumia Mkao Mzuri wa Gitaa
Hatua ya 1. Jizoeze mkao mzuri kwa ujumla
Sehemu hii itaingia mkao tofauti kwa hafla tofauti, lakini jifunze mkao sahihi wa kitaalam kabla. Kuwa na mkao mzuri kutapunguza uwezekano wa majeraha, maumivu, na shida.
Hatua ya 2. Hakikisha kuna kitu nyuma yako, kuunga mkono mgongo wako
Hii ni muhimu sana ikiwa umeketi chini (sio kiti). Hapa kuna maoni kama utajikuta unacheza katika mazingira ya kambi:
- tairi ya lori (au gari yoyote unayo)
- shina la mti
- ukuta
- logi
Hatua ya 3. Jaribu kuvuka miguu yako, kusaidia kukaa chini vizuri zaidi
Pumzika mguu mmoja juu ya nyingine na uongeze gitaa yako kwenye sehemu nyembamba ya paja lako kuu. Hii itapunguza shida ya nyuma na slouching.
Hatua ya 4. Tumia kamba ya gita kwa kusimama na kucheza
Ikiwa utapiga gita ukiwa umeegemea ukuta au lori, kila wakati ruhusu kichwa chako kupumzika dhidi ya ukuta na pia kupunguza shida ya shingo. Tangaza goti lako juu, ukiimarisha mguu wako ukutani kwa faraja zaidi.
Hatua ya 5. Tumia chaguo la gitaa kwa sauti kubwa zaidi
Ujanja ni kushikilia chaguo kati ya kidole gumba na kidole chako cha shahada. Usifunge mkono wako na tumia tu kiwiko chako.
Hatua ya 6. Cheza na vidole vyako ikiwa unapendelea hisia za asili
Kucheza na vidole ni kawaida zaidi wakati wa kucheza gita ya kawaida na nyuzi za nylon. Sauti inaweza kuwa ya chini, haswa ikiwa unapendelea mtindo wa kibinafsi wa kucheza hadharani.
Sehemu ya 4 ya 4: Kutumia Nyimbo za Kutafakari
Hatua ya 1. Imba pamoja na muziki
Kuimba ni raha na wakati mwingine kunachekesha. Pata wimbo unaohusiana na hali yako ya sasa, au ambayo tayari umeandika, jifunze chords, na uimbe pamoja! Kuimba kunaweza kufungua sauti yako ikiwa una wasiwasi, ambayo kawaida hukaza koo lako wakati inatokea. Kuimba pia ni njia kubwa ya kuzungumza na wewe mwenyewe. Kuimba chochote kinachotokea kichwani mwako. Angalia, ni shajara ya muziki!
Hatua ya 2. Sikia muziki
Ikiwa una uzoefu wa kutosha wa gita na kumbukumbu ya kutosha ya misuli kwa maendeleo ya gumzo bila kutazama, funga macho yako na usikie muziki. Taswira mahali inapokupeleka. Je! Inakurudisha kwenye kumbukumbu? Wakati katika maisha yako uliyopenda au kuchukia? Tambua mawazo haya na jinsi yanavyokufanya ujisikie, na uwape kupitia muziki wako.
Hatua ya 3. Tafakari juu ya uzoefu wako
Fikiria juu ya wewe ni nani na mambo mazuri uliyowafanyia watu. Kuuliza imani yako na ukweli, na jinsi unaweza kuzibadilisha.
- Je! Ni mambo gani unaweza kuanza kufanya siku za usoni kujiboresha kama mchezaji wa gita?
- Unawezaje kuyafanya maisha ya watu wengine kuwa bora kwa kucheza nao?
Hatua ya 4. Chagua nyimbo za utulivu za kucheza kwa mapumziko ambazo zina maneno yanayoweza kurejelewa
Hapa kuna maoni kadhaa rahisi ikiwa unapanga kuchukua "njia ya kuvunjika moyo":
- Tunaweza kuwa Nyota - na Alessia Cara | Kuendelea kwa chord (D-Em-G)
- Mzuri sana kwa Goodbyes - na Sam Smith | Kuendelea kwa chord (Am-C-G-Dm)
- Mizimu - na Mabango | Kuendelea kwa chord (C-Em-Fm-Am)
Hatua ya 5. Cheza kwa sababu unaifurahia
Muziki, kwa watu wengi, ni njia ya uhuru. Ifanye iwe uhuru wako. Ifanye wewe ni nani na itakuja rahisi. Jamu tu na ufurahie muziki wako mwenyewe.
Vidokezo
- Baada ya kuleta gitaa lako ndani, lifute na kulihifadhi ipasavyo.
- Weka tabasamu usoni mwako baada ya kucheza. Hata kama hujisikii kama umetimiza chochote kwa kucheza, ujue kuwa umefanya. Umepata uzoefu.
- Fungua madirisha yako! Ruhusu hewa iingie. Inaweza kusaidia kudhibiti kinga yako.
Maonyo
- Kamwe usiache gitaa yako kwenye nyasi au chini. Wadudu watakaa kwenye shimo la sauti la gitaa lako.
- Kuwa na kesi kwa gitaa yako ukiamua kuileta mahali popote nje. Gitaa yako lazima ulindwe kutoka kwa vitu vya nje.
- Kamwe usiondoke gitaa lako bila kutazamwa. Nafasi ni kama ni ghali na nzuri, mtu atakuibia.
- Usiingie katika njia ya wengine. Usicheze katikati ya barabara, usikae kwenye bustani ya mbwa na ucheze, na usiimbe kwa uchungu hadharani.
- Ikiwa unapanga kucheza nje ya nyumba yako, fahamu mazingira yako.
