Ugonjwa wa ngozi wa spongiotic ni hali ya ngozi ambayo kwa ujumla huchukuliwa kama aina ya ukurutu mkali. Ingawa aina hii ya ugonjwa wa ngozi huwa chungu, ni rahisi kuzuia na kutibu. Mara tu unapokuwa na utambuzi wa matibabu ya ugonjwa wa ngozi wa spongiotic, unaweza kutumia tiba za nyumbani na uingiliaji wa matibabu kutibu hali hiyo kama inahitajika.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kupata Kugunduliwa na Kugundua Dalili
Hatua ya 1. Gunduliwa na daktari
Ikiwa unapata dalili yoyote ya ugonjwa wa ngozi ya spongiotic, ni muhimu kugunduliwa na hali hiyo na daktari wa matibabu. Atakusaidia kuchukua hatua za kutibu hali hiyo kwa njia ya kinga na tiba za nyumbani au dawa.
Hatua ya 2. Tambua dalili za ugonjwa wa ngozi wa spongiotic
Dalili za ugonjwa wa ngozi ya spongiotic hutofautiana sana kutoka kwa mtu hadi mtu, lakini kuna ishara kadhaa za jumla ambazo unaweza kutafuta kusaidia kutambua hali hiyo. Kujua ishara hizi kunaweza kufanya iwe rahisi kupunguza dalili zako nyumbani. Dalili za kawaida za ugonjwa wa ngozi ya spongiotic ni pamoja na:
- kuwasha kali, haswa usiku
- nyekundu na mabaka ya kijivu-hudhurungi kwenye ngozi
- matuta madogo, yaliyoinuliwa ambayo yanaweza kuwa na maji na ukoko wakati wa kukwaruzwa
- mnene, ngozi, kavu, na ngozi ya ngozi
- ngozi mbichi, nyeti na kuvimba ambayo hufanyika kama matokeo ya kukwaruza
- Mahali pa kawaida kutokea kwa ugonjwa wa ngozi wa spongiotic ni kwenye kifua, tumbo, na matako. Inaweza kuenea kutoka maeneo haya hadi sehemu zingine za mwili.
Hatua ya 3. Jihadharini na uwezekano wa kuwasha na sababu za hatari
Kuna sababu kadhaa za kukasirisha na hatari ambazo zinaweza kukufanya uwe rahisi kukabiliwa na ugonjwa wa ngozi wa spongiotic. Kuwa na ufahamu wa hizi kutakusaidia kuchukua hatua sahihi za kuzuia hali hiyo.
- Kufanya kazi na metali kama nikeli, vimumunyisho, au vifaa vya kusafisha, kunaweza kuongeza hatari yako ya ugonjwa wa ngozi wa spongiotic.
- Hali zingine za kiafya ikiwa ni pamoja na kufeli kwa moyo, ugonjwa wa Parkinson, na VVU / UKIMWI pia inaweza kukufanya uweze kukabiliwa na ugonjwa wa ngozi wa spongiotic.
- Ugonjwa wa ngozi wa spongiotic unaweza kuwaka ikiwa una ngozi nyeti na / au utumie sabuni kali na kali ambazo zinaweza kusababisha athari ya mzio kwenye ngozi.
Njia 2 ya 3: Kutumia Tiba za Nyumbani
Hatua ya 1. Tambua kinachosababisha ugonjwa wa ngozi ya spongiotic
Hali ya ngozi mara nyingi huwaka kwa sababu ya hasira fulani. Kujua ni nini husababisha ugonjwa wa ngozi ya spongiotic inaweza kukusaidia kuizuia na kuipunguza.
- Kichocheo kinaweza kuwa mzio, mzio wa chakula, mapambo, sababu ya mazingira, kuumwa na wadudu, au sabuni kali au sabuni.
- Ikiwa unashuku kichocheo fulani, jaribu kupunguza mfiduo wako kwake na uone ikiwa inapunguza dalili zako.
- Sababu zingine za nje zinaweza kudhoofisha ugonjwa wa ngozi ya spongiotic ikiwa ni pamoja na ngozi kavu kutoka kwa kuoga au kuoga ambayo ni moto sana, mafadhaiko, jasho, kuvaa sufu, kufichua moshi wa tumbaku na uchafuzi wa mazingira.
- Vyakula vingine pia vinaweza kusababisha ugonjwa wa ngozi ya spongiotic ikiwa ni pamoja na mayai, maziwa, karanga, maharagwe ya soya, samaki na ngano.
- Tumia sabuni kali au "hypoallergenic" na sabuni za kufulia. Hizi zina kemikali chache hatari ambazo zinaweza kukasirisha ngozi yako. Suuza nguo mara mbili baada ya kuosha ili kuhakikisha kuwa sabuni imeondolewa vizuri.
- Bidhaa yoyote iliyowekwa alama "hypoallergenic" imejaribiwa kwa ngozi nyeti na haitaudhi ngozi yako.
Hatua ya 2. Usikune
Haijalishi ni matibabu gani unayotafuta ugonjwa wa ngozi wa spongiotic, usikate mabaka kwenye ngozi yako. Kukwaruza upele kunaweza kufungua vidonda vyovyote ambavyo unaweza kuwa navyo na kusababisha shida zaidi, pamoja na maambukizo.
Ikiwa huwezi kuzuia kukwaruza maeneo yaliyokasirishwa, mara kwa mara weka bandeji kwa maeneo yoyote yaliyoathiriwa sana na ugonjwa wa ngozi wa spongiotic. Hii itapunguza mfiduo wa hasira na kukuzuia usikune. Usifunike maeneo mara kwa mara, kwani hii inaweza kusababisha muwasho zaidi
Hatua ya 3. Weka ngozi yako vizuri ili kupunguza kuwasha
Kudumisha unyevu wa ngozi yako kutazuia ukavu na kusaidia kuzuia kuwasha zaidi. Unaweza kusaidia kuweka ngozi yako maji kwa njia tofauti ikiwa ni pamoja na kulainisha, kuzuia joto kali, na kutumia humidifier.
- Tumia utakaso mpole uliotengenezwa kwa ngozi nyeti unapooga au kuoga. Chaguo zilizopendekezwa ni pamoja na Njiwa, Aveeno, na Cetaphil. Usitumie maji ya moto kupita kiasi, kwani hii inaweza kukauka na inakera ngozi.
- Paka dawa ya kulainisha ngozi yako angalau mara mbili kwa siku. Wakati mzuri wa kuomba ni baada ya kuoga au kuoga wakati ngozi yako bado ina unyevu. Baadaye mchana, fikiria kutumia mafuta kulainisha ngozi yako.
- Hakikisha kutumia vichocheo visivyo na rangi na visivyo na rangi ambavyo havitaudhi ngozi yako. Ikiwa haujui ni nini moisturizer bora kwa ngozi yako, muulize daktari wako au mfamasia. Tumia mafuta au marashi, kwani kawaida huwa mazito na yenye ufanisi zaidi kuliko mafuta ya kupaka, na kawaida hukasirisha ngozi.
- Kuchukua bafu ya dakika 10-15 kwenye maji ya joto yaliyomwagika na soda ya kuoka, shayiri isiyopikwa au oatmeal ya colloidal itasaidia ngozi yako kubaki unyevu. Hakikisha kulainisha ngozi yako na cream au mafuta baada ya kuoga.
- Kuweka humidifier nyumbani kwako itahakikisha kwamba hewa ni unyevu na haitaikausha ngozi yako.
- Epuka joto kali, ambalo linaweza kukausha ngozi.
Hatua ya 4. Kaa maji kwa kunywa maji
Kuhakikisha kuwa unakunywa maji ya kutosha itasaidia ngozi yako kubaki na maji pia. Kunywa angalau glasi nane za maji kila siku kusaidia ngozi yako kutunza unyevu uliopita na kuzuia maji mwilini.
Hatua ya 5. Tumia compress baridi ili kupunguza kuwasha na kuvimba
Kuwasha na kuvimba kutoka kwa ugonjwa wa ngozi wa spongiotic hutoka kwa histamini katika damu yako. Pakiti baridi au mikunjo inaweza kusaidia kupunguza kuwasha na uchochezi unaohusishwa na ugonjwa wa ngozi wa spongiotic kwa kuzuia mtiririko wa damu na kupoza ngozi.
- Histamine hutengenezwa wakati mzio unaingia mwilini. Inashiriki katika dalili zote za athari ya mzio, pamoja na kuwasha na kuvimba.
- Unaweza kuweka compress baridi kwenye vipele vyako vipindi kwa dakika 10 hadi 15, mara moja kila masaa 2 au inahitajika.
Hatua ya 6. Kinga ngozi yako
Unaweza kuzuia na kupunguza ugonjwa wa ngozi ya spongiotic kwa kulinda ngozi yako. Mavazi, bandeji, na hata dawa ya mdudu italinda ngozi yako.
- Vaa nguo baridi, laini, laini na laini kama pamba au hariri ili kujiepusha na kukwaruza na kuzuia jasho kupita kiasi. Usivae sufu, kwani inaweza kukasirisha ngozi yako.
- Vaa mashati yenye mikono mirefu na suruali ndefu ili kujiepusha na kukwaruza ngozi yako na kuikinga na vichocheo vya nje.
- Unaweza pia kutumia dawa ya kutuliza mdudu kwenye maeneo ambayo hayana vipele wakati unatoka nje ambapo uko katika hatari ya kuumwa. Hii itazuia wadudu kutoka karibu sana na ngozi yako na kusababisha athari zaidi ya mzio.
Hatua ya 7. Tumia mafuta ya calamine au cream ya kupambana na kuwasha
Kutumia lotion ya calamine au cream isiyo ya dawa ya kupambana na kuwasha inaweza kupunguza dalili za ugonjwa wa ngozi wa spongiotic. Unaweza kununua mafuta haya kwenye maduka ya vyakula na dawa katika duka na mkondoni.
- Anti-itch anti-itch, au hydrocortisone, cream, inaweza kusaidia kupunguza kuwasha. Hakikisha ununue cream na angalau 1% hydrocortisone.
- Paka mafuta haya kwa eneo lililoathiriwa kabla ya kulainisha ngozi yako.
- Fuata maagizo maalum ya bidhaa kwa ni mara ngapi unaweza kutumia cream kwenye ngozi yako.
Hatua ya 8. Chukua antihistamini za kaunta ili kupunguza uchochezi wako na kuwasha
Dawa hizi zitazuia histamine ambayo husababisha athari ya mzio na kusaidia kupunguza kuwasha na uchochezi wa ngozi. Kuna antihistamines nyingi tofauti za kaunta ambazo zinapatikana katika maduka ya dawa na maduka ya vyakula katika duka na mkondoni. Kabla ya kuchukua dawa mpya yoyote, wasiliana na daktari wako, kwani wengine wanaweza kuingiliana na hali zingine za matibabu au dawa za sasa.
- Chlorpheniramine inapatikana katika vidonge 2 mg na 4 mg. Watu wazima wanaweza kuchukua 4mg kila masaa 4 hadi 6. Usizidi 24 mg kwa siku.
- Diphenhydramine (Benadryl) inapatikana katika vidonge 25 mg na 50 mg. Watu wazima wanaweza kuchukua 25 mg kila masaa 6. Usizidi 300 mg kwa siku.
- Ceterizine (Zyrtec) inapatikana katika vidonge 5 mg na 10 mg. Watu wazima wanaweza kuchukua hadi 10 mg kila masaa 24.
- Dawa hizi (chlorpheniramine na diphenhydramine haswa) mara nyingi huwa na athari za kutuliza kwa hivyo usiendeshe, kunywa pombe, au kutumia mashine yoyote (pamoja na kuendesha gari) wakati wa kuzichukua. Cetirizine ina uwezekano mdogo wa kusababisha kutuliza, lakini unapaswa kuijaribu mara chache ili kuhakikisha kuwa haisababishi usingizi kabla ya kujaribu kuendesha au kutumia mashine.
- Ikiwa unamtibu mtoto, wasiliana na daktari wako au mfamasia kwa dawa na kipimo sahihi.
Hatua ya 9. Tumia mafuta ya kaunta ya kaunta ili kusaidia kupunguza kuwasha na kuvimba
Mafuta ya Corticosteroid yanaweza kupunguza uchochezi, na hivyo kupunguza kuwasha na kukwaruza. Wanapaswa kutumiwa mara moja au mbili kwa siku kwenye eneo lililoathiriwa.
- Unashauriwa kupaka cream hiyo asubuhi baada ya kuoga ili ikae siku nzima.
- Mfano wa cream ya corticosteroid ni 1% hydrocortisone cream.
Njia ya 3 ya 3: Kupata Msaada wa Matibabu
Hatua ya 1. Tembelea daktari wako ikiwa hali yako inazidi kuwa mbaya
Ikiwa malengelenge yako na upele hauendi baada ya wiki, au unakuwa na wasiwasi sana, mwone daktari wako. Daktari anaweza kuagiza dawa za mdomo, mafuta ya steroid, au tiba nyepesi kutibu ugonjwa wa ngozi ya spongiotic.
Angalia daktari wako ikiwa: hauna wasiwasi sana kwamba inavuruga usingizi wako au uwezo wa kufanya kazi kila siku, ngozi yako ni chungu, kujitunza na tiba za nyumbani hazijafanya kazi, au unashuku ngozi yako imeambukizwa
Hatua ya 2. Tumia tiba nyepesi
Daktari anaweza kuagiza matibabu ya picha (tiba nyepesi) kusaidia kuponya ugonjwa wa ngozi wa spongiotic. Tiba hii nzuri sana inaweza kuwa rahisi kama jua kali au inaweza kutumia nuru bandia, lakini haiji bila hatari.
- Phototherapy hufunua ngozi kwa viwango vya kudhibitiwa vya jua la asili au ultraviolet A (UVA) bandia na bendi nyembamba ya UVB. Tiba hii inaweza kutumika peke yake na kwa kushirikiana na dawa.
- Mfiduo mdogo huongeza hatari yako ya kuzeeka mapema na saratani ya ngozi.
Hatua ya 3. Tumia dawa ya corticosteroids
Ikiwa kuwasha au upele hauondolewi kwa kutumia kortikosteroid ya mada ya juu-kaunta, daktari wako anaweza kuagiza corticosteroid yenye nguvu ya juu au ya mdomo kama vile prednisone.
- Steroids ya mdomo na steroids kali ya mada inaweza kuwa na athari mbaya wakati inatumiwa kwa muda mrefu. Fuata maagizo ya daktari wako na usitumie dawa hizi kwa muda mrefu kuliko unavyoshauriwa.
- Endelea kulainisha ngozi yako wakati unatumia corticosteroids ya mdomo na mada. Sio tu watafanya ngozi yako iwe na maji, lakini itasaidia kuzuia kuwaka wakati utakapoacha matumizi ya steroids.
Hatua ya 4. Pata antibiotic iliyowekwa ili kupambana na maambukizo
Ikiwa malengelenge yako au eneo la upele limeambukizwa, unaweza kupata dawa ya kukinga ili kuhakikisha unabaki na afya. Ongea na daktari wako ikiwa unaona dalili za maambukizo, kama uwekundu, uvimbe, joto, au usaha.
Aina ya dawa ya kukinga ambayo daktari wako anaagiza inaweza kutofautiana. Dawa za kawaida ni pamoja na erythromycin, penicillin, dicloxacillin, clindamycin, au doxycycline
Hatua ya 5. Tumia cream ya kizuizi cha calcineurin kusaidia kutengeneza ngozi
Wakati hakuna matibabu mengine yanayofanya kazi, pata cream ya kizuizi cha calcineurin ambayo itasaidia kukarabati ngozi yako. Dawa hizi, ambazo ni pamoja na tacrolimus na pimecrolimus, zitasaidia kudumisha ngozi ya kawaida, kudhibiti kuwasha, na kupunguza mwako wa ugonjwa wa ngozi wa spongiotic.
- Vizuiaji vya Calcineurin huathiri mfumo wa kinga moja kwa moja na huja na athari mbaya ikiwa ni pamoja na shida za figo, shinikizo la damu na maumivu ya kichwa. Madhara makubwa lakini nadra ni pamoja na hatari kubwa ya saratani fulani.
- Dawa hizi zinaamriwa tu wakati matibabu mengine yameshindwa na yameidhinishwa kwa watu wengi zaidi ya umri wa miaka 2.
