Ikiwa umeona mabadiliko katika kucha zako, kama ugumu, unene, au kubadilika rangi (manjano ya kucha), unaweza kuwa na kuvu ya kucha. Usijali, kawaida hii sio suala zito. Una chaguzi nyingi za kuondoa kuvu. Anza na chaguzi za nyumbani, kama dawa ya kaunta (OTC) au dawa ya asili. Ikiwa shida inaendelea, daktari wako anapaswa kuweza kukupa chaguzi zingine za matibabu. Mara tu usipokuwa na kuvu, chukua hatua za kuizuia isirudi.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kutumia Mbinu za Matibabu ya Nyumbani
Hatua ya 1. Punguza kucha zako ili matibabu ya kupambana na kuvu iweze kupenya msumari
Unaweza kuwa na uwezo wa kuondoa baadhi ya kuvu tu kwa kukata kucha. Hata ikiwa huwezi kuondoa mengi kwa vibano, unaweza kupunguza msumari ili matibabu ya kupambana na kuvu unayochagua yaingie ndani ya msumari wako. Hii itasaidia kupambana na Kuvu.
Ikiwa kawaida huweka kucha zako kwa upande mrefu, fikiria kuziweka fupi wakati unapojaribu kuondoa kuvu
Hatua ya 2. Futa alama nyeupe kwenye kucha, ikiwa iko
Kwa kufungua alama nyeupe, unaondoa kizuizi cha ziada kwenye msumari. Chukua muda kufungua ili matibabu yako ya mada yaweze kufikia kuvu halisi. Tumia ubao wa Emory kufungua kando yoyote chakavu au alama za rangi kwenye kucha yako. Jaribu kufanya viboko vyako vidogo na sahihi kunyoa msumari ulioambukizwa kadiri uwezavyo; kuweka msumari wako kwa kweli kunaweza kufanya matibabu ya mada kuwa bora zaidi.
- Weka vidole vyako mara moja kwa wiki, au zaidi ikiwa utaona kingo zenye chakavu.
- Kutibu mwenyewe kwa pedicure mtaalamu. Misumari yako itaonekana nzuri na utahisi vizuri na umetulia!
Hatua ya 3. Tumia matibabu ya kaunta ya kaunta
Unaweza kununua matibabu anuwai ya OTC kwenye duka lako la dawa. Marashi na mafuta yote hufanya kazi vizuri; chagua tu njia yoyote unayopenda zaidi. Fuata maagizo kwenye kifurushi cha kutumia cream. Hakikisha kuendelea kuitumia kwa muda mrefu kama maagizo yanabainisha, hata ikiwa kuvu inaonekana kuwa imekwenda.
- Ikiwa huna hakika ni bidhaa gani inayofaa kwako, muulize mfamasia au daktari wako kwa mapendekezo.
- Ikiwa bidhaa ya OTC ni ya bei kubwa sana, unaweza kutumia VapoRub ya Vick kama njia mbadala ya bei rahisi. Tumia kiasi kidogo kwenye msumari ulioathiriwa mara mbili kwa siku. Ni bora sana ikiwa utafanya hivi baada ya kuoga ili vidole vyako tayari vikiwa vizuri na safi. Inaweza kuchukua miezi 3-4 kuona matokeo.
Hatua ya 4. Loweka kucha kwenye siki mara moja kwa siku kwa dawa ya asili
Ikiwa hautaki kutumia dawa, unaweza kujaribu kuondoa kuvu kwa kutumia siki ya msingi. Jaza bakuli na maji ya joto na siki nyeupe. Tumia uwiano wa 2-1 kwa maji na siki.
- Weka miguu yako katika suluhisho hili kwa dakika 20, kisha safisha na maji wazi. Unaweza kufanya hivyo kila siku kwa matokeo bora.
- Hakuna uthibitisho wowote wa kimatibabu unaonyesha kuwa hii inafanya kazi, lakini watu wengi wanadai kwamba siki inasaidia kusafisha kuvu yao. Hakuna ubaya katika kujaribu hii.
Hatua ya 5. Tumia vitunguu kwenye kuvu ikiwa hautaki kutumia dawa
Watu wengi huapa kwa nguvu za uponyaji za vitunguu, hata ikiwa haijathibitishwa na sayansi ya matibabu. Hakuna ubaya katika kujaribu, kwa hivyo chukua vitunguu kutoka jikoni kusugua vidole vyako. Kata tu karafuu na uitumie moja kwa moja kwenye kucha yako iliyoathiriwa.
Weka vitunguu kwenye msumari kwa dakika 30. Ikiwa unahisi usumbufu wowote, toa vitunguu mara moja na safisha miguu yako na sabuni na maji
Hatua ya 6. Tumia matone kadhaa ya mafuta ya chai kama dawa ya asili
Mafuta ya mti wa chai hujulikana kwa mali yake ya kutuliza nafsi, ambayo inaweza kusaidia kusafisha kuvu. Paka mafuta ya chai ya chai isiyosafishwa kwenye kucha yako iliyoambukizwa mara mbili kwa siku kwa miezi 6. Punguza pamba na mafuta na uifute kwenye msumari wako. Hakikisha miguu yako ni safi na kavu kabla ya kutumia mafuta.
Unaweza kununua mafuta ya chai kwenye mtandao au kwenye duka lolote linalouza bidhaa zenye mtindo mzuri wa maisha
Njia 2 ya 3: Kutafuta Usikivu wa Matibabu
Hatua ya 1. Fanya miadi na daktari wako na uwaambie shida zako
Ikiwa kuvu yako haitaondoka ndani ya wiki kadhaa, au ikiwa inasababisha usumbufu, ni wakati wa kumwita daktari wako. Anza kwa kupiga daktari wako mkuu. Ikiwa hawafikiri wanaweza kukusaidia, watakupeleka kwa daktari wa miguu au mtaalam mwingine.
Muone daktari mara moja ikiwa una ugonjwa wa sukari na ukuze kuvu. Shida zinaweza kutokea
Hatua ya 2. Ruhusu daktari wako kuchunguza vidole vyako vya miguu
Daktari wako anaweza tu kuangalia kucha na kuzigusa ili kupata maana ya kinachoendelea. Wanaweza pia kuchukua vipande au kucha, au kufuta tishu kutoka chini ya msumari wako. Usijali, hii haitaumiza.
- Daktari wako anaweza kutuma vidonge au chakavu kwenye maabara ili kudhibitisha utambuzi wako na kujua ni aina gani ya Kuvu unayohusika nayo.
- Uliza maswali juu ya nini kinaweza kusababisha hali hiyo, jinsi inaweza kuathiri afya yako kwa jumla, na ikiwa kuna matibabu mbadala.
Hatua ya 3. Jadili chaguzi za dawa na daktari wako
Ikiwa matibabu ya OTC hayajafanya kazi, daktari wako atapendekeza kujaribu dawa ya dawa. Kuna aina kadhaa, pamoja na:
- Dawa za kukinga za mdomo, kama terbinafine na itraconazole. Hizi ni za kawaida kwa sababu zinafaa zaidi. Kawaida, utachukua kidonge kwa wiki 12 ili kuondoa kuvu ya kucha. Kwa mfano, unaweza kuchukua itraconazole kila wakati au tiba ya mzunguko wa mapigo kwa kipindi cha wiki 12. Muulize daktari wako juu ya athari za kawaida.
- Kipolishi cha kucha, kama vile ciclopirox (Penlac) haifanyi kazi vizuri kuliko dawa ya kunywa, lakini inaweza kufanya kazi kwa maambukizo kidogo hadi wastani. Daktari wako anaweza kupendekeza hii ikiwa dawa ya kunywa sio sawa kwako. Kwa kawaida utapaka msumari wako na polish kwa siku 7, ukijenga safu. Kisha, utaondoa safu baada ya siku 7 za kuzitumia na kuanza tena. Tiba hii huchukua wiki 48, lakini utaepuka athari za kimfumo ambazo zingekuja pamoja na kuchukua dawa ya kunywa.
- Cream ya matibabu ya msumari. Hii ni rahisi kutumia na ni bora zaidi ikiwa loweka kucha zako kwanza. Fuata maagizo yote ambayo daktari wako anakupa, na utumie kwa muda mrefu wanapopendekeza.
Hatua ya 4. Ondoa msumari, ikiwa ni lazima
Ikiwa una kuvu hasa ya ukaidi au ya kutisha, inaweza isijibu vizuri kwa dawa. Daktari wako anaweza kupendekeza kuondolewa kwa msumari. Utaratibu huu utafanyika katika ofisi ya daktari.
Ikiwa una wasiwasi juu ya kupoteza msumari, zungumza na daktari wako kuhusu njia mbadala
Njia ya 3 ya 3: Kuzuia Kuvu ya kucha
Hatua ya 1. Tibu hali yoyote ya kiafya
Viumbe anuwai vya kuvu husababisha kuvu ya kucha, na ni kawaida kwa watu wazima wakubwa. Ingawa mtu yeyote anaweza kupata maambukizo ya kuvu, kuna sababu kadhaa zinazoongeza hatari. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari au maswala ya mzunguko, zungumza na daktari wako juu ya mpango wako wa matibabu. Ni ngumu zaidi kuondoa kuvu ikiwa hauna maswala mengine ya matibabu chini ya udhibiti.
- Kumbuka kuwa kuzeeka, kuvuta sigara, mzunguko duni, na kukandamiza kinga inaweza kusababisha kukuza kuvu ya kucha.
- Ni kawaida kwa watoto walio na umri wa mapema kupata kuvu ya kucha, lakini mtu wa familia aliye na kuvu ya toena ana hatari kwa wanafamilia wengine.
- Ni ngumu zaidi kuondoa kuvu ikiwa hauna maswala mengine ya matibabu chini ya udhibiti. Fuata maagizo ya daktari wako karibu juu ya lishe na kuchukua dawa kama insulini, ikiwa ni lazima.
Hatua ya 2. Nunua viatu vya kuoga ili uvae kwenye vyumba vya kubadilishia nguo vya umma
Chumba cha kubadilishia nguo kwenye bwawa lako au mazoezi ni uwanja wa kuzaliana wa vijidudu. Wekeza kwenye viatu vya plastiki au vya mpira ili kuweka miguu yako salama katika mazingira haya yenye unyevu. Unaweza kupata hizi mkondoni au kwenye duka lolote la duka au duka la dawa. Vaa katika sehemu za umma unapooga au kubadilisha nguo.
Osha viatu vyako vya kuoga na sabuni na maji mara moja kwa wiki ili visibebe viumbe vyovyote vya Kuvu
Hatua ya 3. Osha na kulainisha miguu yako kila siku
Kuweka miguu yako safi na laini ni njia nzuri ya kuzuia kuvu ya kucha. Jihadharini kuosha miguu yako vizuri angalau mara moja kwa siku na sabuni na maji ya joto. Kausha miguu yako vizuri, halafu paka mafuta.
Osha miguu yako mara kwa mara ikiwa unatoa jasho sana au ikiwa miguu yako ni nyevu kwa sababu zingine, kama vile kutembea kwenye mvua
Hatua ya 4. Weka viatu vyako na soksi iwe kavu iwezekanavyo
Kwa kuwa Kuvu hustawi katika mazingira yenye unyevu, unataka kukaa kavu. Chagua soksi ambazo zimetengenezwa kwa vifaa vya kunyoosha unyevu. Chagua viatu vilivyotengenezwa kutoka kwa vifaa vya kupumua, kama nailoni.
- Weka jozi ya ziada ya soksi ikiwa kuna nafasi unaweza kukamatwa ukitembea kwenye mvua.
- Jaribu kunyunyiza soda kwenye viatu vyako ili kuloweka unyevu wowote wa ziada.
Vidokezo
- Ikiwa unakwenda kwenye saluni ya msumari, hakikisha kwamba wanazalisha zana zao.
- Fikiria kutosafisha kucha za miguu yako. Hiyo itafanya iwe rahisi kuona kuvu wakati unapoanza.
- Ikiwa unachagua kuishi na Kuvu ya kucha, kama watu wengi wanavyofanya, unaweza kuificha kwa kuweka msumari chini na kuifunika kwa kucha ya kucha.
