Wakati mfupa kwenye mgongo unapoanguka, hii inaitwa fracture ya ukandamizaji wa vertebral. Majeraha haya kawaida ni matokeo ya ugonjwa wa mifupa, matumizi ya steroid ya muda mrefu, aina fulani za saratani, au kiwewe cha mwili na nguvu ya kubana-kubana. Matibabu ya fractures ya kukandamiza mara nyingi ni pamoja na kupumzika, dawa za maumivu, na matumizi ya brace ya nyuma. Katika hali ambapo maumivu yanaendelea au kudhoofisha, hatua za upasuaji zinaweza kuchunguzwa. Kutibu kuvunjika kwa ukandamizaji na upasuaji kunajumuisha kugundua kuvunjika, kutafiti njia za upasuaji, kujiandaa kwa upasuaji, na kupona. Ongea na daktari wako ikiwa unafikiria njia za upasuaji wa matibabu ya kukandamiza fracture inaweza kukusaidia.
Hatua
Njia ya 1 ya 4: Kugundua Uvunjaji wa Ukandamizaji
Hatua ya 1. Tafuta dalili
Wakati fractures ya kubana inatokea ghafla, hii itasababisha maumivu makali, kama "kisu" katikati au chini ya nusu ya mgongo wako. Mara ya kwanza, utasikia maumivu ghafla wakati utaweka mkazo mdogo mgongoni mwako. Labda utahisi maumivu mahali pa kuvunjika, lakini pia inaweza kuenea nyuma yako na kuzunguka shina lako. Mgawanyiko wa mgawanyiko unaosababishwa na ugonjwa wa mifupa, hata hivyo, hauwezi kusababisha dalili mwanzoni. Badala yake, baada ya muda, unaweza kugundua:
- Maumivu ya mgongo ambayo yanazidi kuwa mabaya wakati wa kutembea (lakini inaweza kuhisi wakati wa kupumzika)
- Maumivu wakati wa kunama au kupindisha
- Kupoteza urefu (kama inchi 6)
- Mkao ulioinama au nundu (pia huitwa kyphosis)
- Upungufu wa curves zilizopo za mgongo
Hatua ya 2. Fanya miadi na daktari wako
Ikiwa unapata maumivu au dalili zingine, fanya mpango wa kuzungumza na daktari wako. Njoo tayari kujibu maswali kadhaa, ambayo yatasaidia daktari kugundua hali yako.
- Unapaswa kujua wakati uligundua dalili za kwanza.
- Unapaswa kuelezea matukio wakati unahisi maumivu.
- Unaweza kuulizwa maumivu yako yapo wapi na ikiwa inatoka au la.
- Unaweza kuulizwa juu ya shughuli zozote au ajali ambazo zingeweza kuchangia.
- Unapaswa kujua jinsi ulivyokuwa mrefu kabla ya jeraha hili.
- Andaa orodha ya dawa zozote unazotumia sasa.
- Kuwa tayari kumjulisha daktari wako hali nyingine yoyote unayo.
Hatua ya 3. Jua ni vipimo gani ambavyo daktari wako anaweza kufanya
Mbali na kusikiliza majibu yako, daktari wako atafanya vipimo kadhaa kusaidia kugundua shida yako. Vipimo hivi vinaweza kujumuisha:
- Uchunguzi wa mwili (kutafuta kyphosis na upole karibu na mifupa yaliyoathiriwa)
- X-ray ya mgongo
- Mtihani wa wiani wa mifupa (kutathmini ugonjwa wa mifupa)
- Scan ya CT au MRI (ikiwa fracture inaweza kuwa imesababishwa na ajali au jeraha)
Hatua ya 4. Jadili chaguzi tofauti za matibabu na daktari wako
Fractures nyingi za kukandamizwa kwa sababu ya jeraha huponya katika wiki 8-10 kwa kuchukua kipimo sahihi cha maumivu ya kupunguza dawa kama vile analgesics na mawakala wa kupambana na uchochezi (NSAIDs), kuchukua dawa za kupumzika kwa misuli, na kupata mapumziko mengi. Upasuaji unaweza kupendekezwa baada ya matibabu haya yote ya kihafidhina kumaliza. Kuna taratibu kadhaa za upasuaji zinazotibu fractures za kukandamiza, kwa hivyo hakikisha kujadili chaguzi na daktari wako wa upasuaji ili kuamua ni ipi bora kwako.
Njia 2 ya 4: Kutafiti Njia za Upasuaji
Hatua ya 1. Chunguza kyphoplasty
Kyphoplasty (wakati mwingine huitwa kyphoplasty ya puto) ni utaratibu mdogo wa uvamizi unaotumiwa kutibu fractures ya compression. Wakati wa utaratibu huu, sindano imeingizwa kwenye mfupa wa mgongo. Kisha puto huingizwa ndani ya sindano, ndani ya mfupa, na kisha umechangiwa. Hii husaidia kurejesha urefu wa mgongo uliopotea. Mwishowe, saruji imeingizwa kwenye nafasi ili kuhakikisha kuwa nafasi hii haianguki tena.
- Utaratibu huu unakusudia kupunguza au kuondoa maumivu kwa kushughulikia ulemavu wa mgongo.
- Kyphoplasty inaweza kufanywa na anesthesia ya jumla (inamaanisha unakwenda fahamu) au anesthesia ya ndani (inamaanisha umeamka, lakini hauhisi maumivu).
- Ingawa utaweza kutembea, unapaswa kupumzika kwa angalau masaa 24 baada ya upasuaji. Upasuaji unaweza kuwa vamizi kidogo, lakini bado utahitaji kuchukua muda kidogo kupona vizuri.
- Utahitaji kuepuka kuinua na shughuli ngumu kwa angalau wiki sita baada ya upasuaji.
- Wakati kyphoplasty kwa ujumla ni salama, shida zinaweza kujumuisha kutokwa na damu, maambukizo, athari ya mzio kwa dawa, majeraha ya neva, kupumua au shida za moyo zinazohusiana na anesthesia ya jumla.
Hatua ya 2. Jifunze kuhusu vertebroplasty
Vertebroplasty ni utaratibu mwingine mdogo wa uvamizi sawa na kyphoplasty, lakini hakuna puto inayotumiwa. Wakati wa utaratibu huu, saruji ya mnato wa chini huingizwa moja kwa moja kwenye eneo la mgongo lililoanguka ili kutuliza mifupa.
- Utaratibu huu unafanya kazi kupunguza au kuondoa maumivu ya kuvunjika.
- Tofauti na kyphoplasty, utaratibu huu hauzungumzii ulemavu wa mgongo.
- Hii inaweza kufanywa na anesthetic ya jumla au ya kawaida.
- Kupona ni sawa na kyphoplasty na mgonjwa kawaida huenda nyumbani siku hiyo hiyo au baada ya kukaa hospitalini saa 24.
Hatua ya 3. Chunguza ujenzi wa nje / wa nyuma au fusion ya mgongo
Ikiwa kuna ushahidi wa kutokuwa na utulivu mkubwa na wa ghafla wa mgongo au ikiwa chaguzi zingine za matibabu zimeshindwa, chaguzi zaidi za upasuaji zinaweza kuchunguzwa kama suluhisho la mwisho. Kwa mfano, ikiwa kukatika kwa msongamano husababisha upotezaji wa 50% ya urefu wa mwili wa uti wa mgongo, ujenzi wa nje / wa nyuma inaweza kuwa chaguo nzuri. Hii pia inaweza kuchunguzwa ikiwa vipande vya mfupa kwenye mgongo vinaingiliana na kupona.
- Upasuaji wa ujenzi wa "Anterior" unamaanisha kuwa chale itatengenezwa ndani ya kifua chako. Njia hii hutumiwa wakati kuna shinikizo linawekwa kwenye uti wa mgongo.
- Ujenzi wa "nyuma" inamaanisha kuwa chale hufanywa nyuma.
- Katika aina zote mbili za taratibu, mgonjwa hupewa anesthetic ya jumla.
- Baada ya kutengenezwa, vipande vya mifupa vinaweza kuondolewa.
- Mgongo huimarishwa kwa kutumia mchanganyiko wa vipandikizi vya mfupa kutoka kwa mgonjwa au cadaver, screws za chuma, sahani za chuma, na / au fimbo za chuma.
- Mgonjwa kawaida hukaa hospitalini kwa siku 3-4 wakati wa kupata taratibu hizi.
- Hizi ni taratibu kubwa za upasuaji na itahitaji kipindi cha kupona cha miezi kadhaa.
- Harakati ya asili ya vertebrae mbili zilizounganishwa huondolewa na fusion ya mgongo, ambayo hupunguza harakati na huongeza mkazo kwenye vertebra inayozunguka.
- Hata baada ya kupona kabisa kutoka kwa fusion ya mgongo, mgonjwa atalazimika kuzuia shughuli zingine za kuinua na kupotosha.
Njia ya 3 ya 4: Kujiandaa Kimwili kwa Upasuaji
Hatua ya 1. Panga regimen yako ya kudhibiti maumivu
Taratibu nyingi zitasababisha maumivu makali baada ya kazi, na kuwa na mpango wa kudhibiti maumivu haya kutasababisha kupona salama.
- Uliza daktari wako atoe matarajio ya kweli kwa maumivu ya baada ya kazi.
- Jadili chaguzi za dawa za maumivu. Unaweza kuuliza juu ya analgesia inayodhibitiwa na mgonjwa (PCA), upangaji wa muda unaofaa, na / au chaguzi za dawa za analgesic.
- Maumivu yanaweza kuwa kali kuhitaji kozi fupi ya analgesics ya opioid.
- Vifuraji vya misuli kama cyclobenzaprine inaweza kutolewa ili kukuza kupumzika kwa misuli na uponyaji mgongoni mwako.
Hatua ya 2. Utunzaji mzuri wa mwili wako
Ikiwa una muda kabla ya upasuaji wako, tumia kufanya chochote unachoweza kuboresha afya yako. Afya bora inaweza kuboresha nafasi yako ya upasuaji laini na kupona.
- Kula lishe bora, yenye usawa.
- Acha kuvuta sigara, au angalau kupunguza. Uvutaji sigara huongeza hatari ya shida wakati wa upasuaji.
- Ikiwezekana, fanya mazoezi dhaifu, yenye athari ndogo. Jaribu kutembea kwa upole (dakika 20 mara 1-2 kwa siku), kuogelea (dakika 30 mara mbili kwa wiki), au kunyoosha, maadamu haikusababishii maumivu.
Hatua ya 3. Fuata miongozo yote ya kabla ya op
Daktari wako atakupa orodha ya maagizo ya kufuata kabla ya upasuaji wako. Ni muhimu kufuata maagizo yote kwa uangalifu.
- Unaweza kushauriwa kuacha kuchukua dawa fulani hadi wiki moja kabla ya upasuaji.
- Unaweza kuulizwa kuoga kabla ya op usiku uliopita. (Daktari wako anaweza kutoa maagizo juu ya bidhaa zipi utumie).
- Utaulizwa kujiepusha na chakula na / au kunywa kwa muda kabla ya upasuaji wako.
Njia ya 4 ya 4: Kupona Kutoka Upasuaji
Hatua ya 1. Jiandae kutoka hospitalini
Ikiwa upasuaji wako ni utaratibu usio vamizi (kama kyphoplasty au vertebroplasty), unaweza kuondoka siku hiyo hiyo. Ikiwa upasuaji wako wa nyuma ulihusisha ujenzi wa nje au wa nyuma, unaweza kuhitaji kukaa hospitalini kwa siku moja au mbili. Unapokuwa hospitalini, timu yako ya utunzaji itakusaidia kuzingatia vitu vinne vya kwanza vya kupona kwako: kula, kutembea, kukojoa, na kudhibiti maumivu.
- Baada ya upasuaji wako, lazima urudie kula. Anza kula kidogo kidogo kwa wakati, hakikisha unaweza kuvumilia chakula.
- Wagonjwa ambao huanza kutembea mara tu baada ya upasuaji wa mgongo wameonyeshwa kupona kwa urahisi zaidi. Timu yako ya utunzaji itakusaidia kuanza kuzunguka.
- Baada ya upasuaji wa mgongo, kukojoa inaweza kuwa ngumu. Timu yako ya utunzaji itasaidia kuhakikisha kuwa unaweza kukojoa vizuri na mara nyingi.
- Mara tu unapoweza kuvumilia chakula, unaweza kuanza kuchukua dawa ya maumivu ya kinywa. Wasiliana na timu yako ya utunzaji ikiwa maumivu yako yanakuwa mengi.
- Hakikisha kuuliza ni nafasi gani bora kwako kulala.
Hatua ya 2. Hakikisha nyumba yako iko salama
Uhamaji wako utakuwa mdogo wakati unarudi nyumbani baada ya upasuaji wako, kwa hivyo ni bora kuandaa nafasi yako ya kuishi kabla. Vinginevyo, unaweza kumwuliza rafiki au jamaa atayarishe nyumba yako wakati haujapita.
-
Sogeza vitu ambavyo kawaida hutumia kwa maeneo yaliyo juu ya kiwango cha kiuno.
- Viatu
- Chakula
- Dawa
- Mavazi
- Karatasi ya choo
-
Sogeza chochote unachoweza kukwaza.
- Kamba
- Vitambara
- Viti
- Toys (kwa watoto au kipenzi)
-
Fanya chumba chako cha kulala salama
- Sakinisha mwangaza wa usiku
- Weka simu karibu na kitanda chako
-
Salama bafuni yako
- Tumia mkeka usioteleza
- Nunua sabuni ya maji (au sabuni kwenye kamba)
- Weka dawa zote kufikia
- Sakinisha kitanda cha kukalia kiti cha choo
Hatua ya 3. Simamia maumivu yako
Utapewa dawa kabla ya kutoka hospitalini, kulingana na mpango wa kudhibiti maumivu uliyoelezea hapo awali na daktari wako. Ni muhimu kujaza maagizo haya mara moja na kufuata maagizo yote yaliyotolewa. Kwa kuongezea, kuna njia zingine ambazo sio za kifamasia ambazo unaweza kutumia kupunguza maumivu yako na kupona vizuri. Hii ni pamoja na:
- Harakati - Jaribu kuamka kutembea angalau mara 4-6 kwa siku. Hii huongeza mtiririko wa damu na husaidia kupona.
- Barafu - Weka pedi baridi (au pakiti ya barafu) kwenye wavuti yako. Hii husaidia kupunguza maumivu na uvimbe. Unaweza kufanya hivyo mara nyingi kama unavyopenda.
- Kupumzika - Kukaa kwa utulivu kunaweza kukusaidia kupona vizuri. Jaribu kusikiliza kutafakari kwa sauti au muziki wa kutuliza.
- Usumbufu - Wakati mwingine kutoa mawazo yako mbali na maumivu kunaweza kusaidia. Jaribu kutazama sinema ya kuchekesha au kuzungumza na rafiki.
Hatua ya 4. Hudhuria ukarabati na / au ufuate miadi
Kulingana na upasuaji wako maalum, unaweza kuhitaji kufanya ukarabati, tiba ya mwili, na kufanya mazoezi. Utahitaji pia kuona daktari wako kwa miadi ya kufuatilia ili kujadili mchakato wako wa kupona na kushughulikia mahitaji yako maalum. Panga uteuzi huu kwenye kalenda yako, na ufanye mipango ya usafirishaji (ikiwa inahitajika). Ziara hizi ni muhimu! Watahakikisha kuwa unapona vizuri.
