Maono mara mbili, ambayo pia hujulikana kama diplopia, hufanyika unapoona picha 2 za kitu kimoja wakati unakiangalia, na unaweza kuwa nacho kwa macho moja au yote mawili. Kuona mara mbili kunaweza kutisha kwani vitu vingi vinaweza kusababisha, lakini unaweza kutafuta matibabu kusaidia kuboresha dalili zako. Ongea na daktari wako wa macho ili kujua sababu yoyote ya msingi na ujue ukali wa maono yako. Ikiwa una maono mara mbili ya monocular, maana yake inaathiri tu jicho 1, unaweza kuhitaji lensi za kurekebisha au upasuaji kwa hali kali zaidi. Ili kuponya maono mara mbili ya binocular, ambayo hufanyika kwa macho yote mawili, unaweza kujaribu mazoezi au kuzuia maono yako ili kuboresha nguvu ya misuli. Kwa hali yoyote, usiruhusu maono yako mara mbili yasiyotibiwa!
Hatua
Njia 1 ya 3: Kugundua Maono Yako Mara Mbili
Hatua ya 1. Kumbuka ikiwa unaona mara mbili wakati unafunga jicho 1 kuwa una maono ya monocular
Zingatia kitu kilicho karibu futi 4-6 (1.2-1.8 m) kutoka kwako. Anza kwa kufunika jicho lako la kushoto ili uone ikiwa bado una maono mara mbili. Fungua jicho lako la kushoto tena kabla ya kufunika jicho lako la kulia ili uone ikiwa maono yako yanabadilika. Ikiwa utagundua tu picha maradufu wakati 1 ya macho yako yamefunguliwa, basi maono yako mara mbili yanaathiri tu jicho 1.
Ikiwa unaweza kuona kitu wazi wakati unafunga jicho ama unaona mara mbili unapofungua yote mawili, basi una maono mawili ya macho
Hatua ya 2. Angalia ikiwa picha inaonekana kama kivuli, ambayo inaashiria maono ya monocular
Jaribu kuangalia kitu karibu mita 6 na uandike maelezo juu ya jinsi inavyoonekana. Ikiwa utaona tu picha hafifu ambayo inaonekana kama kivuli au inaonekana kuwa nyepesi kama roho, basi una uwezekano wa kuwa na maono maradufu. Kumbuka ikiwa picha hiyo inaongezeka mara mbili kwa usawa au wima kwani daktari wako atakuuliza.
Ukiona picha mbili tofauti za kitu wazi, basi unaweza kuwa na maono mara mbili ya macho ambapo macho yako yanaona kitu kutoka pande tofauti
Hatua ya 3. Mwone daktari wa macho ili kujua sababu inayosababisha maono yako mara mbili
Panga miadi haraka iwezekanavyo na umwambie daktari wako ni muda gani umekuwa ukiona maono mara mbili. Wajulishe juu ya historia ya matibabu ya familia yako kwani maono mara mbili yanaweza kusababishwa na shida za neva, kama ugonjwa wa sukari au magonjwa ya mwili. Daktari wako atafanya mitihani ya macho, na labda anaweza kukupeleka kwa daktari mwingine ili kufanya vipimo vya ziada ikiwa hawatapata sababu.
- Maono mara mbili ya monocular kawaida hufanyika ikiwa una shida na jicho lako, kama sura ya lensi isiyo ya kawaida au mtoto wa jicho.
- Maono mawili ya macho yanaweza kusababishwa na shida za neva katika ubongo wako au misuli dhaifu ya macho.
Onyo:
Ikiwa umekuwa na maono mara mbili na inaonekana kupona kwa muda mrefu bila maelezo, ubongo wako unaweza kuwa unakandamiza picha hiyo. Walakini, hii inaweza kuwa ishara ya shida kubwa ya neva na inapaswa kutazamwa na daktari mara moja.
Njia 2 ya 3: Kutibu Maono Mara Mbili kwa Jicho Moja
Hatua ya 1. Vaa glasi za kurekebisha ikiwa una astigmatism
Ikiwa una maono mara mbili katika jicho moja linalosababishwa na uharibifu au lensi zisizo za kawaida, angalia ikiwa daktari wako wa macho au daktari wa macho anafikiria glasi zinaweza kutatua maswala yako. Chukua uchunguzi wa macho na daktari wako wa macho na uwafanyie majaribio lensi tofauti za kurekebisha macho yako. Mara tu unapopata lensi ambazo zinasahihisha maono yako mara mbili, hakikisha kuvaa glasi kila siku ili hali yako iendelee kuimarika.
- Epuka kuchuchumaa wakati wa uchunguzi wa macho yako kwani inaweza kuathiri matokeo na kutoa maagizo yasiyo sahihi.
- Muulize daktari wako wa macho kuhusu mawasiliano ya kurekebisha ikiwa hutaki kuvaa glasi.
Kidokezo:
Ikiwa tayari una glasi za dawa, chukua uchunguzi mwingine wa macho kwani maono yako yanaweza kuwa yamebadilika na unaweza kuhitaji lensi mpya.
Hatua ya 2. Jaribu kutumia machozi bandia ikiwa macho yako pia huhisi kavu au kuwasha
Ugonjwa wa jicho kavu unaweza kusababisha kuona kwako, kwa hivyo angalia matone ya jicho la kaunta kwenye duka la dawa lako. Unapotumia, vuta kifuniko chako cha chini chini na kidole na ubonyeze tone 1 kwenye jicho lililoathiriwa. Blink polepole kuweka matone kwenye jicho lako na uzizuie kutoka. Fungua jicho lako na ujaribu kuzingatia kitu ili kuona ikiwa maono yako mara mbili yamesafisha.
- Unaweza kutumia matone ya macho kuponya maono mara mbili nyumbani pamoja na chaguzi zingine za matibabu pia.
- Daktari wako anaweza kuagiza matone ya jicho na steroids kwa usaidizi wenye nguvu, lakini tumia tu kwa muda mrefu kama ilivyoelekezwa kwani zinaweza kusababisha hali mbaya zaidi ya macho.
Hatua ya 3. Fanya upasuaji wa mtoto wa jicho ikiwa unayo
Mionzi huunda safu ya mawingu juu ya macho yako na inaweza kusababisha kuona picha nyingi, haswa wakati unatazama taa. Ikiwa daktari wako atakuambia kuwa una mtoto wa jicho, panga upasuaji ili uwaondoe na ubadilishe lensi asili ya jicho lako. Baada ya upasuaji, hakikisha una mtu anayeweza kukuendesha au kukusaidia kuzunguka nyumba yako kwa masaa 24 ijayo kwani unaweza kuwa na shida kuona unapopona.
Ni kawaida kupata maono mara mbili katika jicho lililoathiriwa kwa siku chache baada ya utaratibu. Ikiwa maono yako mara mbili hudumu zaidi ya wiki 4-6 baada ya upasuaji wa mtoto wa jicho, panga miadi mingine na daktari wako
Hatua ya 4. Uliza daktari wako wa macho kuhusu chaguzi za matibabu ikiwa una ugonjwa wa macho
Ikiwa daktari wako atapata ugonjwa wa macho, kama machozi, shimo, au kikosi, unaweza kuhitaji upasuaji wa hali ya juu zaidi kutibu maono yako mara mbili. Ongea na daktari wako juu ya chaguzi zinazopatikana, ambazo zinaweza kujumuisha matibabu ya laser kwa machozi ya macho au mashimo, au sindano za matibabu kwa maambukizo ya virusi na bakteria. Wakati wa upasuaji wako umefika, hakikisha unamleta mtu mwingine kwani hautaweza kuona vizuri au kuendesha gari ukimaliza. Kawaida, upasuaji wa macho utachukua siku moja tu ili uweze kwenda nyumbani siku hiyo hiyo.
- Hakikisha kufuata maagizo yoyote ya kupona ambayo daktari wako ameagiza, kama vile kutogusa jicho lako au kuvaa kiraka.
- Kawaida utahitaji upasuaji wa macho tu ikiwa kuna kiwewe au maambukizo ndani ya jicho lako, kwa hivyo sio kawaida kama matibabu mengine.
Njia ya 3 ya 3: Kutunza Maono mawili ya Binocular
Hatua ya 1. Vaa kiraka juu ya moja ya macho yako kwa unafuu wa muda
Muulize daktari wako wa macho ni yupi wa macho yako anayejulikana, ambayo inamaanisha ni ile unayozingatia na bora. Weka kiraka juu ya jicho lako kuu wakati wa mchana ili misuli katika jicho lako dhaifu iimarishe na kuboresha. Wakati unaweza kupata matokeo ndani ya wiki chache, endelea kuvaa kiraka na uwasiliane na daktari wako wa macho kila baada ya miezi 2-3 kuangalia ikiwa maono yako mawili yanaboresha.
- Vipande vya macho sio kawaida huponya maono mara mbili kabisa.
- Ikiwa unavaa glasi, jaribu kuweka mkanda wa macho juu ya moja ya lensi ili kuficha maono yako.
Onyo:
Kuchunguza maono yako katika jicho 1 kunaweza kuathiri mtazamo wako wa kina, kwa hivyo uwe mwangalifu kuendesha gari au uiepuke kabisa.
Hatua ya 2. Ambatisha prism kwenye glasi zako kukusaidia kufikia maono moja
Acha daktari wako wa macho aambatanishe kijiko cha Fresnel cha muda kwenye lensi ambayo inapita juu ya jicho lako dhaifu. Hakikisha kuvaa glasi zako mara nyingi iwezekanavyo ili uone tu picha moja badala ya kuzidishwa mara mbili. Maono yako yanaweza kuonekana kuwa na ukungu kidogo wakati unapoanza kutumia prism, lakini macho yako yatabadilika haraka ili uweze kuona wazi.
- Prism ya Fresnel hutumia mistari mlalo au wima iliyowekwa kwenye glasi zako ili kubadilisha jinsi nuru inaingia kwenye jicho lako na inathiri maono yako.
- Ikiwa prism inakufanyia kazi, daktari wako wa macho anaweza kuwaweka kwenye glasi zako kabisa.
Hatua ya 3. Jizoeze mazoezi ya macho kila siku ili kuponya maono mara mbili kawaida
Ambatisha 1 kwa × 1 katika (2.5 cm × 2.5 cm) lengo, kama vile stika au kipande cha jarida, hadi mwisho wa mtawala. Shikilia mtawala kwa urefu wa mkono mbele yako ili lengo liwe sawa. Polepole kuleta lengo karibu na pua yako mpaka uanze kuona mara mbili. Jaribu kuzingatia lengo ili uone picha moja tu. Ikiwa una uwezo, endelea kusogeza karibu nawe mpaka iwe karibu sentimita 10 kutoka kwa uso wako. Rudia zoezi mara 4-6 kila siku kwa karibu dakika 1-2 kwa wakati mmoja.
- Ikiwa huwezi kuzingatia na kufanya shabaha kuwa picha moja, kisha ongeza shabaha kwa urefu wa silaha na ujaribu tena.
- Daktari wako wa macho anaweza kukupa vifaa maalum au "kadi za nukta" utumie mazoezi yako.
Tofauti:
Jaribu kushikilia lengo inchi 8 (cm 20) kutoka kwa uso wako kwa kiwango cha macho na uzingatia kwa sekunde 5 kwa hivyo inaonekana kama picha moja. Kisha songa umakini wako kwa kitu kilicho umbali wa mita 10 (3.0 m) kwa sekunde 2-3 kabla ya kuangalia nyuma kulenga. Polepole kusogeza shabaha karibu na uso wako hadi uweze kuizingatia ikiwa ni inchi 4 (10 cm) kutoka kwa uso wako.
Hatua ya 4. Uliza juu ya sindano za Botox kutibu squints
Ikiwa maono yako mara mbili husababishwa na macho yako yakielekeza pande tofauti, angalia ikiwa daktari wako anapendekeza sindano za Botox karibu na misuli yako ya macho. Mwambie daktari wako wa macho achome Botox karibu na jicho lako kuu ili usiweze kuzunguka, ambayo inalazimisha jicho lako dhaifu kujirekebisha. Rudia matibabu ya Botox kama ilivyoelekezwa na daktari wako au mpaka maono yako mara mbili yataondoka.
- Sindano za Botox kawaida hupewa ikiwa hakuna chaguzi zingine za matibabu zimekufanyia kazi.
- Sindano nyingi za Botox zinaweza kusababisha kope la droopy.
Hatua ya 5. Ongea na daktari wako juu ya upasuaji wa misuli ya macho ikiwa hauoni kuboreshwa
Maono mara mbili yanaweza kuendelea kulingana na sababu ya msingi, na unaweza usione uboreshaji kutoka kwa taratibu zisizo za matibabu. Mjulishe daktari wako ikiwa umeona maono mara mbili kwa zaidi ya mwaka 1 na njia zote za matibabu uliyojaribu. Daktari wako anaweza kufanya upasuaji kurekebisha msimamo wa misuli ya macho yako ili kurekebisha macho yako.
