Njia 14 za Kuwa na Nywele zenye Afya

Orodha ya maudhui:

Njia 14 za Kuwa na Nywele zenye Afya
Njia 14 za Kuwa na Nywele zenye Afya

Video: Njia 14 za Kuwa na Nywele zenye Afya

Video: Njia 14 za Kuwa na Nywele zenye Afya
Video: Nywele Hazikui, Zinakatika Usiwaze,Tiba Hii Hapa Siku 14 Tu 2024, Mei
Anonim

Muda mrefu, kufuli zenye kupendeza ni lengo kwa wengi wetu, lakini ncha kali na ncha zilizogawanyika zinaweza kuweka damper kwenye mtindo wetu. Kuweka nywele zako kiafya kwa jumla kutaifanya ionekane laini, yenye kung'aa, na kukusaidia kuwa na siku nzuri za nywele kuliko zile mbaya. Wakati nywele zenye afya zinaweza kutokea mara moja, kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya mara moja kuanza safari yako ya nywele yenye afya leo.

Hatua

Njia ya 1 kati ya 13: Tumia bidhaa zisizo na silicone- na sulfate

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 1
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 1

    5 4 KUJA HIVI KARIBUNI

    Hatua ya 1. Silicones na sulfates hukausha nywele zako na zinaweza kuifanya kuwa ya kupendeza

    Unapotafuta shampoo, kiyoyozi, na bidhaa zozote za kupiga maridadi, hakikisha hazijumuishi silicone au sulfate ili nywele zako ziwe zinaonekana zenye afya na zenye kung'aa. Bidhaa nyingi zitasema "silicone- na sulfate-free" haki kwenye chupa, kwa hivyo hautalazimika kutafuta kwa bidii.

    • Unaweza pia kupata bidhaa za asili ambazo hazina silicone au sulfates.
    • Kaa mbali na bidhaa zilizo na pombe, pia, kwani pombe inaweza kukausha nywele zako.

    • Njia 2 ya 13: Osha nywele zako mara 2 au 3 kwa wiki

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 2
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 2

    0 2 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Kuosha nywele zako kila siku kunaweza kukausha

    Nyosha wakati unaenda kati ya safisha, na jaribu kuosha nywele zako tu zinapokuwa na mafuta au mafuta. Nywele zako na kichwa chako vitakushukuru!

    Ikiwa unahisi kama nywele zako zinachafua kati ya kunawa, unaweza kutumia shampoo kavu siku ambazo hautaosha nywele zako. Tumia kiasi kidogo kwenye mizizi yako na kisha uipake kwenye nywele zako zote hadi mwisho

    Njia ya 3 kati ya 13: Tumia kiyoyozi kila unapoosha nywele zako

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 3
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 3

    0 9 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Funga unyevu na unyevu na kiyoyozi

    Zingatia kiyoyozi kwenye ncha za nywele zako, kwani zile huwa kavu na zilizoharibika zaidi. Iache kwa muda wa dakika 2 hadi 3 kabla ya suuza kwa nywele zenye kung'aa na zenye afya.

    • Ikiwa nywele zako zinahisi kavu, jaribu kutumia kiyoyozi kirefu mara moja kwa wiki au zaidi.
    • Au, fuatilia kiyoyozi cha kuondoka ili kuongeza maji hata baada ya nywele zako kukauka.

    • Njia ya 4 ya 13: Pat nywele zako kavu na kitambaa cha microfiber

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 4
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 4

    0 6 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Kusugua vibaya au kukamua kunaweza kusababisha upepo na ukavu

    Badala yake, tumia kitambaa cha microfiber kupiga maji kwa upole ili isiwe mvua tena. Kisha, iweke hewa kavu njia yote.

    Taulo za Microfiber ni bora kuliko taulo za pamba kwa sababu husababisha frizz kidogo

    Njia ya 5 kati ya 13: Changanya nywele zako na sega yenye meno pana

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 5
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 5

    0 4 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Maburusi ya kawaida ya nywele yanaweza kufanya nywele zako ziwe na ukungu

    Wakati wowote unapohitaji kupiga mswaki nywele zako, shikilia nywele zako kwa ncha na anza kuchana na viboko vifupi, vyepesi. Punguza polepole njia yako hadi kichwani mpaka uweze kusugua nywele zako zote bila kukwama.

    Nywele zako ni dhaifu sana wakati zimelowa. Jaribu kuipiga mswaki wakati ni kavu au unyevu baada ya kuoga

    Njia ya 6 ya 13: Punguza matumizi yako ya vifaa vya kutengeneza joto

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 6
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 6

    0 2 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Acha hewa yako ya nywele iwe kavu iwezekanavyo, na tumia mitindo isiyo na joto

    Weka kikausha nywele chako, kinyoosha chuma, curling chuma, na rollers moto isipokuwa uwe na hafla maalum uliyonayo, na utumie kwenye mazingira ya chini kabisa. Kutumia joto kwa nywele zako kunaweza kuiharibu, kwa hivyo ni bora kuziacha nywele zako zikauke badala yake.

    Unapotumia vifaa vya kutengeneza joto, tumia seramu ya kinga ya joto au dawa kabla ya hapo ili kulinda kufuli kwako

    Njia ya 7 ya 13: Toa matibabu ya mafuta ya nywele yako mara moja kwa wiki

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 7
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 7

    0 10 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Rejesha upole wa nywele zako na uangaze na mafuta ya asili

    Wakati nywele zako bado zikiwa mvua kutoka kwa kuoga, piga mafuta ya mafuta au mafuta ya almond kwenye nywele zako. Funika nywele zako na kofia ya kuoga, kisha acha mafuta yakae kwa angalau masaa 2 kabla ya kuichomoa.

    • Njia ya 8 kati ya 13: Tumia rangi ya bichi na rangi ya nywele kidogo

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 8
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 8

    0 4 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Kuchorea au kuwasha nywele zako kunaweza kukauka na kuiharibu

    Jaribu kutumia rangi na bleach kidogo iwezekanavyo, haswa ikiwa nywele zako tayari zimeharibiwa. Subiri angalau wiki 8 hadi 10 kati ya kugusa au rangi ili kutoa nywele zako nafasi ya kupumzika.

    Usitumie vibali au viboreshaji ikiwa nywele zako zimechapwa au zimepakwa rangi. Mchanganyiko wa kemikali unaweza kukausha nywele zako na kuiharibu

    Njia ya 9 ya 13: Kinga nywele zako kutoka kwa vitu

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 9
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 9

    0 5 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Jua, upepo, na joto baridi linaweza kuharibu na kukausha nywele zako

    Wakati jua lina nguvu, vaa kofia au kitambaa juu ya nywele zako ili kuilinda isikauke sana. Ikiwa unakwenda kuogelea, vaa kofia ya kuogelea na suuza nywele zako mara tu utakapomaliza.

    Usiende nje wakati wa baridi na nywele zenye mvua. Nywele zako zinapoganda zinaweza kupata brittle na kukunja

    Njia ya 10 kati ya 13: Punguza nywele zako kila wiki 6 hadi 8

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 10
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 10

    0 8 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Punguza ncha zako zilizogawanyika na usaidie nywele zako kukua haraka

    Jaribu kupata trim angalau kila wiki 8, lakini ibonyeze hadi 10 au 12 ikiwa hautaki kuwa kwenye saluni mara nyingi. Kuweka nywele zako zimepunguzwa utahakikisha mwisho haujagawanyika mbali sana kwenye shimoni. Nywele zako zitakuwa na uwezekano mdogo wa kuvunjika, na itaonekana kuwa na afya na imejaa maisha.

    • Ikiwa una bangs, huenda ukahitaji kuzipunguza kila baada ya wiki 3 ili zisizifunike macho yako.
    • Ikiwa una nywele fupi, unaweza kuhitaji trim kila wiki 4 hadi 6 ili kudumisha umbo.

    Njia ya 11 ya 13: Vaa nywele zako katika mitindo huru

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 11
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 11

    0 4 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Kuvuta nywele zako nyuma kwa nguvu kunaweza kusababisha uharibifu

    Badala ya kuvaa mkia mkia wa farasi, buns, au pembe, jaribu kuvaa nywele zako chini au kuzirejesha kwa uhuru. Buns za messy na ponytails za chini ni chaguzi nzuri wakati unataka kuweka nywele zako nyuma bila kuzifunga vizuri.

    • Kuvuta nywele zako nyuma sana kunaweza hata kusababisha upotezaji wa nywele.
    • Unapoweka nywele zako juu, hakikisha unatumia vifungo vya nywele au bendi za mpira ambazo zimetengenezwa mahsusi kwa nywele.

    • Njia ya 12 ya 13: Epuka bidhaa za nywele za kudumu

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 12
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 12

    0 9 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Gel na mafuta yanaweza kujenga kwenye nywele zako, na kusababisha shida

    Flakes, greasiness, na kuwasha zinaweza kutokea ikiwa unatumia bidhaa nyingi au kuiacha kwa muda mrefu. Ikiwa unatumia bidhaa ya nywele inayodumu kwa muda mrefu, safisha mwisho wa siku ili kuburudisha nywele zako.

    Unapaswa pia kutoa nywele zako kupumzika kutoka kwa bidhaa kila wakati, haswa ikiwa unatumia kila siku

    Njia ya 13 ya 13: Kula lishe bora

  • Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 13
    Kuwa na nywele zenye afya Hatua ya 13

    0 6 KUJA KARIBUNI

    Hatua ya 1. Kile unachokula huathiri jinsi nywele zako zinakua vizuri

    Kudumisha lishe bora na protini nyingi, vitamini B, chuma, na omega-3s husaidia nywele zako kukaa nene na zenye afya iwezekanavyo.

    • Vitamini B huweka nywele nene na nguvu. Kula matunda, mboga na karanga nyingi ili kupata vitamini B ya kutosha.
    • Kula nyama ya ng'ombe, kuku, nyama ya nguruwe, samaki na mboga za majani kama kale na mchicha ili kupata chuma na protini.
    • Salmoni, walnuts, na parachichi ni vyanzo bora vya omega-3s, ambazo husaidia nywele zako kubaki kung'aa na kuwa na afya.
    • Unaweza kuongeza lishe yako na vitamini iliyoundwa kutengeneza nywele kuwa na nguvu. Jaribu vitamini vya ujauzito, ambavyo vina mchanganyiko wa viungo ambavyo husababisha nywele, kucha, na ngozi nzuri.

    • Ninawezaje Kusaidia Nywele Zangu Kiasili Kukua Nene na tena?

    Tazama

    Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube

    Vidokezo

    Tafuta bidhaa zinazofanya kazi vizuri na aina ya nywele zako

    Ilipendekeza:

    Unapaswa Kuacha Shampoo kwa muda gani kwenye nywele zako? Vidokezo vya Shinier, Nywele zenye Afya

    Unapaswa Kuacha Shampoo kwa muda gani kwenye nywele zako? Vidokezo vya Shinier, Nywele zenye Afya

    Linapokuja suala la kuosha nywele zetu, wengi wetu tunadhani sisi ni wataalamu. Lakini kuna kweli zaidi kuliko shampoo tu, suuza, hali, suuza, haswa ikiwa unataka matokeo ya kiwango cha saluni. Kuosha nywele zako kwa usahihi ni hatua ya kwanza kuelekea kupata kufuli safi, nzuri, na unaweza kujiuliza ni muda gani unapaswa kuacha shampoo kwenye nywele zako wakati unaosha (na ni mara ngapi unapaswa kuosha hapo kwanza).

    Njia 3 za Kupata Nywele Zako Kuwa ndefu na zenye Afya

    Njia 3 za Kupata Nywele Zako Kuwa ndefu na zenye Afya

    Je! Unakaa kwa kufuli ndefu na maridadi? Jambo la kwanza utakalohitaji ni uvumilivu: nywele hukua karibu sentimita 15 kwa mwaka, au wastani wa inchi 1/2 (1.25 cm) kwa mwezi, na hakuna mengi tunaweza kufanya ili kuharakisha mchakato huu. Hiyo ilisema, unaweza kulinda nywele zako kwa kupata lishe sahihi na kupunguza uharibifu.

    Jinsi ya Kugeuza Nywele Kavu kuwa Nywele zenye Afya (na Picha)

    Jinsi ya Kugeuza Nywele Kavu kuwa Nywele zenye Afya (na Picha)

    Nywele kavu inaweza kuonekana kuwa nyepesi na dhaifu, na mara nyingi hukabiliwa na uharibifu. Kwa bahati nzuri, ni rahisi kulisha nywele zako ili iwe laini na ing'ae tena. Hatua Sehemu ya 1 ya 3: Kuanzia Tabia za kiafya Hatua ya 1.

    Jinsi ya kuwa na nywele zenye afya zaidi ukitumia Mafuta ya Zaituni: Hatua 7

    Jinsi ya kuwa na nywele zenye afya zaidi ukitumia Mafuta ya Zaituni: Hatua 7

    Tibu nywele zako na mafuta ya mzeituni kusaidia kujaza nywele zilizopunguka, zilizoharibika. Ikiwa una nywele nene au zilizochakatwa sana, mafuta ya mzeituni yanaweza kusaidia kujaza unyevu ambao nywele zako zinahitaji kuwa na afya. Soma na ujifunze jinsi ya kurejesha nywele zako na matibabu rahisi ya mafuta!

    Jinsi ya kuwa na nywele zenye afya, Shiny Silky: Hatua 15 (na Picha)

    Jinsi ya kuwa na nywele zenye afya, Shiny Silky: Hatua 15 (na Picha)

    Kuwa na nywele nzuri na nzuri inaweza kupatikana ikiwa unakua na tabia nzuri ya utunzaji wa nywele na kulinda nywele zako kutokana na uharibifu. Unaposhughulikia nywele zako kwa upole, ziishe na viyoyozi vya asili, na epuka kutumia zana za kutengeneza joto, unazipa nywele zako nafasi ya kuonekana na kujisikia mwenye afya kuliko hapo awali.