Jicho la rangi ya waridi ni uwekundu na uvimbe wa kiwambo, utando wa mucous ambao huweka kope na uso wa macho. Dalili ni pamoja na kuwasha, kuona vibaya, uvimbe, uwekundu, kutokwa na machozi, na wazi, mifereji nyeupe nyeupe nene. Jicho la rangi ya waridi ni hali ya kawaida na kawaida kuwa mbaya ambayo husafishwa ndani ya siku saba hadi 10. Aina ya virusi na bakteria ya jicho la waridi, hata hivyo, inaambukiza sana. Ikiwa wewe au mtu unayeishi au unayefanya kazi naye umegunduliwa na macho ya rangi ya waridi, tahadhari zingine zinapaswa kuchukuliwa ili kuzuia kuenea kwake.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kubadilisha Usafi wako wa Kibinafsi
Hatua ya 1. Osha mikono yako mara nyingi
Usafi wa kibinafsi usiofaa, haswa kuhusiana na kunawa mikono, ni moja wapo ya njia za haraka sana kuenea kwa macho ya rangi ya waridi.
- Osha mikono yako mara nyingi, haswa baada ya kugusa jicho au uso wako na baada ya kupaka matone ya macho. Tumia sabuni na maji ya joto au, ikiwa haipatikani, dawa ya kusafisha mikono iliyo na pombe ambayo ina angalau 60% ya pombe.
- Lainisha mikono yako na maji ya bomba (ya joto au baridi) kwanza kisha uzime bomba.
- Lather mikono yako na sabuni. Hakikisha kupendeza nyuma ya mikono yako, kati ya vidole vyako, na chini ya kucha.
- Sugua mikono yako kwa angalau sekunde 20. Ikiwa unashida kutunza wakati, jaribu kunung'unika "Siku ya Kuzaliwa Njema" mara mbili.
- Suuza mikono yako chini ya maji ya bomba na kausha kwa kitambaa safi cha kuoshea au kitambaa cha karatasi.
Hatua ya 2. Osha usaha kutoka kwa jicho lako mara kadhaa kwa siku
Kutokwa kutoka kwa jicho lako kunaweza kumwagika na kueneza ugonjwa, kwa hivyo hakikisha kuosha usaha wowote mara kadhaa kwa siku. Tumia mpira wa pamba unyevu, karatasi ya kitambaa, au kitambaa safi, cha mvua. Futa kutoka kona ya ndani ya jicho hadi kona ya nje, ukitumia sehemu safi ya mpira wa pamba au kitambaa kwa kila kifuta. Unapomaliza, toa mpira wa pamba au safisha kitambaa vizuri, ukitumia sabuni ya kufulia na maji ya joto.
Hatua ya 3. Kutupa au kusafisha vitu ambavyo viliwasiliana na jicho lako
Mara baada ya virusi kupita, unahitaji kuzuia kuambukizwa tena. Hii inaweza kufanywa kwa kutupa au kusafisha vitu vyovyote ambavyo viliwasiliana kwa karibu na jicho lako wakati au muda mfupi kabla ya maambukizo.
- Tupa mapambo yoyote ya macho, kama vile mascara na eyeshadow. Kwa kweli, ni bora sio kuvaa mapambo ya macho wakati wote wa maambukizo.
- Tupa suluhisho la lensi yoyote ya mawasiliano inayotumika wakati au kabla ya kuzuka kwa dalili.
- Lensi yoyote ya mawasiliano inayoweza kutolewa inapaswa kutupwa mbali. Ikiwa unatumia mawasiliano ya muda mrefu ya kuvaa, safisha kama ilivyoelekezwa kwenye sanduku. Tupa kesi ya lensi ya mawasiliano na upate mpya ya kutumia baada ya kuambukizwa kwako. Haupaswi kuvaa lensi za mawasiliano wakati wa maambukizo ya macho ya pink.
- Safi glasi za macho au kesi zilizotumiwa wakati wa maambukizo.
Sehemu ya 2 ya 4: Kuchukua Tahadhari Nyumbani
Hatua ya 1. Vitambaa safi na vifuniko vya mto
Kutokwa ambayo hutoka kwa jicho lako wakati wa maambukizo kunaweza kuvuja kwenye taulo, mito, vitambaa, na vitambaa vya kufulia. Vitu vile vinapaswa kusafishwa kila siku kwa muda wa maambukizo. Osha kwa maji ya moto na sabuni, na safisha mikono yako baada ya kushika vitu vile.
Hatua ya 2. Usishiriki vitu fulani na watu wengine wa kaya yako
Kwa ujumla, kila kitu ambacho kinawasiliana sana na jicho lako au jicho la mwanakaya mwingine haipaswi kushirikiwa wakati wa maambukizo ya macho ya pink. Hii ni pamoja na:
- Wasiliana na vifaa vya lensi, vyombo, au suluhisho.
- Taulo, vitambaa vya kufulia, na vifuniko vya mto
- Matone ya macho (Walakini, una mtoto mchanga unaweza kuhitaji kumsaidia kupaka matone ya macho. Osha mikono yako kabla na baada ya kupaka macho na vaa glavu wakati wa mchakato.)
- Aina yoyote ya mapambo ya macho
- Miwani au miwani ya macho
Hatua ya 3. Epuka kusugua macho yako nyumbani
Ingawa inaweza kuwa ya kujaribu kupunguza kuwasha kwa kusugua, mazoezi yanapaswa kuepukwa. Kusugua macho yako, kwa bora, kupunguza dalili kwa muda. Pia hueneza kutokwa kwa mikono yako, uso, na vitu vya karibu, ambayo huongeza nafasi ya kuenea kwa maambukizo.
Ili kupunguza dalili, kuweka kitambaa cha uchafu juu ya jicho lililoambukizwa inasaidia zaidi kuliko kuwasha. Tumia maji baridi au ya joto, kulingana na kile kinachohisi bora kwako. Baada ya matumizi, hakikisha kitambaa cha kuosha kinatupwa au kunawa katika maji ya joto na sabuni
Hatua ya 4. Nyuso safi nyumbani kwako
Safisha kaunta, bomba, batili za bafuni, na simu za pamoja na dawa ya kusafisha vimelea. Nyuso kama hizo zina mawasiliano ya mara kwa mara na mikono yetu na zinaweza kuwa na athari za kutokwa na maji ambayo husababisha maambukizo ya macho ya pink. Osha nyuso kama hizo mara kwa mara wakati wa maambukizo na kisha tena baada ya dalili wazi. Pia, unaporudi shuleni au kazini, safisha vituo vyovyote vya kazi, kibodi, madawati, na maeneo uliyowasiliana nao kwa karibu wakati wa maambukizo yako.
Sehemu ya 3 ya 4: Kutunza Macho Yako
Hatua ya 1. Kulinda macho yako
Macho yako yatakuwa nyeti zaidi wakati wa maambukizo, na itahitaji utunzaji wa ziada.
- Katika upepo, joto, au baridi, vaa kinga ya macho ili kuzuia kuwasha. Hii inaweza kuwa katika mfumo wa miwani ya glasi, glasi za macho, au miwani. Kumbuka, hata hivyo, vitu kama hivyo vinapaswa kuoshwa vizuri baada ya matumizi na baada ya maambukizo kumaliza.
- Ikiwa unafanya kazi na kemikali, vaa miwani ya usalama. Ingawa hii ni mazoezi mazuri kwa ujumla, ni muhimu sana kuweka vifaa vya nje machoni wakati wa maambukizo.
Hatua ya 2. Epuka mabwawa ya kuogelea
Wakati wa maambukizo, epuka mabwawa ya kuogelea. Bakteria ni rahisi kuenea kupitia maji na, ikiwa unawasiliana na dimbwi kwa sababu yoyote, vaa miwani na uondoe lensi za mawasiliano kabla ya kuingia ndani ya maji.
Hatua ya 3. Tumia dawa yoyote ya kuzuia dawa, marashi, au matone ya macho yaliyowekwa na daktari
Tumia dawa kama ilivyoelekezwa na kwa muda mrefu kama ilivyoagizwa, hata ikiwa dalili zinaonekana. Ikiwa unatumia matone, weka ncha ya chupa ikiwa safi na usiruhusu iwe na mawasiliano na jicho au kope.
Hatua ya 4. Vaa glasi tu
Wakati wa maambukizo ya macho ya pink, haifai kuvaa lensi za mawasiliano. Vaa glasi mpaka dalili zipite, na hakikisha unaosha anwani zako kabla ya kuzirudisha tena. Badilisha suluhisho la mawasiliano pia, kwani hii pia ina uwezekano wa kuambukizwa. Ikiwa unavaa anwani zinazoweza kutolewa, ni bora kukosea kwa tahadhari na kuweka jozi mpya.
Sehemu ya 4 ya 4: Kurudi Kazini au Shuleni
Hatua ya 1. Jua utaambukiza kwa muda gani
Kuna aina mbili tofauti za jicho la waridi ambazo zinaambukiza: virusi na bakteria. Muda wa maambukizo unategemea aina yake. Jua ni aina gani ya jicho la rangi ya waridi uliyoambukizwa na ni muda gani utahitaji kuchukua tahadhari hapo juu ili kuepuka kueneza maambukizo.
- Jicho la rangi ya waridi husababishwa na virusi vile vile ambavyo husababisha homa ya kawaida. Kwa ujumla husababisha kutokwa kwa mucous maji. Dalili kawaida huboresha ndani ya siku tatu hadi tano, lakini inaweza kudumu kwa muda wa wiki mbili, na dawa sio kawaida huamriwa.
- Jicho la rangi ya bakteria husababishwa na maambukizo ya bakteria na husababisha uwekundu kwenye jicho na usaha mwingi. Antibiotic kawaida huamriwa kwa siku saba hadi 14. Dalili zinajitokeza haraka, na kwa ujumla mtu haambukizi baada ya matibabu.
Hatua ya 2. Kaa nyumbani mpaka maambukizi yatakapopita
Ikiwezekana, unapaswa kukaa nyumbani kutoka shuleni au kufanya kazi mpaka maambukizo yako yatakapokamilika kwani jicho la bakteria na virusi linaambukiza sana. Kwa ujumla, jicho la waridi hubaki kuambukiza maadamu jicho linaendelea kutoa machozi na kutoa mifereji ya maji. Inapaswa kusafisha ndani ya siku tatu hadi saba.
Hatua ya 3. Chukua tahadhari unaporudi kazini au shuleni
Ikiwa unasubiri hadi dalili ziwe wazi, haupaswi kuambukiza unaporudi kazini au shuleni lakini bado unapaswa kuchukua tahadhari fulani ili kuzuia kuambukizwa tena.
- Usishiriki vipodozi vya macho, matone ya macho, miwani, leso, au vitu vingine vinavyowasiliana sana na macho na wanafunzi wenzako au wafanyakazi wenzako.
- Wacha watu wajue ulikuwa na maambukizo ya macho ya rangi ya waridi ili waweze kuchukua tahadhari sahihi ili kuepuka kuambukizwa wenyewe.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Pinkeye ni rahisi sana kueneza katika anga kama watoto wa mchana, nyumba za watoto, na shule za msingi. Ikiwa unafanya kazi katika taasisi kama hiyo, kuwa mwangalifu zaidi na usafi wa kibinafsi na glasi na utunzaji wa mawasiliano wakati wa mlipuko wa pinkeye ili kuepuka maambukizo.
- Wakati wa maambukizo ya pinkeye, hakikisha kula sawa na kupata usingizi wa kutosha. Hii inaweza kusaidia kinga ya mwili wako kupambana na virusi kwa ufanisi zaidi.
- Wakati kesi nyingi za pinkeye hazihitaji agizo la daktari, jihadharini na kuchagua macho ya kaunta bila angalau kushauriana na mfamasia. Aina fulani za matone ya jicho zina kemikali ambazo zinaweza kukasirisha jicho zaidi.
- Pinkeye inaweza kuchanganyikiwa na maambukizo mengine kadhaa ya macho, kama vile maambukizo ya kuvu, malengelenge ya macho, na maambukizo fulani ya vimelea yanayosababishwa na utunzaji duni wa mawasiliano. Ikiwa dalili hazionekani, au kuwa kali zaidi, unaweza kuwa na hali mbaya zaidi na unahitaji kutafuta msaada wa matibabu.
Maonyo
- Ikiwa dalili ni nyepesi lakini uwekundu haubadiliki ndani ya wiki mbili, mwone daktari wa macho.
- Wakati pinkeye kawaida sio mbaya, na kwa kawaida husafishwa bila dawa, pinkeye inaweza kuwa mbaya ikiwa una maono kwa jicho moja tu, mfumo wa kinga uliodhoofisha ambao unaharibu uwezo wa mwili wako kupambana na maambukizo, au kuvaa lensi za mawasiliano. Tafuta huduma ya matibabu katika visa hivi.
- Ikiwa una mtoto mchanga ambaye anaonyesha dalili za pinkeye, tafuta matibabu ya haraka. Ikiwa pinkeye ya watoto wachanga inasababishwa na maambukizo, inaweza kuwa mbaya sana na kusababisha upotezaji wa maono.
- Dalili zingine zinaweza kukuza ambazo zinaweza kuonyesha hali mbaya zaidi kuliko pinkeye. Ikiwa unapata dalili zozote zifuatazo, tafuta matibabu: kutokwa na manjano au kijani kibichi, kope zako zinashikamana asubuhi, homa kali, kutetemeka, kutetemeka, maumivu ya uso, upotezaji wa maono, maumivu makali katika jicho lako wakati unatazama mwangaza mwanga, ukungu, au maono mara mbili
