Kukabiliana na maumivu ya jino inaweza kuwa uzoefu wa kuumiza, wa kutisha. Labda una wasiwasi juu ya jino lako na unataka tu kupata unafuu haraka. Kwa bahati nzuri, unaweza kutibu maumivu yako na mafuta ya karafuu, ambayo husaidia kupunguza maumivu na kuua vijidudu fulani. Walakini, ni bora kuona daktari wako ikiwa maumivu ya jino yako hudumu zaidi ya siku 2 au unaona ishara za maambukizo. Unaweza kuhitaji matibabu ya ziada kuzuia shida.
Hatua
Njia 1 ya 4: Kutumia Mafuta ya Karafuu
Hatua ya 1. Nunua ubora wa hali ya juu 100% mafuta safi ya karafuu utumie maumivu ya jino
Jaribu kununua bidhaa hai ikiwa unaweza. Mafuta safi tu yatatoa faida unayotaka, kwa hivyo usikae kwa mchanganyiko. Angalia lebo na usome viungo ili kuhakikisha kuwa bidhaa unayochagua ina mafuta ya karafuu tu.
Unaweza kununua mafuta ya karafuu kutoka duka la chakula la ndani au mkondoni
Hatua ya 2. Loweka usufi wa pamba na mafuta ya karafuu na upake kwenye jino lako na ufizi
Mafuta ya karafuu yanaweza kutumika moja kwa moja kwenye jino lako kusaidia kupunguza maumivu. Kunyakua usufi wa pamba na kuzamisha ncha moja kwenye mafuta ya karafuu. Ipake moja kwa moja kwenye jino na karibu na ufizi ambapo unapata maumivu.
- Ikiwa ujasiri wa jino umefunuliwa mdomoni mwako, hakikisha uko kwenye upole zaidi katika eneo hilo.
- Mafuta haya hayana ladha bora. Inaweza kuchukua kuzoea.
- Jaribu kumeza mafuta haya kidogo iwezekanavyo.
Hatua ya 3. Subiri dakika 20, kisha suuza kinywa chako na maji ya chumvi
Weka kipima muda kwa dakika 20. Usinywe au kula chochote wakati mafuta ya karafuu yapo kinywani mwako. Vivyo hivyo, jaribu kumeza mafuta yoyote. Baada ya kuiruhusu ikae kwa dakika 20, suuza kinywa chako na suluhisho la 1/2 tsp (3 g) ya chumvi na maji maji ya joto (mililita 180 za maji). Maliza kwa suuza maji ya joto ili kuondoa ladha ya maji ya chumvi.
Maji ya chumvi pia yanaweza kusaidia kwa maumivu ya meno, na ni sawa kuitumia kila masaa 2-3 kwa siku yako yote
Njia ya 2 ya 4: Kufanya kontena la karafuu
Hatua ya 1. Suuza kinywa chako na maji ya chumvi kabla ya kutumia kontena
Changanya 1/2 tsp (3 g) ya chumvi ndani ya ounces 6 ya maji (mililita 180) ya maji ya joto. Chukua sip na uvike karibu na kinywa chako. Spit maji ya chumvi nje ndani ya kuzama kwako na suuza na maji ya joto. Hii itasafisha kinywa chako na kutibu jino kabla.
- Chumvi itasaidia kusafisha kinywa chako.
- Hifadhi sehemu isiyotumika ya maji yako ya chumvi ili suuza kinywa chako baada ya kutumia komputa.
Hatua ya 2. Mimina 1⁄2 kijiko (2.5 mL) ya mafuta kwenye bakuli.
Mafuta yatapunguza mafuta ya karafuu ili isiwe na ladha kali. Hii pia itapunguza hatari yako ya kukasirika kutoka kwa mafuta ya karafuu kwani hautatumia jino lako na ufizi. Tumia kijiko cha kupimia kuhamisha mafuta kutoka kwenye chupa hadi kwenye bakuli.
Tumia mafuta ya ziada ya bikira, ikiwa unayo
Hatua ya 3. Ongeza matone 2-3 ya mafuta ya karafuu kwenye bakuli na koroga
Tumia eyedropper ikiwa chupa yako haina juu inayokuwezesha kupima matone. Ongeza kwa uangalifu matone ya mafuta ya karafuu kwenye mafuta ya mzeituni, hakikisha hautoi sana. Kisha, tumia kijiko kuchochea mafuta hadi zichanganyike.
Hatua ya 4. Loweka pamba kwenye mchanganyiko wa mafuta
Ingiza mpira wa pamba kwenye mafuta na uiruhusu ichukue mchanganyiko. Hakikisha mpira wa pamba umejaa mafuta ili iweze kutibu maumivu ya jino lako.
Tumia mpira mkubwa wa pamba ili iweze mafuta zaidi kwenye jino lako na ufizi
Hatua ya 5. Weka mpira wa pamba juu ya jino lako na uume chini
Angalia ikiwa jino lote na ufizi unaozunguka unawasiliana na mpira wa pamba. Kisha, lala chini kwa bidii tu kuweka mpira wa pamba mahali pake. Usilume sana huumiza.
Hatua ya 6. Acha compress kwenye jino lako kwa dakika 20
Weka kipima muda kwa dakika 20, kisha jaribu kupumzika wakati mafuta yanafanya kazi. Baadaye, toa mpira wa pamba na suuza kinywa chako nje na suluhisho la maji ya chumvi yenye joto. Maliza kwa kuosha kinywa chako na maji ya joto.
Njia ya 3 ya 4: Kujaribu Matibabu mengine ya Karafuu
Hatua ya 1. Jaribu karafuu safi kabisa
Mbali na mafuta ya karafuu, unaweza pia kutumia karafuu katika mfumo wake wote wa mitishamba. Chukua kipande kimoja hadi tatu cha karafuu na uiweke kwenye jino karibu na ile inayoumiza kinywani mwako. Subiri kwa dakika chache ili vipande vya karafuu vinyenyekee, kisha uwaponye kwa upole, ukitoa mafuta ya karafuu. Waache katika eneo hilo kwa dakika 20.
- Baadaye, suuza kinywa chako na suluhisho la maji ya chumvi yenye joto.
- Karafuu zinaweza kuonja zenye nguvu sana na kusababisha kuchochea mdomoni mwako. Hii ni kawaida. Ladha inapaswa kutoweka kinywani mwako kama dakika 10.
- Unaweza kununua karafuu nzima katika maduka mengi ya vyakula.
Hatua ya 2. Tumia karafuu ya ardhi
Mbali na fomu yake yote, unaweza pia kutumia karafuu ya ardhi pia. Pima kijiko ⅛ cha karafuu ya ardhi kwenye bakuli. Changanya katika kijiko of kijiko cha mafuta na koroga pamoja hadi ichanganyike. Chukua usufi wa pamba na uitumbukize kwenye mchanganyiko huo, kisha upake mafuta ya karafuu kwa jino linaloumiza na ufizi unaozunguka.
- Acha kwenye jino kwa dakika 20. Baada ya hayo, suuza kinywa chako na maji ya chumvi yenye joto.
- Unaweza pia kuongeza tu Bana ya karafuu ya ardhi moja kwa moja kinywani mwako kwenye eneo la jino lako linalouma. Mate yako yatachanganyika na karafuu na kusaidia jino lako.
- Unaweza kununua karafuu za ardhini katika sehemu ya kuoka ya maduka mengi ya vyakula.
Hatua ya 3. Fanya suuza kinywa kilichoingizwa na karafuu
Karafuu iliyoingizwa maji pia inaweza kusaidia maumivu ya jino lako. Weka vipande 10 hadi 15 vya karafuu kwenye sufuria ya maji. Acha ichemke kwenye jiko kwa dakika 15. Ondoa kutoka kwa moto na uiruhusu iketi hadi itakapopoa hadi joto la kawaida. Chuja karafuu nje na mimina maji yaliyoingizwa kwenye kikombe. Suuza kinywa chako nayo, ukiuzungusha karibu na meno yako kwa dakika moja au zaidi. Spit suuza ndani ya kuzama.
- Unaweza kutumia suuza kinywa kilichobaki kwa siku baada ya kuifanya. Weka kwenye chupa iliyofungwa na uitumie kila wakati unahisi maumivu kwenye meno yako.
- Pia itasaidia kuua bakteria na kuacha kinywa chako kikihisi kuburudika.
- Ikiwa ladha ni nyingi sana, unaweza kuongeza sage au thyme kwenye mchanganyiko.
Njia ya 4 ya 4: Wakati wa Kutafuta Matibabu
Hatua ya 1. Tazama daktari wako wa meno ikiwa maumivu ya meno yako hudumu zaidi ya siku 2
Maumivu ya meno ambayo hayatapita inaweza kuwa ishara kwamba kuna kitu kibaya na jino lako. Kwa mfano, unaweza kuwa na cavity, kujazwa huru, au jino lililovunjika. Ikiachwa bila kutibiwa, maswala haya yanaweza kuwa makubwa na kusababisha shida za meno. Kwa bahati nzuri, daktari wako wa meno anaweza kugundua na kutibu hali yako ili upate unafuu.
- Mruhusu daktari wako wa meno ajue kuwa unapata maumivu ya jino na anaweza kuwa na shida na jino lako.
- Unapofika kwenye miadi yako, mwambie daktari wako wa meno kuwa umekuwa ukitumia mafuta ya karafuu kama matibabu.
Hatua ya 2. Tembelea daktari wako wa meno mara moja kwa homa au ishara za maambukizo
Wakati mwingine jino lako linaweza kuambukizwa. Kwa kuwa maambukizo yanaweza kuenea au kuwa mabaya, ni muhimu kupata matibabu ya haraka. Daktari wako wa meno anaweza kukupa dawa au kufanya utaratibu wa meno kukusaidia kupona haraka iwezekanavyo. Pigia daktari wako wa meno ukiona ishara zifuatazo za maambukizo:
- Homa
- Uvimbe
- Maumivu wakati unatafuna au kuuma
- Ufizi mwekundu
- Utokwaji mchafu
- Shida ya kupumua
- Shida na kumeza
Hatua ya 3. Pata uchunguzi wa mwili na X-ray ili kujua sababu ya maumivu ya jino
Kwanza, daktari wako ataangalia jino lako na anaweza kuligonga na zana ya meno. Watatafuta ishara za uharibifu wa jino kwenye jino lililoathiriwa na meno karibu nayo. Halafu, watachukua X-ray ya jino lako kusaidia utambuzi sahihi.
- Daktari wako anaweza kuamua kutofanya X-ray ikiwa anaweza kuona sababu ya maumivu ya meno bila hiyo. Walakini, X-ray itawasaidia kuelewa jinsi ya kutibu jino lako vizuri.
- Kupata X-ray ya meno ni utaratibu rahisi, usio na uchungu.
Hatua ya 4. Jadili chaguzi zako za matibabu ili uweze kupata afueni
Daktari wako ataelezea haswa ni nini kibaya na jino lako, kisha watakuambia njia bora za kutibu. Kwa kawaida, daktari wako wa meno atakutibu maumivu ya meno kwa njia 1 zifuatazo:
- Ikiwa una cavity, wataondoa sehemu iliyooza ya jino lako na kuweka kujaza.
- Ikiwa ujazaji uliopo uko huru, watachukua nafasi ya kujaza.
- Ikiwa jino lako limevunjika, wanaweza kuweka kwenye kujaza au taji. Wakati mwingine, unaweza kuhitaji mfereji wa mizizi kabla taji yako mpya haijakaa.
Vidokezo
Mafuta ya karafuu yanaweza kupunguza maumivu ya jino lako kwa sababu ina eugenol, ambayo hufanya sawa na dawa ya NSAID. Eugenol pia ina antiviral, antibacterial, antiparasitic, antifungal, na antioxidant
Maonyo
- Epuka kutumia mafuta ya karafuu ikiwa una mjamzito au uuguzi, kwani inaweza kuwa salama.
- Wakati mafuta ya karafuu kwa ujumla ni salama, unaweza kuwa na athari ya mzio. Ukigundua kuwasha fizi au usumbufu, mwone daktari wako ili uhakikishe kuwa hauna athari ya mzio.
- Usimeze mafuta ya karafuu kwa sababu inaweza kusababisha shida ikiwa inachukuliwa kwa kiasi kikubwa. Kwa mfano, imeunganishwa na shida ya figo na ini ikiwa imechukuliwa kwa viwango vya juu.
- Usitumie mafuta ya karafuu kwa mtoto, haswa yule ambaye ni mdogo kuliko umri wa miaka 2. Inaweza kuwa hatari kwa watoto, haswa ikiwa wataiingiza.
