Ikiwa una hemorrhoids, labda utajaribu chochote kupata unafuu! Hemorrhoids ni mishipa ya kuvimba kwenye mkundu wako na utumbo wa chini ambao unaweza kusababisha kuwasha, maumivu, na wakati mwingine kutokwa na damu. Mishipa hii inaweza kuwa ya ndani au nje. Ingawa wanaweza kuwa ya kukasirisha na ya aibu kidogo, kumbuka kuwa watu wazima wengi watawapata katika maisha yao, kwa hivyo hauko peke yako! Chaguo moja unayoweza kupata ni cream ya hemorrhoid, ambayo inaweza kutoa msaada wa maumivu na pia inaweza kusaidia kwa kuvimba. Safisha eneo la puru kabla ya kutumia cream, halafu tumia kidole au kifaa chako cha kupaka mafuta.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kusafisha eneo na mikono yako
Hatua ya 1. Tumia bafuni kabla ya kutumia cream ya hemorrhoid
Hautaweza kwenda bafuni kwa masaa 2-3 baada ya kutumia cream hivyo pata muda wa kutumia bafuni kwanza! Hasa, jaribu kuwa na harakati mapema kabla ikiwa unahitaji.
Cream inahitaji muda wa kufanya kazi baada ya kuitumia, ndiyo sababu ni muhimu kusubiri kutumia bafuni baadaye
Hatua ya 2. Safisha eneo karibu na bawasiri kwanza kwa kuoga au kuoga ikiwa una muda
Katika oga au bafu, tumia maji ya joto na sabuni isiyokuwa na harufu nzuri, kusafisha jambo lolote la kinyesi. Kuwa mpole, kwani hutaki kuchochea hemorrhoids yako zaidi ya lazima. Pat eneo kavu wakati umemaliza.
Shikilia maji ya joto, kwani maji ya moto yanaweza kukasirisha hemorrhoids yako
Hatua ya 3. Pat eneo hilo na kifuta ikiwa hauna wakati wa kuoga
Unaweza kuhitaji kupaka cream ya hemorrhoid mara kadhaa kwa siku, na labda hautakuwa na wakati wa kusafisha eneo hilo kila wakati wa kuoga. Blot eneo hilo na ufutaji wa kusafisha bila harufu unaolenga ngozi nyeti.
Unaweza kupata aina hizi za utakaso katika sehemu ya karatasi ya choo. Kwa kweli ni wazo nzuri kutumia hizi kila wakati baada ya kwenda bafuni ikiwa una bawasiri, kwani karatasi kavu ya choo inaweza kuwaudhi
Hatua ya 4. Osha mikono yako vizuri
Sugua mikono yako na maji ya joto na sabuni kwa angalau sekunde 20 kabla ya suuza. Hutaki kuanzisha bakteria nyingi kwenye eneo hilo. Pia, unaweza kutaka kupunguza kucha zako ikiwa ni ndefu, kwani hutaki kubahatisha hemorrhoids zako kwa bahati mbaya.
- Unaweza pia kutumia glavu za mpira au nitrile ikiwa ungependa, ambayo unaweza kununua kwenye duka la dawa au duka la vyakula.
- Hakikisha kunawa mikono baada ya kumaliza kupaka cream hiyo pia.
Njia 2 ya 3: Kutumia Cream Nje
Hatua ya 1. Punguza kidoli kidogo kutoka kwenye bomba kwenye kidole chako
Labda utahitaji tu kiwango cha ukubwa wa pea. Itapunguza kwenye kidole ambacho utatumia kupaka cream kwenye eneo hilo, au kwenye kipande cha 2 kwa 2 kwa (5.1 na 5.1 cm) ya chachi isiyozaa.
- Huenda ukahitaji kutoboa bomba na juu ya kofia kwanza kuifungua.
- Dawa hizi kawaida huwa na dawa ya kuzuia-uchochezi kama phenylephrine HCl na dawa ya maumivu ya kichwa kama pramoxine HCl.
Hatua ya 2. Sugua dawa kwa upole katika eneo lililoathiriwa
Tumia kidole chako au chachi kupaka dawa kwenye hemorrhoids za nje. Ikiwa haupati cream ya kutosha kwenye bawasiri, unaweza kuongeza zaidi kwenye kidole chako, lakini usiguse kidole chako kwenye bomba baada ya kuitumia kupaka cream, kwani hii inaweza kuingiza bakteria kwenye bidhaa.
Unapaswa kuhisi hemorrhoid wakati unagusa kwa kidole chako, kwani itakuwa nyeti zaidi kuliko eneo jirani. Usiogope kuzunguka kidogo kupata mahali pazuri
Hatua ya 3. Chukua cream na safisha mikono yako
Baada ya kutumia cream, badilisha kofia kwenye cream. Kisha, sugua mikono yako na sabuni ya antibacterial na maji ya moto kwa sekunde 20-30. Suuza vizuri na kausha kwa kitambaa safi kabla ya kuanza siku yako.
Hatua ya 4. Subiri masaa 1-3 kutumia bafuni baada ya kutumia cream
Kwa matokeo bora, unahitaji kuacha cream mahali kwa masaa machache. Ikiwezekana, epuka kwenda bafuni na kuifuta eneo hilo katika kipindi hiki kusaidia cream kufanya kazi yake.
- Ikiwa lazima uende bafuni wakati huu, basi utahitaji kurudia programu baada ya kumaliza.
- Unaweza kutumia cream hii hadi mara 4 kila siku. Jaribu kuitumia unapoamka au kabla tu ya kulala. Unaweza pia kuitumia kila wakati unapohamia haja kubwa.
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Cream ndani
Hatua ya 1. Weka kofia ya kusambaza kwenye bomba
Ikiwa unahitaji kutumia cream kwa bawasiri za ndani, tumia kichwa cha mtoaji kutoa na cream. Ambatisha kichwa juu ya bomba kama ilivyoelekezwa na kifurushi.
- Unaweza kuhitaji kukamata kichwa au kuikunja.
- Usijaribu kutumia mwombaji mwingine wa cream, kwani unaweza kujiumiza.
Hatua ya 2. Sugua cream moja kwenye kofia ya mwombaji
Cream itafanya kama lubricant, kwa hivyo hakikisha kusugua kiwango kizuri juu ya mwombaji. Ikiwa ni kavu sana, inaweza kuwa chungu zaidi unapojaribu kuiingiza, na hutaki hiyo!
Hatua ya 3. Sukuma kichwa cha mwombaji kidogo juu ya rectum yako
Pata mkundu wako na kidole chako, kisha usukume kwa upole mtumizi kwenye mkundu wako. Inaweza kujisikia ya kushangaza kidogo, lakini maadamu sio chungu, uko sawa! Huna haja ya kuisukuma kwa mbali sana, tu inchi 1 hadi 2 (2.5 hadi 5.1 cm). Kuisukuma mbali sana inaweza kuwa chungu.
Huna haja ya "kupata" bawasiri yako kwa aina hii ya programu. Kuitumia ndani inapaswa kugonga bawasiri zozote za ndani ulizonazo
Hatua ya 4. Punguza cream zaidi kutoka kwenye bomba ikiwa unahitaji
Kwa wakati huu, unaweza kuhitaji kushinikiza cream zaidi kutoka kwenye bomba, kulingana na aina ya muombaji unayo. Kumbuka, utahitaji tu kiwango cha ukubwa wa pea. Katika hali nyingine, unaweza kuwa na programu-tumizi ya plunger. Ikiwa ndivyo, tumia kijaza kuingiza cream kwenye mkundu wako.
Hakikisha umesoma maagizo ya bomba lako ili uweze kuelewa anayetumia
Hatua ya 5. Safisha kichwa cha muombaji na mikono yako
Chukua kichwa cha muombaji kutoka kwenye bomba na uioshe vizuri. Osha mikono yako vizuri na sabuni na maji, ukisugua kwa sekunde 20 kabla ya kuosha sabuni.
Osha mikono yako hata kama ulitumia glavu
Hatua ya 6. Epuka kutumia bafuni kwa muda wa masaa 3 baadaye
Cream inapaswa kukaa juu ya bawasiri kufanya kazi yake. Ili kuhakikisha haukusumbuki, epuka kutumia bafuni na kufuta eneo hili kwa masaa machache.
Vidokezo
- Jaribu kuchukua bafu ya sitz mara kadhaa kwa siku kwa afueni ya kuwasha na maumivu. Umwagaji wa sitz inamaanisha kuloweka eneo kwenye maji ya joto. Unaweza kupata bafu za sitz ambazo zitatoshea choo chako, na kuifanya iwe rahisi kuchukua moja.
- Omba barafu kwa eneo hilo kwa maumivu. Pia itasaidia na uvimbe. Daima weka kitambaa kati ya barafu na ngozi yako.
