Bras za wauguzi hutoa njia ya busara na rahisi kwa mama wanaonyonyesha kunyonyesha watoto wao wakati wakitoa msaada ambao matiti yao yanahitaji. Bras za uuguzi zinakuja katika rangi kadhaa, na ya kawaida ni nyeupe, nyeusi, na uchi. Bras hizi zinaweza kuwa na mitindo tofauti ya kufungua kumpa mama ufikiaji wa kifua haraka, mkono mmoja wakati anashikilia mtoto wake. Ugumu huja kwa kujua jinsi ya kuchagua saizi ya uuguzi na mtindo unaofaa na rahisi kwako kutumia.
Hatua
Hatua ya 1. Nunua bras za uuguzi mwishoni mwa ujauzito wako au wiki 1 hadi 2 baada ya kuzaliwa kwa mtoto wako
Ukubwa wa matiti yako yatatofautiana sana kwani uzalishaji wako wa maziwa unabadilika na mahitaji ya mtoto wako, lakini kawaida hupima saizi kwa wiki ya pili.
Hatua ya 2. Tumia mkanda wa kupimia rahisi kupima karibu na kiwiliwili chako, chini tu ya matiti na chini ya mikono
Hii ni nambari ya kwanza kwa saizi ya bra na inaonyesha upana wa bendi. Ongeza inchi 3 (7.6 cm) kwa kipimo hiki kwa kipimo sahihi kwako. Ikiwa nambari ni isiyo ya kawaida, chagua nambari inayofuata iliyo sawa zaidi.
Hatua ya 3. Tumia mkanda wa kupimia kupima kuzunguka mgongo wako na sehemu kamili kwenye matiti yako
Weka mkanda nyuma hata na mkanda ulio mbele ili kupata kipimo sahihi.
Ukubwa wa bra ni kama ifuatavyo: Kombe A = 0 hadi 1.5-inch tofauti, B (1.5 hadi 2.5), C (2.5 hadi 3.5), D (3.5 hadi 4.5), E au DD (5 hadi 6), F au DDD (6 hadi 7), G (7 hadi 8), H (8 hadi 9), I (10), na J (10 hadi 11)
Hatua ya 4. Tumia kikokotoo cha saizi ya mkondoni kukusaidia kuamua saizi ya uuguzi wa bra
- Ikiwezekana, nenda kwa duka la mama-ya-kuja na ujaribu mitindo mingi iwezekanavyo kabla ya kununua ununuzi wa uuguzi mkondoni.
- Ikiwa unanunua bras za uuguzi mkondoni, fuata kwa uangalifu maagizo ya kupima saizi ya bra kutoka kwa kila mtengenezaji kwani inaweza kutofautiana na duka zingine. Unataka kupata kifafa bora kabisa.
Hatua ya 5. Kununua bras za uuguzi na kamba pana
Kamba pana husaidia kusambaza uzito wa matiti yako na kutoa faraja zaidi.
Hatua ya 6. Nunua bras za uuguzi zilizotengenezwa kwa vifaa vya kupumua kama vile pamba au synthetics ambayo inaruhusu upeo wa hewa
Vifaa visivyoweza kupumua vitavuta unyevu karibu na kifua na kuhimiza ukuaji wa bakteria na uchungu.
Hatua ya 7. Chagua brashi ya uuguzi iliyo na vifungo ambavyo hufunguliwa na kufungwa kwa urahisi kwa mkono mmoja
Epuka bras zinazoonyesha kifua kabisa wakati inafunguliwa, haswa ikiwa utahitaji kulisha mtoto hadharani mara kwa mara. Aina hizi za bras hufanya iwe ngumu kuwa busara, ingawa inaweza kutumika kwa faragha bila shida sana
Hatua ya 8. Nunua angalau bras 3
Subiri, hata hivyo, hadi upate mtindo ambao ni sawa kabisa na rahisi kwako kutumia.
Hatua ya 9. Nunua bras za uuguzi ambazo hutoa msaada chini ya matiti wakati viboko vya uuguzi viko wazi
Epuka bras na underwire isipokuwa lazima lazima uwe na msaada wa ziada. Bras ya Underwire inaweza kuzuia mifereji ya maziwa kwenye matiti, kusababisha mifereji ya maziwa kuambukizwa, na kusababisha ugonjwa wa tumbo
Vidokezo
- Nunua kiboreshaji cha brashi ili kutoa bendi ambayo imekuwa ngumu sana lakini vikombe vya sidiria bado vinafaa.
- Bra nzuri ya uuguzi inayofaa inashughulikia kifua chote.
- Bra ya uuguzi ambayo haitoshi vizuri haitakuwa sawa na inaweza kuonyeshwa kwa kubana, kuvuta, kupanda juu, au kutosambaza msaada wa kutosha.
- Bras za uuguzi ambazo hazina flaps na hukuruhusu kuvuta kitambaa kando kwa muuguzi huwa na raha ya kulala.
